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浓香糙米米浆的做法食谱

提高免疫力，浓香糙米米浆的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力，浓香糙米米浆做法

  • 提高免疫力，浓香糙米米浆

  • 糙米含有多种维生素，有丰富的优质蛋白质，矿物质和膳食纤维。用料糙米80克熟花生米15克水600克红糖（或者冰糖，蜂蜜）35克提高免疫力，浓香糙米米浆的做法准备食材糙米提前浸泡2小时把泡好的糙米淘洗干净，倒入豆浆机杯体中倒入花生米加入饮用水接通电源，按营养米糊功能键，待豆浆制成趁...
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（糙米糖浆）能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的（糙米糖浆）能量棒做法

  • （糙米糖浆）能量棒

  • 找遍x宝，只看到一家（代购）卖糙米糖浆的，还很贵。我就用等克数香蕉代替了。但我觉得蜂蜜和枫糖浆也👌坚果就用了核桃和南瓜子用料核桃30g糙米糖浆/蜂蜜/枫糖浆/香蕉泥70g无糖苹果汁50g松子30g南瓜子20g葡萄干50g蔓越莓干20g燕麦片60g全麦面粉60g（糙米糖浆）能量棒的做法不预热，核...
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花生糙米浆的做法和图解 好吃的花生糙米浆家常做法

  • 花生糙米浆

  • 用料花生40克糙米90克白糖约10克破壁机花生糙米浆的做法将糙米、花生洗净用的是生花生的话，把花生煮熟（水开后6分钟）；熟花生直接进行下一步把所有材料都放入破壁机中，水加至800毫升我家的破壁机是九阳牌的，选择十分浓浆就行了，其他牌子的选择豆浆或糊糊的大概30几分钟都行把糙米...
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糙米豆浆的做法和图解 好吃的糙米豆浆家常做法

  • 糙米豆浆

  • 用糙米加黄豆打的豆浆更增加了一层香气，三个糙米是红米，黑米和糙米的混合。用料三色糙米30克黄豆50克水800克糖50克糙米豆浆的做法黄豆和三色糙米浸泡一夜沥干水以后倒入破壁机加入水盖紧破壁机盖子启动豆浆模式破壁机可以自动煮熟豆浆，煮好加入糖调味即可。浓郁细滑，搭配油...
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香浓花生糙米浆😋好吃的烹饪方法 香浓花生糙米浆😋的地道做法和步骤

  • 香浓花生糙米浆😋

  • 家里有老人孩子，米糊、米浆一类的餐食是最适合的。每天早晨起来，将所有的新鲜营养的食材和水，放进去，只需要简单的按下键，很快就可以有暖乎乎的美食了。在做好的之前，可以不用有顾虑的去做别的事情，只要时间一到，就可以一家人围坐一起享受早餐带来的暖意。做一些米糊、饮品类的东...
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简单易学的香浓花生糙米浆美食做法

  • 香浓花生糙米浆

  • 这几天天气乍暖还寒，如果喝上一杯香浓好喝的花生糙米浆，会感觉到无比温暖的幸福。过程简单，只需要几步，就可以在家做出香浓润滑的糙米浆了。用料糙米100克去皮熟花生30克核桃20克松子20克亚麻籽20克白芝麻20克红糖2块香浓花生糙米浆的做法准备材料。糙米洗净备用生亚麻籽、核...
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玉米浓浆的做法和图解 好吃的玉米浓浆家常做法

  • 玉米浓浆

  • 剩下的玉米，一部分炖汤，留下一部分决定用来打个玉米浆。看着没多少，一上称，掰下来的玉米粒竟然也有小半斤了。似乎有点多，分成两半好像又有些少，索性一股脑全折进豆浆机，多点不正浓吗？再加点小米，增加淀粉含量可以让汤汁更浓稠。而且，金黄对金黄，玉米黄质、胡萝卜素。。。。对眼睛有...
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果香糙米粥的做法和图解 好吃的果香糙米粥家常做法

  • 果香糙米粥

  • 不善不食，这是我尽量维护的宗旨，所以：不喝饮料，不吃烧烤。可能会有人反驳我，你不昨吃肉啊。是啊，我是说不善不食，没有说凡善皆食啊！糙米是最近爱上的一个东西，是个好东西，一定要吃！用料糙米100g橙子皮50g果香糙米粥的做法糙米泡上一个晚上，将橙子皮薄薄地削下橙子皮切碎糙米冷水下锅...
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浓香米豆浆的做法和图解 好吃的浓香米豆浆家常做法

  • 浓香米豆浆

  • 一直都是喝纯豆浆，偶然一次抓了把米进去，却发现磨出来的豆浆变的香浓无比，有淡淡的米香，非常非常好喝，营养也更丰富了！从此以后，只要自己做豆浆，一定抓把米进去，让豆浆变身成为华丽的米豆浆！（因光线原因，拍出来的豆浆颜色有些暗沉，实际上是非常漂亮的黄色）平常的早晨太忙碌，只能马虎的将...
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香浓玉米浆的详细做法大全,简单又营养的香浓玉米浆做法

  • 香浓玉米浆

  • 用料玉米粒200克糖25克大米20克水800克香浓玉米浆的做法生玉米粒清洗干净把米清洗干净玉米粒、米、白砂糖一起倒进破壁机里加800克的清水按豆浆模式，半小时后就可以饮用了打好的玉米浆，要稠一点的可以多加点米，要稀一点的减少一些米就可以了，按照自己喜欢的口感去增减，糖也一...
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简单易学的红米+糙米浆美食做法

  • 红米+糙米浆

  • 营养方便用料有机红米适量有机糙米适量水3碗红米+糙米浆的做法用豆浆机"五谷豆浆"档...
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糙米花生浆的做法和图解 好吃的糙米花生浆家常做法

  • 糙米花生浆

  • 糙米，花生富含氨基酸和B族维生素，可提高记忆力，增强体力，防止动脉硬化。此款米浆细腻浓香，简单易做。用料糙米100克熟花生80克水800克冰糖10粒糙米花生浆的做法糙米温水浸泡3小时花生用空气炸锅200度烤5～6分钟，放凉。糙米，熟花生，水，加入破壁机，启动米糊键。中途加入冰糖。细腻绵柔...
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糙米饭豆浆的做法和图解 好吃的糙米饭豆浆家常做法

  • 糙米饭豆浆

  • 往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆，倒到最后，总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小，在这样的大空间里不容易被粉碎。正想着做糙米豆浆，便想起这状况来。忽然灵机一动，不少正好有糙米饭吗？已经软熟的米饭，应该更容易被粉碎不留颗粒。糙米豆浆就此变成糙米饭豆浆。效...
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椰浆素咖喱+紫米糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的椰浆素咖喱+紫米糙米饭做法

  • 椰浆素咖喱+紫米糙米饭

  • 低卡低GI用料土豆洋葱胡萝卜圆白菜金针菇青豆&玉米粒咖喱块椰浆糙米+紫米+薏米椰浆素咖喱+紫米糙米饭的做法备料：1.隔夜泡米饭原料（特别是糙米）；2.土豆切块泡清水去除土豆淀粉；3.洋葱切成两份；4.其它物料备好。热锅凉油，下洋葱胡萝卜翻炒至有香气。加入所有食材略翻炒，加开水...
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简单易学的香甜椰浆糙米饭美食做法

  • 香甜椰浆糙米饭

  • 来自范志红《吃对你的家常菜》用料粳米100克糙米50克糯米50克椰子半个红薯1块松子仁1勺葡萄干1勺蜜枣3个水500克香甜椰浆糙米饭的做法将椰子取肉，切成丁，放入榨汁机内，加入适量水打成椰浆，过滤去渣。粳米，糯米洗净。葡萄干洗净，和蜜枣一起切碎；红薯去皮洗净切丁；糙米提前泡4小时；...
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香浓米浆的做法和图解 好吃的香浓米浆家常做法

  • 香浓米浆

  • 在台湾的中式早餐店一定有「米浆」不但香浓，而且很有饱足感，足够一整天的能量，在家里自己也可以做，试试看喔！用料花生100克白米饭100克水800克糖20克香浓米浆的做法可以直接买熟花生，或买生的花生炒熟，小火大约10分钟，表面金黄色就可以把花生，米饭(熟的)，可以用剩饭，放进破壁机放入...
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糙米芝麻糊|香浓好喝的做法步骤及图解,美味正宗的糙米芝麻糊|香浓好喝做法

  • 糙米芝麻糊|香浓好喝

  • 一般芝麻糊用的都是糯米粉，在家试了糙米的也一样好喝，还更健康～用料糙米50克芝麻80克水600毫升椰枣3颗冰糖10克糙米芝麻糊|香浓好喝的做法糙米和芝麻洗净，浸泡4小时以上；将糙米沥干水，炒至金黄备用；芝麻沥干水后炒香炒熟，如何判断芝麻是否炒熟？用手指轻轻一捏，芝麻轻易捏碎就可以咯...
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核桃糙米黑米黄豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的核桃糙米黑米黄豆豆浆做法

  • 核桃糙米黑米黄豆豆浆

  • 剥核桃时候小心划伤手用料黄豆8～9克糙米5克黑米5克核桃仁2个核桃糙米黑米黄豆豆浆的做法淘洗干净，破壁机1100毫升水（两个人的量）五谷浆模式30分钟核桃香味浓郁，很好喝小贴士各种杂粮组合试试多吃点杂粮身体倍棒😄...
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糙米浆的做法和图解 好吃的糙米浆家常做法

  • 糙米浆

  • 看了一个美食节目有提到，今天尝试了一下，健康又好喝用料糙米40克纸皮核桃2个红枣3颗水480克糙米浆的做法准备糙米、核桃、红枣不粘锅小火炒香糙米和核桃，红枣开水烫一下，去核备用炒好的糙米核桃及去核红枣放入vitamix，加热水480g，高速60秒，个人喜欢吃细一些的，又加了60秒。喝的时...
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糙米黑米豆浆（破壁机简版）的做法步骤及图解,美味正宗的糙米黑米豆浆（破壁机简版）做法

  • 糙米黑米豆浆（破壁机简版）

  • 用料黑米2/4杯糙米2/4杯黑豆1/4杯花生🥜1/4杯红枣6颗水1400ml糙米黑米豆浆（破壁机简版）的做法1.把食物洗好放入破壁机2.➕水预约3.按个人口味加糖...
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椰浆糙米饭的做法和图解 好吃的椰浆糙米饭家常做法

  • 椰浆糙米饭

  • 这碗饭香气浓郁，味道甜美，很是吊人食欲。椰浆的香气对儿童尤其具有吸引力，同时也增加了米饭中的膳食纤维。偶尔换点花样会宝宝满心欢喜~~~没有椰浆的朋友，可以买个椰子回来取肉，把椰子砸开来，将椰子皮上白肉取出来，放入榨汁机，加点水打成椰浆，过滤去渣就可以了。用料大米100克糙米...
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浓稠米豆浆的做法和图解 好吃的浓稠米豆浆家常做法

  • 浓稠米豆浆

  • 喜欢味道浓郁的豆浆，不喜加糖，喜欢食物本身的味道快手方便且实用，喜欢这样浓郁豆浆的赶紧做起来吧用料大米一小把黄豆两小把水若干克浓稠米豆浆的做法大米黄豆提前一晚泡发，打出的豆浆会更细腻第二天放入豆浆机打好，用滤网多过滤几遍小贴士加入大米的豆浆会更浓稠，同时豆浆渣也...
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糙米核桃浆的做法和图解 好吃的糙米核桃浆家常做法

  • 糙米核桃浆

  • 85度C的糙米核桃浆，每次去都会点一杯，百吃不厌，星期天请客吃饭时，我在家试着做了带到饭店，结果朋友们要求以后每次由我提供饮料^_^用料熟核桃仁120g糙米100g白糖25g开水1500ml糙米核桃浆的做法把糙米洗干净，沥干水份把糙米倒入锅中，炒熟，（有爆米花出现就表明炒熟了）把糙米、熟核桃...
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豆浆糙米饭的做法和图解 好吃的豆浆糙米饭家常做法

  • 豆浆糙米饭

  • 炎炎夏日，实在没有胃口吃荤菜，就是很想闻到粗粮的醇香。于是就自作主张，使用五谷豆浆煮糙米饭。一碗糙米饭+一个绿叶菜+一小碟自制泡菜+一碗绿豆粥=开胃午餐。糙米清爽滋养而健康，而谷类和豆类一起食用，蛋白质吸收比单独食用时大大增加。糙米还能净化血液，改善肠胃机能，一般人群...
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Vitamix版-红薯糙米浆的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版-红薯糙米浆做法

  • Vitamix版-红薯糙米浆

  • 吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动。糙米富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。有研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量。·热量215.5Kcal·蛋白质4.5g·脂肪...
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