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金瓜银耳养颜羹的做法食谱

简单易学的金瓜银耳养颜羹美食做法

  • 金瓜银耳养颜羹

  • 金瓜银耳羹🍃具有健脾开胃、安神补脑、养阴清热、润肺止咳的功效。特别适合上网课的学生党，课间休息来一杯，很暖心，让孩子学习更有动力！用料银耳1/4朵南瓜180克莲子5克红枣2颗枸杞20粒百合5克水800克金瓜银耳养颜羹的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中的精华开...
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银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜做法

  • 银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜

  • 用料银耳四分之一朵莲子10克金瓜1个冰糖适量银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜的做法提前两个小时泡发莲子、银耳...
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润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳的做法步骤及图解,美味正宗的润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳做法

  • 润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳

  • 这道水果羹是最适合秋冬天羹，颜色好看酸甜可口，也不怕宝宝不爱吃水果了，润肤去燥美容养颜，老少皆宜。用料银耳一小朵梨适量柚子适量苹果适量橘子适量润肤养颜---银耳水果羹附巧煮银耳的做法大家都知道吃秋天吃银耳好，尤其是早上空腹吃，但早餐吃银耳羹还是比较麻烦。有了这个方...
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红枣银耳羹（养颜篇）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳羹（养颜篇）做法

  • 红枣银耳羹（养颜篇）

  • 用料银耳半个冰糖20克红枣10个蜜枣20克红枣银耳羹（养颜篇）的做法准备材料、红枣和蜜枣、冰糖银耳半个，用水浸泡半个小时。把银耳撕成碎片，红枣蜜枣切片，冰糖放入。熬粥模式两遍效果更佳香甜可口...
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美容养颜 银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 银耳羹做法

  • 美容养颜 银耳羹

  • 都让开，我要第一个过夏天用料银耳三朵红枣十几颗冰糖根据喜好枸杞一小把美容养颜银耳羹的做法银耳入冷水浸泡一下午泡好的银耳去黄蒂锅中房银耳，红枣，冰糖，开火炖出锅前十分钟放入枸杞小贴士水要一次性加够，最好用砂锅炖，出胶会快一些...
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减肥养颜必备の「南瓜银耳红枣羹」的做法步骤及图解,美味正宗的减肥养颜必备の「南瓜银耳红枣羹」做法

  • 减肥养颜必备の【南瓜银耳红枣羹】

  • 南瓜，性温，润肺益气，利尿通便，同时内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。还可以保护胃胶道粘膜，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜中含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参...
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润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹做法

  • 润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹

  • 宅在家里不出门，每天都是吃吃喝喝，今天的这款润肺养颜的银耳甜品🍮，入口软糯，平时煮银耳时间特别长，这次用的金燕耳，免洗还免泡，特别容易出胶，只要煮20分钟就可以啦！清热润肺，多喝可以增强免疫力哦！现在这段时间我都会给家人煮点喝，喜欢的赶紧试试吧～用料桃胶5克金燕耳6克皂角米3克冰...
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银耳养颜羹的做法和图解 好吃的银耳养颜羹家常做法

  • 银耳养颜羹

  • 都说银耳是穷人家的燕窝，这话一点都不假。尤其对关心女性来说有很好滋补作用。银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，减少脂肪的吸收，还可以达到减肥的效果，长期炖银耳可滋润皮肤，去除脸上的黄褐斑雀斑。今天教大家最简单的炖银耳方法，一学就会~用料红枣11个枸杞10g银耳1朵百合2...
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美容养颜的冰糖红枣银耳南瓜羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜的冰糖红枣银耳南瓜羹做法

  • 美容养颜的冰糖红枣银耳南瓜羹

  • 本美食由亲子健康周姳妡四分享：家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还美容养颜哈。这几样食材都很普通哦，红枣和南瓜都还算是应季的食材，喜欢甜汤的朋友不妨一试哦。用料红枣银耳南瓜...
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银耳喝对了❗你就是女神❗️金燕耳小圆子养颜银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳喝对了❗你就是女神❗️金燕耳小圆子养颜银耳羹做法

  • 银耳喝对了❗你就是女神❗️金燕耳小圆子养颜银耳羹

  • 银耳中富含天然胶质，有滋阴润肌肤的功效，可以清热润肺，含有银耳多糖，既可以给人体补充水分，促进弹性细胞生长，更可以提高免疫力，保护人体健康，这个特殊时期更要多多关爱身体，最近银耳吃的比较多，用银耳和南瓜小圆子一起做银耳羹，甜糯可口，小朋友也很喜欢吃～银耳我选的金燕耳，其中富含多...
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银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子羹❤️女人的养颜羹做法

  • 银耳莲子羹❤️女人的养颜羹

  • 这几天熬夜，熬的脸色特别差，给自己做一碗银耳莲子羹补补，香甜软糯，入口即化，满满的一大碗下肚，舒服用料银耳一朵莲子50克冰糖适量红枣50克银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法银耳用清水泡发两个小时银耳就泡开了，将其洗净，去除根部把银耳撕碎，撕的越小，出胶越多莲子掏洗干净红枣洗净泡...
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美容养颜的木瓜银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜的木瓜银耳莲子羹做法

  • 美容养颜的木瓜银耳莲子羹

  • 用料银耳1朵莲子适量木瓜1个红枣适量美容养颜的木瓜银耳莲子羹的做法1:银耳莲子都选用新鲜的，口感会更好，容易出胶2:所有材料洗净，莲子去壳去心，木瓜去心切块，银耳把根部剪掉，处理成小块。红枣洗净备用3:所有材料放一起，加入比材料多2-3倍的清水，中小火煮30-40分钟4:根据个人喜好...
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养颜银耳羹的做法和图解 好吃的养颜银耳羹家常做法

  • 养颜银耳羹

  • 天气干燥，来一碗滋润养颜的银耳羹🌹用料银耳1朵莲子12颗冰糖少许红枣6颗枸杞20粒百合10片养颜银耳羹的做法今天用的鲜银耳，把银耳泡水一会后去掉根蒂，冲洗干净，掰成小块所需材料洗干净准备好把银耳和配料放入电饭褒中，放入冰糖，加入纯净水，选煮粥按键，煮两个小时即可。...
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美容养颜银耳马蹄羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜银耳马蹄羹做法

  • 美容养颜银耳马蹄羹

  • 健脾益胃，润肺养颜、滋阴补血的银耳马蹄羹，女生一定要多喝哦！用料银耳3小朵马蹄（荸荠）15个枸杞50粒冰糖10克美容养颜银耳马蹄羹的做法银耳泡发2小时，剪去蒂，剪成小朵，放水，放红枣，大火煮开，转小火煮20-30分钟放入洗净切小块的荸荠，冰糖，继续煮8分钟，至银耳粘稠最后撒点枸杞，搅拌均匀，出锅...
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美容养颜木瓜银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜木瓜银耳羹做法

  • 美容养颜木瓜银耳羹

  • 红枣洗净，银耳泡发，木瓜削皮去籽切块。食材放进砂锅大火烧开，小火熬煮1个，出锅前10分钟放入冰糖即可。用料木瓜1只红枣7颗银耳1朵枸杞10粒冰糖适量美容养颜木瓜银耳羹的做法食材放入砂锅，小火熬煮1小时，出锅前10分钟放入冰糖即可。...
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银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选的做法步骤及图解,美味正宗的银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选做法

  • 银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选

  • 银耳出胶比较慢，最少也要两个小时如果感觉一个小时就出胶了，那可能是水放的少。也可以不加木瓜，或者加点莲子。红枣加的早，颜色会比较好看，味道也会更香甜，用料银耳一朵红枣二十几颗木瓜半个枸杞几十颗冰糖一块银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选的做法银耳泡一夜后，去除根部，撕成小片。...
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养颜汤——南瓜银耳小米羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜汤——南瓜银耳小米羹做法

  • 养颜汤——南瓜银耳小米羹

  • 南瓜不仅营养丰富，而且口感香甜，更是包含了人体所需要的多种氨基酸等物质，非常适合日常食用。用料南瓜200克银耳一朵小米一小把冰糖适量枸杞（表面装饰）数粒熟黑芝麻少许养颜汤——南瓜银耳小米羹的做法软糯清甜，养颜佳品。准备南瓜，小米，银耳提前泡发。将南瓜🎃去皮切小块，小米洗...
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雪蛤木瓜银耳百合养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪蛤木瓜银耳百合养颜羹做法

  • 雪蛤木瓜银耳百合养颜羹

  • 雪蛤是非常养颜滋阴润燥的滋补品，男女老少孕产妇都可以吃，女人养颜美容膏，男人补肾养精加油站，孩子健脾益脑，老人润肺提高记忆里，总之大家可以百度。木瓜银耳百合也是同样滋润的好东西啦。用料银耳1朵百合100克木瓜半个冰糖15克雪蛤20克雪蛤木瓜银耳百合养颜羹的做法雪蛤就是这...
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养颜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的养颜银耳羹做法

  • 养颜银耳羹

  • 用料银耳2小朵红枣5颗莲子适量养颜银耳羹的做法准备银耳，莲子，红枣，洗净所有食材倒入蜗品凤梨破壁机里（红枣要去核哦）开启五谷键等待十五分钟左右，早餐就轻松搞定啦！...
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简单易学的养颜木瓜银耳羹美食做法

  • 养颜木瓜银耳羹

  • 润肤祛斑养颜美容，提高免疫力的一道汤羹。木瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及人体必需的氨基酸，能促进体内激素分泌，增强机体的抗病能力。银耳富含天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。一起动手美起来用料银耳半朵...
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木瓜银耳莲子羹，简单易学超养颜的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳莲子羹，简单易学超养颜做法

  • 木瓜银耳莲子羹，简单易学超养颜

  • 用料木瓜1个莲子20克红枣20-30颗枸杞约20粒红糖15克银耳半朵木瓜银耳莲子羹，简单易学超养颜的做法木瓜切块，银耳泡发，红枣洗净。铁铸锅先加入银耳莲子红枣红糖煮开，然后加入木瓜，再次煮开，转入小火，熬制30分钟左右，加入枸杞，继续小火，约15分钟。银耳完全煮软，即可出锅啦！超级好喝哟，一...
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红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜做法

  • 红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜

  • 此份量2人份放冰箱冷藏，口感更佳用料木瓜半个银耳¼朵红枣8颗枸杞适量冰糖适量红枣木瓜银耳羹|滋润养颜的做法木瓜挑稍硬一点，不容易炖烂切块状银耳泡水2小时，撕小块木瓜+银耳+红枣+水放入电饭煲，按【煮汤/粥】键🌿最后10分钟，放枸杞冰糖胶质满满✨...
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美颜银耳羹的做法和图解 好吃的美颜银耳羹家常做法

  • 美颜银耳羹

  • 用料材料：银耳、桃胶、雪燕、皂角米、黄冰糖、枸杞美颜银耳羹的做法食材准备好桃胶、雪燕和皂角米加冷水浸泡没有硬芯泡好的桃胶雪燕和皂角米银耳泡水30分钟，剪去黄色硬蒂，撕成小块备用。枸杞冷水浸泡银耳放进汤锅，添加冷水，先用大火煮滚，转中小火炖20分钟这时加入浸泡好的桃胶...
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养颜美容木瓜银耳百合红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜美容木瓜银耳百合红枣羹做法

  • 养颜美容木瓜银耳百合红枣羹

  • 天热了，来一碗养颜美容的木瓜银耳百合红枣羹，香甜可口超嫩滑，用电压力锅煮的就更软糯出胶。而且这个美容羹还有润肠的作用，对便秘人群也有一定的帮助~用料干银耳10克干百合10克木瓜120克红枣4颗冰糖1块约45克清水适量养颜美容木瓜银耳百合红枣羹的做法准备好所有食材，把干银耳...
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美容养颜＆银耳南瓜羹好吃的烹饪方法 美容养颜＆银耳南瓜羹的地道做法和步骤

  • 美容养颜＆银耳南瓜羹

  • 南瓜真的可以做好多东西～用料银耳1朵南瓜200克冰糖适量美容养颜＆银耳南瓜羹的做法银耳先泡发，然后放入铸铁锅中，加入适量的水，中火烧开后转小火，炖煮40分钟左右，时间也可以稍微长些～银耳炖的浓稠后放入洗净切好的南瓜～中火烧开后小火慢炖，大概8分钟左右。最后加入冰糖就可以啦～小贴...
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