当前位置：烹调屋 >

薏米香芋南瓜煲的做法食谱

薏米香芋南瓜煲，秋季就要吃南瓜！的做法步骤及图解,美味正宗的薏米香芋南瓜煲，秋季就要吃南瓜！做法

  • 薏米香芋南瓜煲，秋季就要吃南瓜！

  • 一款简单上手的薏米南瓜煲，香糯可口。薏米一定要加水浸泡4小时以上，否则不容易炖软哦~用料主料南瓜200g薏米20g大芋头200g椰浆250ml配料蒜2瓣姜2片盐1茶匙糖2茶匙油1汤匙薏米香芋南瓜煲，秋季就要吃南瓜！的做法准备好材料。椰浆用高达或者佳乐的~薏米加水浸泡4小时以上蒜切片，...
  • 19099
简单易学的薏米香芋南瓜煲美食做法

  • 薏米香芋南瓜煲

  • 本来买了粉粉的香芋想着做啥吃的，刚好家里有南瓜薏米啥的，就动手做了，这是3人份早餐🥣的量哈用料南瓜200g芋头半只纯牛奶1盒薏米半小碗姜片3片香油数滴，不要太多糖100克，看个人口味斟酌份量盐5克薏米香芋南瓜煲的做法因为吃的早餐，所以提前一个晚上泡软薏米，一般泡三个小时以上，...
  • 25843
健脾养生食疗：椰香薏米山药南瓜杂粮煲的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养生食疗：椰香薏米山药南瓜杂粮煲做法

  • 健脾养生食疗：椰香薏米山药南瓜杂粮煲

  • 现代人讲究养生，肉吃多了易腻、伤脾胃？不妨换个口味。多吃点健康的杂粮煲。去湿气，健脾胃。杂粮煲的内容还可以根据个人喜爱更换个别材料，如把南瓜换成香芋也很好吃！健康，容易做。小伙伴们动起手来吧！用料南瓜200-250克山药1根椰浆100-125克薏米100克盐1克健脾养生食疗：椰香薏米...
  • 18674
芋头南瓜煲的详细做法大全,简单又营养的芋头南瓜煲做法

  • 芋头南瓜煲

  • 芋头煮到粉糯，打成细腻丝滑的样子，淋上热热的牛奶，再添一勺甜丝丝的炼乳就足够香甜好喝了。就算喝一整个秋冬，也一点儿都不觉得腻！用料薏米20克芋头200克南瓜200克椰汁500ml生姜2片大蒜1瓣盐2克糖15克芋头南瓜煲的做法薏米提前用清水浸泡3小时以上。南瓜、芋头去皮切块。汤锅...
  • 10305
简单易学的南瓜香芋薏米煲美食做法

  • 南瓜香芋薏米煲

  • 用料香芋250g南瓜200g薏米仁50g红萝卜少许浓椰桨200ml南瓜香芋薏米煲的做法砂锅里放入4碗水，放入薏米仁大火煲香芋南瓜切正方形块状水滚15分钟后放入香芋南瓜煮至熟，放椰桨，盐出锅出锅小贴士不能搅拌否则香芋容易烂...
  • 23302
椰子汁炖香芋南瓜煲的做法步骤及图解,美味正宗的椰子汁炖香芋南瓜煲做法

  • 椰子汁炖香芋南瓜煲

  • 这道菜的别名：需要一点甜，那就真的只是一点甜哦，不能过分甜。思思做了很多次，一直都很爱喝，也在饭馆吃过就念念不忘了。用料椰子汁3瓶南瓜300克芋头半只玉米半根红枣6颗腰果50克淮山200克椰子汁炖香芋南瓜煲的做法准备好食材，香芋，南瓜🎃椰子汁必备。其他的配料，主菜淮山，或者加玉...
  • 8103
芋香南瓜煲的详细做法大全,简单又营养的芋香南瓜煲做法

  • 芋香南瓜煲

  • 今天要给大家介绍一个在我们菜谱里还未出现过的新食材--芋头。芋头和土豆一样，也属于块茎类食物，淀粉含量相当高。和土豆不同的是，芋头的淀粉颗粒非常微小，进入消化道后，非常容易被分解成葡萄糖分子并吸收进入血液中。所以芋头对于体弱和营养不良的孩子来说，是很好的食材。煮熟...
  • 15624
薏米南瓜糊的做法和图解 好吃的薏米南瓜糊家常做法

  • 薏米南瓜糊

  • 薏米的功效很多，如清热利湿，利小便，益肺排脓，健脾胃。而炒熟的薏米更是有健脾益胃，治脾虚的功效。南瓜的食疗价值更不必多说了，反正就是个宝。正好冰箱里有一块前两天煮南瓜粥剩下的南瓜，那我今天就用来做这道薏米南瓜糊，又美味又营养~~~用料南瓜120g薏米30g炼奶适量矿泉水适量薏...
  • 28593
南瓜芋头煲的做法和图解 好吃的南瓜芋头煲家常做法

  • 南瓜芋头煲

  • 用料芋头半个南瓜半个农夫山泉椰子汁1.5罐鲜百合三或四个南瓜芋头煲的做法南瓜、芋头切块，放进锅里倒上椰子汁。南瓜用贝贝南瓜，很小很面很甜那种，我从淘宝：大王家的果园买的。椰子汁是纯椰子水，不是椰奶。我选的农夫山泉的，330毫升装。盖盖子大火烧开，转中小火煮十分钟。加入鲜...
  • 9536
香芋南瓜煲的详细做法大全,简单又营养的香芋南瓜煲做法

  • 香芋南瓜煲

  • 粉糯香甜的香芋南瓜煲，大人小孩都爱吃！用料荔浦芋头1个南瓜1个盐适量葱花适量香芋南瓜煲的做法芋头和南瓜洗净去皮切大块芋头和南瓜洗净去皮切大块香芋块放在锅中先煎一下加水没过香芋放入南瓜大火烧开转中小火煮5-10分钟出锅前加盐调味即可...
  • 27738
芋头南瓜煲的做法和图解 好吃的芋头南瓜煲家常做法

  • 芋头南瓜煲

  • 用料芋头半个南瓜跟芋头同量盐适量糖适量味精适量油兑花生酱1汤勺芋头南瓜煲的做法南瓜芋头切小块如图烧油炸芋头捞出控油下芋头南瓜加水下料煮开换到煲仔煮软即可...
  • 12573
薏米南瓜粥的做法和图解 好吃的薏米南瓜粥家常做法

  • 薏米南瓜粥

  • 用料薏米200g大米100g南瓜一块枸杞一小把冰糖20g(依个人口味加)薏米南瓜粥的做法把薏米和米泡半小时，然后加水放在煲里开始先煲把南瓜蒸熟后用原汁机打成南瓜泥待煲里水翻滚一段时间后把南瓜泥倒入煲里放入枸杞，继续煲至糊状加入冰糖即可...
  • 26230
南瓜薏米粥的做法和图解 好吃的南瓜薏米粥家常做法

  • 南瓜薏米粥

  • 用料薏米20克南瓜300克玉米粒若干红枣枸杞数颗南瓜薏米粥的做法1.薏米泡半个小时2.加大米和水下锅煮沸3.煮沸后加入南瓜，玉米粒，继续煮约十五分钟4.往里面再加红枣枸杞，继续煮烂十五分钟。5.出锅装碗，非常之香甜。...
  • 29924
薏米芡实香芋椰汁煲的做法步骤及图解,美味正宗的薏米芡实香芋椰汁煲做法

  • 薏米芡实香芋椰汁煲

  • 用料芋头0.5个芡实克克椰浆克薏米芡实香芋椰汁煲的做法干茨实一把，薏米一把，很多水，煮熟软，加切块的芋头，小小块，煮熟软，倒一瓶椰树椰汁，加糖，煮一小会，关火。椰汁只能拿来调味，不需要很多。水可能有2千毫升。...
  • 32417
南瓜薏米羹的做法和图解 好吃的南瓜薏米羹家常做法

  • 南瓜薏米羹

  • 用料南瓜80克薏米一小杯牛奶半杯糖适量南瓜薏米羹的做法锅烧热，不放油，小火炒薏米至香，表面金黄炒好薏米打成粉小锅放入水，倒入薏米粉小火慢煮20分钟，中间要搅拌，以免糊锅南瓜切小块上笼蒸熟透后放入入料理机打成蓉把南瓜糊倒入煮好的薏米羹里，再小火煮开，加入牛奶，调入白糖即可小...
  • 22868
椰汁香芋南瓜香菇煲的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁香芋南瓜香菇煲做法

  • 椰汁香芋南瓜香菇煲

  • 安利你们超级无敌巨好吃贼好吃的椰汁🥥香芋南瓜🎃香菇煲做起来你就是大厨不比星级饭店差啊，可以加点虾米或者午餐肉一丢丢提味即可材料都不复杂更加没什么技术含量做了就是大厨了，全家都可以吃营养健康。南瓜含有多种氨基酸和组氨酸，营养价值非常高，儿童吃南瓜可以促进生长发...
  • 31467
椰汁南瓜紫薯薏米煲的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁南瓜紫薯薏米煲做法

  • 椰汁南瓜紫薯薏米煲

  • 当时煮这锅玩意儿的时候，还没开吃，就被它的颜色给迷住了！也太~~~~~~~~~~~~~~~~漂亮啦用料椰浆南瓜紫薯薏米冰糖椰汁南瓜紫薯薏米煲的做法1(准备工作)薏米提前一晚浸泡，以缩短烹饪的时间紫薯去皮切成小块南瓜去皮切成小块椰汁南瓜紫薯薏米煲的做法2先将紫薯和薏米放入锅内，倒入...
  • 8910
椰香南瓜芋头芡实煲的做法步骤及图解,美味正宗的椰香南瓜芋头芡实煲做法

  • 椰香南瓜芋头芡实煲

  • 芋头，多于秋冬两季食用，加入南瓜、椰汁，煮一锅香浓甜蜜的“椰汁南瓜芋头煲”温暖又饱腹。用料芋头200g南瓜200g新鲜芡实10g清水200g椰浆200g盐1g白砂糖1g椰香南瓜芋头芡实煲的做法准备好所有食材。芋头和南瓜削皮洗净切成约1cm*3cm块状。芡实清洗干净后，和100g清水放入微波适...
  • 16234

  • 7～NAN养生素食之金瓜芋头薏米煲

  • 对于怕冷星人而言每年最难熬的就是暖气来临前的那几天放弃所有的调味料仅仅用微量的食盐来凸显食物本身的味道用素食成就一道暖胃暖心的养生饭食这个冬天有你不冷用料贝贝南瓜半只荔蒲芋头一个红心蜜薯一个普通南瓜适量薏米适量生姜几片大蒜几瓣食盐少许食用油（必须无味）适...
  • 27071
薏米南瓜煲的做法和图解 好吃的薏米南瓜煲家常做法

  • 薏米南瓜煲

  • 用料南瓜300克薏米100克火腿适量盐适量薏米南瓜煲的做法薏米淘洗干净，煮熟，备用将火腿洗净，切成长方形薄片，放入煲底垫匀。南瓜去皮洗净切成块，放在火腿片上。然后将薏米及汤倒入锅中。将煲锅置火上，大火煮沸，转中火煲25-30分钟，撒入盐调味...
  • 11133
香芋南瓜煲的做法和图解 好吃的香芋南瓜煲家常做法

  • 香芋南瓜煲

  • 用料芋头半个南瓜500克小料：小葱段二根小料：蒜片两颗辅料：五花肉100克调料：盐糖味精椰浆淀粉香芋南瓜煲的做法芋头南瓜洗净切菱形块五花肉切丁蒜切片葱切段(在家做芋头尽量焯下水不然不易煮熟)起锅烧油将五花肉丁煸炒出油倒出控油在放点油将葱蒜煸炒加水调味加(盐糖味精)先放...
  • 24513
南瓜香芋煲的做法和图解 好吃的南瓜香芋煲家常做法

  • 南瓜香芋煲

  • 来了两个荔浦芋头，如果不做甜品，能做什么菜？先来一道素的，和南瓜一起做成一锅煲。把锅具在脑子里过了一遍，找不出可以有装1-2人食的沙煲。只好作罢，还是在锅里烩成一锅再装盘吧。加了几颗虾仁，把所有能添加的配料都加上，希望来个丰富的一锅。锅里飘出的味道感觉挺不错，遗憾的是没...
  • 28233
淡奶油芋头南瓜玉米煲的做法步骤及图解,美味正宗的淡奶油芋头南瓜玉米煲做法

  • 淡奶油芋头南瓜玉米煲

  • 这道菜家里人很喜欢吃，一个星期内已经做了三次。可以做为主食，或者一道菜，也可以做为汤。清淡可口，简单快捷，适合减肥爱美人士。用料南瓜500g芋头500g玉米一根黄油10g或适量淡奶油10g或适量蒜三两颗葱几根盐适量鸡精适量淡奶油芋头南瓜玉米煲的做法芋头南瓜去皮，和玉米切块。（芋...
  • 10298
简单易学的南瓜薏米芋头粥美食做法

  • 南瓜薏米芋头粥

  • 参加别人的喜宴，整桌菜只有那个南瓜粥我最爱，有芋头，百合，白果，薏米等等。有点咸的口感非常好吃，于是自己煮了一个，材料不是很丰富但是也非常好吃。春夏很适合用料薏米一小把南瓜300克芋头1个盐适量南瓜薏米芋头粥的做法南瓜切大块，薏米提前泡发，芋头切小块。南瓜提前上锅蒸，一会弄...
  • 19600
薏米南瓜汤的做法和图解 好吃的薏米南瓜汤家常做法

  • 薏米南瓜汤

  • 薏米具有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用；南瓜具有降糖降压、美容养颜、驱虫润肠的功效。此粥营养丰富，老少皆宜。用料薏米50克南瓜50克牛奶100克白糖10克盐3克薏米南瓜汤的做法薏米洗净，提前浸泡3小时。南瓜去皮、籽，洗净，打碎备用。新鲜牛奶备用。锅内加入，放入薏米煮熟，...
  • 16450

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接