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鸡胸骨烧焖土豆的做法食谱

简单易学的鸡胸骨烧焖土豆美食做法

  • 鸡胸骨烧焖土豆

  • 鸡肉性平，味甘。容易在肠道消化，营养物质也最容易被人体吸收。土豆属粗粮类食物，含有非常丰富的微量元素和矿物质。两者合在一起烧出来的菜美味极了。用料鸡胸肉1块土豆中号大小3个剁椒1勺老抽1勺生抽2勺生姜5片葱6根鸡胸骨烧焖土豆的做法把鸡胸骨剁成小砣小砣的，放勺生抽和...
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土豆烧鸡块（黄焖鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆烧鸡块（黄焖鸡）做法

  • 土豆烧鸡块（黄焖鸡）

  • 最近总想吃黄焖鸡，早上去超市，看到鸡腿和土豆都有优惠，果断买回家自己做～鸡肉鲜香嫩滑，土豆入口绵软，超级好吃，整整吃了一大碗米饭，还减什么肥！！！用料鸡腿2只土豆2个白菜2片青椒1个葱，姜，蒜，干红辣椒适量生抽，老抽，盐适量蚝油（可不放）1勺冰糖适量土豆烧鸡块（黄焖鸡）的做法所有食材露个脸鸡腿...
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高蛋白土豆焖鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白土豆焖鸡胸肉做法

  • 高蛋白土豆焖鸡胸肉

  • 用料土豆2个鸡小胸肉4条蚝油1勺盐1小勺白胡椒粉1小勺薄盐生抽1勺鸡粉1勺老抽几滴淀粉2勺蒜头2个高蛋白土豆焖鸡胸肉的做法鸡小胸肉洗干净切小块，加入调味料搅拌均匀锅里加油烧热，放入蒜瓣炒出香味倒入土豆翻炒至土豆稍稍断生倒入鸡胸肉，用锅铲压平，静置一会，让鸡胸肉贴着锅底...
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鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉豆角土豆焖面做法

  • 鸡胸肉豆角土豆焖面

  • 喜欢吃肉、菜的小伙伴这个绝对适合呢。用料土豆1个（250个）豆角300g（20根左右）白菜1小棵（200g）鸡胸肉1块（180g）西红柿1个大葱4/1根十三香适量2g油适量15-30g盐适量6g大葱4/1根蚝油1勺10g酱油1勺鸡胸肉豆角土豆焖面的做法鸡胸肉切片加十三香、蚝油、生抽调味土豆切条，煎制金黄色（注意...
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鸡胸烧土豆---少油版的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸烧土豆---少油版做法

  • 鸡胸烧土豆---少油版

  • 健康少油快手菜，哇咔咔，减脂期间解馋的不二选择，天天吃也不怕噢用料鸡胸一块约200g土豆2个生抽适量老抽适量辣椒根据自己口味可加可不加蒜2瓣花椒5-10粒鸡胸烧土豆---少油版的做法土豆切小块，洗去淀粉，控水，微波炉高火叮10分钟左右，至土豆表面略焦，外皮变硬，类似油炸过的土豆叮土...
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土豆焖鸡胸的做法和图解 好吃的土豆焖鸡胸家常做法

  • 土豆焖鸡胸

  • 土豆买多了煮了吃掉要不然占地方用料老抽两滴鸡胸肉一块土豆袖珍的四个（大个的一个）盐适量番茄酱一勺生抽一勺玉米淀粉半勺土豆焖鸡胸的做法土豆削皮切小块丁鸡胸肉切丁，放适量盐和一勺生抽，抓匀腌制十分钟起锅烧油把腌好的鸡肉炒至变色放土豆丁土豆丁和鸡肉翻炒均匀加入番茄...
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黄焖鸡？土豆烧鸡块？的做法步骤及图解,美味正宗的黄焖鸡？土豆烧鸡块？做法

  • 黄焖鸡？土豆烧鸡块？

  • 我也不知道算不算黄焖鸡，按照我脑子里的黄焖鸡做的，我非常非常非常喜欢吃辣，不喜欢吃辣可以不放火锅底料用料土豆一只鸡腿两只青椒两三个香菇两朵葱姜蒜适量火锅底料/豆瓣酱/烧鸡公料/干辣椒都可以，看自己能否吃辣叭黄焖鸡？土豆烧鸡块？的做法鸡腿剁好洗一下，没有焯水，会比较嫩热...
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脊骨焖土豆的做法和图解 好吃的脊骨焖土豆家常做法

  • 脊骨焖土豆

  • 用料脊骨1盒土豆2个葱适量姜适量八角2个味极鲜1勺生抽1勺耗油1勺冰糖适量盐适量脊骨焖土豆的做法脊骨泡血水洗净，时间允许可以泡久点土豆切好，泡水洗净切好葱姜，准备好材料热锅倒油放冰糖等冰糖溶解，放脊骨，翻炒均匀加水，姜葱，八角再依次倒入味极鲜，生抽，耗油大火烧开后，撇去浮沫加...
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土豆排骨焖饭的详细做法大全,简单又营养的土豆排骨焖饭做法

  • 土豆排骨焖饭

  • 土豆排骨焖饭的家常做法用料排骨200g土豆一个洋葱半个豆豉10g姜丝5g生抽10g料酒5g大米300g清水300g黑胡椒适量食用油适量土豆排骨焖饭的做法锅热后倒油，放入姜丝和豆豉炒香，放入洋葱块翻炒均匀​放入排骨翻炒至变色，倒入料酒去腥，放入土豆块翻炒均匀放入盐和黑胡椒炒匀备用，将...
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土豆焖排骨的做法和图解 好吃的土豆焖排骨家常做法

  • 土豆焖排骨

  • 又是一道消耗米饭的菜，连汁也不放过。用料肋排3根土豆2个生抽3勺老抽1勺料酒1勺糖3勺大葱白半根醋半勺土豆焖排骨的做法排骨砍件焯水，放沙锅，加水没过排骨，放姜，料酒，生抽，老抽，糖，少许醋(煮肉放醋解腻)，煮开中火煮三十分钟，土豆去皮切块放沙锅和排骨焖十分钟，土豆变粉入味撒葱装盘。...
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红烧排骨焖土豆好吃的烹饪方法 红烧排骨焖土豆的地道做法和步骤

  • 红烧排骨焖土豆

  • 用料排骨500克土豆两个八角4个料酒1勺生抽1勺盐酌情克蒜4瓣姜丝少许干葱三根老抽1勺辣椒4个不吃的可以不要红烧排骨焖土豆的做法排骨冷水煮沸三分钟捞出土豆切块泡水洗净姜切丝，大蒜拍扁，辣椒切好备用起锅热油，放盐，放下香料，暴香下排骨翻炒倒入料酒，生抽，老抽，翻炒均匀倒入土豆，...
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简单易学的土豆焖鸡胸肉美食做法

  • 土豆焖鸡胸肉

  • 用料土豆1个鸡胸肉姜少许蒜蓉少许辣椒适量淀粉酱油沙茶粒土豆焖鸡胸肉的做法用量：蒜蓉＞姜＞辣椒土豆切粒鸡胸肉用沙茶粒、酱油、淀粉提前腌制土豆煮水一遍，捞起备用。调料煸炒出味，下鸡胸肉，再下土豆。加水，焖熟即可。...
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排骨焖土豆的做法和图解 好吃的排骨焖土豆家常做法

  • 排骨焖土豆

  • 用料排骨适量小土豆适量葱适量姜适量蒜头适量排骨焖土豆的做法首先选择新鲜排骨，洗干净，放花生油/盐腌制10分钟。土豆削皮，切成小块，清水泡3-4分钟，盛出晾干水分。然后锅里放适量花生油，把腌制的排骨放下去，中火翻炒5-6分钟至煎黄，就放蒜姜再翻炒1分钟。之后下土豆，翻炒2-3分钟，放...
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排骨土豆焖饭的详细做法大全,简单又营养的排骨土豆焖饭做法

  • 排骨土豆焖饭

  • 吃的时候一定要一口肉一口土豆一口米饭的往嘴里送，咸中带鲜，还有丝丝回甜，越嚼越有满足感。用料排骨200克土豆1个大米200克香菜2根姜片3片生抽30克老抽5克料酒15克胡椒粉5克腐乳汁30克糖10克排骨土豆焖饭的做法剁小块的排骨中加入2大勺生抽，1小勺老抽，1大勺料酒，2小勺白糖，1小勺...
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简单易学的鸡胸肉焖土豆美食做法

  • 鸡胸肉焖土豆

  • 用料鸡胸肉1块蚝油1勺盐3克土豆1个姜片酱油勺料酒勺鸡胸肉焖土豆的做法鸡胸肉切小块冷水下锅，加料酒生姜焯水放入电饭锅，加八角一颗，香叶一片，生姜适量，大蒜适量，小米椒一颗，酱油，耗油，盐，适量水（盖住食材），煮饭模式，煮半小时出锅前加入喜欢的青菜，焖三分钟，出锅...
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焖烧土豆的做法和图解 好吃的焖烧土豆家常做法

  • 焖烧土豆

  • 【家常菜】喷香软糯的土豆是我的最爱😍做法简单又超级好吃。用料土豆3个蒜3～4瓣香葱1根辣椒1～2个生抽3勺蚝油1勺鸡精1勺焖烧土豆的做法土豆去皮。切厚块。锅内烧开水，水沸下土豆块下去煮熟。煮熟的土豆块，用笼头水冲洗一下后沥干水份待用。把蒜米、香葱、辣椒切好待用。锅热...
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快手红烧排骨焖土豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手红烧排骨焖土豆做法

  • 快手红烧排骨焖土豆

  • 我是上班族，早上7点半就要到公司，晚上8点才能回家……所以正常来说我3餐都要在外面吃，外卖吃到怕了，所以逼着自己做一些快手菜，方便的同时也吃的健康啦，就这样我早上6点钟起来做饭，早餐，午餐和晚餐一起做了带去吃，公司有冰箱和微波炉加热一下，感觉都比外卖好吃！一般都是两个菜，蒸菜的...
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焖烧小土豆的做法和图解 好吃的焖烧小土豆家常做法

  • 焖烧小土豆

  • 家里人都爱吃小土豆，但是又不希望太多油脂，不想采用油炸或者太肥的猪肉，于是参考日系菜的做法，发明了这道焖烧小土豆😄用料小土豆6个猪梅条约100克大葱少量高汤4大勺盐两小勺黑胡椒少量酱油一小勺淀粉两小勺大蒜1－2瓣食用油少量姜若干片锡纸1张焖烧小土豆的做法熬高汤，我是用快...
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土豆焖脊骨的做法和图解 好吃的土豆焖脊骨家常做法

  • 土豆焖脊骨

  • 用料排骨一斤土豆2个冰糖适量盐适量老抽少许生抽少许葱少许姜少许八角少许桂皮少许香叶少许花椒少许红干椒少许料酒少许土豆焖脊骨的做法锅中放水，放入排骨段，烧开后，倒入料酒，煮三分钟，捞出，冲净血沫，沥干水分土豆去皮，洗净，切小滚刀块备用锅中倒入油，小火加热，放入葱段，姜片，八角，桂...
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超下饭的鸡胸肉焖土豆的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的鸡胸肉焖土豆做法

  • 超下饭的鸡胸肉焖土豆

  • 今天第一次做。两人份，好吃😋。用料鸡胸肉1块土豆2个姜末少量蒜头2瓣盐少量生粉两勺蚝油一勺料酒1勺生抽1勺芝麻油少量超下饭的鸡胸肉焖土豆的做法鸡胸肉切丁放入碗中。分别加入生粉、蚝油、料酒、芝麻油、生抽以及姜末搅拌腌制半小时。土豆切丁。锅放水烧开，放土豆下去煮...
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土豆焖排骨的详细做法大全,简单又营养的土豆焖排骨做法

  • 土豆焖排骨

  • 这道菜我家儿子爱吃！不错噢用料前排骨500克土豆适当老抽酱油盐水适当土豆焖排骨的做法先把去皮切块土豆用油爆炒一下，捞出来在用油爆炒姜在放排骨炒片刻，在放调好酱料中火煮收汁待吃了小贴士放酱料忘记了拍照...
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土豆排骨焖烧饭好吃的烹饪方法 土豆排骨焖烧饭的地道做法和步骤

  • 土豆排骨焖烧饭

  • 【Qin食记】一口饱含排骨和土豆的焖饭，大大的满足，好吃实用，最适合我这种懒人了！用料排骨100克油10克土豆1个酱油2勺八角3个料酒5勺生抽2勺盐5克香菇2个胡萝卜1个大米200克土豆排骨焖烧饭的做法排骨焯水焯水后的排骨加盐，生抽，八角，姜，料酒加入胡萝卜丁，土豆丁将炒好的土豆排骨加...
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土豆焖鸡（鸭/排骨）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆焖鸡（鸭/排骨）做法

  • 土豆焖鸡（鸭/排骨）

  • 用料鸡肉1斤土豆1个姜/蒜适量料酒适量酱油/老抽适量五香粉适量冰糖适量土豆焖鸡（鸭/排骨）的做法鸡肉+姜+盐，腌半个钟热油，煸香姜蒜，下鸡肉，炒至变色后，加入土豆加：五香粉+酱油+老抽+盐，炒匀加水，没过。加点冰糖，大火烧开，盖锅，转小火慢焖收汁时，加大蒜或香菜或葱花之类，翻一下即可出锅！赞...
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土豆炖排骨（焖烧锅）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炖排骨（焖烧锅）做法

  • 土豆炖排骨（焖烧锅）

  • 用料排骨土豆一个姜适量蒜适量生抽适量料酒适量冰糖适量盐适量蚝油适量老抽适量土豆炖排骨（焖烧锅）的做法1、给排骨焯水。去腥大哥料酒带队，加葱姜蒜三兄弟，如果家里有，还可加八角。当然，如果你买的排骨很干净，可舍弃这一步。因为焯水的本质是去杂质去尘去腥。2、腌制排骨。生抽...
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土豆🥔焖排骨的详细做法大全,简单又营养的土豆🥔焖排骨做法

  • 土豆🥔焖排骨

  • 用料排骨1至2条土豆🥔2至3个酱油少许蚝油少许盐少许水没过排骨蒜头几瓣芹菜，或葱花少许土豆🥔焖排骨的做法将排骨洗净备用排骨和水煮开去血水捞出备用土豆切块泡水一下备用热锅放油烧热倒入排骨蒜瓣炒金黄加入蚝油、酱油、盐翻炒均匀加入开水没过排骨盖上锅盖焖40分钟左右...
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