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坚果烤鸡胸肉的做法食谱

简单易学的坚果烤鸡胸肉美食做法

  • 坚果烤鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块柠檬汁滴姜蒜末碎坚果坚果烤鸡胸肉的做法鸡胸肉➕柠檬汁➕姜蒜末腌制几小时。裹上碎坚果。烤箱350F，中层20分钟。...
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香烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的香烤鸡胸肉家常做法

  • 香烤鸡胸肉

  • 鸡胸肉很多人不喜欢吃是因为它口感不好，会柴，可它又是瘦身人士的良品，低脂高蛋白。所以做的嫩才是关键，我做的这款是黑胡椒口味的，香嫩好吃！！用料鸡胸肉150克小苏打1克椒盐2克糖少量味极鲜2克黑胡椒3克鸡蛋液半个生粉5克香烤鸡胸肉的做法1.根据个人需求切成条状，块状，片装，加入小苏...
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减脂｜苹果烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂｜苹果烤鸡胸肉做法

  • 减脂｜苹果烤鸡胸肉

  • 快手简单动手时间十分钟用料鸡胸肉1块盐1勺黑胡椒1勺橄榄油2勺生抽2勺蜂蜜1勺蒜5瓣醋0.5勺减脂｜苹果烤鸡胸肉的做法1.鸡胸肉切成长条2.加入调料，腌制半小时3.苹果切片铺在烤盘上4.鸡胸肉铺在苹果上6.180度25-30分钟7.出炉小贴士注：烤熟的味道很奇特，苹果的酸甜配上八分熟蒜蓉...
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坚果鸡肉条的做法和图解 好吃的坚果鸡肉条家常做法

  • 坚果鸡肉条

  • 用料鸡胸肉1块盐、胡椒少许碎果仁50克左右蛋清1个坚果鸡肉条的做法鸡肉切成条状放入胡椒，盐腌一下，然后放入蛋清混合这次用的是腰果碎，可以随意换成花生碎，芝麻呀啥的，不过一定要碎一点的混合蛋清后的鸡肉条裹上果仁碎锅內放入油，开小火慢煎有香味之后翻面继续煎起锅装盘，可以配...
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烤鸡胸肉丸的做法和图解 好吃的烤鸡胸肉丸家常做法

  • 烤鸡胸肉丸

  • 用料葱2根姜3片盐适量料酒适量鸡蛋1个酱油适量鸡胸肉两块玉米粒一把豌豆一把剥壳虾15只烤鸡胸肉丸的做法鸡胸肉和去壳虾肉打成泥加入葱末和姜末以上一起放入料理机加入所有调料搅拌上筋加入豌豆和玉米粒（可以过水煮熟弄干）分成丸子烤盘底面刷薄油表面也可刷油会形成脆壳低...
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奇异果烤燕麦鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果烤燕麦鸡胸肉做法

  • 奇异果烤燕麦鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块盐一勺生抽一勺料酒两勺孜然粉很多淀粉适量调淀粉水鸡蛋1个燕麦50克奇异果1奇异果烤燕麦鸡胸肉的做法肉片成两片，中间不断开（因为好看好熟）加入调料，淀粉水、生抽、盐、料酒、孜然粉、大蒜，越多越好，腌制一天一夜更容易入味加入调料，淀粉水、生抽、盐、料酒、孜然...
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烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的烤鸡胸肉家常做法

  • 烤鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块生抽1勺盐3克料酒1勺黑胡椒1勺耗油1勺鸡蛋1个玉米淀粉少量面包糠少量芝麻油1勺烤鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻切块切丁都行随便切成小块用配料表里这些东西腌放冰箱冷藏两个小时玉米淀粉鸡蛋液面包糠炸鸡三步曲上一遍烤箱预热190放进去烤18分钟OK子...
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碳烤鸡胸配坚果青椒（Roasted Chicken Breast with nuts and pepper）的做法步骤及图解,美味正宗的碳烤鸡胸配坚果青椒（Roasted Chicken Breast with nuts and pepper）做法

  • 碳烤鸡胸配坚果青椒（Roasted Chicken Breast with nuts and pepper）

  • 如果夏天是减脂，那么冬天就是悄悄发力塑造肌肉线条增肌的最好时光。献上一道私房增肌大餐，供大重量训练后食用。可搭配优质碳水化合物外加一只香蕉，效果更佳。用料鸡胸肉300g黑胡椒5g海盐3g彩椒2朵核桃腰果15g橄榄油5ml碳烤鸡胸配坚果青椒（RoastedChickenBreastwithnutsandpe...
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夏日风-胡萝卜丝咖喱鸡胸肉坚果salad的做法步骤及图解,美味正宗的夏日风-胡萝卜丝咖喱鸡胸肉坚果salad做法

  • 夏日风-胡萝卜丝咖喱鸡胸肉坚果salad

  • 夏天了，需要沙拉续命～用料胡萝卜部分胡萝卜1根盐适量柠檬汁8-9g黑胡椒适量勺柠檬皮屑少许橄榄油5-6g鸡胸肉部分鸡胸肉1块水一锅盐少许咖喱粉适量增味部分烤熟的坚果一小把鱼露适量希腊酸奶或茅屋奶酪2大勺夏日风-胡萝卜丝咖喱鸡胸肉坚果salad的做法鸡胸肉如果比较厚，记得中...
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葱烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的葱烤鸡胸肉家常做法

  • 葱烤鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量耗油适量蜂蜜适量大蒜3瓣香葱一小把橄榄油1勺葱烤鸡胸肉的做法在鸡胸肉上斜着划几刀，并在肉上撒上细盐、黑胡椒，抹上蚝油，淋上橄榄油或芝麻油（我家橄榄油正好用完，我用芝麻油替代的），把蒜瓣切片，葱切成葱花撒到鸡胸肉上腌制15分钟。放入230度烤箱烤...
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烤鸡胸肉串的做法和图解 好吃的烤鸡胸肉串家常做法

  • 烤鸡胸肉串

  • 用料鸡胸肉1块彩椒2个生抽2勺蚝油1勺黄酒1勺糖适量烧烤酱3勺烧烤料适量烤鸡胸肉串的做法鸡胸肉切小块，用生抽，蚝油，黄酒，糖腌制两小时1、彩椒切成和鸡胸肉差不多大小的块状2、一个肉块一个彩椒块，一个挨一个串起来，刷上烧烤酱烤箱200度预热，烤10-15分钟左右左右取出，撒上烧烤料，继...
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鸡胸肉烤饼的做法和图解 好吃的鸡胸肉烤饼家常做法

  • 鸡胸肉烤饼

  • 用料鸡胸肉2块土豆一个鸡蛋1个蒜7瓣姜5片黑胡椒粉适量辣椒粉一勺玉米淀粉一勺生抽一勺耗油一勺盐小半勺鸡胸肉烤饼的做法鸡胸肉切块，土豆去皮切块，一起放入料理机。然后加入大蒜和姜丝，搅拌成泥加入鸡蛋，黑胡椒粉，辣椒粉，玉米淀粉，生抽耗油，一丢丢盐，打开料理机搅拌均匀。烤盘放油...
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烤鸡胸肉饼的做法和图解 好吃的烤鸡胸肉饼家常做法

  • 烤鸡胸肉饼

  • 上班族工作日带饭备餐用料鸡胸肉350g料酒两大勺盐3克胡萝卜半根酱油两大勺胡椒3克豆腐150克烤鸡胸肉饼的做法豆腐碾碎，胡萝卜切碎把盐胡椒粉料酒酱油都加入鸡胸肉块，腌制一小时，剁成肉泥(图方便绞肉机也可以用所有准备好的原材料混合，取五十克，揉成饼状。烤箱预热200℃五分钟，...
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烤鸡胸肉丝的做法和图解 好吃的烤鸡胸肉丝家常做法

  • 烤鸡胸肉丝

  • 减脂低卡的小零食为了以后不会忘记，特此做个记录📝用料料酒勺盐克蚝油椒盐白胡椒粉黑胡椒粉鸡胸肉1块烤鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮，熟后待冷却，撕成一条条的撕好后，调味料调好（咸淡根据个人口味）。搅拌，腌制5～10分钟放入烤箱，180度10分钟（每5分钟翻面）。我这里是千石烤箱无需预热，所以...
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简单易学的坚果柠檬鸡胸肉美食做法

  • 坚果柠檬鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉两块小米椒两颗(根据喜辣程度)蒜头4瓣柠檬半颗葱一颗花椒少许油适量盐适量糖适量什锦果仁一把生抽适量花椒一把坚果柠檬鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，适量盐腌制5分钟后，过水煮熟。先装盘开始做酱汁啦～小米椒和蒜头捣碎后，加入生抽、一点刚才煮鸡的汤汁、糖。半颗柠檬挤...
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烤鸡胸肉块的做法和图解 好吃的烤鸡胸肉块家常做法

  • 烤鸡胸肉块

  • 不爱油炸，只能烤了。疫情期间，家里只有鸡胸肉了。但是做好了也是一样好吃的！用料鸡胸肉1块料酒1勺橄榄油2勺（其他油可以代替）生抽1勺盐撒一些（我也不知道你生抽咸不咸呢）白胡椒撒一些蒜粉撒一些黑胡椒现磨撒一些鸡蛋1个（不够就再打一个）面包糠适量烤鸡胸肉块的做法本来没想着写，毕...
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芒果sauce佐烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果sauce佐烤鸡胸肉做法

  • 芒果sauce佐烤鸡胸肉

  • 优酷看到的视频，很喜欢这样简单快手的搭配，记录下来用料鸡胸肉芒果柠檬洋葱香菜辣椒酱tabasco芒果sauce佐烤鸡胸肉的做法所有材料准备好鸡肉用擀面杖拍薄，厚度均匀，抹橄榄油，用黑胡椒和海盐调味，腌制芒果，洋葱切丁，香菜切碎，香菜是酱汁的灵魂，不要省略放入半颗柠檬，加入海盐和黑胡椒...
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蔬果鸡胸肉坚果快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的蔬果鸡胸肉坚果快手早餐做法

  • 蔬果鸡胸肉坚果快手早餐

  • 菜谱来源于《日本医学博士亲身实践的饮食法，有效减重、美肌、抗老、防癌、改善糖尿病》，书中日本医学博士提到，用花椰菜、番茄、酪梨和高丽菜，加橄榄油、坚果一起当早餐吃。我稍改动，加入了鸡胸肉。坚果配酸奶一起吃。梨我用的是荷兰啤梨，也挺好吃。我还加了喜马拉雅粉盐、意大...
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烤坚果的做法和图解 好吃的烤坚果家常做法

  • 烤坚果

  • 用料核桃仁100克烤坚果的做法烤160℃，7分钟成果小贴士200克带壳核桃,取得100克仁，烤箱160℃预热，烤7分钟。...
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烤箱鸡胸肉的做法和图解 好吃的烤箱鸡胸肉家常做法

  • 烤箱鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉一块蚝油一勺生抽一勺料酒一勺孜然粉适量黑胡椒适量海盐适量蜂蜜一勺番茄酱一勺料酒一勺花生油少许烤箱鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净沥干水分，在鸡胸肉上面划几刀口子方便腌制入味，鸡胸肉要用刀背拍一拍，避免肉质很紧很柴将蜂蜜、番茄酱、生抽、料酒、海盐、蚝油、黑胡...
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鸡胸肉烤串的做法和图解 好吃的鸡胸肉烤串家常做法

  • 鸡胸肉烤串

  • 用料鸡胸肉料酒生抽盐虾仁土豆鸡胸肉烤串的做法土豆削皮切小块或者切片虾仁和鸡胸肉提前腌制（我找到了个香菇贡丸切小块烤出来比鸡胸肉香多了）我稍微喷了点油串起来放烤箱烤箱预热200度烤20分钟烤到第十八分钟的时候突然就爆香了加番茄酱好吃...
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中饭【烤鸡胸肉

  • 中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味

  • 嘿朋友我是小满今天午餐我吃鸡小胸实战经验建议你换鸡大胸会更好吃~用料鸡胸肉3块黑胡椒2勺盐10克大蒜3瓣橄榄油3勺蜂蜜半勺中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味的做法提前一晚腌制好腌制步骤如下：把盐和黑胡椒洒在鸡胸肉上，腌制五分钟用这五分钟剁下蒜末，剁完蒜末...
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盐烤坚果的做法和图解 好吃的盐烤坚果家常做法

  • 盐烤坚果

  • 自己会做的东西越多，就越不愿意买市售的成品！到了上有老下有小的年龄，让家人吃点放心食品才是王道！坚果好吃，也好做！这里罗列的坚果品种，只是我家喜欢的，你也可以按照你喜欢的品种随意更换，或只用其中一种！每个人对咸淡的接受度都不同，因此你也可以选择减量先做少一点，调整到适合自己...
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烤制鸡胸肉的做法和图解 好吃的烤制鸡胸肉家常做法

  • 烤制鸡胸肉

  • 烤手撕鸡胸肉用料鸡胸肉500g橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量烧烤粉适量生姜2片烤制鸡胸肉的做法锅中加水放姜片、盐煮开水，放入鸡胸肉，焖煮10分钟左右将煮熟的鸡胸肉放入盘中晾干、放凉。再将鸡胸肉撕成鸡丝。再放少许橄榄油，适量的胡椒粉跟烧烤粉，拌匀腌制1小时。将撕好的鸡肉...
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简单易学的坚果鸡胸肉沙拉美食做法

  • 坚果鸡胸肉沙拉

  • 喜欢坚果的同学看过来🤩🤩坚果里面含有优质脂肪哦，建议吃原味腰果这类的比较好，每天吃10个左右，作为补充☺️不要多吃哦，热量还是比较高的😉用料鸡胸肉1块西红柿半个西兰花半朵腰果10个左右低脂沙拉酱坚果鸡胸肉沙拉的做法1⃣将半颗西兰花切好后滚水烫煮。不用煮太久哦，大概水渐...
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