![香煎沙钻鱼的做法和图解 好吃的香煎沙钻鱼家常做法]( "香煎沙钻鱼的做法和图解 好吃的香煎沙钻鱼家常做法")
- 一般人均可食用。用料沙钻鱼500g葱1棵姜5g蒜5g盐5g鸡粉1g生抽5g蚝油3g胡椒粉1g香煎沙钻鱼的做法沙钻鱼去鳃和内脏洗净，葱蒜切好。热锅下油，加5g盐，放入鱼，煎至表面微黄。加入葱白和蒜粒煸香.加入少量清水和调味料，翻炒至水分收干，洒上葱花。小贴士处理时鱼鳞要刮干净；煎制时最好...
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![香煎巴沙鱼龙利鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼龙利鱼片做法]( "香煎巴沙鱼龙利鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼龙利鱼片做法")
- 简单易做快速用料巴沙鱼片一片或龙利鱼片一片盐2—5克白胡椒粉少许料酒少许柠檬（没有也可）半个黑胡椒（没有也可）少许香煎巴沙鱼龙利鱼片的做法一片巴沙鱼切成两段，主要是家里的煎锅太小，盘子也不够大。用料酒、盐、白胡椒粉腌制十分钟。锅内放油，放入鱼中火煎制，柠檬汁挤滴在两面...
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![红烧沙钻鱼的做法和图解 好吃的红烧沙钻鱼家常做法]( "红烧沙钻鱼的做法和图解 好吃的红烧沙钻鱼家常做法")
- 小时候，我最爱吃父亲煮的这道鱼，父亲酷爱钓鱼，他煮的鱼也是鱼好吃的，火候恰到好处，怀念父亲在的日子……用料沙钻鱼500克葱两根姜丝一小把黄辣椒一根盐一小勺醋一小勺白糖一小勺味精少许红烧沙钻鱼的做法沙钻鱼去内脏洗净沥干备用，姜切丝，葱切段备用。锅烧热后倒入适量的食用油，...
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![橙香钻石曲奇沙布蕾的做法步骤及图解,美味正宗的橙香钻石曲奇沙布蕾做法]( "橙香钻石曲奇沙布蕾的做法步骤及图解,美味正宗的橙香钻石曲奇沙布蕾做法")
- 清爽完全不腻的橙香钻石曲奇，隆重升级为我的新宠哈哈哈哈～爱了爱了真的超级好吃，一块刚下肚就开始回味出橙子香味。因为不喜甜食，所以尝试了边边沾糖和不沾糖版本，没有想到我最后居然选择了边边沾糖的版本，因为层次会更丰富，完全不会觉得甜腻。配方中已经减糖，放心跟做！用料黄油10...
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![香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉做法]( "香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉做法")
- 吞拿鱼又叫金枪鱼，营养超级丰富。今天去集市买了新鲜的吞拿鱼，回家想着配上一点好看的沙拉。沙拉部分这个搭配是我随机的，但是意外的好吃。大家可以换成别的水果和蔬菜。装饰品用的是一种羽衣甘蓝。名称为whole-leafkale。可以用其他来装饰。用料金枪鱼0.2kg黑胡椒适量黑/白...
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![简单易学的鱼钻沙（鱼钻泥）美食做法]( "简单易学的鱼钻沙（鱼钻泥）美食做法")
- 昨天给老爷子包包子剩下的馅料，今天做什么吃呢？做什么吃呢？还是做什么吃呢？鱼钻沙，对，就鱼钻沙。各位亲们可能有疑问，啥叫个鱼钻沙呢？听我娓娓道来，就在前不久的一个晚饭后，我们几个姐妹儿散步回来聚在一起闲聊，张姐说明天早上她们家吃鱼钻沙，她老公也特喜欢吃。额滴个神！喃可是第一次...
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![香煎沙锥鱼的做法和图解 好吃的香煎沙锥鱼家常做法]( "香煎沙锥鱼的做法和图解 好吃的香煎沙锥鱼家常做法")
- 用料沙丁鱼6条盐适量油适量香煎沙锥鱼的做法1、首先把沙丁鱼清洗干净后用吸水纸吸干水2、用适量的盐腌制沙丁鱼30分钟3、不粘锅倒少许油，把鱼放下去，不要翻面太频繁4、煎至两面金黄即可出锅，如果腌制时候放盐不多，嫌不够味，可以在出锅前放少许酱油会更香更入味简单又美味，get起...
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![香煎巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎巴沙鱼做法]( "香煎巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎巴沙鱼做法")
- 用料巴沙鱼、胡椒、盐、油柠檬淀粉1勺胡椒1克盐1克龙利鱼1块柠檬3片香煎巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块用盐、现磨胡椒、柠檬腌15分钟连柠檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一层干淀粉，也可以不加美味！...
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![香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮做法]( "香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮做法")
- 用料西兰花一颗鸡蛋2个巴沙鱼半条玉米半根番茄1个香煎巴沙鱼+煎蛋+水煮的做法1.把沙鱼洗净切块，一勺料酒和少许盐提前掩制。2.锅中倒入少许油，煎至巴沙鱼完全熟透，加入五香粉，孜然粉.辣椒面.盐等.盛出3.鸡蛋2个煎熟，盛出.4.水煮一个粗粮，如玉米、红薯等，加上一些蔬菜，煮熟即可盛...
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![浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）做法]( "浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）做法")
- 简单好做又好吃，随心所欲，做出你想有的味道。用料巴沙鱼（龙利鱼）两条料酒适量鸡蛋2个淀粉适量蚝油适量盐少许浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法1.巴沙鱼（龙利鱼）解冻，尽量沥干水分，也可用厨房用纸沾干水分。加料酒，蚝油，少许盐，腌制十分钟以上，随性。鸡蛋液，淀粉备用。鱼块先沾淀粉，再沾...
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![香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼（巴沙鱼）做法]( "香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼（巴沙鱼）做法")
- 用料龙利鱼（冰冻）3条胡椒粉1勺（调料勺）姜粉1勺（调料勺）盐1勺（调料勺）料酒3勺（吃饭勺）玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法鱼解冻后控干水分，切块或者条，加入胡椒粉、姜粉、盐、料酒腌制半个小时。腌好的鱼，先裹玉米淀粉➡️再裹蛋液➡️最后裹上面包糠。平底锅刷油，放入鱼...
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![香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )做法]( "香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )做法")
- 用料龙利鱼条姜片盐克淀粉勺鸡蛋清生抽红椒黑胡椒粉面包糠葱洋葱料酒香煎龙利鱼(巴沙鱼)的做法用适量生抽，料酒，黑胡椒粉腌制龙利鱼，不要太淡或太咸大概一下，腌半小时这样鸡蛋清和淀粉，搅拌均匀，把龙利鱼倒进去沾均匀了拿出来切用不粘锅，油适量，铺满锅一层即可，龙利鱼要控干水分，煎...
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![香煎沙尖鱼的做法和图解 好吃的香煎沙尖鱼家常做法]( "香煎沙尖鱼的做法和图解 好吃的香煎沙尖鱼家常做法")
- 用料沙尖鱼条盐克酱油香煎沙尖鱼的做法鱼洗干净锅里热油，怕鱼腥味的可以加点姜，个人觉得不用放鱼煎至能看到边金黄色，翻面再另一面煎出锅前淋上一点酱油，特别好吃。也可以出锅后再淋酱油...
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![香煎巴沙鱼的做法和图解 好吃的香煎巴沙鱼家常做法]( "香煎巴沙鱼的做法和图解 好吃的香煎巴沙鱼家常做法")
- 用料巴沙鱼1条料酒1勺酱油1勺姜2片黑胡椒1勺香煎巴沙鱼的做法鱼放料酒，酱油，黑胡椒，姜腌15分钟注意：酱油不能多放，不然会咸。平底锅放油，煎至两面金黄。不要频繁翻鱼，容易碎。最好中小火煎，煎好一面再翻面。怕不熟可以盖着盖子煎。煎鱼太认真，没来得及拍照。...
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![鱼鳅钻蛋的做法和图解 好吃的鱼鳅钻蛋家常做法]( "鱼鳅钻蛋的做法和图解 好吃的鱼鳅钻蛋家常做法")
- 鱼鳅，鹌鹑蛋，黄酒，胡椒，花椒用料鱼鳅500g鹌鹑蛋12个红椒1个蒜苗100g鱼鳅钻蛋的做法在油锅里放入生姜，蒜末编炒出香味，把洗净的鱼鳅倒入锅里，赶紧用锅盖焖20秒，揭锅盖倒入黄酒，少许陈醋翻炒，放盐，酱油，胡椒粉，花椒，豆辨酱，小米椒，白糖，再放入鹌鹑蛋，施水焖之入味即可。...
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![香煎沙丁鱼的做法和图解 好吃的香煎沙丁鱼家常做法]( "香煎沙丁鱼的做法和图解 好吃的香煎沙丁鱼家常做法")
- 用料沙丁鱼500克盐10克香煎沙丁鱼的做法冰鲜的沙丁鱼，解冻到一半即可进行处理小剪刀减去鱼鳃去鱼鳞，去鱼肚(鱼肚里的黑膜也要去掉)用适量盐腌30分钟后开始煎。我家用的是双立人锅，我的煎鱼经验是:热锅沸油，放入鱼，先中火煎3分钟，然后中小火煎5—6分钟，然后关火。锅冷后翻面冷锅...
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![香煎沙钻的做法和图解 好吃的香煎沙钻家常做法]( "香煎沙钻的做法和图解 好吃的香煎沙钻家常做法")
- 用料沙钻鱼9条酱油2勺油少量克香煎沙钻的做法热锅凉油小贴士我用的是普通铁锅，煎鱼首先要把锅烧热了，再放油，热锅凉油，煎好一面，关火，等到凉了再翻面，这样鱼就不会粘锅。...
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![简单易学的香煎孜然青钻鱼美食做法]( "简单易学的香煎孜然青钻鱼美食做法")
- 青钻鱼肉质比较老，不是我的菜，煎一煎还不错。百思不得其解，青钻鱼跟马鲛鱼有啥区别？顺便说一句，真的便宜，两条9.9元用料青钻鱼两条500克盐2-3克生抽1勺料酒2勺孜然粉若干葱2根姜3片香煎孜然青钻鱼的做法青钻鱼掏膛去腮洗净切3～4厘米的段，并从背脊骨处剖成两片，每段再用刀划几下，不...
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![香煎沙尖鱼(鱼类均可)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎沙尖鱼(鱼类均可)做法]( "香煎沙尖鱼(鱼类均可)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎沙尖鱼(鱼类均可)做法")
- 灵魂调料：黑胡椒。用料沙尖鱼9条葱花适量生抽、蚝油、盐、淀粉、胡椒粉适量香煎沙尖鱼(鱼类均可)的做法沙尖鱼去除鱼鳞、内脏洗净，加上少许胡椒、蚝油、盐拌匀入味。裹上淀粉。热锅冷油小火煎至金黄。翻面，撒上葱花，再撒一次胡椒。淋上生抽。出锅啦，超级香！...
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![沙钻鱼汤的做法和图解 好吃的沙钻鱼汤家常做法]( "沙钻鱼汤的做法和图解 好吃的沙钻鱼汤家常做法")
- 用料姜3片盐适量沙钻鱼10条胡椒粉适量油适量清水适量沙钻鱼汤的做法热锅热油，把鱼两面煎一下加入适量清水水开后，转小火煮10分钟出锅前加入适量调料，放入葱花即可。小贴士把鱼煎一下，可以使鱼汤变白放胡椒粉是为了提鲜...
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![香煎沙巴鱼的做法和图解 好吃的香煎沙巴鱼家常做法]( "香煎沙巴鱼的做法和图解 好吃的香煎沙巴鱼家常做法")
- 用料橄榄油勺鱼条盐克香煎沙巴鱼的做法解冻沙巴鱼块，用厨房纸巾吸干鱼表面水分预热锅，加入油，放入鱼块，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黄，然后翻转再慢煎另外一面（注意带鱼皮那面不能大火、不能煎太久，否则鱼皮容易脱落，影响外观）上碟，加柠檬汁，再撒上黑椒和海盐，放上蔬菜沙拉在旁边即...
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![鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼做法]( "鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼做法")
- emmmm因为家里有包鳕鱼一直没动过，╮(╯▽╰)╭想着把它解决掉，老爸提出做鳕鱼沙拉，于是就开始动手做了(ฅ>ω<*ฅ)嘛……新手上路，大家请多多关照😊😊😘😘用料鳕鱼适量黄油一小块柠檬几滴沙拉，黑胡椒等根据自己喜欢调盐少量可不加鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼的做法准备好食材，如鳕鱼、...
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![香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼（龙利鱼）做法]( "香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼（龙利鱼）做法")
- 操作简单，又很好吃，巴沙鱼减脂也可以这么吃的用料巴沙鱼1条姜2片盐2克（也可以不放）黑胡椒半勺料酒1勺淀粉3勺白胡椒1勺大蒜片5片大料1牙生抽1勺香煎巴沙鱼（龙利鱼）的做法冻巴沙鱼柳，自然解冻解冻后清洗干净准备空碗，调料汁，放一勺料酒一勺生抽一个大料蒜片5片白胡椒一勺，盐少许口味...
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![简单易学的盐花煎沙钻仔美食做法]( "简单易学的盐花煎沙钻仔美食做法")
- 北海人最爱的沙钻鱼仔（沙钻鱼是我们本地人的叫法），可以下酒还能吃粥，绝配👍用料沙钻鱼适量花生油适量生盐适量盐花煎沙钻仔的做法先把鱼清洗干净，晾干水分先热锅，然后把油放进去，加生盐，那些油不会溅油出来，不要放太多盐哦，等油温到7成热了，放鱼进去慢煎，煎至两面金黄就可以出锅啦...
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![早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳做法]( "早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳做法")
- 减肥季的早餐也一点不含糊，谁说想瘦只能吃草？有低脂高蛋白的香煎巴沙鱼柳，早餐绝对精彩，更重要的是，做法非常简单，会开火就会做！用料巴沙鱼柳一块黑胡椒勺海盐适量橄榄油适量早餐吃鱼——香煎巴沙鱼柳的做法前一晚将鱼柳不开包装自然解冻，早上打开包装用厨房纸吸干多余的水分黑胡...
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烹调屋
