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祛湿玉米精力汤的做法食谱

简单易学的祛湿玉米精力汤美食做法

  • 祛湿玉米精力汤

  • 用料薏米5克赤小豆5克扁豆5克白米饭50克玉米100克胡萝卜60克水800克祛湿玉米精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯，一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头浓香四溢造型帅帅哒很浓香细腻丝滑无渣...
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👍胡萝卜玉米祛湿汤🔥的做法步骤及图解,美味正宗的👍胡萝卜玉米祛湿汤🔥做法

  • 👍胡萝卜玉米祛湿汤🔥

  • 🌟这个汤喝起来非常清甜，不加盐都很好喝，一家老小都合适。玉米是非常优质的碳水，搭配茨实、淮山、莲子这些祛湿的材料，具有健脾祛湿、润肠通便的功效；茨实、淮山、莲子，煮1个半小时后也非常好吃，特别绵密用料玉米1根胡萝卜1根排骨400克淮山30克盐少许栗子50克茨实20克白扁豆20克...
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简单易学的薏米玉米须祛湿汤美食做法

  • 薏米玉米须祛湿汤

  • 好吃又健康的杂粮，有祛湿作用，特别适合梅雨季节！用料玉米（保留玉米须）2根薏米两把薏米玉米须祛湿汤的做法玉米保留玉米须洗净浸泡2两小时，与玉米加水一起煮1小时。加入适量冰糖即可食用。...
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南瓜花生薏米祛湿精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜花生薏米祛湿精力汤做法

  • 南瓜花生薏米祛湿精力汤

  • 用料薏米赤小豆扁豆混合15克南瓜80克藜麦8克红皮花生15克三色玉米10克水800克南瓜花生薏米祛湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁倒计时五分钟开启独有专利设计水龙头完美的早餐每天学蜗牛慢慢爬起来，把身体慢慢养起来完美细腻丝滑无渣奥利奥这...
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强力祛湿汤的做法和图解 好吃的强力祛湿汤家常做法

  • 强力祛湿汤

  • 祛湿，是贯穿广东人生活的一个重要程序。用料猪横脷猪小肚瘦肉赤小豆薏米黑芝麻云苓炒扁豆克陈皮一片蜜枣2个强力祛湿汤的做法猪横脷要切除中间白色的油脂部分。猪小肚用生粉和一点点盐抓洗，静置二十分钟。然后洗干净。陈皮浸泡后把内馕刮干净。赤小豆、薏米、黑芝麻、云苓...
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马蹄胡萝卜玉米祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄胡萝卜玉米祛湿汤做法

  • 马蹄胡萝卜玉米祛湿汤

  • 想喝祛湿汤，可是又想吃胡萝卜跟玉米，这个汤绝对没有问题。茯苓祛湿效果，非常好。用料茯苓20-30颗陈皮2-4片排骨400克玉米1根胡萝卜2根马蹄3个姜2片盐适量马蹄胡萝卜玉米祛湿汤的做法①排骨焯水。②清洗薏米，陈皮放清水浸泡一会再捞出。③胡萝卜，玉米切一块。④把所有准备好的...
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藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦茯苓祛湿精力汤做法

  • 藜麦茯苓祛湿精力汤

  • 【蜗品凤梨养生奇机】藜麦茯苓祛湿精力汤藜麦·核桃·茯苓·黄芪·高粱·赤小豆·薏仁·扁豆用料薏米，赤小豆，扁豆混合10克藜麦5克高粱5克核桃5克黄芪5克茯苓5克水800克藜麦茯苓祛湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中的精华开启最喜欢的水龙头一杯满...
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祛湿汤的做法和图解 好吃的祛湿汤家常做法

  • 祛湿汤

  • 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血水，红枣去核，准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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健脾祛湿汤 精华帖的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿汤 精华帖做法

  • 健脾祛湿汤 精华帖

  • 千寒易解，一湿难除；湿气聚，百病生；这两句话，在广东民间流传甚广～哈哈作为一个地道的广东人，很明白，湿气重，很容易生病，而且进补也补不进去～每逢湿重的春夏，我们都有意识要常喝祛湿汤～祛湿的法子一般有：药疗，食疗，外洗和运动～但在这帖子里，我主要分享，我们广东的‘民间祛湿食疗方子’～哈哈哈～食...
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五谷祛湿蔬菜精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的五谷祛湿蔬菜精力汤做法

  • 五谷祛湿蔬菜精力汤

  • 用料黑豆5克藜麦10克三色玉米8克薏米赤小豆扁豆15克亚麻籽5克冬瓜50克胡萝卜半根水800克五谷祛湿蔬菜精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头一杯满满的精华造型帅帅哒细腻丝滑无渣...
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排骨玉米笋祛湿汤好吃的烹饪方法 排骨玉米笋祛湿汤的地道做法和步骤

  • 排骨玉米笋祛湿汤

  • 地里的玉米长出小小的玉米笋了，鲜嫩清甜，无论是清炒还是炖汤，都非常好吃。湿热的夏天，用玉米笋来搭配薏米炖排骨，不但营养美味，还有祛湿功效哦！用料排骨500克玉米笋400克薏米30克小葱3棵姜3片料酒1大勺盐1小勺排骨玉米笋祛湿汤的做法玉米笋是玉米棒子的童年哦，剥去玉米皮、须，对半...
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补脑祛湿助睡眠精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的补脑祛湿助睡眠精力汤做法

  • 补脑祛湿助睡眠精力汤

  • 用料酸枣仁10克藜麦10克薏米赤小豆扁豆10克亚麻籽8克枸杞20粒桂圆肉5克黑枣2颗三色玉米8克黑豆10克水800克补脑祛湿助睡眠精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯，一键开启五谷键15分钟开启独有设计专利水龙头一杯满满的精华完美的早餐，造型么么哒铜锣烧和青提完美细腻丝滑无...
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清热祛湿土茯苓玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿土茯苓玉米排骨汤做法

  • 清热祛湿土茯苓玉米排骨汤

  • 用料排骨克玉米根胡萝卜土茯苓粉葛马蹄清热祛湿土茯苓玉米排骨汤的做法所需食材：新鲜土茯苓、胡萝卜、玉米、马蹄、排骨、粉葛、排骨飞水洗净备用、玉米洗净切块粉葛、马蹄、胡萝卜、土茯苓去皮洗净切块备用把处理好的全部食材都倒入高压锅煲20-30分钟出炉加少许盐调味即...
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清热祛湿玉米花豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿玉米花豆汤做法

  • 清热祛湿玉米花豆汤

  • 立夏汤(二)这次买的玉米不带皮，最好带皮的玉米里面的须子一起煲，还能起到消肿利尿的作用，祛湿是一年四季都要做的，一起煲起来用料玉米1根花豆30克红腰豆30克炒薏米30克蜜枣2个骨头150克清热祛湿玉米花豆汤的做法材料准备起来方便简单厨房小白也可以，玉米用水冲一下，排骨焯水，剩...
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薏米祛湿汤的做法和图解 好吃的薏米祛湿汤家常做法

  • 薏米祛湿汤

  • 薏米，赤小豆，芡实，扁豆，干淮山，茯苓用料薏米一把茯苓一把赤小豆一把芡实一把扁豆一把干淮山5片猪骨头300克薏米祛湿汤的做法薏米，扁豆微烘至微黄。薏米性凉，烘一下比较好。我没买到扁豆，买的是大白豆，没有烘。所有食材洗净，泡水一小时全部食材入锅，猪骨头也入锅，然后加水八碗满，吃米饭...
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健脾祛湿的萝卜玉米骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿的萝卜玉米骨头汤做法

  • 健脾祛湿的萝卜玉米骨头汤

  • 大宝小宝最爱的汤，因为有玉米，萝卜甜甜的喝汤吃肉，把肉煲得用筷子就可以挑烂，这样用料玉米2根胡萝卜1根姜片2片盐2克骨头一条健脾祛湿的萝卜玉米骨头汤的做法骨头冷水下锅，水开去浮沫骨头捞出洗净，另起锅加水，放入骨头姜片，我用的是压力锅大火煲10分钟，小火慢煲10分钟，停火排气加入...
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清热祛湿汤：牛大力土茯苓玉竹猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿汤：牛大力土茯苓玉竹猪骨汤做法

  • 清热祛湿汤：牛大力土茯苓玉竹猪骨汤

  • 广东的天气漂浮不定，多数人都会湿热湿毒，不防多喝祛湿健脾的汤水调理调理。从我妈身上学来了一款广东的祛湿靓汤～今天来分享记录一下功效：土茯苓清热祛湿解毒，还有舒筋活络的作用。而牛大力补虚润肺，强筋活络。加上猪骨和其他材料一起，可以起到汤疗的作用。常喝非常有益哦，祛湿清...
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玉米全身都是宝🉐️祛湿玉米须茶的做法步骤及图解,美味正宗的玉米全身都是宝🉐️祛湿玉米须茶做法

  • 玉米全身都是宝🉐️祛湿玉米须茶

  • 玉米须，一味中药。鲜用或晒干用，味甘、淡，性平。有祛湿健脾，利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用用料玉米须3条玉米的须清水500毫升玉米全身都是宝🉐️祛湿玉米须茶的做法菜市场10块3条玉米，吃玉米时把玉米须摘下清洗干净，加入清水大火煮开后转小火再煮五分钟即可完成啦，超简...
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简单易学的祛湿三豆饮精力汤美食做法

  • 祛湿三豆饮精力汤

  • 用料藜麦10克红豆8克绿豆5克黑豆5克薏米赤小豆扁豆15克水600克祛湿三豆饮精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头一杯满满的精华造型帅帅哒细腻丝滑无渣...
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精制祛湿丸的做法和图解 好吃的精制祛湿丸家常做法

  • 精制祛湿丸

  • 🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食...
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祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法

  • 祛湿汤

  • 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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玉米彩色小米精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米彩色小米精力汤做法

  • 玉米彩色小米精力汤

  • 用料玉米1根彩色小米10g水1000g玉米彩色小米精力汤的做法材料准备洗净倒入料理机一键开启五谷键食材锵锵滚开启水龙头闻香扑鼻就是这么简单完美的工具...
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双米祛湿汤的做法和图解 好吃的双米祛湿汤家常做法

  • 双米祛湿汤

  • 功效：健脾祛湿、利尿消肿。适合人群：脾虚湿困者，常见面色萎黄，面浮肢肿、劳累或午后加重，小便不利，大便溏烂，口黏口甜，舌淡胖，苔厚腻。玉米轴能健脾利湿；炒薏米有利水渗湿、健脾止泻的作用；五指毛桃能健脾祛湿、舒经活络；三者搭配一同煲汤，能健脾祛湿、利尿消肿。用料鲜玉米500克炒薏...
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祛湿汤（祛湿乌鸡汤）好吃的烹饪方法 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的地道做法和步骤

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

  • 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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