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低卡虎皮卷的做法食谱

简单易学的低卡「虎皮卷」美食做法

  • 低卡【虎皮卷】

  • 用料牛奶200克蛋黄2个蛋清2个零卡糖10克芋泥100克紫薯100克白醋2滴可可粉6克低卡【虎皮卷】的做法蛋黄，蛋清分离打发混合一切蛋白，蛋清加可可粉，先烤虎斑定型剩下的蛋液混合，倒入烤好的虎斑里，继续烤蛋糕坯子蒸熟的芋头，紫薯加牛奶压泥！用烤好的蛋糕坯子卷起来低卡，无面粉，又漂亮...
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虎皮蛋糕卷制作虎皮卷的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮蛋糕卷制作虎皮卷做法

  • 虎皮蛋糕卷制作虎皮卷

  • 用料蛋黄8个细砂糖40克玉米淀粉20克玉米油20克蛋糕卷一条淡奶油50克细砂糖4克虎皮蛋糕卷制作虎皮卷的做法正在烤制的虎皮蛋糕蛋黄加糖打发浓稠，变白体积明显变大滴落很缓慢加淀粉混合均匀再加玉米油混合均匀从高处倒入28金盘用刮板刮平表面轻振气泡230度海氏烤箱8分钟左右...
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虎皮饭卷的做法和图解 好吃的虎皮饭卷家常做法

  • 虎皮饭卷

  • 有一搭没一搭的给家里那头程序猿带午饭用料鸡蛋3颗蘑菇3朵黑木耳6朵油豆皮4～5张糯米1量米杯胡萝卜半根蒜3瓣肉末适量黄油适量盐巴适量鸡精适量胡椒粉适量小杭椒适量虎皮饭卷的做法准备工作：鸡蛋加盐和胡椒打匀糯米蒸熟晾凉胡萝卜，香菇，黑木耳切丁蒜切末热锅化黄油，下蒜末爆香，...
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虎皮香芋卷的做法和图解 好吃的虎皮香芋卷家常做法

  • 虎皮香芋卷

  • 始于颜值，忠于味道的一款蛋糕卷ʕ•ᴥ•ʔ最近荔浦芋头好多好便宜呀，赶紧做起来～虎皮部分真的超简单的，但颜值立刻上升一个等级有木有！多下来的蛋清可以做马卡龙或者幸运饼干。用料蛋糕卷部分鸡蛋（大号）2个（小号3个）低筋面粉45g玉米油27g白砂糖25g（蛋白用）+5g（蛋黄用）温水（40度）25g虎皮...
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虎皮芋泥麻薯肉松卷（低卡版）的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮芋泥麻薯肉松卷（低卡版）做法

  • 虎皮芋泥麻薯肉松卷（低卡版）

  • 芋泥控的福音！低卡不长肉肉哦！有芋泥紫薯馅，洋车前子壳代替糯米粉制作伪麻薯，无糖低脂鸡肉松，减肥人士解馋平替甜品！用料荔浦芋头2个紫薯1个豆浆粉/奶粉10克赤藓糖醇60克鸡蛋3个牛奶250毫升魔芋粉15g洋车前子壳5g无糖肉松30克虎皮芋泥麻薯肉松卷（低卡版）的做法芋头和紫薯去皮，洗净...
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虎皮卷的做法和图解 好吃的虎皮卷家常做法

  • 虎皮卷

  • 做了瑞士奶油霜，剩下好多蛋黄，很适合做虎皮卷。用料蛋黄14个蛋清4个砂糖85克淀粉15g低筋面粉60克玉米油40克牛奶45克虎皮卷的做法蛋白4个，糖40g，充分打发到图中状态。蛋黄取4个，加入牛奶45g，油40g，搅拌均匀，筛入低筋面粉60g，翻拌均匀。蛋白2分次加入蛋黄液，然后入烤盘，烤箱175℃烤20...
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虎皮卷卷的做法和图解 好吃的虎皮卷卷家常做法

  • 虎皮卷卷

  • 用料蛋黄8个白砂糖38克玉米淀粉18克虎皮卷卷的做法8个蛋黄+38g白砂糖，电动打发器打发打发至起纹路，5秒不消失预热烤箱210度加入18g玉米淀粉继续打发画8字，5秒不消倒进28金盘，210度烤8分钟站旁边盯着，上色完成即出烤箱出烤箱记得盖纸，我忘记盖了就裂了…里面是伯爵红茶卷，方法参...
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纯虎皮卷的做法和图解 好吃的纯虎皮卷家常做法

  • 纯虎皮卷

  • 做虎皮卷经过多次实验，要想虎皮花纹做的好，必须用常温新鲜的鸡蛋，还得隔热打发蛋黄！水温不要太热，一般在50°60°就可以了，下面就开始做虎皮卷了！用料蛋黄4个细砂糖30克色拉油10克玉米淀粉30克纯虎皮卷的做法虎皮卷所有的食材！用分离器分开蛋黄和蛋白除了玉米淀粉，其他的食材都放...
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虎皮巧克力蛋糕卷 - 香草卡士达内馅 （低糖低脂无负担）的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮巧克力蛋糕卷 - 香草卡士达内馅 （低糖低脂无负担）做法

  • 虎皮巧克力蛋糕卷 - 香草卡士达内馅 （低糖低脂无负担）

  • 虎皮是甘香酥脆巧克力蛋糕卷非常湿润内陷是带有淡淡香草味的卡仕达酱都是依据Carol老师的谱制作，甜度油脂适中http://caroleasylife.blogsp用料纯可可粉30g巧克力蛋糕体用料蛋黄5糖20g植物油或融化无盐奶油30g牛奶45g低筋面粉60g蛋白（冰）-蛋白霜5柠檬汁-蛋白霜1茶匙糖-蛋白...
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低卡豆皮蛋卷的详细做法大全,简单又营养的低卡豆皮蛋卷做法

  • 低卡豆皮蛋卷

  • 蛋香和豆香一起扑出来，香气比平时吃的蛋卷更有层次，咬开的瞬间汁水四溢，浸了蛋液的豆皮湿润柔软，菜肉馅糯得一抿就开，滑嫩中带着嚼劲，让人不禁喊上一句，这种肥，我减10年都愿意呀。用料豆皮3张鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根火腿肠1根陈醋15克生抽15克小米椒碎5克蒜末5克低卡豆皮蛋卷...
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无油低脂虎皮芋泥卷的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂虎皮芋泥卷做法

  • 无油低脂虎皮芋泥卷

  • 芋泥是种让人充满幸福的食物~用料1.芋泥用料大芋头半个牛奶(奶粉冲水也可以)30克糖20克2.虎皮用料蛋黄（室温鸡蛋的蛋黄）6个白砂糖20克玉米淀粉10克油纸一张无油低脂虎皮芋泥卷的做法1.先做芋泥，芋头用量看大家是不是喜欢扎实的芋泥，我用的是很大个的芋头，所以用的半个量，这个大...
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低糖低油版芋泥虎皮蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油版芋泥虎皮蛋糕卷做法

  • 低糖低油版芋泥虎皮蛋糕卷

  • 仅用于记录自己的配方用料虎皮蛋黄6个细砂糖15克玉米淀粉14克芋泥荔浦芋头适量细砂糖15克牛奶50-80克黄油10克低糖低油版芋泥虎皮蛋糕卷的做法荔浦芋头去皮，蒸熟，20min左右，碾压成泥芋泥加入糖、牛奶，搅拌均匀锅中放入黄油，融化后加入芋泥，拌炒均匀，芋泥完成虎皮：蛋黄加白糖，打发...
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虎皮天使卷的做法和图解 好吃的虎皮天使卷家常做法

  • 虎皮天使卷

  • 纯属自己记录配方用，无图无步骤。用料蛋白卷面糊玉米油40克牛奶80克低筋面粉50克奶粉30克蛋清蛋白165-185克糖40克白醋3滴虎皮卷蛋黄6个(120-160克)糖40-60克虎皮天使卷的做法蛋白卷180°20-30分钟。虎皮卷220°10-15分钟。...
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抹茶虎皮卷的详细做法大全,简单又营养的抹茶虎皮卷做法

  • 抹茶虎皮卷

  • 这个抹茶粉是小伙伴送的，其实特别的正宗，因为光线的问题看上去颜色很深。用料A鸡蛋4个每个60克以上玉米油40克牛奶40克细砂糖40克蛋糕粉52克抹茶粉8克B淡奶油180克糖粉18克C虎皮蛋黄7个细砂糖35克玉米淀粉15克抹茶虎皮卷的做法准备一个无水无油的盆放入40克牛奶40克玉米油，...
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虎皮卷蛋糕的做法和图解 好吃的虎皮卷蛋糕家常做法

  • 虎皮卷蛋糕

  • 虎皮蛋糕卷是一道非常传统的点心，在北京糕点店都是按斤卖的，但是其实成本不低，自己做起来保证真材实料更放心。用料蛋糕卷鸡蛋4个白砂糖（加入蛋黄）25g玉米油50g牛奶55g白砂糖（加入蛋白）40g低筋面粉68g奶油奶油200ml白砂糖20g虎皮鸡蛋8个白砂糖40g玉米淀粉15g虎皮卷蛋糕的做法先...
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虎皮蛋卷的做法和图解 好吃的虎皮蛋卷家常做法

  • 虎皮蛋卷

  • 用料虎皮:A：蛋黄400、细糖150、盐3B：低粉50C：大豆油原味胚一薄盘虎皮蛋卷的做法1:先将A部分中速搅拌至原体的2.5倍，加入B部分搅拌均匀。转慢速加入C部分拌匀。薄盘垫白纸（上火220、下火100）烤6-7分钟虎皮刮平后入烤炉2、去掉表面皮，切边。对半切开为28X38Cm/块（另将虎皮切成同样...
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卡仕达 虎皮蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的卡仕达 虎皮蛋糕卷做法

  • 卡仕达 虎皮蛋糕卷

  • 看似很普通的虎皮蛋糕卷，却有着最浓郁的鸡蛋香。家里没有淡奶油了，所以选择了最低热量的卡仕达酱做馅，也可以换成其他自己喜欢的果酱或者肉松馅。用料戚风部分：蛋黄3个蛋白4个低筋面粉40g玉米淀粉10g糖35g(25g入蛋白，10g入蛋黄)油25g牛奶25g熟红豆(可不加)适量虎皮部分：蛋黄3个...
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『无油低糖虎皮』一次成功实现虎皮自由😋不用吃有蛋糕体的虎皮卷👌的做法步骤及图解,美味正宗的『无油低糖虎皮』一次成功实现虎皮自由😋不用吃有蛋糕体的虎皮卷👌做法

  • 『无油低糖虎皮』一次成功实现虎皮自由😋不用吃有蛋糕体的虎皮卷👌

  • 不用揉面，只用打发，一次就成功了的虎皮蛋糕的虎皮！看了这篇文章你也可以成功💪用料蛋黄7个玉米淀粉15克糖35克牙签1根『无油低糖虎皮』一次成功实现虎皮自由😋不用吃有蛋糕体的虎皮卷👌的做法🥄做法1⃣️准备无水容器，加入蛋黄和白糖，用打蛋器搅开2⃣️开启打蛋器高速打发，打发变白...
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虎皮腐皮卷的做法和图解 好吃的虎皮腐皮卷家常做法

  • 虎皮腐皮卷

  • 做的不好，第一次做没经验，就是按照自己印象里的样子，随意卷了一下，随意油煎了一下，随意红烧了一下，别人肯定可以比我随意的更好😜用料豆腐衣两张块鸡胸肉半个小葱两根生抽，老抽适量勺盐糖适量克虎皮腐皮卷的做法鸡胸肉剁成泥，加入淀粉，少量水(否则肌肉泥太干），按口味适量盐，葱末搅拌...
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虎皮蛋糕卷的详细做法大全,简单又营养的虎皮蛋糕卷做法

  • 虎皮蛋糕卷

  • 更多精彩视频更多烘焙技巧烘焙配方在线直播线下课程线下交流请关注V信公众号：番小茄品味生活用料虎皮蛋黄8个细砂糖45g玉米淀粉15g巧克力蛋糕体鸡蛋4个可可粉10g牛奶50g色拉油45g低筋面粉53g细砂糖60g柠檬汁适量内馅淡奶油200g细砂糖18g虎皮蛋糕卷的做法制作巧克力蛋糕：将5...
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虎皮鸡蛋卷的做法和图解 好吃的虎皮鸡蛋卷家常做法

  • 虎皮鸡蛋卷

  • 用料鸡蛋5个五花肉一条葱三颗蒜一整颗盐少许香油适量酱油少许十三香\鸡精少许鸡腿菇适量胡椒粉\芝麻少量虎皮鸡蛋卷的做法洗净五花肉、鸡腿菇、葱蒜备用。1⃣️、五花肉剁成末2⃣️、鸡腿菇切丁3⃣️、葱切小段（葱白全放在五花肉里、其他自行分配哈）4⃣️、把蒜切成——蒜末五花...
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虎皮青椒卷的做法和图解 好吃的虎皮青椒卷家常做法

  • 虎皮青椒卷

  • 用料李锦记蚝油半勺青椒（要直.够粗）6个牛腹肉馅150克猪五花肉馅150克豆腐50克生鹌鹑蛋3粒料酒半勺盐适量胡椒粉适量姜末适量小葱末适量淀粉10克花生油虎皮青椒卷的做法牛腹肉馅.猪五花肉馅调匀，加调料腌10分钟青椒去蒂去尖，中间用铁勺柄掏空豆腐抓碎加入馅料，鹌鹑蛋，淀粉调匀，填...
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虎皮天使卷的详细做法大全,简单又营养的虎皮天使卷做法

  • 虎皮天使卷

  • 虎皮蛋糕因其最外层的样貌，深受众人喜爱，但是因为需要用8个蛋黄制作外皮，会剩余太多蛋清，使得许多人对它望而却步，所以我们用天使蛋糕做内卷，口味也愈发轻盈，一定要试一下。用料天使蛋糕胚子蛋清5个低粉60g牛奶80g砂糖50g玉米油45g阿华田奶油馅淡奶油150g砂糖10g阿华田1小包虎皮...
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麻薯虎皮卷的做法和图解 好吃的麻薯虎皮卷家常做法

  • 麻薯虎皮卷

  • 好吃不腻用料虎皮220度8-9分钟蛋黄8个细砂糖40克玉米淀粉15克麻薯材料牛奶130克奶油70克细砂糖20克糯米淀粉80克玉米淀粉20克咸蛋黄肉松馅咸蛋黄9个肉松90克沙拉50克麻薯虎皮卷的做法⬇️⬆️⬆️⬆️，，...
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无油低脂双色虎皮蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂双色虎皮蛋卷做法

  • 无油低脂双色虎皮蛋卷

  • 好妈妈快手早餐！10分钟让妈妈亮瞎朋友圈！用料鸡蛋清4个鸡蛋黄4个牛奶适量盐1克无油低脂双色虎皮蛋卷的做法蛋清蛋黄分开蛋黄加入少量牛奶，主要作用是稀释，待会入锅不会太稠就行，不用加太多，然后加入盐，轻轻搅动均匀即可。不粘锅不用放油，小火加热，倒入一大半蛋清，一定要不粘锅！蛋清...
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