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新鲜铁皮石斛的做法食谱

新鲜铁皮石斛，常熬夜唱k、吸烟喝酒上火 🔥 ，速喝 鲜榨石斛汁 🌹中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。👼 👉 鲜榨铁皮石斛汁特色：味清甘，
新鲜石斛汁的详细做法大全,简单又营养的新鲜石斛汁做法

  • 新鲜石斛汁

  • 大家都知道石斛药用价值高，每天一杯新鲜石斛汁，可养胃，生津，降火，降血糖，提高免疫力。用料蜂蜜适量勺纯净水400克石斛20克新鲜石斛汁的做法按400ml水配20克新鲜石斛：石斛洗干净切一小段一小段，放入榨汁机加入温开水或纯净水。榨汁完成后过滤掉石斛纤维，加入适量的糖或蜂蜜或石蜂糖...
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铁皮石斛鲍鱼排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛鲍鱼排骨汤做法

  • 铁皮石斛鲍鱼排骨汤

  • 喝过鲍鱼汤，也喝过铁皮石斛排骨汤，但是铁皮石斛排骨加鲍鱼我是在漳州的一家炖汤店喝的，一碗一碗在蒸屉里蒸的，太好喝了。刚好这些食材我家经常都会有，所以很自然回来就自己炖着喝。用料鲍鱼（大）3-4排骨若干铁皮石斛3-5个铁皮石斛鲍鱼排骨汤的做法买鲍鱼一般都会帮忙杀好，回来把鲍...
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简单易学的鲜铁皮石斛滋阴汤美食做法

  • 鲜铁皮石斛滋阴汤

  • 今天来跟大家分享一款滋阴润燥汤🥣口干舌燥、心烦口渴、舌干而红、亏阴虚火、经常抽烟熬夜、爱吃上火食物的人群就非常合适了！经常喝可以清除人内垃圾，美容养颜用料石斛10克沙参15克玉竹10克百合10克麦冬10克雪梨干10克鲜铁皮石斛滋阴汤的做法备好所有材料，提前用水泡15分钟...
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简单易学的铁皮石斛鲜花炒肉美食做法

  • 铁皮石斛鲜花炒肉

  • 铁皮石斛鲜花香脆可口，具有清火解热之功效用料铁皮石斛鲜花猪肉盐酱油铁皮石斛鲜花炒肉的做法铁皮石斛鲜花洗净沥水猪肉切片锅内加油烧热放肉进去翻炒，等肉变白后加适量酱油猪肉均匀裹酱油色后加铁皮石斛鲜花翻炒至鲜花变软。大约一分钟左右加适量盐调味关火装盘小贴士铁皮...
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夏季铁皮石斛鲜吃法的做法步骤及图解,美味正宗的夏季铁皮石斛鲜吃法做法

  • 夏季铁皮石斛鲜吃法

  • 对于爱好养生的吃货来说，如何有机地、低成本地，又不嫌麻烦的养生是有诀窍的用料枸杞5粒铁皮石斛鲜草10根乱泉水2蜂蜜2勺夏季铁皮石斛鲜吃法的做法家养的铁皮石斛，开花时吃花，花落时吃茎叶，夏季最适合做铁皮石斛鲜草榨汁把老的铁皮石斛茎叶剪下来，浸水10分钟，第一遍把灰尘和不友...
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简单易学的鲜条铁皮石斛汁美食做法

  • 鲜条铁皮石斛汁

  • 一直以来胃都不好最近一次着凉呕吐吐到胃出血，赶紧翻出来团的铁皮石斛鲜条养胃，每天早上空腹一杯。除了养胃护胃，铁皮石斛对心肝脾肺肾都有益处，关键是性微寒，微微那种，对我这种寒性体质的人也很友好款推荐大家这款日常养生饮冷热皆可！每天打一壶，全家都可以喝哦～用料铁皮石斛鲜条...
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铁皮石斛哈密瓜特饮的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛哈密瓜特饮做法

  • 铁皮石斛哈密瓜特饮

  • 家里剩下半个哈密瓜没人吃宝宝有点咳嗽，还没好全随手2根铁皮石斛鲜条，几块哈密瓜一杯浓稠细滑香甜可口的特饮宝宝一饮而尽……用料铁皮石斛鲜条2根哈密瓜100g铁皮石斛哈密瓜特饮的做法铁皮石斛鲜条2根哈密瓜切块，石斛折断，放入料理机，加50ml水，打10秒，细腻，滑爽即可。小贴士除了...
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新鲜铁皮石斛养胃热饮的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜铁皮石斛养胃热饮做法

  • 新鲜铁皮石斛养胃热饮

  • 铁皮石斛又名仙草，什么功效呢？1、阴虚体弱者;2、饮酒、吸烟、肝脏受损人群;3、压力大、熬夜多的亚健康人群;4、呼吸道急症;5、上火引起的口腔疼痛;6、便秘、口干舌燥;7、糖尿病;8、三高人群等……9、胶质满满，美容养颜！这么好，快喝起来！用料新鲜铁皮石斛6～8根红枣6颗水700克新鲜...
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铁皮石斛片的做法和图解 好吃的铁皮石斛片家常做法

  • 铁皮石斛片

  • 铁皮石斛作为九大仙草其中之首，历史悠久，实至名归。石斛片泡水能使人增强免疫力、调理肠胃，滋肺益肾，还能解酒呢用料石斛片纯净水铁皮石斛片的做法取2-3g石斛片放入杯中倒入开水。可反复冲泡3-5次，茶水直接饮用。...
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简单易学的鲜榨铁皮石斛汁美食做法

  • 鲜榨铁皮石斛汁

  • 以前儿子经常扁桃体发炎，体质越来越差，后来决定远离城市到大山生活种铁皮石斛，自从有收成后就综合其它中药给儿子调理，提高他的免疫力，现在二宝不到一岁，也偶尔弄些汁给他喝。特别是现在炎炎夏日，喝上一杯生津养阴，男女老少都能喝｡◕‿◕｡2用料温开水500克冰糖少许新鲜铁皮石斛6到8...
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铁皮石斛酒的做法和图解 好吃的铁皮石斛酒家常做法

  • 铁皮石斛酒

  • 用料铁皮石斛三到五丛高度粮食酒(最少50度)一坛铁皮石斛酒的做法选用的铁皮石斛最好是整株的。连根带叶有花有茎杆的。只有这样才能最大程度浸出石斛中的有效成分酒坛洗净晾干。我忘了拍图。就发一个装满铁皮枫斗的坛子吧取三到五株铁皮石斛洗净晾干。图片上的石斛是泡酒...
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铁皮石斛的做法和图解 好吃的铁皮石斛家常做法

  • 铁皮石斛

  • 石斛用料石斛几根水自己看着倒铁皮石斛的做法切小段加水2分钟/速度10打磨，再加水设置20分钟/100度/小勺煮好后2分钟速度10打磨这样的，我过滤了一次细腻浓稠...
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简单易学的鲜铁皮石斛汁美食做法

  • 鲜铁皮石斛汁

  • 真心好喝，推荐大家试试，而且很养生，是增加抵抗力的佳品。简单，方便，易操作。用料冰糖粉30克鲜铁皮石斛40克纯水500克鲜铁皮石斛汁的做法铁皮石斛洗净，切段，放入主锅，加水，冰糖粉。用turber键，2秒3次，然后用10分钟/100℃/速度小勺加热。最后放入网锅，将汁倒出，享用。小贴士也可以不加温...
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铁皮石斛饮的做法和图解 好吃的铁皮石斛饮家常做法

  • 铁皮石斛饮

  • 位列“九大仙草”之首，天天榨一杯铁皮石斛汁，丝丝清甜，黏腻绵密喝酒人士养胃神器、爱美人士美容秘笈、唱歌达人养嗓必备、养生人士长寿秘方………石斛鲜条·这10类人常吃更健康1、易疲劳、精神不振、面色差的人士；2、脸上长痘、色斑、皮肤干燥的女性；3、免疫力差、抵抗力弱的...
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新鲜石斛汁的做法和图解 好吃的新鲜石斛汁家常做法

  • 新鲜石斛汁

  • 石斛被称为长在悬崖峭壁上的“仙草”，受天地之灵气，吸收日月之精气。具有滋阴清热、养胃、治口腔溃疡等。用料金钗石斛1～2根约15克纯净水600-700克冰糖粉20克新鲜石斛汁的做法首先把石斛洗干净，可以用刷子、钢丝球等刷。切片，加水和糖(不喜欢可以不加糖)设置1分钟，速度10用细的...
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简单易学的铁皮石斛鲜蜜汁美食做法

  • 铁皮石斛鲜蜜汁

  • 铁皮石斛汁，夏日清饮！味道甘甜，益胃生津，清热养颜！用料铁皮石斛鲜条25克饮用水600ml蜂蜜少许铁皮石斛鲜蜜汁的做法铁皮石斛鲜条去皮鞘，洗净将铁皮石斛切成丁，便于榨汁放入榨汁机，加入600ml饮用水，少许蜂蜜，榨汁大功告成每天一杯，可以缓解夏日疲劳，解暑清补。对身体保健有一定效果！小贴...
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热饮红枣铁皮石斛汁的做法步骤及图解,美味正宗的热饮红枣铁皮石斛汁做法

  • 热饮红枣铁皮石斛汁

  • 铁皮石斛粉有滋肺养胃，增强抵抗力。黑木耳有补气血，减肥，治疗便秘，防癌。红枣可以补中益气，养血安神。用料红枣11颗水1400克冰糖30克铁皮石斛粉20克干黑木耳30克热饮红枣铁皮石斛汁的做法两勺铁皮石斛粉，红枣去籽11颗，黑木耳先过水煮一遍，放入九阳豆浆机，加入清水至最高线，按下五谷...
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养生美容鲜铁皮石斛汤（快速版）的做法步骤及图解,美味正宗的养生美容鲜铁皮石斛汤（快速版）做法

  • 养生美容鲜铁皮石斛汤（快速版）

  • 铁皮石斛（铁皮枫斗）滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋壮骨、降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼目、滋润肌肤、延年益寿（保健美容圣品）用料铁皮石斛5根红枣适量枸杞一小把冰糖或蜂蜜养生美容鲜铁皮石斛汤（快速版）的做法石斛切丁放料理机打碎红枣枸杞也加水打碎放高压锅镉...
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铁皮石斛汁的做法和图解 好吃的铁皮石斛汁家常做法

  • 铁皮石斛汁

  • 用自己养的铁皮石斛榨的汁，铁皮石斛的功效就不用多说了大家都懂的，小孩子也可以喝哦好处多多呢！用料新鲜铁皮石斛20克矿泉水400克蜂蜜20克铁皮石斛汁的做法自家养的铁皮石斛取20克洗干净。将所有材料放入料理机内。过滤。过滤后。成品图。小贴士可加热后再饮用！...
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鲜榨铁皮石斛汁好吃的烹饪方法 鲜榨铁皮石斛汁的地道做法和步骤

  • 鲜榨铁皮石斛汁

  • 鲜品鲜食是铁皮石斛最便捷、摄取功效成份最完全的食用方式，因为没有经过任何加工的铁皮石斛，石斛多糖等功效成份能够完全的保留，也更容易被人体吸收。而且，鲜吃铁皮石斛符合中医的“药食同源”理论。鲜铁皮石斛具有既清又补、补而不腻的特点，因此适宜一年四季服用。新鲜石斛的...
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新鲜石斛茶的做法和图解 好吃的新鲜石斛茶家常做法

  • 新鲜石斛茶

  • 用料新鲜石斛5g-10g新鲜石斛茶的做法清水冲洗干净，将石斛剥去老皮切成薄片，加入开水静置几分钟后即可饮用。...
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滋阴润燥，新鲜铁皮石斛番鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥，新鲜铁皮石斛番鸭汤做法

  • 滋阴润燥，新鲜铁皮石斛番鸭汤

  • 石斛，味甘性微寒，《神农本草经》中说，“久服厚脾胃，轻身延年”，可补胃阴润燥，具有修复胃溃疡功效的石斛粘液，能修复胃粘膜提升免疫力。此汤滋阴清热，适合舌红无苔阴虚内热者，以及熬夜伤及胃阴肾阴，内热口干舌燥的人。加姜酒以调和阴阳。用料老鸭半只新鲜石斛30克姜5片老酒15克盐1小...
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铁皮石斛鲜条炖老鸽的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛鲜条炖老鸽做法

  • 铁皮石斛鲜条炖老鸽

  • 鸽子：鸽子被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我们民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记...
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简单易学的新鲜铁皮石斛热饮美食做法

  • 新鲜铁皮石斛热饮

  • 铁皮石斛又名仙草适用于：1、阴虚体弱者；2、饮酒、吸烟、肝脏受损人群；3、压力大、熬夜多的亚健康人群；4、呼吸道急症；5、上火引起的口腔疼痛；6、便秘、口干舌燥；7、糖尿病；8、三高人群等。用料新鲜铁皮石斛40g水800ml冰糖25g新鲜铁皮石斛热饮的做法新鲜铁皮石斛切粒新鲜铁皮石斛...
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