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韭菜豆芽拌海蜇的做法食谱

简单易学的韭菜豆芽拌海蜇美食做法

  • 韭菜豆芽拌海蜇

  • 韭菜豆芽绝配。用料韭菜一小把豆芽适量海蜇适量红椒适量盐糖鸡精花椒油韭菜豆芽拌海蜇的做法海蜇入清水浸泡，去盐份。海蜇切丝备用。锅内烧开水，水开放海蜇丝，烫一下立即捞出，放入冷水中。沥干水分，备用。豆芽掐头去尾，入沸水中烫30秒，过凉水，沥干水分。把海蜇丝，豆芽菜，韭菜段、放...
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海蜇拌海参的做法和图解 好吃的海蜇拌海参家常做法

  • 海蜇拌海参

  • 用料海蜇泡发好的海参小葱海蜇拌海参的做法泡发好的海蜇切丝，海参切片。锅内加入料酒，水开后海参焯水3分钟调制碗汁：白糖、盐、生抽、老抽、料酒、香油放入海参片和海蜇丝，搅拌均匀撒上葱花即可食用...
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凉拌海蜇的详细做法大全,简单又营养的凉拌海蜇做法

  • 凉拌海蜇

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海蜇100g蒜末5g醋5g黄瓜丝100g香油5g凉拌海蜇的做法海蜇切丝，当然如果能买到即食的海蜇丝也很方便。海蜇丝和黄瓜丝混合，盐、芝麻油、蒜末放入碗中，混合均匀。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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凉拌韭菜豆芽的详细做法大全,简单又营养的凉拌韭菜豆芽做法
春日轻食之芽苗菜拌海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的春日轻食之芽苗菜拌海蜇丝做法

  • 春日轻食之芽苗菜拌海蜇丝

  • 自给自足水培的芽苗菜（萝卜苗），拌上脆爽的海蛰丝，一股淡淡的海的味道！不禁凑近深吸一口。用料芽苗菜（萝卜苗）300g海蛰丝200g盐适量白砂糖适量香醋适量花生油适量香葱四，五根香油少许春日轻食之芽苗菜拌海蜇丝的做法水培的萝卜苗，长到6～8cm就可收割了剪去芽须在热水中焯熟捞出，在脱水...
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凉拌海蜇的做法和图解 好吃的凉拌海蜇家常做法

  • 凉拌海蜇

  • 用料海蜇150克生抽少许香油少许醋1汤匙糖少许蒜1瓣盐1克凉拌海蜇的做法黄瓜去皮切丝海蜇装碗倒掉水后装盘放入蒜末，香醋，生抽，盐，糖，干贝素，香油，拌匀即可~🤗...
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简单易学的拌海蜇/生拌海蜇美食做法

  • 拌海蜇/生拌海蜇

  • 没有故事，就是个吃货。用料新鲜海蜇500克糖15克香醋30ml/2勺生抽15ml/1勺大蒜2瓣盐15克麻油15ml/1勺香菜1.2根辣椒油/小米辣适量拌海蜇/生拌海蜇的做法市场上买来的新鲜海蜇。清水洗净，浸泡10分钟。切条或切块按个人喜好。切好的，这货得尽快处理吃掉（一般6-8小时就没了）。久了...
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韭黄炒海蜇的做法和图解 好吃的韭黄炒海蜇家常做法

  • 韭黄炒海蜇

  • 今天跟孩子妈逛市场，她说这是什么，想吃☺，行，那今天的主菜就做海蜇吧！用料海蜇1000克九黄250克洋葱一丢丢青椒一丢丢姜末一丢丢蒜末一丢丢生抽1勺蚝油1勺盐适量糖适量韭黄炒海蜇的做法买回来的海蜇先泡水一小时，起锅烧水进行飞水，滚开后半分钟就行，不能煮久煮久海蜇就没有了哈😃...
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简单易学的海蜇皮炒豆芽韭菜美食做法

  • 海蜇皮炒豆芽韭菜

  • 海蜇皮是湛江特产，海蜇皮炒豆芽韭菜是海边人的家常小菜。用料豆芽适量韭菜适量海蜇皮2斤（3人份量）蚝油适量沙姜二块蒜头一个老干妈豆鼓辣椒酱适量海蜇皮炒豆芽韭菜的做法1、准备好所有食材，清洗干净。其中韭菜切段，沙姜和蒜头拍碎，海蜇皮用清水泡半小时；2、烧开水，将海蜇皮放进烧...
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白菜拌海蜇的做法和图解 好吃的白菜拌海蜇家常做法

  • 白菜拌海蜇

  • 人见人爱的爽口小菜～用料海蜇300克白菜心三棵香菜2根大蒜3瓣芥末油1勺辣椒油1勺米醋2勺盐2克糖1勺白菜拌海蜇的做法海蜇提前用冷水泡6-8小时，中途至少换2次水白菜取叶部分切成细丝将蜇头冲洗干净，沥干水分，切丝加入全部调料加入香菜碎，拌匀清清凉凉，香脆可口，好好吃😋...
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木耳拌海蜇的做法和图解 好吃的木耳拌海蜇家常做法

  • 木耳拌海蜇

  • 用料海蜇木耳大蒜黄瓜盐香油生抽米醋熟芝麻木耳拌海蜇的做法即食海蜇多泡洗几遍去盐味木耳泡发后抄水黄瓜洗净大蒜去皮洗净备用黄瓜切成薄片围盘中摆一圈再铺上木耳海蜇将蒜捣成泥状放入生抽盐米醋香油搅拌均匀倒在海蜇上撒上熟芝麻即可...
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凉拌海蜇丝的做法和图解 好吃的凉拌海蜇丝家常做法

  • 凉拌海蜇丝

  • 下酒名菜，但是大家不知道海蜇还有清热化痰，补心益肺，滋阴平肝，降血压去湿邪，解渴醒酒，止嗽除烦，润肠的功效吧~特别适合肺热咳嗽，痰热哮喘，食积痞胀，肠燥便秘，甲状腺肿，淋巴结结核，高血压的患者食用~~~还有什么理由不吃呢~用料海蜇300克黄瓜1根生抽2勺醋2勺香油少许姜1片大蒜3瓣麻椒油...
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韭菜拌豆芽的做法和图解 好吃的韭菜拌豆芽家常做法

  • 韭菜拌豆芽

  • 雨水节气，这道菜可以多吃几天。韭菜抗病毒，帮助温补阳气。豆芽是生发之物，也是适合春天养阳气的。用料韭菜克绿豆芽克韭菜拌豆芽的做法韭菜，绿豆芽焯一下。放入姜末，糖，醋，盐，生抽混合汁。撒上白芝麻，开吃。焯的时候，水里放点盐，或者混合汁，营养不容易流失，而且色泽鲜亮。没步骤啦。...
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简单易学的豆芽韭菜炒海蜇美食做法

  • 豆芽韭菜炒海蜇

  • 用料海蜇1000克黄豆芽一块钱韭菜一块钱葱5根蚝油半勺酱油适量豆芽韭菜炒海蜇的做法清洗海蜇，有沙子，多洗几次。烧开水，倒海蜇焯水，立刻捞起倒入冰水，不能缺这个步骤，要不然，海蜇不脆。韭菜豆芽洗好切好，备用。热油，先炒熟豆芽，再放韭菜。把海蜇从冰水里捞出，炒熟，起锅。出锅开饭，海蜇...
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简单易学的韭香豆芽拌海蜇丝美食做法

  • 韭香豆芽拌海蜇丝

  • 豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，预防动脉硬化，防止老年高血压。另外，豆芽中所含的植物营养素还可以帮助人体清除致癌物质。因此，常吃豆芽具有抗皱、健脑、抗疲劳和抗癌用料海蜇丝韭菜绿豆芽红椒盐鸡精香油韭香豆芽拌海蜇丝的做法海蜇丝放入清水中，浸泡去盐分，洗净，入...
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拌新鲜海蜇的详细做法大全,简单又营养的拌新鲜海蜇做法

  • 拌新鲜海蜇

  • 胶东美食，拌海蜇。大家吃的海蜇都是盐卤的海蜇皮，是干的需要泡开再用醋洗，然后再拌了吃，比如老醋蜇头，白菜心拌海蜇皮等。这个菜谱是吃新鲜的海蜇。刚从海里捞出来的。😄😄😄用料海蜇一块蒜泥适量香菜一撮老醋适量勺盐适量(可不加)糖少许熟花生碎和熟芝麻碎适量香油适量拌新鲜...
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韭菜炒海蜇的做法和图解 好吃的韭菜炒海蜇家常做法

  • 韭菜炒海蜇

  • 简单美味，抗癌健康用料海蜇1000g韭菜500g韭菜炒海蜇的做法烧一壶开水，用开水把海蜇皮烫水，大约三四分钟。（当海蜇皮边缘硬翘起来的时候，就代表熟啦！不要太长时间，否则软了就不好吃。）把海蜇皮装起来。先热锅，下油炒蒜末。然后炒韭菜，放盐、酱油。韭菜熟之后，倒海蜇皮翻炒几下，装盘！...
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拌海蜇的做法和图解 好吃的拌海蜇家常做法

  • 拌海蜇

  • 用料海蜇200克黄瓜半根蒜15g香油10g白糖30克蚝油20g鲜味汁15ml生抽15ml陈醋40ml拌海蜇的做法见图...
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海蜇拌青瓜的做法和图解 好吃的海蜇拌青瓜家常做法

  • 海蜇拌青瓜

  • 用料海蜇皮1张青瓜1根酱油2勺醋1勺糖10克麻油1勺海蜇拌青瓜的做法海蜇皮清水泡1个小时切丝备用加入青瓜丝，酱油，醋，糖，麻油，拌匀盛出装盘...
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简单易学的凉拌豆芽海蜇美食做法

  • 凉拌豆芽海蜇

  • 凉拌菜，开胃爽口油，餐桌上的一道下饭菜用料海蜇400g豆芽少许调料：生抽、老干妈、蒜蓉、胡椒粉、油等凉拌豆芽海蜇的做法海蜇头切丝、浸泡半天。豆芽水果烫2分钟，再用冷水激会海蜇、豆芽放一起加入调料，搅拌均匀放冰箱冷藏，装盘，开吃小贴士1、烫豆芽时放点盐和油，时间不宜长，让豆芽...
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湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽做法

  • 湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽

  • 海蜇皮，也就是水母皮。属于可食用的一种，夏季海边，沙滩边有时会有水母被冲上岸，渔民就会捡回家处理脱水，就慢慢变成一道渔民特色菜了，经常吃的话，可以杀菌消毒。用料海蜇一张韭菜一把豆芽一把蚝油1勺湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法海蜇皮脱水后，很咸。买回来后要多次泡水冲洗...
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海蜇拌豆腐的做法和图解 好吃的海蜇拌豆腐家常做法

  • 海蜇拌豆腐

  • 用料海蜇1包内脂豆腐半盒白芝麻若干克小葱若干海蜇拌豆腐的做法内脂豆腐免煮，直接切块放进来。加海蜇皮。加白芝麻小葱。...
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蒜拌海蜇的做法和图解 好吃的蒜拌海蜇家常做法

  • 蒜拌海蜇

  • 这道菜超级简单，有手就行我们这办酒席必有次菜用料海蜇250克蒜2瓣香醋1勺蒜拌海蜇的做法我家买的是一罐用盐水泡着的所以吃之前要泡一个晚上。如果买的是即食的就没有关系。切片大蒜用刀拍扁，剁成沫海蜇蒜末放入大碗中搅拌倒一两滴醋搅拌就好了你学废了吗？小贴士这个可以蘸...
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拌海蜇头的做法和图解 好吃的拌海蜇头家常做法

  • 拌海蜇头

  • 海蜇头作为常见的海产品，是沿海地区的一道经典冷盘菜。不过相信很多人都有这样的感觉，现在的海蜇头或者海蜇皮吃起来又硬有韧，入嘴嚼起来像是嚼橡皮一样，嚼不动。而我们家开开还很爱吃海蜇头，这曾经困扰了我很长一段时间，一直误以为是现在海蜇头的质量问题。但哪怕是超市里卖一...
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拌海蜇皮的做法和图解 好吃的拌海蜇皮家常做法

  • 拌海蜇皮

  • 用料海蜇50克大蒜4瓣小葱1根黄瓜1根香油1勺白糖适量盐适量生抽2勺醋1勺香菜根1拌海蜇皮的做法海蜇皮切丝，泡俩个小时，中间欢三次水，拧干倒入醋和生抽白糖浸泡2小时拧干黄瓜洗净去皮切丝蒜和小葱切末黄瓜丝放入最底层，上面方海蜇丝，最上面放葱蒜末把刚才浸泡海蜇的汁加入少许香...
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