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孕妇版海参汤的做法食谱

简单易学的孕妇版海参汤美食做法

  • 孕妇版海参汤

  • 用料海参1只葱花少许姜片1片盐少许白胡椒少许油菜3-4片香油少许海苔或紫菜3-4片孕妇版海参汤的做法海参泡发好切成片把蔬菜（任何自己喜欢的都可以）洗净，备用矿泉水煮海参8成熟，放入蔬菜起锅前放入以上调料，倒炝锅即可！小贴士白胡椒用筷子尖蘸一点放进汤里就好～我孕期不爱吃东西，...
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孕妇食用山药海参排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇食用山药海参排骨汤做法

  • 孕妇食用山药海参排骨汤

  • 用料排骨500克山药1根葱1根盐适量白萝卜少量海参1只孕妇食用山药海参排骨汤的做法新鲜的通排用锅简单焯一下水，然后放入炖锅中，中小火慢慢炖，水多一点没关系，炖到排骨出香味儿之后放入海参，水不够就再加点水，然后放入适量盐继续中小火炖，20分钟之后加入山药，少量白萝卜，白萝卜可加...
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孕妇酸汤鱼的做法和图解 好吃的孕妇酸汤鱼家常做法

  • 孕妇酸汤鱼

  • 用料鲈鱼一条料酒少许冻菌若干淀粉3勺小米泡椒若干盐少许姜片1个大的大葱1颗柠檬半个孕妇酸汤鱼的做法1将鱼片用盐，料酒，姜片几片，淀粉少许腌制2倒少许油，将大葱，红泡椒，姜片爆炒后放入切碎的西红柿，炒出汁即可加水煮3汤煮涨后，再放入豆芽，冻菌，盐调味，继续煮腌制好的鱼片2到3分钟鱼...
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玉米排骨汤「孕妇版」的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨汤「孕妇版」做法

  • 玉米排骨汤【孕妇版】

  • 用料排骨500克玉米1根姜2片盐适量胡萝卜1根料酒1勺葱【选用】1根其他食材可自由发挥玉米排骨汤【孕妇版】的做法排骨冷水下锅焯水，加入适量料酒去味。【超市买的排骨，可以让师傅剁小块】水开后捞起排骨洗掉浮沫，我是只要排骨不要汤，煮出来的汤清淡些。【有人喜欢原汤也可以，提...
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孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）做法

  • 孕妇酸奶（孕妇奶粉版）

  • 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准备工作：玻璃容器在沸水中煮3分钟消毒然后沥干，纯净水烧...
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孕妇酸梅汤的做法和图解 好吃的孕妇酸梅汤家常做法

  • 孕妇酸梅汤

  • 用料乌梅50克桑葚10克陈皮5克洛神花1朵甘草1片水2000ml冰糖200g桂花2克柠檬1只孕妇酸梅汤的做法乌梅50g桑葚10g陈皮5g，洛神花1朵甘草1片(这两种据说孕妇慎食所以少放)凉水泡5分钟洗掉浮灰将选料和2000ml水(三瓶半矿泉水)电压力锅或者电饭煲煮粥档，同时准备冰糖！没错就是满满...
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羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群做法

  • 羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群

  • 鱼胶海参羊肚菌非常适合孕产寄儿童或者手术需要补充营养的人群食用！用料海参3只大米1.5杯芹菜适量鱼胶3片胡萝卜0.5根瘦肉125克盐适量食用油适量羊肚菌15个羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群的做法海参需要提前泡发好，放速冻备用！不会发泡可以@我鱼胶需要提前...
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（leborn乐孕）孕妇 猴头菇海底椰炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的（leborn乐孕）孕妇 猴头菇海底椰炖鸡汤做法

  • （leborn乐孕）孕妇_猴头菇海底椰炖鸡汤

  • 想要了解更多，欢迎关注公众号“leborn情报站”，专注于孕妇吃穿用度测评用料鸡架1个海底椰10克猴头菇2个黄芪5克当归一根玉竹5克蜜枣3个（leborn乐孕）孕妇_猴头菇海底椰炖鸡汤的做法准备材料，鸡架洗净，去掉鸡头、鸡脖子、鸡屁股，切掉鸡油（留着熬鸡油用）锅里加入水和鸡架，水开后焯10分...
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超简单、孕妇版酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单、孕妇版酸梅汤做法

  • 超简单、孕妇版酸梅汤

  • 用料乌梅250g冰糖或白糖50g糖桂花5勺水2kg超简单、孕妇版酸梅汤的做法淘宝买的，用之前洗一下也是淘宝购的冰糖、白糖都可以把水、冰糖、乌梅、糖桂花都放进锅里开大火，直到出现泡沫后转小火，一个小时左右。倒出来，用网勺过滤乌梅不要倒掉，太浪费了，再加凉水煮一遍。注意，这次水...
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孕妇芹菜汤的做法和图解 好吃的孕妇芹菜汤家常做法

  • 孕妇芹菜汤

  • 食物相克：芹菜：芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。功效：适合牙龈炎患者食用。用料芹菜250克枣10颗盐味精葱花少许花生油孕妇芹菜汤的做法1、芹菜用沸水烫一下，捞出沥水，切3厘米长的段，红枣去核。2、锅放油烧热，下葱段炒香，加水适量，加入芹菜，红枣烧熟放味精和盐即可...
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孕妇汤集合的做法和图解 好吃的孕妇汤集合家常做法

  • 孕妇汤集合

  • 八款汤水让你选择，一周不重样用料每一款都有食材若干孕妇汤集合的做法1⃣️平菇鸡蛋丝瓜汤材料：平菇鸡蛋丝瓜瘦肉做法：起锅烧油，香煎鸡蛋，放进调好味道瘦肉炒一下，放进平菇和丝瓜，倒进适量的水，煮沸15分钟，即可出锅2⃣️裙带菜豆腐肉丸汤材料：裙带菜豆腐猪肉枸杞做法：先泡发裙带菜，切成小...
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初级版奶白鲫鱼豆腐汤（孕妇可参考）的做法步骤及图解,美味正宗的初级版奶白鲫鱼豆腐汤（孕妇可参考）做法

  • 初级版奶白鲫鱼豆腐汤（孕妇可参考）

  • 笨蛋版系列进入到了一个孕期食谱阶段用料鲫鱼1条豆腐半盒姜5片盐适量油适量葱6根蒜4瓣蚕豆少许（可不加）初级版奶白鲫鱼豆腐汤（孕妇可参考）的做法准备好以上食材菜场买回的鱼清洗处理干净刮去鱼鳞、洗净鱼肚用剪刀将鱼尾鱼鳍背上的两边的剪掉（听说腥味来源之一）检查鱼肚，将黑膜去...
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棒骨海带汤~孕妇餐的做法步骤及图解,美味正宗的棒骨海带汤~孕妇餐做法

  • 棒骨海带汤~孕妇餐

  • 海带预防动脉硬化、调节血压、改善孕期贫血和水肿等功效，海带对准妈妈来说还具有清除体内垃圾、毒素和抵抗辐射的作用，准妈适量食用海带是有益的。用料海带1片盐少许克棒骨1/4根棒骨海带汤~孕妇餐的做法先将棒骨洗净焯水再洗净用电高压锅调至熬汤或30分钟海带一片在熬棒骨...
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孕妇版卤蛋的做法和图解 好吃的孕妇版卤蛋家常做法

  • 孕妇版卤蛋

  • 这道菜我在孕期做了无数次用料鸡蛋10个郫县豆瓣酱2勺水500ml干辣椒适量冰糖适量酱油3勺蚝油1勺白芝麻随意胡椒粉孜然粉少量，可不放孕妇版卤蛋的做法鸡蛋提前剥好，划几道口。热锅倒少许油，放入2勺郫县豆瓣酱倒500ml水，加干辣椒、冰糖、酱油、蚝油加入剥好的鸡蛋，大火煮开转中小...
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月子汤孕妇汤花胶海参虫草花煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤孕妇汤花胶海参虫草花煲鸡做法

  • 月子汤孕妇汤花胶海参虫草花煲鸡

  • 海参所含成分催产、促乳。花胶的胶原蛋白对修复皮肤非常有好处。我孕晚期三个月到产后3个月喝了超级多海参花胶汤，下奶抗疲劳。用料敏鱼肚2片海参2只鸡壳1只瑶柱10粒虫草花10克姬松茸10朵姜3片盐5克蜜枣1个月子汤孕妇汤花胶海参虫草花煲鸡的做法1、敏鱼肚提早泡发，我用的是...
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孕妇大骨汤的做法和图解 好吃的孕妇大骨汤家常做法

  • 孕妇大骨汤

  • 用料猪骨2块姜4片大料2块花椒6粒大米15克孕妇大骨汤的做法先把大骨头用清水洗干净。然后把锅里添上水，在把骨头放进，骨头一定要冷水下锅。水开了以后，把水上面漂的沫子取出，尽量的把沫子都取出。沫子取出以后，把骨头用凉水洗一下！在压力锅里放入米粒、姜、花椒、大料。在把骨头...
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孕妇鸽子汤的做法和图解 好吃的孕妇鸽子汤家常做法

  • 孕妇鸽子汤

  • 顾小鸽-粤式烧鸽规模养殖白羽王鸽🐦挑选25天左右健康肉嫩营养雏鸽🐦辅以纯正粤式烹饪方式把舌尖上的美味带给您冬天到了滋补进行时🐦加微信18653906509获取免费吃鸽的机会，仅限临沂三区！！！用料鸽子1只枣6颗香菇4颗木耳8颗枸杞15颗盐适量料酒适量姜片3片山药20克孕妇鸽子汤的...
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孕妇红豆汤的做法和图解 好吃的孕妇红豆汤家常做法

  • 孕妇红豆汤

  • 老婆坐月子。我要煮好多好多的。。。月子餐用料红豆半斤红糖适量水红豆的三倍孕妇红豆汤的做法冷水下锅，大火煮开。煮开后关小火，慢炖收水，给红豆开花加入三勺的红糖（一般的勺子）试下味道，再煮一会就可以吃了。吃得甜的可以放点白糖。我一般都是红糖。红糖对孕妇较好。小贴士注...
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孕妇版无花果银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇版无花果银耳汤做法

  • 孕妇版无花果银耳汤

  • 由于孕妇要控制糖量，所以要尽量无糖或低糖。想要吃银耳，又不想下糖，加上无花果，味道刚刚好。冰糖可加可不加。用料银耳五小朵无花果13粒冰糖适量(可加可不加)(这分量够三、四个人)孕妇版无花果银耳汤的做法野生银耳浸泡三小时左右，洗净，撕碎。干无花果洗净。银耳和干无花果加适...
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孕妇汤的做法和图解 好吃的孕妇汤家常做法

  • 孕妇汤

  • 记录小猪猪的汤用料食材适量孕妇汤的做法记录记录...
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孕妇除湿汤的做法和图解 好吃的孕妇除湿汤家常做法

  • 孕妇除湿汤

  • 孕晚期，肚皮长痘痘，奇痒无比，每天三次疯了一样的痒。医生推荐涂药以外，可以食疗除湿汤一款。汤中有薏米，关于薏米，特地问过医生，怀孕可以吃吗？医生反问，你已经孕9个月了，为甚么不能吃？切记，孕早期不要吃薏。用料薏米两小把红豆两小把淮山一小根玉米一根筒子骨半根盐少许孕妇除湿汤的...
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米粑粑(孕妇、产妇版)的做法步骤及图解,美味正宗的米粑粑(孕妇、产妇版)做法

  • 米粑粑(孕妇、产妇版)

  • 怀孕、哺乳的时候特别的馋，前怕糖筛后怕孩子肠胀气。米酒已经一年多没吃着了😭疫情期间作的这个米粑粑特别地有感jio。还是上学时候的味道，还是熟悉的配方~此方孕妇怕是1~2人份(不知道有没有低估😉)，产妇2~3人份。用料大米250g水1130g温水220g酵母2g面粉50g随便给(根据浓度...
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孕妇排膜汤的做法和图解 好吃的孕妇排膜汤家常做法

  • 孕妇排膜汤

  • 顺产的母亲都很伟大，但产后很多人容易有遗留的胎膜，如果不处理好容易做清宫手术，附上一副医生给的排膜汤配方愿天下母亲健康，此方药为一副的量，简易每天一副，一副三次，餐前，7天为一个疗程。但记得去医院复查。用料水能盖住药材克红藤12克败酱12克益母草15克黄柏9克黄芩9克赤芍9克...
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孕妇靓汤——冬瓜香菇海带肉片汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇靓汤——冬瓜香菇海带肉片汤做法

  • 孕妇靓汤——冬瓜香菇海带肉片汤

  • 用料海带150克冬瓜300克姜6片香菇5朵瘦肉100克克香菜1把白胡椒粉、香油孕妇靓汤——冬瓜香菇海带肉片汤的做法1、冬瓜、香菇洗净切片备用2、海带洗净备用3、砂锅内加入纯净水，水开后加入海带（家里有虾米的可以加入少许虾米，味道更鲜）4、煮5分钟后加入冬瓜和香菇5、瘦肉切片加...
  • 17000
奶爸孕妇鱼汤的详细做法大全,简单又营养的奶爸孕妇鱼汤做法

  • 奶爸孕妇鱼汤

  • 黄鲴鱼两条，没听说过的神奇鱼，最近更中餐厅三学了蒸鱼秘籍，下次使用吧，鱼汤用不上哦！用料姜片盐克黄鲴鱼2条奶爸孕妇鱼汤的做法如视频，姜蒜爆锅！爽、香！鱼先下锅翻炒，放点料酒、盐，两面金黄。边上放砂锅烧开水！将两面金黄的鱼放入，加少量料酒，盐，糖醋体现，放姜葱题味！煮20分钟，ok了，下奶汤！！！...
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