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清肺腐竹糖水的做法食谱

简单易学的清肺腐竹糖水美食做法

  • 清肺腐竹糖水

  • 清清肺火养阴润燥～用料腐竹2根薏米两勺百合两勺杏仁7-10颗无花果4颗冰糖一勺清肺腐竹糖水的做法腐竹需要提前泡发两个小时准备三碗水，把薏米、百合、莲子放高压锅煮30分钟。然后等它自然减压可以开盖了再放腐竹和冰糖煮10分钟即可。小贴士这是一个人的份量。杏仁不可多食。...
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简单易学的清肺百合糖水美食做法

  • 清肺百合糖水

  • 秋冬季节是百合上市的季节，也是特别适合经常使用百合的季节。百合里的生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解温饱润燥。常食有润肺、清心、调中之效，可止咳...
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百果腐竹薏米糖水-清热润肺的做法步骤及图解,美味正宗的百果腐竹薏米糖水-清热润肺做法

  • 百果腐竹薏米糖水-清热润肺

  • 百果腐竹薏米糖水-清热润肺，干燥季节润润身子的好帮手用料腐竹2条百果100克（约20粒）薏米1/4杯（45克）冰糖适量水8杯百果腐竹薏米糖水-清热润肺的做法薏米，腐竹泡水15-30分钟，白果去壳去皮去芯（据说芯微毒）锅内放入8杯水，薏米，腐竹，腐竹，小火炖1个小时，加入冰糖腐竹剪成小块，1小时就是煮到...
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清炒腐竹的做法和图解 好吃的清炒腐竹家常做法

  • 清炒腐竹

  • 用料腐竹适量盐适量生抽1勺油适量辣椒酱1勺葱花适量清炒腐竹的做法干腐竹提前泡水4小时，切条，锅中放油烧热加入辣椒酱炒香，倒入腐竹翻炒3分钟，加入适量盐生抽，起锅装盘撒葱花...
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润肺养颜糖水（选用清润石蜂糖）的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜糖水（选用清润石蜂糖）做法

  • 润肺养颜糖水（选用清润石蜂糖）

  • 秋天是一个极为干燥的季节，该润润肺啦，这个时候应该多考虑喝点润肺的糖水了，这样才能达到滋阴润肺的功效。南北杏要食用功效：止咳平喘，其内含丰富的维生素E、又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺喘、生津开胃～～～食用玫瑰花有很好的美白祛斑作用，是目前养颜美容的圣品。梨...
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梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺的做法步骤及图解,美味正宗的梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺做法

  • 梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺

  • 这款滋阴润肺的梨果汤，本人很喜欢它的口感，带一丝丝水果的甜味，不腻。可荤可素，可搭配肉骨头煮咸汤，也可直接煮甜汤。本款汤料煮出来2人分量。用料雪梨干10克无花果5克玉竹10克南杏3克鸡肉或者排骨2-4块盐适量梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺的做法用水泡20分钟左右，清洗干净即可。...
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清炒腐竹的详细做法大全,简单又营养的清炒腐竹做法

  • 清炒腐竹

  • 前几天吃的有些油腻，今天就吃点清淡的，清炒腐竹。而且腐竹含有丰富的蛋白质和膳食纤维，木耳也素有含铁冠军的美称。不光好吃下饭还超级有营养还不长胖！用料腐竹、木耳、青红椒清炒腐竹的做法准备好腐竹、木耳、青红椒。腐竹掰断用凉水泡两小时，然后撕开接着泡两小时。木耳凉水...
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经典粤式糖水--白果薏米腐竹糖水的做法步骤及图解,美味正宗的经典粤式糖水--白果薏米腐竹糖水做法

  • 经典粤式糖水--白果薏米腐竹糖水

  • 白果薏米鹌鹑蛋糖水，这是一道经典地道的粤式糖水。可以健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、清热去火、抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤。白果，具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果...
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茅根甜竹（腐竹）糖水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根甜竹（腐竹）糖水做法

  • 茅根甜竹（腐竹）糖水

  • #寻味小知识#【茅根】又名茅草、白茅草、白茅根，为禾本科茅根属多年生草本植物。株高20-80厘米。根壮茎白色，横走于地下，密集，节部生有鳞片，先端尖有甜味。性味：甘、寒。入肺经、胃经、小肠经。功能：凉血止血，清热解毒。主治吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不利，热病烦渴，胃热呕哕，咳嗽。...
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黃糖姜絲腐竹雞蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的黃糖姜絲腐竹雞蛋糖水做法

  • 黃糖姜絲腐竹雞蛋糖水

  • 黃糖姜絲腐竹雞蛋糖水，相信會是個非常健康的早點!(“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”）腐竹2條水煮鸡蛋1个姜2片切丝黃糖／黑糖適量用料雞蛋1只腐竹2條姜丝2片切丝黃糖／黑糖適量黃糖姜絲腐竹雞蛋糖水的做法步驟省略...
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清肺止咳枇杷叶冰糖水的做法步骤及图解,美味正宗的清肺止咳枇杷叶冰糖水做法

  • 清肺止咳枇杷叶冰糖水

  • 【医书记载】枇杷叶含皂苷，熊果酸，苦杏仁苷，山梨酸，挥发油等成分，有止咳平喘，祛痰等作用。同时对革兰氏阳性球菌有抑制作用。消炎，降血糖。现代临床可用于百日咳，慢性支气管炎，痤疮等症。用料新鲜枇杷叶5--6片冰糖水800毫升左右清肺止咳枇杷叶冰糖水的做法取5--6片新鲜枇杷叶，在流...
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红糖姜汁腐竹鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜汁腐竹鸡蛋糖水做法

  • 红糖姜汁腐竹鸡蛋糖水

  • 朋友妹妹家全手工制作的腐竹，和外面市场买的绝对不一样！浓浓的豆香味，很筋道！我每次都是5斤起买的，炒，炆，凉拌，换着各种花样吃。用料腐竹5条（根据人多少调整）红糖适量（根据自己喜甜程度调整）鹌鹑蛋若干个姜汁适量红糖姜汁腐竹鸡蛋糖水的做法腐竹提前泡发好（这里量比较多，我用了一半煲糖...
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南瓜腐竹莲藕清水汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜腐竹莲藕清水汤做法

  • 南瓜腐竹莲藕清水汤

  • 用料藕几片南瓜小块油菜几棵腐竹几根盐一丢丢南瓜腐竹莲藕清水汤的做法油菜撕的，烂一点腐竹泡水，藕切片用翻炒了一下藕片和腐竹，开锅放的南瓜小块开锅就可以放盐了，别放太多，清淡点小贴士翻炒的时候少放点油...
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*薏米银杏腐竹糖水*的做法步骤及图解,美味正宗的*薏米银杏腐竹糖水*做法

  • *薏米银杏腐竹糖水*

  • *薏米银杏腐竹糖水*用料腐竹2条腐竹碎300g白薏米200g银杏/白果10几粒鸡蛋2个冰糖5块1/3拳头大的*薏米银杏腐竹糖水*的做法提前一晚将薏米浸温水，整的时候提前10分钟冻水浸腐竹，加少少盐盖个盖，白果要去芯用热水洗一洗，ok落锅煮半个几钟就完成了！小贴士千其唔好煮太耐，腐竹会融...
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清肺去火冰糖枇杷柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的清肺去火冰糖枇杷柠檬水做法

  • 清肺去火冰糖枇杷柠檬水

  • 用料枇杷两斤柠檬半个薄荷6片冰糖半斤清肺去火冰糖枇杷柠檬水的做法枇杷洗净在盐水里浸泡5分钟去过皮的枇杷，切开去核。锅里加足够的水放入枇杷煮25——30分钟，期间再放入柠檬汁、薄荷叶、老冰糖一碗清肺去火的冰糖枇杷柠檬水就煮好了。...
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肺热糖水的做法和图解 好吃的肺热糖水家常做法

  • 肺热糖水

  • 女儿肺热咳嗽发烧用料冰糖10粒去皮雪梨1个川贝5克百合干15克肺热糖水的做法材料来个全家福，梨去皮去籽切块，川贝用菜刀压碎，全部材料一起放炖盅隔水炖2小时起锅下冰糖，甜甜的又清肺，超级喜欢喝小贴士如果风寒咳嗽就不适合吃...
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广式汤水-金果腐竹糖水的做法步骤及图解,美味正宗的广式汤水-金果腐竹糖水做法

  • 广式汤水-金果腐竹糖水

  • 广东经典糖水之一，养颜美白糖水！用料腐竹30克白果50颗冰糖适量鸡蛋2个广式汤水-金果腐竹糖水的做法腐竹泡软后剪成细长条白果温水泡后去衣白果对半切开，取出白果芯煲里加1升水煮沸后放入腐竹和白果盖盖中火煲20分钟后加入冰糖，糖融后加入蛋液即可熄火好喝小贴士1.白果不怕苦...
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港式糖水“洋薏米腐竹糖水”的做法步骤及图解,美味正宗的港式糖水“洋薏米腐竹糖水”做法

  • 港式糖水“洋薏米腐竹糖水”

  • 家婆做的这道“洋薏米腐竹糖水”实在非常清甜美味，昨晚向家婆偷师成功😏😏😏简单好味易烹饪，忍不住与各位分享。用料冰糖适量白果适量鸡蛋五个优质薄腐竹适量洋薏米（磨去外壳的大麦）适量港式糖水“洋薏米腐竹糖水”的做法先买材料，香港这个叫洋薏米，和内地的“薏米”不一样，这个...
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简单易学的清热润肺糖水美食做法

  • 清热润肺糖水

  • 马蹄又称为荸荠功效：清热化痰,除肺胃热。荸荠的鲜汁对热性病有颇好的疗效,如肝肺有热气、眼球赤红、口干鼻热、喉间有痰和咳吐困难等,饮用鲜荸荠汁能收到润喉清热的效果。抗菌,防癌,降压。荸荠特有的荸荠荚成分,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有抑制作...
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清拌腐竹的做法和图解 好吃的清拌腐竹家常做法

  • 清拌腐竹

  • 抖音食谱搬运工@天台食堂吃辣的人生无限快乐啊！不吃辣的人就别尝试了。用料腐竹适量青椒半个小米椒7个蒜7瓣生抽耗油盐白糖香油清拌腐竹的做法腐竹温开水泡开锅中烧开水后将腐竹焯熟捞出沥水青椒切成碎丁，小米椒切碎，蒜切末具体用量随意些～锅中少油6、7成热下蒜末、青椒、小...
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清火润肺水的做法和图解 好吃的清火润肺水家常做法

  • 清火润肺水

  • 春季容易上火，燥热，所以配了这款汤水喝，去火、润肺、补气，用料玉竹3片干芦根5节新鲜山楂4个甘草2大片黄芪5小片清火润肺水的做法干玉竹洗净新鲜芦根或者芦根干4-5小节，洗净甘草我是长条形的2大片，圆形的话估计4-5片，鲜鲜山楂4-5个，切开去籽和顶部黄芪5片，洗净将所有洗净的材料放在...
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银耳百合腐竹糖水 清甜爽口润肺的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合腐竹糖水 清甜爽口润肺做法

  • 银耳百合腐竹糖水 清甜爽口润肺

  • 买了另一种银耳，这种口感清爽，炖完也是爽口的，不糯。凉拌也好吃。用料银耳1朵百合50克冰糖适量腐竹2条银耳百合腐竹糖水清甜爽口润肺的做法新买的银耳，小小个，爽口型材料洗净切小泡发半小时银耳和百合上锅炖1.5小时，加腐竹，再炖半小时即可。加适量冰糖，也可以加点枸杞。清清爽爽，...
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「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥的做法步骤及图解,美味正宗的「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥做法

  • 【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺，下火去燥

  • 茅根竹蔗马蹄水是一道养生凉茶，夏日清凉消暑，秋冬抗干燥，清热润肺，下火去燥，是不可多得的佳饮。金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料茅根1捆竹蔗4节马蹄10个胡萝卜1根冰糖12粒水适量【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺，下火去燥的做法1....
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腐竹糖水的做法和图解 好吃的腐竹糖水家常做法

  • 腐竹糖水

  • 用料腐竹25克鸡蛋1个绿豆红豆薏米各20克如上为一人份莲子20粒冰糖少许(不喜勿加)腐竹糖水的做法腐竹先泡发，鸡蛋煮熟剥壳待用。煮烂其它材料后，入冰糖，入腐竹，鸡蛋，请厨友指正。以前总觉得腐竹怎么能做甜品呢？去了汕头糖水店后，觉得豆香与鸡蛋豆类的搭配完全可以，做法简单。潮汕...
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粤式经典，补肺养血、滋阴润燥的腐竹糖水的做法步骤及图解,美味正宗的粤式经典，补肺养血、滋阴润燥的腐竹糖水做法

  • 粤式经典，补肺养血、滋阴润燥的腐竹糖水

  • 减肥也要美美哒。家中院子里结了满树白果，所以今天决定做一款粤式经典——红枣蛋腐竹糖水。原方一般是鸡蛋，我换了鹌鹑蛋。没找到薏米，改用白芸豆代替。另外考虑到在减肥，把冰糖也换了，原本打算用的是糖桂花，会有淡淡桂花香，不巧家里的用完了，暂且蜂蜜用着先吧。用料腐竹22克红枣...
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