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毛豆炒香干的做法食谱

毛豆炒香干的做法和图解 好吃的毛豆炒香干家常做法

  • 毛豆炒香干

  • 用料毛豆克香干二三块香肠半根笋干克生抽半勺盐克鸡精勺毛豆炒香干的做法第一步：锅里水烧开，加入毛豆，放点油，煮三分钟左右毛豆拿出沥干。第二步：锅里加油，（我会选菜油，更香）加入切的粉碎的老姜一片和一个小辣椒，放入毛豆、香干、香肠和些许笋干，加入些许水，再焖个半分多钟，加入生抽和...
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毛豆炒香干的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒香干做法

  • 毛豆炒香干

  • 把自己喜欢的蔬菜放在一起用妈妈烧菜的手法做一道家常美食，今天立秋了哦。用料毛豆250克豆干4块彩椒各半个蒜瓣3瓣红干椒2-3颗葱1根橄榄油适量盐适量黑胡椒适量麻油适量生抽1勺毛豆炒香干的做法准备好食材以后，热锅放油爆香蒜瓣和辣椒。先放入毛豆子煸炒因为毛豆不易炒熟，再...
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香肠炒毛豆的做法和图解 好吃的香肠炒毛豆家常做法

  • 香肠炒毛豆

  • 冬天变懒，不想动，连大脑也不想“动”只想冬眠，有没有？毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力。毛豆含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾，是儿童补铁食物之一，毛豆还具有养颜润肤。香肠是中国的传统美食，冬天又是香肠季，改善“懒”，让冬天“热”起来...
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香菇炒毛豆的做法和图解 好吃的香菇炒毛豆家常做法

  • 香菇炒毛豆

  • 挑食的女儿难得喜欢的一道菜用料毛豆250克香菇3-4朵香菇炒毛豆的做法五花肉或者肥肉切片毛豆洗净五花肉熬出油后下毛豆爆炒，加盐，料酒，再加点水煮一会儿加香菇煮如果喜欢豆子软一点可以多煮会儿，需要至少10分钟，期间需要再加几次水，一次性不要加太多小贴士一定要有猪油，可以激发...
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熏干炒毛豆的做法和图解 好吃的熏干炒毛豆家常做法

  • 熏干炒毛豆

  • 笨鸟喜欢吃毛豆，尤其是用油炒过之后，特别香。用料熏干毛豆仁红辣椒八角盐熏干炒毛豆的做法新鲜的毛豆仁先用开水煮两分钟，捞出冲凉。熏干或其它豆腐干切成小丁油烧热，放两粒八角爆香，再放熏干和毛豆仁翻炒，加点盐，最后洒上红辣椒。这个小菜过粥、拌饭都好吃...
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炒毛豆香菇的做法和图解 好吃的炒毛豆香菇家常做法

  • 炒毛豆香菇

  • 用料毛豆克香菇朵炒毛豆香菇的做法鲜香菇切片，毛豆米洗净。炒锅爆香葱花，放入香菇翻炒，然后加毛豆，翻炒几下，加少许水，盖盖慢慢焖，中途翻炒几下，放盐，五香粉生抽调味。至水收的差不多就好。...
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简单易学的毛豆香干炒肉美食做法

  • 毛豆香干炒肉

  • 用料毛豆克豆干块盐克生抽勺猪肉丝蚝油毛豆香干炒肉的做法热锅冷油下蒜粒爆香，下毛豆（也可以提前白水煮毛豆后再下）炒至毛豆变色下香干（快干锅可以加水）加入事先炒好的肉丝和小葱段。肉丝：菜油拌一下，再加淀粉（或蛋清）酱油、黄酒，放置十几分钟，热锅冷油下腌好的肉丝，变色膨胀取出。下...
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茭白香干肉丁炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的茭白香干肉丁炒毛豆做法

  • 茭白香干肉丁炒毛豆

  • 用料肉丁适量茭白2个祖名香干4块毛豆适量小米辣5个淀粉1勺盐适量茭白香干肉丁炒毛豆的做法肉切丁后用淀粉少许盐加少许黄酒抓匀后腌制一下，然后起锅烧热倒入色拉油，油烧热后小米辣先下锅爆出香辣味，放入适量的盐，倒入肉丁炒肉变色后放入毛豆炒到毛豆变更绿色，然后放入茭白和香...
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梅干菜毛豆炒饭-粒粒分明还干香！的做法步骤及图解,美味正宗的梅干菜毛豆炒饭-粒粒分明还干香！做法

  • 梅干菜毛豆炒饭-粒粒分明还干香！

  • 炒饭里面不加蛋，舀一勺就香翻了！用料剩饭100g梅干菜20g毛豆50g胡萝卜1/4根香干1片玉米半根香菇2朵盐适量生抽1勺梅干菜毛豆炒饭-粒粒分明还干香！的做法梅干菜温水浸泡15分钟，沥干备用。胡萝卜，香干和香菇切丁，玉米剥粒儿。毛豆入沸水锅中焯熟，捞出备用。锅中加少许油，下入毛豆和...
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豆干炒毛豆的做法和图解 好吃的豆干炒毛豆家常做法

  • 豆干炒毛豆

  • 简便，营养用料毛豆400克油适量盐适量豆干2块大蒜头2个生抽2勺六月香酱1勺豆干炒毛豆的做法各种材料洗净，备用。豆干，大蒜头切丁。锅内倒油，待油温热，加入大蒜丁翻炒，爆香后，加入豆干丁，翻炒，然后加入毛豆，翻炒几下，加入适量的冷水，蒙烧5分钟。调汁:2勺生抽，1勺酱，适量盐加适量的水，搅和...
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青椒毛豆香干炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青椒毛豆香干炒肉丝做法

  • 青椒毛豆香干炒肉丝

  • 用料青椒两只香干三块肉丝一点榨菜一小块葱姜碎糖黄酒生抽玉米淀粉青椒毛豆香干炒肉丝的做法毛豆米洗净用盐水煮开后过凉水沥干青椒切丝香干切薄条榨菜切丝肉丝用黄酒、糖、生抽、玉米淀粉拌匀炒锅入花生油将拌好调料的肉丝煸炒装出炒锅洗净入少油油未辣时将1和2的材料全...
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毛豆香干的做法和图解 好吃的毛豆香干家常做法

  • 毛豆香干

  • 用料毛豆适量豆干一袋生抽一勺盐适量青椒一个毛豆香干的做法锅里油烧热后倒入毛豆，翻炒几下倒入生抽在翻炒几下加入豆干在加盐…小火炒一分钟就可以出锅了...
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香干炒毛豆的做法和图解 好吃的香干炒毛豆家常做法

  • 香干炒毛豆

  • 今天和大家分享一道非常下饭下酒的家常菜——香干炒毛豆，这道菜的主要食材是毛豆、香干、胡萝卜，三种食材一起炒，三种颜色搭配，色泽诱人，营养丰富，尤其味道清爽，最适合夏天爱好喝酒的朋友。所以日常喜欢吃毛豆的朋友，一定不要错过了，下面来看看具体做法吧！用料胡姬花古法花生油15克...
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笋干炒毛豆的做法和图解 好吃的笋干炒毛豆家常做法

  • 笋干炒毛豆

  • 用料笋干克毛豆克笋干炒毛豆的做法毛豆煸炒至变色笋干冷水浸泡(去除多余盐分)后切成和毛豆大小笋干和毛豆一起煸炒拌匀后加水（和毛豆齐平）待水煮干后即可出锅小贴士1、毛豆加水便于成熟2、若是淡笋干，浸泡时间不易过久...
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香干炒青椒毛豆牛肉大蒜的做法步骤及图解,美味正宗的香干炒青椒毛豆牛肉大蒜做法

  • 香干炒青椒毛豆牛肉大蒜

  • 冰箱里的剩菜一起炒了，味道出乎意料的好用料牛肉克青椒个淀粉勺盐克鸡精勺料酒勺豆干块毛豆大蒜方腿肠雪菜香干炒青椒毛豆牛肉大蒜的做法先准备食材各种材料一起炒完成小贴士出乎意料的好吃...
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简单易学的毛豆炒五香豆干美食做法

  • 毛豆炒五香豆干

  • 毛豆可缓解疲乏补脾健胃防止便秘改善更年期不适改善智力等功效豆干含有丰富的蛋白质维生素钙铁锌镁等营养元素营养价值很高它可补血养颜强壮骨骼补脑健脑预防心血管疾病防癌抑癌等功效以前婆婆在世的时候种了很多毛豆经常会炒这道菜简单又好吃刚好前几天妹妹送了一袋剥好...
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毛豆炒干子的做法和图解 好吃的毛豆炒干子家常做法

  • 毛豆炒干子

  • 用料毛豆克红椒个豆干块盐克生抽勺猪肉黄豆酱蒜瓣毛豆炒干子的做法猪肉，干子，辣椒切块，猪肉要用生姜，生抽淀粉腌制，肥肉剔留，蒜瓣拍扁即可，蒜瓣是非常重要的肥肉下锅炼油，下肉丁，然后按毛豆青椒顺序下锅翻炒，一定要加蒜瓣，再加入黄豆酱生抽耗油，调味。炒熟出锅。豆子不容易熟，可以加少...
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毛豆炒香肠的做法和图解 好吃的毛豆炒香肠家常做法

  • 毛豆炒香肠

  • 用料毛豆克香肠毛豆炒香肠的做法倒入油毛豆翻炒加入红辣椒末继续翻炒断生加入生抽调味加入香肠翻炒盛出小贴士也可以加点水焖入味...
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私房菜香干炒毛豆。的做法步骤及图解,美味正宗的私房菜香干炒毛豆。做法

  • 私房菜香干炒毛豆。

  • 我最爱吃毛豆，这道菜荤素搭配。不会长胖哦。用料毛豆500克盐3克老抽1勺生抽3勺香干5块青辣椒1个肉丝30克料酒1勺私房菜香干炒毛豆。的做法热锅下油，冷油下肉丝，半熟的时候放料酒老抽。翻炒均匀，千万不能时间太久，翻着均匀就可以了。放毛豆，这个可以时间炒的久一点，因为肉丝是半...
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我的最爱-毛豆香干炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的我的最爱-毛豆香干炒肉丝做法

  • 我的最爱-毛豆香干炒肉丝

  • 我真的很喜欢吃毛豆了哈哈哈哈哈，这个菜当盖浇饭也是很香很香的！！用料肉丝150克毛豆150克青椒2个豆干3块我的最爱-毛豆香干炒肉丝的做法肉丝加一点料酒、盐，再加一点老抽和生抽，加淀粉抓拌均匀，最后加一点食用油抓拌均匀防止粘连，腌制15分钟豆干改刀切成条，和毛豆米简单焯个水去...
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简单易学的毛豆米炒香干美食做法

  • 毛豆米炒香干

  • 现在市场卖的毛豆米特别嫩，为了吃起来不单一，突发奇想，买了点香干和咸菜一起炒，这么热的天气，配粥吃，很美味！用料毛豆适量香干2块小咸菜一小把酱油一点点盐适量鸡精一点点清水一点毛豆米炒香干的做法吃了之后觉得该写个菜谱，过程没拍照把毛豆米表皮的膜去掉，洗干净备用，香干切成小...
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毛豆炒豆干的做法和图解 好吃的毛豆炒豆干家常做法

  • 毛豆炒豆干

  • 用料毛豆一小碗豆干4.5块毛豆炒豆干的做法准备食材咸菜是妈妈做的放些生姜可以去除豆的腥味放豆干放入调料生抽盐料酒翻炒加小半碗水将咸菜放在上面，不要搅拌，盖上盖子煮，火调中火放入洋葱和葱，翻炒出锅...
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家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干做法

  • 家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干

  • 用料肉丝100克青椒3个毛豆一小碗香干(祖名香干)2块橄榄油少量盐少量家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干的做法肉丝不用洗，放一点点盐2个青椒斜切香干也切一切冷锅冷油，锅子大的可以肉和毛豆同时操作等肉变色后，再加一点点油放青椒，煸炒煸炒加香干继续扒拉扒拉继续扒拉扒拉加盖，小火焖一...
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萧山萝卜干炒毛豆（嫩毛豆版）的做法步骤及图解,美味正宗的萧山萝卜干炒毛豆（嫩毛豆版）做法

  • 萧山萝卜干炒毛豆（嫩毛豆版）

  • 在南京的日子，最喜欢吃萧山萝卜干，可以加到饭团里，也可以炒毛豆，有时配炒干干的毛豆，有时配嫩嫩的毛豆，都各有风味。用料萝卜干1袋约320g带皮毛豆500克橄榄油2勺萧山萝卜干炒毛豆（嫩毛豆版）的做法一种是剥好生毛豆，和萝卜干一起炒，这样的话毛豆炒的干香干香的，不过剥毛豆很累。还有...
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小美版青椒毛豆炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的小美版青椒毛豆炒香干做法

  • 小美版青椒毛豆炒香干

  • 夏天就是吃毛豆的季节吧，毛豆烧仔鸡，盐水毛豆，丝瓜炒毛豆……也少不了青椒毛豆炒香干这道菜。不过我一直不太喜欢毛豆，总觉得炒出来干巴巴硬邦邦。小美炒出来的毛豆不会太干、也不会太硬，刚刚好是我喜欢的。自从有了小美，我开始爱上吃毛豆了。用料毛豆米50克薄皮青椒两个香茶干...
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