![简单易学的快手素炒杂菌菇🍄美食做法]( "简单易学的快手素炒杂菌菇🍄美食做法")
- 今天的杂菌用的是英国超市常见的冷冻蔬菜，有新鲜的当然会更好吃😋用料超市的冷冻杂菌适量葱一根辣椒四个快手素炒杂菌菇🍄的做法菌解冻洗净少油炒香葱段杂菌和辣椒可以一起下锅翻炒，不用加水，菌菇会自然出水适量盐调味后，勾芡（只是更好看而已，可以不用这一步）开吃～...
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![素炒杂菇的做法和图解 好吃的素炒杂菇家常做法]( "素炒杂菇的做法和图解 好吃的素炒杂菇家常做法")
- 用料杏鲍菇1个香菇5朵海鲜菇适量红罗卜半根青黄红椒适量姜片1片蒜瓣5瓣食盐适量蚝油1勺素炒杂菇的做法准备食材：杂菇（香菇+海鲜菇+杏鲍菇）+青黄红椒+红罗卜+少许姜葱蒜片。把香菇和杏鲍菇切片，海鲜茹切段，青红椒红罗卜切片。锅放水烧开，倒入少许盐+油，倒入全部食材煮熟捞出沥干...
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![菌菇炒素的做法和图解 好吃的菌菇炒素家常做法]( "菌菇炒素的做法和图解 好吃的菌菇炒素家常做法")
- 各种菌菇炒在一起鲜美健康做浇头浇在饭上面上都很开胃～用料杏鲍菇香菇蘑菇豆腐干黑木耳大蒜生抽六月鲜糖（可不放）油面筋菌菇炒素的做法各种菌菇洗净。杏鲍菇切滚刀块，香菇大的话一切二，蘑菇一切二。黑木耳事先泡好。豆腐干切条，或者小块都可以。大蒜切小粒。热锅倒油，小火煸香大...
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![鸡蛋炒菌菇（减肥又快手）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒菌菇（减肥又快手）做法]( "鸡蛋炒菌菇（减肥又快手）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒菌菇（减肥又快手）做法")
- 最近都没更新什么食谱，因为在减肥……吃的非常寡淡和单调。今天本来是想把菌菇们随便煮煮就吃的，但是我已经吃了一天了不想再重复！调味尽量简单，但是却有葱的香和鸡蛋的鲜美，菌菇的嫩滑爽口。吃出食材本身的味道。减肥也能吃得开心😃最后科普一下：菌菇富含膳食纤维，其中的蛋白质...
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![素炒菌菇的做法和图解 好吃的素炒菌菇家常做法]( "素炒菌菇的做法和图解 好吃的素炒菌菇家常做法")
- 用料口蘑100克鲜香菇50克蟹味菇100克白玉菇100克盐3克葱姜蒜适量干辣椒2个蚝油20克料酒15克素炒菌菇的做法1、准备食材，白玉菇&蟹味菇去掉根部洗净，香菇&口蘑切片。2、姜切丝，葱切段，蒜切片。3、锅内倒油烧下入姜丝，葱段，干辣椒煸炒出香味。4、依次下入香菇，口蘑，蟹味菇，...
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![杂菇素炒的做法和图解 好吃的杂菇素炒家常做法]( "杂菇素炒的做法和图解 好吃的杂菇素炒家常做法")
- 毫无悬念，又是非常非常简单的家常菜😊用料金针菇150克杏鲍菇1个芦笋3根青椒2个大红椒1个姜片蒜片适量蠔油适量杂菇素炒的做法1.所有材料洗净，切片备用。2.油锅爆香姜片蒜片，放金针菇和杏鲍菇，翻炒3分钟。3.把青红椒和芦笋倒进去一起翻炒约3分钟，加盐和适量蠔油调味。4.上碟。...
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![蘑菇素杂炒的做法和图解 好吃的蘑菇素杂炒家常做法]( "蘑菇素杂炒的做法和图解 好吃的蘑菇素杂炒家常做法")
- 家里素菜吃得比较多，基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多，小孩子爱吃嘛，没办法，呵呵！用料口蘑1盒（454克）西芹3根胡萝卜1根小黄瓜3根蒜2瓣姜1-2片蚝油2大匙盐1/4茶匙糖1/2茶匙油1.5大匙蘑菇素杂炒的做法西芹撕去粗丝，切小条胡萝卜去皮切小条蘑菇洗净切片小黄瓜洗净切条姜切片，蒜...
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![菌菇炒杂蔬的做法和图解 好吃的菌菇炒杂蔬家常做法]( "菌菇炒杂蔬的做法和图解 好吃的菌菇炒杂蔬家常做法")
- 蔬菜混搭起来要比单一炒更符合营养学。搭配菌菇鲜美无比健康养生日日都要有用料各种时令蔬菜西兰花上海菜心胡萝卜黑木耳杏鲍菇盐蒜蓉高汤偷懒可以用史云生清鸡汤菌菇炒杂蔬的做法各类蔬菜洗净浸泡二十分钟沥干切小锅烧热放少量油入蒜蓉和蔬菜菌菇快速翻炒2分钟加高汤三...
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![快手菜「杂炒杏鲍菇」的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜「杂炒杏鲍菇」做法]( "快手菜「杂炒杏鲍菇」的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜「杂炒杏鲍菇」做法")
- 用料杏鲍菇2个胡萝卜半根豆腐干2块青红椒少许盐3克蚝油半勺快手菜【杂炒杏鲍菇】的做法首先准备好菜豆腐干后续加的洗净切丝切好，锅里倒油，先炒杏鲍菇和胡萝卜煸炒至变软出水后，加入豆腐干，青红椒煸炒，加调料，3克盐，半勺蚝油，一点水。很快手，很下饭😋...
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![菌菇酱汤面（快手。素）的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇酱汤面（快手。素）做法]( "菌菇酱汤面（快手。素）的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇酱汤面（快手。素）做法")
- 用料菌菇葱面豆瓣酱菌菇酱汤面（快手。素）的做法菌菇事先用水焯一下，去水，加大葱，放水再煮开了，加1勺豆瓣酱水再煮开，下面条，面条熟了就能吃N简单...
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![简单易学的菌菇杂粮素包美食做法]( "简单易学的菌菇杂粮素包美食做法")
- 全攻略包子详细图片，小白也可以做出好吃的包子用料【杂粮面团食材】河套高筋面粉300克蒙清小米面50克酵母3克温水适量芹菜1斤杏鲍菇4个王守义十三香（必须有）1汤匙植物油2汤匙李锦记芝麻油1小勺李锦记生抽1小勺麻油1小勺盐适量味素适量菌菇杂粮素包的做法面团食材混合，温水和...
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![素炒杂菌的做法和图解 好吃的素炒杂菌家常做法]( "素炒杂菌的做法和图解 好吃的素炒杂菌家常做法")
- 用料蘑菇杏鲍菇海鲜菇水干香菇猪瘦肉青葱姜大蒜香菜食用油柱候酱酱油复合香辛料素炒杂菌的做法所有材料切碎，少少油...
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![＃快手＃素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的＃快手＃素炒杏鲍菇做法]( "＃快手＃素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的＃快手＃素炒杏鲍菇做法")
- 用料杏鲍菇10个蒜3瓣＃快手＃素炒杏鲍菇的做法杏鲍菇切块或片，蒜头剁碎备用。锅里放油，大火，蒜末爆香，下菇，翻炒一下，生抽、蚝油搅拌均匀，倒入锅中，千万不要加水，菇会出水，继续翻炒，把汁收干一点后再起锅。...
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![快手杂菌汤的做法和图解 好吃的快手杂菌汤家常做法]( "快手杂菌汤的做法和图解 好吃的快手杂菌汤家常做法")
- 在南方生活了六年，喜欢那里的汤汤水水。回到北方，励志把南方的美味带回家乡。用料排骨五块杏鲍菇(必备)一根200克平菇(必备)6朵左右蟹爪菇10朵海鲜菇10朵滑子蘑10朵盐少于姜3片快手杂菌汤的做法排骨洗净，泡出血水所有蘑菇洗净，杏鲍菇切小块，平菇切片锅内添油，放入姜片，排骨，炒至...
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![快手菌菇汤的做法和图解 好吃的快手菌菇汤家常做法]( "快手菌菇汤的做法和图解 好吃的快手菌菇汤家常做法")
- 用料菌菇汤料包一包各种菜看自己快手菌菇汤的做法汤料包加水煮沸可以加土豆年糕什么的再加菜叶烫熟起锅装小碗...
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![快手菜 杂菇炒辣椒 纯素低脂低卡下饭 百搭素菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 杂菇炒辣椒 纯素低脂低卡下饭 百搭素菜做法]( "快手菜 杂菇炒辣椒 纯素低脂低卡下饭 百搭素菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 杂菇炒辣椒 纯素低脂低卡下饭 百搭素菜做法")
- 每个月吃十日素，😜基本是隔一两天都有的菜😘这个是我午餐分享出现最多的，快捷方便！食材随心搭配，反正炒起来都是一锅端，哈哈哈！重点要快！用料食材区鲜菇4个切片海鲜菇10条对半切小平菇5个手撕辣椒3个随便切紫苏1大片叶姜片4片调料区菜籽油2勺猴头菇酱1茶匙素蚝油1茶匙快手菜杂菇...
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![菌菇杂炒的做法和图解 好吃的菌菇杂炒家常做法]( "菌菇杂炒的做法和图解 好吃的菌菇杂炒家常做法")
- 夏季吃点菌菇杂炒，美味又健康。用料草菇十个口蘑十个香菇三个杏鲍菇一根新鲜朝天椒一颗蒜头三瓣盐一勺生抽一勺糖半勺香葱一根菌菇杂炒的做法菌菇洗净，切厚片。蒜头切片，辣椒去籽切碎（可以不去籽）。油锅起热，所有食材入锅，菌菇炒软放生抽，糖，盐。待菌菇出水，小火炖煮三分钟，大火收汁...
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![快手——素炒金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手——素炒金针菇做法]( "快手——素炒金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手——素炒金针菇做法")
- 最爱那一口汤汁~鲜到掉眉毛！用料金针菇一斤芹菜几棵鱼露适量鸡精适量快手——素炒金针菇的做法金针菇切去根部，洗净控水。芹菜洗净切长段备用热锅热油，下金针菇，不用下水，金针菇会出水的，炒软之后下芹菜段，炒香就下鱼露跟鸡精，翻炒均匀就可以盛出了...
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![简单快手小炒~菌菇鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手小炒~菌菇鸡蛋做法]( "简单快手小炒~菌菇鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手小炒~菌菇鸡蛋做法")
- 菌菇本身就很鲜，不用加过多的调料就会很好吃，我的心头爱💕这道菜基本10分钟就能搞定，不用过多的技术，炒熟就可以。重点是喜欢吃什么菇就放什么菇，也可以只放一种也好吃。用料鸡蛋个平菇20克海鲜菇20克香菇3朵白蘑菇20克盐1小勺简单快手小炒~菌菇鸡蛋的做法准备好喜欢吃的菌菇...
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![杂菌素汤的做法和图解 好吃的杂菌素汤家常做法]( "杂菌素汤的做法和图解 好吃的杂菌素汤家常做法")
- 一道素菜，多种菌类合在一起煲汤碰撞出来的味道很鲜美。（家里有什么菌搭在一起），也可以加几粒红枣枸杞。用料羊肚菌鹿茸菌松茸菌（其它菌类也可）适量水800克生抽少许食用油少许克杂菌素汤的做法主锅放进水，菌类放进网锅，加一勺生粉，再放进主锅，设定8分钟/45度/速度4泡洗菌类。好多泡...
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![「营养美食」素炒杂菌的做法步骤及图解,美味正宗的「营养美食」素炒杂菌做法]( "「营养美食」素炒杂菌的做法步骤及图解,美味正宗的「营养美食」素炒杂菌做法")
- #跟着营养师做美食#【No.12素炒杂菌】做法：口蘑、香菇、菇、菇，西兰花焯水。热锅凉油、炒香蒜，加焯水切片的菌菇，一点生抽蚝油调味，加西兰花、彩椒后勾芡，关火，出锅！[兔子]营养：菌类高蛋白、低脂肪、低热量，含有丰富的蛋白质，矿物质和维生素，经常食用可以提高孩子的免疫力。新浪@营养...
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![菌菇素炒的做法和图解 好吃的菌菇素炒家常做法]( "菌菇素炒的做法和图解 好吃的菌菇素炒家常做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。昨天还有宝妈留言跟我说，咱们这个公众号好像分享的都是肉类菜谱，其实不是的啊，像今天这样的素炒家常菜也是非常多的...
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![快手家常素菜——黑胡椒西芹炒杂菌的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常素菜——黑胡椒西芹炒杂菌做法]( "快手家常素菜——黑胡椒西芹炒杂菌的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常素菜——黑胡椒西芹炒杂菌做法")
- 黑胡椒西芹炒杂菌，融合四样菌类。羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效。香菇是世界第二大食用菌，含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用，还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。牛肝菌是一种...
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![快手咖喱猪肉炒菌菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手咖喱猪肉炒菌菇做法]( "快手咖喱猪肉炒菌菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手咖喱猪肉炒菌菇做法")
- 最近做饭最喜欢做这种快手又简单的菜！主要是好吃又下饭！😋快来试试吧～用料猪肩肉150克菌菇250克洋葱80克姜蓉5克食用油少许酱油5克白砂糖5克清水约50克咖喱块2块快手咖喱猪肉炒菌菇的做法材料洗净、猪肉切薄片，花菇切片热锅下少许食用油，放姜蓉和洋葱炒香放猪肉片，炒至肉变色放...
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![6分27秒做好の油豆腐炒什锦菌菇「吃素」【快手]( "6分27秒做好の油豆腐炒什锦菌菇「吃素」【快手")
- 本来以为需要10分钟左右，没想到6分半就做好了🤣味道和卖相，孩子说OK🤣我开心用料油豆腐2个喜欢的菌菇一共150-200克生抽，料酒，味醂各1大勺盐1/2-1小勺味好美の生姜粉1小勺左右味好美の白胡椒粉1/2小勺左右香油1大勺淀粉1大勺6分27秒做好の油豆腐炒什锦菌菇【吃素】【快手】的...
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烹调屋
