- 每当早上起来不知道吃什么的时候,就想起了鸡蛋的多种做法,唯一简洁方便、又好吃的,只有它。用料鸡蛋1个面粉150克盐5克水20克早餐简版鸡蛋饼的做法准备好材料、按自己喜欢的步骤开始做。小贴士需要看紧火候~...
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- 用料鸡蛋3个火腿2片洋葱少许盐5克猪油或黄油15克马苏里拉10克生酮早餐:简易鸡蛋饼的做法火腿切成末末,和鸡蛋一起搅拌加少量盐热锅放油,放入碎碎的洋葱炒熟。放入鸡蛋液,最后出锅前放马苏里拉。我的生酮早餐:火腿洋葱芝士摊鸡蛋+纯酸奶火龙果(一点糖都没有的酸奶,可以加一点淡奶...
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- 早餐总是匆匆忙忙其实自己动手好吃又卫生喜欢的小伙伴可以试试哦用料面粉2勺鸡蛋2个盐一小点葱花2根火腿肠2根糯米粉一小勺水3勺(菜汤勺)鸡蛋早餐饼的做法鸡蛋葱花火腿肠面粉糯米粉花椒粉少许盐搅拌在一起三勺水如图然后起锅热油舀起一大勺放下去成一个圈圈⭕️😄煎一下翻一...
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- 用料鸡蛋一只面粉一汤勺橄榄油三滴蛋饼-最简易版早餐配的做法一只鸡蛋加点盐,一汤勺水,打至发泡;加入一勺面粉搅拌均匀。平底锅加热锅底,涂上三滴油确保不会粘锅,然后将调好的鸡蛋浆倒入。开小火慢慢加热表面成型略收干时翻一面,确保两面都熟透,金黄色则大功告成。涂上喜欢的酱...
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- 想吃土家酱香饼了,今天自己尝试做一下下,本想着把面粉发一下再做,早上嘛懒得麻烦,就来个简单的吧,做出来很成功,味道不比外面差,自己做的新鲜,吃的放心又舒心😊,做法很简单,也不需要太多种类的食材,有鸡蛋、面粉、芝麻、葱花、海天黄豆酱就👌。食材自己定量,调料可根据自己的口味调整...
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- 第169道🍳颜值高,味道好,有营养,关键是还能解决掉冰箱里多出来的食材👩🏻🍳减脂期吃得最多的就是番茄、鸡蛋、菌菇、换着花样做,打着饱嗝瘦😋用料鸡蛋、番茄、海鲜菇、火腿盐,黑胡椒,牛奶减脂期早午餐-意式鸡蛋饼【简易版Frittata】的做法准备食材:一片培根🥓、海鲜菇、小番茄...
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- 如果不是偶尔在外面早餐店买过一次鸡蛋饼给儿子吃。他还是喜欢吃我原来给他做的鸡蛋和面糊一块搅拌的鸡蛋饼。买了一次外面的给自己挖了坑,他喜欢上这样的蛋液和面糊分离做法。到周末他有空好好吃早饭的时候必定要给他出去买。每次买十块钱还说没吃够,说要我把人家一锅都买...
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- 每次出去逛街逛累了都会在路边摊买鸡蛋灌饼吃,但每次都吃不够。今天闲着在家没事,做了一个手抓饼版的鸡蛋灌饼,味道超级好吃。用料鸡蛋1个手抓饼1张生菜2片豆瓣酱适量火腿肠1根早餐简易版的鸡蛋灌饼(手抓饼版)的做法准备好除豆瓣酱所有材料,生菜清洗干净洗净控干水分,火腿肠去掉...
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- 鸡蛋怎么吃不腥还营养,照这样做就对了,软嫩易消化,孩子抢着吃用料鸡蛋5个糖适量鸡蛋早餐饼的做法准备5个鸡蛋蛋白蛋黄分离留取3个蛋黄5个蛋白蛋黄打散后加少许黑芝麻蛋白用打蛋器打发提起来有小弯钩状就可以了打发的时候可以分次添加点白糖可以增加稳定性将蛋黄分次加入蛋白...
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- 那天从乡下割了不少韭菜,好像很多哦,可以韭菜炒鸡,可以韭菜炒肉丝,可以韭菜饺子,对了还可以韭菜鸡蛋饼,现在还是夏天,醒的比较早,做简易版的韭菜鸡蛋饼时间绰绰有余。做多10分钟搞定用料韭菜一小把克鸡蛋1个面粉50左右克盐一汤匙克水适量克胡椒粉少许简易早餐韭菜鸡蛋饼的做法将...
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- 超简单超快速超营养的早餐,适合上班族用料鸡蛋3个面粉适量西红柿一个简单快速营养早餐―电饼铛版鸡蛋饼的做法西红柿切小块儿,葱切成葱花,放在大碗里。打入三个鸡蛋,搅散拌均匀后加入盐,胡椒粉,搅拌。然后加入适量面粉和水,搅拌成糊糊。电饼铛加热,中间放植物油,倒入调好的糊糊,摊...
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- 土豆胡萝卜鸡蛋完美组合,简单的食材也可以很美味,搭配番茄酱,早餐也是很丰盛的。用料面粉适量土豆1个葫芦卜半个盐适量鸡蛋2个超简单-早餐鸡蛋饼的做法土豆和胡萝卜去皮用擦丝板擦成土豆丝和胡萝卜丝,切也可以,随意加入一点盐,搅拌均匀,腌制几分钟,让胡萝卜和土豆的水份出来一点...
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- 用料面粉适量鸡蛋1个火腿1片油适量黄瓜或者生菜酌情蒜蓉酱1勺豆瓣酱少许香菜1根早餐鸡蛋饼,简约版煎饼果子的做法适量面粉用冷水或者温水(不要用热水,面糊糊会熟)搅拌成稀糊糊状;火腿切条、黄瓜切条、香菜切沫备用面糊倒入锅中摊开,同时把火腿放在锅边煎一下,待面糊成饼状把鸡蛋...
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- 以前不太喜欢吃面食,所以从来没自己亲手做过这道简单又营养的早餐,因为老公早上上班太早,所以提前准备,第二天早上一加热,营养又美味的早餐就解决了,话不多说,上图用料鸡蛋4个面粉适量香菇2个尖椒半个胡萝卜一条生菜一片玉米粒适量香葱适量植物油适量豪华版鸡蛋饼早餐饼,快手鸡蛋...
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- 用料鸡蛋个面粉克水克生菜片简单早餐-鸡蛋卷饼的做法小米粥放锅里煮起来;面粉和水,不粘锅摊面皮,摊鸡蛋,抹黄豆酱,一起夹起来完美。...
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- 用料面粉克小葱根鸡蛋个盐克蔬菜鸡蛋饼早餐的做法葱切碎放多点盐拌拌放油腌一会儿放鸡蛋面粉水...
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- 用料鸡蛋4个面粉350克水150克盐20克小葱5根早餐简单——鸡蛋饼的做法把切好的小葱,小彩椒和面,鸡蛋,一起搅拌均匀!将面糊倒入电饼档锅中!为了增加口感和色彩,可以适当添加芝麻粒!小贴士1.水和面自己可调节;2.最好用电饼铛做!3.可在面糊中放火腿肠哟!...
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- 速成,解决做早餐时间不够的问题。用料鸡蛋3个葱花20克午餐肉3片盐10克面粉100克油10g🍕早餐简单饼:鸡蛋火腿饼的做法火腿切小丁,混合入打散的鸡蛋里。加入切碎的葱花,放一勺盐。搅拌均匀,尤其是火腿丁。加入100g面粉,适量加水,可以让饼更松软。电饼铛刷油,倒入面糊糊,用勺子摊匀。...
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- 一个超简单的鸡蛋全麦卷饼200Kcal/个⏰时间:3-5mins万物皆可卷~墙裂推荐给减脂的各位!用料全麦面粉15克50Kcal水30克盐适量胡椒粉适量鸡蛋1个70Kcal番茄酱10克10Kcal万威客热狗肠1根50Kcal生菜5片热量忽略✨减脂早餐鸡蛋全麦卷饼(简易版)的做法全麦粉、水、适量盐和胡椒粉调成...
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- 用料鸡蛋2个面包2片黄油适量盐适量简易早餐-鸡蛋面包饼的做法两个鸡蛋,加点盐,搅拌均匀面包两片切成小片状惹锅,加点黄肉,放入面包面,小火翻炒到一点硬硬的状态,这样吃起来脆脆的面包好了以后,倒入锅里,小火均匀加热出锅了切成小块披萨样,加上牛奶果汁,简单早餐制作完成...
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- 用料面粉200克鸡蛋2个水60克盐3克红椒适量生菜适量火腿适量黄瓜1根甜面酱1勺早餐鸡蛋饼的做法200克面粉➕60克水,搅拌成糊状,打鸡蛋一颗。摊成煎饼。鸡蛋液+红椒丁+葱末+花椒粉.准备火腿,切片,煎成金黄。生菜洗干净晾干。黄瓜去皮切片。将鸡蛋饼火腿,黄瓜生菜根据口味可以➕甜...
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- 用料鸡蛋1个盐一平勺鸡精少许小葱1根香菜1-2根小米椒1个姜3片红萝卜5片橄榄油1勺普通面粉100克水170克香油几滴早餐鸡蛋饼-升级版的做法准备调料。一根小葱,1根香菜,1根红色小米椒(添颜色+给微微的辣味),3片姜,5片红萝卜(添红颜色)。全部切丁状碎块备用准备好料啦100克面粉,170克...
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- 早上老妈煮了粥,没有菜,就做了两个鸡蛋煎饼。超容易上手,味道也很好!用料鸡蛋2个面粉100克水若干克盐少许葱2根土豆1个油适量简易早餐−鸡蛋煎饼的做法土豆切丝,过水沥干。锅中倒入油,简单翻炒,加入少许盐。熟了就行,喜欢吃其他的,也可以准备,比如海带丝,黄瓜丝,胡萝卜丝等。炒好备用...
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- 很便利很简单的鸡蛋料理,平时吃饭很下饭,做早餐也非常适合用料鸡蛋若干个葱两根超简单-鸡蛋饼早餐的做法准备食材,不吃辣的可以不加辣椒油锅加热入大蒜鸡蛋在碗里搅拌均匀,加一勺盐。将大蒜捞出,开小火,倒入鸡蛋,不听用锅铲铲蛋饼四周,使油在底部流通,不黏锅。当铲鸡蛋饼边缘发现...
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- 家有小学生,各种早餐换着来这个操作需要大概15分钟可以煎5-6张手掌大的饼用料鸡蛋1个中筋粉100克细砂糖15-20克看自己全脂纯牛奶110克黄油或植物油适量早餐鸡蛋饼的做法把鸡蛋1个,中筋粉100克,细砂糖10-15克,纯牛奶110克,用手动打蛋器混合均匀混合后如图热锅后,黄油或植物油下...
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