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手洋餐的做法食谱

简单易学的快手洋餐煎蛋卷美食做法

  • 快手洋餐煎蛋卷

  • 出国之前总是看到外国人拿着刀叉优雅的吃着丰盛可口的早餐，出国学习后才发现原来外国人的早餐很简单，短短几分钟就可以完成一道既营养又美味的早餐。今天就教大家做一道简单易上手的早餐——煎蛋卷（Omelet）。你也可以在家优雅一回：）关于OmeletOmelet是从炒鸡蛋（scrambledeggs）演...
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洋气早餐的做法和图解 好吃的洋气早餐家常做法

  • 洋气早餐

  • 分享一款洋气的早餐，昨晚心心念滴想要做个汉堡🍔，照着汉堡坯方子做成了司康，一下子从快餐升级成了西餐🥂洋气滴没sei了🍽🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆热杯牛奶🥛煎个鸡蛋🍳洗片生菜🥗烤下昨晚做好的牛肉饼🥩挤点黑胡椒酱、番茄酱🍅摆上司康🥖吃😋😋😋下面跟大家分享一下懒人司...
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快手鸡蛋洋葱芝士早餐汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的快手鸡蛋洋葱芝士早餐汉堡做法

  • 快手鸡蛋洋葱芝士早餐汉堡

  • 做了6个汉堡面包后，切开放冷冻，早餐起来一个平底锅搞定全部，赏心悦目，唇齿留香。以下为两人份配料：用料鸡蛋2个洋葱横切2片，去芯芝士2片生菜若干片黄芥末酱2勺可换成番茄/蛋黄/千岛，任何你喜欢的酱其他可选配料番茄、腌肉、火腿任意快手鸡蛋洋葱芝士早餐汉堡的做法新鲜面包横截...
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「5分钟快手菜」健身餐-洋葱牛里脊的做法步骤及图解,美味正宗的「5分钟快手菜」健身餐-洋葱牛里脊做法

  • 【5分钟快手菜】健身餐-洋葱牛里脊

  • 减脂是一个漫长枯燥的过程，用男票的话说就是，人生索然无味。吵吵嚷嚷着嘴巴里没味道，于是翻遍超市，找到了一些低卡的食物，速成了这道菜。鲜辣过瘾，低脂健康。晚上备好材料，早上起来五分钟就可以速成装好便当背着去上班！好身材是练出来的，更是吃出来的！(*≧▽≦)用料盐适量料酒适量...
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快手早餐:土豆洋葱煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐:土豆洋葱煎饼做法

  • 快手早餐:土豆洋葱煎饼

  • 特别推荐上班族，学生党。所有材料均可前一天晚上准备好拌匀放到冷藏里，第二天早晨起床到入电饼铛中就可以洗漱去了。洗漱完毕煎饼刚刚好，微波炉热一杯牛奶。非常方便快捷！用料土豆一个洋葱半个鸡蛋三个葱花适量水适量胡椒粉少许盐少许芝麻适量快手早餐:土豆洋葱煎饼的做法土...
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洋葱肥牛藜麦饭～简单快手健康餐的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱肥牛藜麦饭～简单快手健康餐做法

  • 洋葱肥牛藜麦饭～简单快手健康餐

  • 用料肥牛适量洋葱1个生抽适量老抽适量糖一点点小青菜适量鸡蛋1个洋葱肥牛藜麦饭～简单快手健康餐的做法洋葱切条肥牛卷买的超市里的。沸水下锅煮20秒没完全熟也没事等下还要炒藜麦提前泡一下我提前一晚上泡的简单洗一下然后可以煮啦水末过藜麦一点就好不用太多煮好的样子可...
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快手 午餐 蘑菇洋葱奶酪三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手 午餐 蘑菇洋葱奶酪三明治做法

  • 快手 午餐 蘑菇洋葱奶酪三明治

  • 喜欢蘑菇洋葱，拉丝奶酪味道的朋友可以试试。以前在餐厅吃过。食谱里的照片是一人分量。配菜是简易色拉。饮料为：冰黑糖拿铁。用料原味吐司片🍞：2片香菇，口蘑，各：2个白洋葱：少量盐，黑胡椒碎：少许生抽或味极鲜：半勺，普通饭勺马苏里拉芝士：2-3大勺快手午餐蘑菇洋葱奶酪三明治的做法提前：...
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快手早餐之洋芋擦擦的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐之洋芋擦擦做法

  • 快手早餐之洋芋擦擦

  • 用料鸡蛋2个洋葱一丢丢（冒充葱花😂）土豆1个美味椒盐适量盐适量快手早餐之洋芋擦擦的做法土豆擦丝，洋葱切丁（0.5×0.5嘿嘿。。不用那么精准，反正切小点就是了，起码要和土豆丝相配😁），打入鸡蛋，放盐搅匀备用热锅凉油，放入上图中食材，用木铲快速把食材在锅内铺平，调中火烹制，饼成形后晃晃...
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中餐39: 手撕洋白菜的做法步骤及图解,美味正宗的中餐39: 手撕洋白菜做法

  • 中餐39: 手撕洋白菜

  • 一直想找一款可以媲美饭馆里火爆洋白菜的方子，这个比较满意，适合家里自己做。用料洋白菜400克干辣椒1个花椒20粒蒜3瓣汁生抽1.5汤勺醋1.5茶勺糖1.5茶勺盐1克中餐39:手撕洋白菜的做法洋白菜用开水烫软，手撕成条，去梗。（梗可留做汤，清甜）汁料混合调匀。油锅入花椒干辣椒和蒜末，煸焦...
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快手早餐----火腿洋葱大饼面包的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐----火腿洋葱大饼面包做法

  • 快手早餐----火腿洋葱大饼面包

  • 第一次做这个饼是2013年，微博上吾色吾香的房子，当时记得隔三差五的做，因为儿子爱吃。最近突然想起它，于是晚上就动手啦，可以晚上做好准备扔进冰箱冷藏发酵第二天早上回温烤，虽然一次发酵，但是口感还是很松软，很符合我们这中国胃。用料高筋面粉200g水或者牛奶115g糖10g酵母3g盐1g...
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暖洋洋的快手西餐---花椰菜芝士意面的做法步骤及图解,美味正宗的暖洋洋的快手西餐---花椰菜芝士意面做法

  • 暖洋洋的快手西餐---花椰菜芝士意面

  • 花椰菜在西餐桌上，我觉得是有更好的表现力的。它被赋予了更多的形态：它可以是花椰菜糊（puree），花椰菜排（跟牛排猪排一个道理），花椰菜泥（和土豆泥一个意思）。它也有了更多的做法：烤，煎，蒸，煮，炸。它还被生吃，切成入口大小和胡萝卜条黄瓜条一起蘸鹰嘴豆泥。（不建议你也生吃哦，国内的营养专家...
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洋葱早餐饼的做法和图解 好吃的洋葱早餐饼家常做法

  • 洋葱早餐饼

  • 好吃😋早餐饼系列用料小洋葱半个鸡蛋2个水60克五香粉1勺面粉60克洋葱早餐饼的做法洋葱切碎加两个鸡蛋加面粉，加水搅拌均匀热锅放一半，一面1:301:30完成两张饼洋葱饼两张，青椒一个，胡辣汤一碗。美味早餐，好吃😋...
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鸡胸肉青椒洋葱芝士馅饼（手抓饼版本）快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉青椒洋葱芝士馅饼（手抓饼版本）快手早餐做法

  • 鸡胸肉青椒洋葱芝士馅饼（手抓饼版本）快手早餐

  • 在youtube看到的用料稍微调整了一下Reference:做了一下真的很好吃！手残星人也不怕！（因为我就是）因为个人口味比较重用料有所调整🌟手抓饼买了现成的一包六片的，根据馅料放的多少可能会包出来不同的个数。用料手抓饼4-6张A鸡胸肉1块B青椒1个洋葱0.5个大蒜三瓣C腌料料酒1勺生抽2...
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快手早餐：洋葱火腿打卤面的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：洋葱火腿打卤面做法

  • 快手早餐：洋葱火腿打卤面

  • 用料鸡蛋1个胡萝卜半根洋葱1/3火腿肠1根面条一人份辣椒酱2勺半黄豆酱半勺白糖少许快手早餐：洋葱火腿打卤面的做法胡萝卜火腿肠切丁或片洋葱切条条或块块都行电磁炉做的话调到1400w放油烧热胡萝卜洋葱依次入锅洋葱变软后放鸡蛋继续炒炒到鸡蛋淡黄色放糖辣椒酱和黄豆酱加点...
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手残党也能做的洋葱炒蛋西式早餐的做法步骤及图解,美味正宗的手残党也能做的洋葱炒蛋西式早餐做法

  • 手残党也能做的洋葱炒蛋西式早餐

  • 简单、快捷，适合懒人用料鸡蛋1个小洋葱半个海盐适量克牛奶一点点克黄油适量克可涂抹cream适量手残党也能做的洋葱炒蛋西式早餐的做法现在什么都束手缚脚做不了，只能在家，好好把自己的生活过好。原料，烟熏三文鱼、全麦吐司、进口超市买那种西式洋葱、海盐、鸡蛋。洋葱切碎末，爆...
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香脆洋葱炒鸡胗（快手餐/米饭杀手）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆洋葱炒鸡胗（快手餐/米饭杀手）做法

  • 香脆洋葱炒鸡胗（快手餐/米饭杀手）

  • 离家千万里，与你分享今日食。用料鸡胗1袋洋葱半个黑胡椒2-4克豆瓣酱1勺油1勺生大蒜2瓣盐2克鸡精1克鱼露1勺葱花/薄荷叶装饰材料香脆洋葱炒鸡胗（快手餐/米饭杀手）的做法鸡胗过水备用如图半块洋葱横着切。再竖着切成丁。鸡胗稍微晾冷以后切成片。热锅，倒入冷油。油熟后放入点花...
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榨菜洋葱鸡胸全麦华夫饼快手早餐减脂餐无油的做法步骤及图解,美味正宗的榨菜洋葱鸡胸全麦华夫饼快手早餐减脂餐无油做法

  • 榨菜洋葱鸡胸全麦华夫饼快手早餐减脂餐无油

  • Hola!hoyvoyapresentarosundeliciosowaffle!用料淘宝即食鸡胸肉1块洋葱1个胡椒粉5克生抽5克料酒5克全麦粉200克酵母2克水50-70克榨菜洋葱鸡胸全麦华夫饼快手早餐减脂餐无油的做法睡前准备淘宝即食鸡胸一包，洋葱一个去皮切块，榨菜按自己口味放，调料同样。我放的胡椒盐料酒生...
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快手早餐-洋葱鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐-洋葱鸡蛋饼做法

  • 快手早餐-洋葱鸡蛋饼

  • 洋葱熟了之后不会有辛辣的味道，按照这个方子基本可以让洋葱刚好去除辣味，还保留了洋葱本身的鲜甜味道和丰富的汁水，对喜爱洋葱的朋友来说是绝佳的早餐，而且不会让胃产生刺激感。用料鸡蛋2个洋葱半个面粉50-70克盐2克黑胡椒粉一撮水40g快手早餐-洋葱鸡蛋饼的做法洋葱切丁。方...
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美味快手早餐面-- 葱油开洋拌面的做法步骤及图解,美味正宗的美味快手早餐面-- 葱油开洋拌面做法

  • 美味快手早餐面-- 葱油开洋拌面

  • 简单、快手、美味。适合早餐及一个人在家的简餐。用料小葱、开洋适量生抽、海鲜酱油、糖、黄酒适量美味快手早餐面--葱油开洋拌面的做法先用黄酒泡开洋一段时间，后剥去开洋皮。小葱洗净，切掉葱白部分不要，绿叶部分切成长段；生抽、海鲜酱油、糖混合。待用。放少许油，烧热后，放葱...
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工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱做法

  • 工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱

  • 吃火锅剩下的羊肉卷，和洋葱一炒，超级香，快手的下饭菜用料羊肉卷200克洋葱1个生抽少许老抽少许白芝麻少许白糖少许工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱的做法羊肉卷从冰箱拿出，洋葱切丝备用起锅热油，放入洋葱爆香，加入羊肉卷翻炒。如果是冷冻羊肉卷，入锅时之后用手散开入锅，要不受热不均...
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洋芋叉叉麦饭（简单快手健身餐）的做法步骤及图解,美味正宗的洋芋叉叉麦饭（简单快手健身餐）做法

  • 洋芋叉叉麦饭（简单快手健身餐）

  • 洋芋叉叉是陕北的地方小吃，主要用土豆擦丝，裹生粉蒸熟。蒸熟后可蘸料食用，可油泼，也可炒食。低脂健康的优质碳水，非常适合做健身餐。用料土豆1个椒盐1茶匙生粉60克洋葱1/2个芹菜茎1根胡萝卜1/3根洋芋叉叉麦饭（简单快手健身餐）的做法取中等大小土豆，削皮，擦丝。胆小如我用了防割手...
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手工黑洋酥的详细做法大全,简单又营养的手工黑洋酥做法

  • 手工黑洋酥

  • 用料熟黑芝麻粉500克猪板油500克棉白糖500克手工黑洋酥的做法原材料先来一个大合照买来的猪板油让老板将板油衣剥了并切成小块，如果买的老板不愿意帮忙，只能自己做，将板油放在盆中用擀面杖将板油捣碎将棉沙糖和黑芝麻放入捣碎的板油中不停的翻拌，直到板油黑芝麻和棉白糖全部...
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喜多多给喜洋洋准备的午餐餐的做法步骤及图解,美味正宗的喜多多给喜洋洋准备的午餐餐做法

  • 喜多多给喜洋洋准备的午餐餐

  • 因为2019年疫情，来到2020年，所以喜洋洋开工之后，决定工作日自带午饭，从此喜多多包圆了喜洋洋每天的饭饭，在这里记录一下，喜多多给喜洋洋的爱心饭饭😋😋一般一碗主食，一碗汤，一碗肉肉，一碗菜菜用料生活元素牌瓷制加热饭盒四只碗喜多多给喜洋洋准备的午餐餐的做法2020.3.25之前都是...
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快手早餐——金枪鱼洋葱夹烤馕的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐——金枪鱼洋葱夹烤馕做法

  • 快手早餐——金枪鱼洋葱夹烤馕

  • 上班族，吃不下太多早餐，碳水化物和蛋白适中，能坚持到十二点到早餐。蔬菜略少，随盘蔬菜可换成黄瓜或番茄。昨天买了两斤荔枝，早餐就忍不住要吃荔枝啦！做人最重要的就是开心啦～～～用料烤馕一个、橄榄油浸金枪鱼罐头少许、紫洋葱少许、黑胡椒碎、邱比烘焙芝麻味调味汁快手早餐——金枪...
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1人食，快手早餐。 土豆洋葱鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的1人食，快手早餐。 土豆洋葱鸡蛋饼做法

  • 1人食，快手早餐。 土豆洋葱鸡蛋饼

  • 最近土豆很便宜买了很多囤着，炎炎夏日没有胃口加点洋葱韭菜刺激一下味蕾，再来一杯葡萄汁。用料土豆1个洋葱四分之一个鸡蛋1个面粉一把盐1匙十三香1匙韭菜3根1人食，快手早餐。土豆洋葱鸡蛋饼的做法土豆切丝，我今天大手笔，日本土豆比较粉，切太细容易“走位”。为了开胃，我加了洋葱...
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