![简单易学的花生滑肉藕汤美食做法]( "简单易学的花生滑肉藕汤美食做法")
- 用料藕节花生克排骨克姜片盐克花生滑肉藕汤的做法肉洗净切片（大约1斤肉，适当的要少量粉肉，可以做一大锅，备好：葱粒、老姜末、盐、生抽、花椒粉、胡椒粉、一个鸡蛋、红薯粉，将备好的所有东西倒入肉片中，也可以用排骨做）这个菜关键是裹红薯粉，慢慢的添加、不要过多，到时候吃起来全是...
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![花生素藕汤的做法和图解 好吃的花生素藕汤家常做法]( "花生素藕汤的做法和图解 好吃的花生素藕汤家常做法")
- 简单好喝！用料藕1节花生一大把胡萝卜1根杏鲍菇2小个大枣4个花生素藕汤的做法所有食材丢进砂锅，一个小时后用盐和鸡精调味就好了。超级好喝，赢过肉汤！！！！...
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![肋排、莲藕、花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的肋排、莲藕、花生汤做法]( "肋排、莲藕、花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的肋排、莲藕、花生汤做法")
- 入秋以后有这一碗足矣！用料藕1节花生10克排骨250克姜2片盐按自己口味克葱若干根肋排、莲藕、花生汤的做法我喜欢用肋排烧汤，肋排买回来先用清水加少许黄酒净泡，30-45分钟，之后洗净，焯水（放葱、姜、料酒）烧开后捞出，换清水放入肋排烧开，加藕加花生烧开后转小火炖，1.5小时左右！...
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![莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）做法]( "莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）做法")
- 用料排骨适量莲藕一节花生适量大蒜三颗醋几滴盐适量莲藕花生排骨汤（脆藕也可煲出粉藕来哦）的做法原食材成品小贴士1.排骨用凉水泡出血泡2.莲藕去皮，切成块状3.花生用凉水泡几分钟4.将三种食材一起放入砂锅中，滴上几滴醋，放入冷水，大火烧开，再转小火慢熬2个小时3.出锅，放入盐即可...
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![排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）做法]( "排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）做法")
- 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备用）干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许（切好...
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![广东靓汤:莲藕花生柴鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤:莲藕花生柴鱼汤做法]( "广东靓汤:莲藕花生柴鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤:莲藕花生柴鱼汤做法")
- 简单方便家常汤，我只放了半斤的瘦肉，汤已经超级甜了，不需要放其他调味，真的好好喝用料瘦肉或者大骨莲藕花生柴鱼广东靓汤:莲藕花生柴鱼汤的做法先把花生、瘦肉/大骨一起用水煮5分钟(水开了，把煮出的红水倒掉)，花生、骨肉再用清水洗一遍。把全部材料放入汤煲小火煲2–3小时...
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![秋季养生—排骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生—排骨莲藕花生汤做法]( "秋季养生—排骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生—排骨莲藕花生汤做法")
- 秋食莲藕，健脾养胃。还等什么，跟我一起做起来吧！用料藕2节排骨500克花生200克盐少许姜2片陈皮2片香叶2-3片胡萝卜1/2根秋季养生—排骨莲藕花生汤的做法花生在水中浸泡30分钟以上，洗净控水捞出。藕和胡萝卜削皮切块备用。排骨冷水下锅，放姜片去腥。大火烧开后撇出浮沫，加入陈皮...
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![莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）做法]( "莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）做法")
- 又到了吃藕的季节，最想念妈妈煮的莲藕汤，藕都是粉粉的用料莲藕适量猪骨适量花生适量枸杞10颗香菜一根莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）的做法将莲藕（最好选用粉藕）去皮洗干净切块，把猪骨洗净后用开水烫一下，去血水，花生洗净把切好的莲藕盐渍十分钟，（这一步很重要，盐渍过的莲藕煮出来不会...
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![五花肉滑汤的做法和图解 好吃的五花肉滑汤家常做法]( "五花肉滑汤的做法和图解 好吃的五花肉滑汤家常做法")
- 用料高汤精五花肉芹菜香菜盐味精五香粉胡椒粉姜丝老抽料酒淀粉耗油食用油五花肉滑汤的做法选择层次分明的五花肉切成薄片待用将洗净的芹菜去除叶后切成2-3厘米的段，香菜同芹菜一样切成段可短些而后为五花肉片码味腌制，放入姜丝以及耗油、料酒、老抽与盐抓匀腌制10分钟，然后...
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![莲藕花生汤～软糯五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生汤～软糯五花肉做法]( "莲藕花生汤～软糯五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生汤～软糯五花肉做法")
- 用料五花肉200克花生1小把藕2节姜3-4片蒜蓉4瓣生抽2勺油1勺蚝油2勺芹菜末1小根莲藕花生汤～软糯五花肉的做法五花肉（五花肉先不用切）花生🥜莲藕洗净切块备用，切姜片一起放入高压锅里（电饭锅也🉑）➕适量的水，大火煮开转小火熬20分钟。取出五花肉用凉白开水泡冷后切小块，摆盘锅里热...
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![莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）做法]( "莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）做法")
- 又来煲汤啦～这次煲莲藕花生骨头汤口感粉粉的，是我喜欢的口感！用料莲藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克猪骨250克姜片2片盐适量莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法食材准备：莲藕看个人喜好，粉藕或脆藕都行，花生米煲汤前可以提前泡一两个小时，口感会比较粉，如果喜欢脆点...
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![花生莲藕汤的做法和图解 好吃的花生莲藕汤家常做法]( "花生莲藕汤的做法和图解 好吃的花生莲藕汤家常做法")
- 藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北 德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵 静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1800ml盐3克花生莲藕汤的做法准备好食材。花生提前浸泡3小时，滤水待用。所有食材清洗干...
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![靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的靓汤之花生莲藕筒骨汤做法]( "靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的靓汤之花生莲藕筒骨汤做法")
- 女人汤美容养颜不增重每周都煲给自己喝💗用料藕适量花生适量筒骨适量葱适量姜适量料酒适量盐适量靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法锅内入冷水姜片葱段料酒筒骨进行焯水焯好捞出筒骨以温水冲洗（去油去残留血末）这样煲出的筒骨更健康更鲜美砂锅入焯好水的筒骨花生（红皮更好）姜片小葱...
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![莲藕花生瘦肉猪舌头汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生瘦肉猪舌头汤做法]( "莲藕花生瘦肉猪舌头汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生瘦肉猪舌头汤做法")
- 用料藕2/3花生30粒瘦肉20克姜3片盐2克糖2克米酒1勺猪舌头1/5条莲藕花生瘦肉猪舌头汤的做法莲藕花生瘦肉猪舌洗净备用加盐糖米酒姜片加清水大火煮开小火慢炖1小时出锅颜色融为一体味道好不油腻...
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![花生流沙猪猪汤圆·香浓细滑的花生浓香汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的花生流沙猪猪汤圆·香浓细滑的花生浓香汤圆做法]( "花生流沙猪猪汤圆·香浓细滑的花生浓香汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的花生流沙猪猪汤圆·香浓细滑的花生浓香汤圆做法")
- 今天是传统的元宵佳节，元宵节，又称上元节、小正月，为每年农历正月十五日。正月是农历的元月，古称"夜"为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、...
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![女性养生汤---莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性养生汤---莲藕花生汤做法]( "女性养生汤---莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性养生汤---莲藕花生汤做法")
- 莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多吃一些，就能够降火的作用。不仅能够去除痘痘，还能使肌肤更有弹性富有光泽。2.益气补血，缓...
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![醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」做法]( "醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」做法")
- 一款丰胸养颜，酒香四溢的甜汤。藕有淡淡的甜，花生炖的非常软糯，牙口不好的老人也可以咬动，汤水已经炖白，带着丝丝酒的甜香。是喝起来会让人开心的甜汤，但是也不会特别甜。冬天喝点让人温暖开心的甜汤，也是生活里一件美好的事情了吧！西屋的破壁机，测试炖汤。没有破壁机的用高压锅或...
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![汤品系列——猪骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——猪骨莲藕花生汤做法]( "汤品系列——猪骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——猪骨莲藕花生汤做法")
- 莲藕，性凉，归肺，胃经。①它生性寒，有清热凉血作用，可辅助热性病症。②莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能减少人体对脂类的吸收。③莲藕还有的鞣质，有一定健脾止泻，增食欲，促消化，开胃健中。对肝病，便秘，糖尿病等一切有虚弱之症的十分有益。瘀血，吐血，鼻出血，尿血，便血的人及产妇极为合适。产...
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![肉丝滑藕片的做法和图解 好吃的肉丝滑藕片家常做法]( "肉丝滑藕片的做法和图解 好吃的肉丝滑藕片家常做法")
- 香脆可口用料藕一盘味精适量盐适量肉丝些许肉丝滑藕片的做法热锅放油，放入肉丝煸炒出香味，放入藕片放入些许盐加入适量水放入味精水份炒干后出锅小贴士全程一定大火大火哦😋...
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![月子汤/莲藕花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤/莲藕花生排骨汤做法]( "月子汤/莲藕花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤/莲藕花生排骨汤做法")
- 用料排骨克莲藕节红花生克姜月子汤/莲藕花生排骨汤的做法1、排骨切段，烧开水焯水，捞起备用2、莲藕去皮，切块。红衣花生用水泡1-2小时3、汤煲内倒适量水，倒入排骨、莲藕、花生，姜片，大火烧开，小火煲1-2小时，加盐调味则可小贴士红花生去皮，汤就不会变颜色，月子吃清淡菜，把菜样子搞得好...
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![藕遇花生的做法和图解 好吃的藕遇花生家常做法]( "藕遇花生的做法和图解 好吃的藕遇花生家常做法")
- 用料莲藕2节花生克葱姜调料味达美香油（麻油）勺藕遇花生的做法莲藕切片泡水，花生泡水铁锅烧开水，放莲藕焯一会捞出。再放入花生焯一会捞出。拍好蒜末，切好葱姜放碗里，开始放调味的，根据口味放盐。拌一拌，完成。小贴士可以与另一个比较腻的菜搭配，清凉解腻，绝绝子。...
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![姬松茸莲藕花生汤（素汤）的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸莲藕花生汤（素汤）做法]( "姬松茸莲藕花生汤（素汤）的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸莲藕花生汤（素汤）做法")
- 特殊时期，家里两只上网课有些天了，天天在家里除了学习就是折腾吃喝玩乐的玩意昨天，大的道法作业，想出一个纯素汤，还别说，真的鲜美无比，自从控制体重以来，喝汤轻易不超一碗，这次两大碗公喝完不用吃饭了用料藕1节姬松茸10朵花生一大把盐适量姜3片香菜1－2根姬松茸莲藕花生汤（素汤）的做法...
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![下火汤莲藕花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的下火汤莲藕花生猪骨汤做法]( "下火汤莲藕花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的下火汤莲藕花生猪骨汤做法")
- 藕味甘，性质寒凉，归于心经、肝经、脾经及胃经，具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，可以用于治疗热病烦渴、下血、吐衄等病证。莲藕、花生米煲汤能够很好的滋阴养血，凉血的作用也会非常明显。对于阴虚火旺，尤其是血热导致的口腔溃疡、咽喉肿痛，适当喝一些莲藕、花生米煲的汤，有...
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![莲藕花生汤的做法和图解 好吃的莲藕花生汤家常做法]( "莲藕花生汤的做法和图解 好吃的莲藕花生汤家常做法")
- 突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
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![玉米莲藕花生鸡肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米莲藕花生鸡肉汤做法]( "玉米莲藕花生鸡肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米莲藕花生鸡肉汤做法")
- 其实没有放一滴油，可是加入鸡肉后，鸡渗出了鸡油，莲藕汤，我喜欢喝，还加了红枣，花生和玉米！好喝的汤用料土鸡半只莲藕2段玉米1条红枣适量花生适量盐巴适量鸡精粉适量玉米莲藕花生鸡肉汤的做法先把花生放入水熬煮至滚，过后加入红枣继续煮大约10分钟过后加入切片的莲藕，切段的玉米，鸡肉...
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烹调屋
