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香炒芦笋蛋的做法食谱

香炒芦笋蛋的做法和图解 好吃的香炒芦笋蛋家常做法

  • 香炒芦笋蛋

  • 用料芦笋6根鸡蛋2个盐少许虾米，芝麻（根据个人需求也可不放）少许香炒芦笋蛋的做法芦笋切碎和蛋液混合，加入少许盐，芝麻，虾米调味锅烧热加油，倒入材料，小火用筷子搅拌，这样炒出来比较松软。差不多了换铲子翻炒。出锅装盘小贴士鸡蛋嫩老根据个人喜好掌握时间，火不要太大即可。...
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香肠炒芦笋的做法和图解 好吃的香肠炒芦笋家常做法

  • 香肠炒芦笋

  • 虾仁芦笋未免过于清淡，芦笋配上香肠炒味道更是鲜美浓郁哦，而且营养丰富，操作简单。由于香肠的味道已经很香浓，除了姜蒜，其他的调味料都可以免去。我用的是超市袋装的意大利熏肠，如果用自家做的香肠味道会更好。用料芦笋半斤香肠一条左右姜蒜随意豉油汁一勺左右，也可以用酱油代替...
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芦笋炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒鸡蛋做法

  • 芦笋炒鸡蛋

  • 用料芦笋若干根鸡蛋2个料酒若干勺盐适量克芦笋炒鸡蛋的做法准备食材把芦笋切好碗中打两个鸡蛋再加点盐锅中倒入清水大火烧开把芦笋下锅加入一勺油，一勺盐，焯水三分钟捞出备用锅中放油，油温6成热加入鸡蛋炒至凝固加入芦笋，快速翻炒，在加入少许盐少许生抽完成✅...
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芦笋炒蛋的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒蛋做法

  • 芦笋炒蛋

  • 前几天买了一捆的芦笋，嗯，真的是好多呀！白灼的比较不太习惯，试了下炒蛋，真的好吃呀！你们也可以试试。用料芦笋10根盐3克鸡蛋2个芦笋炒蛋的做法芦笋这样斜切开水烫个30秒左右就可以了没有鸡蛋鸭蛋顶替了下先炒鸡蛋炒熟之后再把芦笋放进去，最后放点盐就可以出锅了，其实我还偷偷放点...
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蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）做法

  • 蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）

  • 芦笋可谓是蔬菜中的小清新了，可以搭配牛排、虾仁、香肠等，清炒也很美味还非常健康，芦笋中含有维生素a、b、叶酸、铁、硒、锌等微量元素，尤其是硒的含量相比其他蔬菜要多很多。芦笋可不是笋，它是一种多年生草本植物，属于天门冬属，我们食用的是它的地上茎和鳞片状的叶片。芦笋在土...
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芦笋炒香菇的做法和图解 好吃的芦笋炒香菇家常做法

  • 芦笋炒香菇

  • 用料芦笋350g鲜香菇10朵盐少许鸡精少许油少许芦笋炒香菇的做法芦笋刨皮切片香菇洗净切条，灼水，沥干热锅热油放芦笋进去翻炒至微微变色放香菇进去一起炒，放盐，稍微放点开水，再放鸡精，翻炒一会就起锅。超级鲜美...
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芦笋炒香干的做法和图解 好吃的芦笋炒香干家常做法

  • 芦笋炒香干

  • 用料芦笋半斤豆干两块生抽少许勺芦笋炒香干的做法香干芦笋切条锅入油煸炒香干下芦笋翻炒加生抽调味出锅...
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香煎芦笋配法式炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的香煎芦笋配法式炒蛋做法

  • 香煎芦笋配法式炒蛋

  • 深夜食堂brunch用料鸡蛋4只芦笋若干牛奶适量橄榄油适量黄油适量盐少许黑胡椒少许香煎芦笋配法式炒蛋的做法芦笋洗净放入沸水锅中加盐适量chuan水半分钟（字都写不来了平底锅啦～加橄榄油煎芦笋至有金黄色出现撒点胡椒黄油煎鸡蛋我的最爱啊23小感觉来啦～^ _ ^看自己喜欢的口...
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芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）做法

  • 芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）

  • 作为从小生长在长江边的人，每到夏天，长江边的芦苇荡里就会生长出芦苇笋（我们这里方言叫芦笋，其实就是芦苇的芯儿），这是夏天不可缺少的美味之一。我也查阅了网上的一些资料，很多地方都有。从小喜爱芦笋炒鸡蛋，简直美味。用料鸡蛋2个盐3-5克芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）的做法我是比较习...
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白灼芦笋，芦笋炒蛋好吃的烹饪方法 白灼芦笋，芦笋炒蛋的地道做法和步骤

  • 白灼芦笋，芦笋炒蛋

  • 芦笋，是非常美味的蔬菜。它含有丰富的维生素B、维生素A以及硒、铁、錳、锌等微量元素。它还具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋在国际市场上具有很高的地位，被称为“蔬菜之王”，也深受广大养生人士的喜爱。它不仅营养价值高，口感更是令人赞叹，脆嫩多汁，爽口解腻。至于吃法，为避免...
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香菇炒芦笋的做法和图解 好吃的香菇炒芦笋家常做法

  • 香菇炒芦笋

  • 用料芦笋数根香菇数朵黄油适量黑胡椒研磨粒适量香菇炒芦笋的做法香菇切片，芦笋切段（芦笋根据情况去皮）焯水1分钟放入冷水备用。锅内放黄油，倒入香菇片翻炒，研磨一点黑胡椒粒，注意香菇片翻炒过程中会出汁，再炒一会汁水就没啦。快熟的时候倒入芦笋段再加一点黑胡椒粒和盐继续翻炒...
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芦笋炒鸡蛋的做法和图解 好吃的芦笋炒鸡蛋家常做法

  • 芦笋炒鸡蛋

  • 用料芦笋一扎鸡蛋3个盐若干克油若干克小辣椒（可有可无）0.5个料酒（没有的话换白酒）0.5勺淀粉（可有可无）姜3片蒜1瓣芦笋炒鸡蛋的做法芦笋一扎，看自己吃多少就用多少（这里是我一个人吃）芦笋掐掉老的，斜刀切条（主要是好看）姜切片，小米辣切丁，蒜拍开鸡蛋打开，加一点水\牛奶，（为了煮鸡蛋更嫩）加...
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鸡蛋炒芦笋的做法和图解 好吃的鸡蛋炒芦笋家常做法

  • 鸡蛋炒芦笋

  • 用料芦笋根盐克鸡蛋鸡蛋炒芦笋的做法没拍图片，芦笋去掉老的部分，斜刀切成段，锅里热油，先摊一个鸡蛋，然后下芦笋，加盐，炒熟了就好了Y(^o^)Y...
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芦笋炒蛋的做法和图解 好吃的芦笋炒蛋家常做法

  • 芦笋炒蛋

  • 芦笋对身体好处多多，做个快手菜，清清爽爽，适合夏天的炎热哦用料芦笋1捆鸡蛋3个芦笋炒蛋的做法芦笋开锅焯水1分钟捞出来放冷水里过水，这样才会绿绿的热锅放油，炒鸡蛋基本鸡蛋炒熟，放芦笋爆炒1分钟，放盐，出锅。...
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素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁做法

  • 素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁

  • 芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。用料芦笋鸡蛋2个虾仁蒜姜生抽+盐素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁的做法虾仁放点淀粉...
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芦笋炒蛋🥚的做法和图解 好吃的芦笋炒蛋🥚家常做法

  • 芦笋炒蛋🥚

  • 用料鸡蛋3个芦笋6根盐适当油1勺芦笋炒蛋🥚的做法第一步：芦笋洗干净，切滚刀～第二步：碗里打入三个鸡蛋，打散～第三步：先下油，炒鸡蛋～最后一步：锅内烧油，加入葱姜爆香，加入芦笋翻炒（也可以提前用水焯一下，这样颜色更好看一些），加入炒好的鸡蛋。翻炒均匀，根据个人口味，撒少许盐～炒熟即可出锅～PS:千...
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芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤做法

  • 芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤

  • 鲜嫩的芦笋与香气四溢的口蘑、香菇一起炒，真真是清爽。用料芦笋2两口蘑10朵香菇10朵食用油、生抽、盐适量鸡蛋1枚芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤的做法干香菇泡发，泡香菇的水不扔，静置。口蘑、香菇切片，芦笋切段。热锅放油，口蘑、香菇下锅炒软。下芦笋翻炒。加生抽和盐，炒匀，出锅。泡香...
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芦笋蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的芦笋蛋炒饭做法

  • 芦笋蛋炒饭

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芦笋100g鸡蛋2个剩米饭300g培根3片蒜3瓣食用油10g生抽10g黑胡椒碎1g盐2g芦笋蛋炒饭的做法芦笋整根沸水下锅焯水，变色后捞出。芦笋切小粒，培根切小片。锅中不放油，中小火放入培根煎出油后，倒入蒜粒、芦笋炒香，盛出备用。倒油，油热后打...
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芦笋蛋炒饭的做法和图解 好吃的芦笋蛋炒饭家常做法

  • 芦笋蛋炒饭

  • 用料芦笋鸡蛋1个火腿肠半根盐黑胡椒粉米饭小尖椒2个蒜1瓣芦笋蛋炒饭的做法把芦笋和火腿肠切成粒蒜和尖椒切成碎碎的油热后放入蒜和尖椒炒出香味后（别炒变色）放入芦笋加盐和黑胡椒翻炒后起锅再加油放入调好的鸡蛋马上用铲子将它弄碎继续不断翻炒鸡蛋微微变成金黄色后放入米...
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鸭蛋炒芦笋的做法和图解 好吃的鸭蛋炒芦笋家常做法

  • 鸭蛋炒芦笋

  • 早上吃不完的鸭蛋扔了可惜了！就把它拿来炒芦笋吧😄用料芦笋15根鸭蛋2只蒜一个葱白一根盐少许生抽适量芝麻适量鸭蛋炒芦笋的做法先准备好食材准备下锅油开后加入葱蒜炒再放芦笋炒加少许开水最后加鸭蛋先把食材准备好！油开先放入葱油炒然后加入鸭蛋继续炒！再一次放入调料小贴...
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蛋白炒芦笋的做法和图解 好吃的蛋白炒芦笋家常做法

  • 蛋白炒芦笋

  • 麻麻的菜谱，现在离家工作，自己做来吃吃，简单又营养！用料芦笋200g清水1汤匙鸡蛋（取蛋白）4个盐适量黑胡椒少许蛋白炒芦笋的做法芦笋削掉尾部的表皮，切菱形段段。开水汆烫1-2分钟，捞起备用。4个鸡蛋取蛋白，盐用1汤匙清水化开，加入蛋白中搅拌均匀。热锅冷油，下蛋白，用铲子轻轻推（不要搅散，...
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芦笋炒香肠的做法和图解 好吃的芦笋炒香肠家常做法

  • 芦笋炒香肠

  • 几乎很少做笋类的菜，因为自己不爱吃😉但是专家说了，父母口味决定孩子口味，妈妈只做自己爱吃的，是自私的表现😛以后，我要做更无私的人😁用料芦笋根香肠根盐克芦笋炒香肠的做法应该用腊肠比较好，但是家里没有🤫香肠一样一样的，蒸10分钟，取出切厚片，备好葱花待用芦笋去掉老根，洗净，切厚...
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香味炒芦笋的做法和图解 好吃的香味炒芦笋家常做法

  • 香味炒芦笋

  • 炒芦笋，加上大蒜，酱油味，好吃！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量芦笋3~4根大蒜末1/6勺干辣椒1/2个芝麻油1/2勺盐少量芝麻（磨碎）少量A酱油1勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化香味炒芦笋的做法准备小碗。芦笋洗净。把芦笋去...
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芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋做法

  • 芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋

  • 用料20克油2瓣蒜头，切片120克香干，切条300克芦蒿，切段1茶匙盐，根据个人口味调节芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋的做法1将油和蒜头放入主锅，以3分/120℃/速度小勺爆香。2插入蝴蝶棒，加入香干，以1分30秒/Varoma/速度小勺加热。3加入芦蒿和盐，以3分30秒/Varoma/速度0.5拌炒，取出...
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蒜香炒芦笋的做法和图解 好吃的蒜香炒芦笋家常做法

  • 蒜香炒芦笋

  • 超级简单的小炒，但是吃起来却清新可口，尤其是在芦笋盛产的季节，鲜嫩爽脆，绝对是享受。用料芦笋1扎蒜5瓣盐适量蒜香炒芦笋的做法芦笋洗净，切段。蒜切末。锅内放适量的油，油热，放入蒜末炸至金黄。倒入芦笋段煸炒，加盐调味，翻炒均匀，盛盘即可。...
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