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扇贝冬瓜汤的做法食谱

扇贝冬瓜汤的做法和图解 好吃的扇贝冬瓜汤家常做法

  • 扇贝冬瓜汤

  • 刚刚三天轻断食完，早上搞个这个应该不会胖。用料冬瓜适量盐适量鸡精半小勺扇贝肉8只鸡蛋2个香菇5朵黑胡椒粉1哆嗦扇贝冬瓜汤的做法锅底刷油，煎两个荷包蛋。冬瓜切条，香菇洗净，我是提前焯水了，不焯也行。扇贝肉洗净，我把那黑黑的都扣掉了。葱切末，放锅里炝锅。锅里加开水，然后放扇...
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简单易学的扇贝冬瓜白菜汤美食做法

  • 扇贝冬瓜白菜汤

  • 秋季喝汤，好处多多煲汤营养丰富易于宝宝的消化吸收制作起来更是非常简便用料扇贝30g冬瓜60g白菜50g扇贝冬瓜白菜汤的做法1.准备食材：扇贝柱30g、冬瓜60g、白菜50g。PS：一定要给宝宝挑选新鲜的活扇贝噢，可以看扇贝的壳是否张开，活扇贝受外力影响会闭合，闭合紧的一般就是活扇贝，壳...
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冬瓜干贝汤的做法和图解 好吃的冬瓜干贝汤家常做法

  • 冬瓜干贝汤

  • 用料干贝粒冬瓜克冬瓜干贝汤的做法冬瓜切粒，放入锅中，加入干贝炖煮。煮好后，加盐巴鸡精调味。...
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扇贝冬瓜当归桂圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝冬瓜当归桂圆汤做法

  • 扇贝冬瓜当归桂圆汤

  • 热乎乎一煲汤，冬天最快慰的事儿。当归，甘草，百合，莲子，桂圆，枸杞，各自少许。扇贝冬瓜提鲜。用料冬瓜厚片10片扇贝肉20粒各种辅助汤材各少许如简介大姜片5片扇贝冬瓜当归桂圆汤的做法扇贝用水洗净，加料酒浸泡5分钟，去掉裙边污物，好浪费呢，好大的一只扇贝最后能吃的部分只有白色一小坨...
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冬瓜贝柱汤的做法和图解 好吃的冬瓜贝柱汤家常做法

  • 冬瓜贝柱汤

  • 中国近30%的儿童铅中毒，铅是影响智力的罪魁祸首。儿童血铅每增加100微克/升时，智商平均下降1-3分，身高每年少增长1.3厘米，且铅对孩子造成的危害，是不可逆转的。而贝柱富含的锌元素和铁元素，可有效降低身体对铅的吸收。贝柱还富含优质蛋白，其含量高达61.8%，是鸡肉，牛肉的三倍。准备...
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扇贝丝瓜汤的做法和图解 好吃的扇贝丝瓜汤家常做法

  • 扇贝丝瓜汤

  • 很少见的丝瓜扇贝cp！用料很少也阻挡不了它的鲜香美味～用料葱姜蒜少许丝瓜1根扇贝肉20粒金针菇少许鸡蛋1个盐少许克生抽1勺香油少许扇贝丝瓜汤的做法葱切葱花姜切细丝蒜切末扇贝肉清洗干净清洗金针菇丝瓜去皮滚刀切块起锅烧油放入葱姜蒜爆香，加入扇贝翻炒加丝瓜翻炒，加盐、生...
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冬瓜贝柱汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜贝柱汤做法

  • 冬瓜贝柱汤

  • 「一锅乱炖」也能让宝宝餐餐光盘，新手麻麻也能轻松搞定天气越来越热，宝宝出汗增多，吃饭也变得越来越没胃口。妈妈们要注意给宝宝调整一下饮食结构和性状哦。一款清爽健康的汤品BigTummy低钠贝柱能帮助宝宝日常补锌，一小颗贝柱就能满足宝宝一整天的需求。宝宝不缺锌了，吃饭和睡...
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扇贝乌冬面的做法和图解 好吃的扇贝乌冬面家常做法

  • 扇贝乌冬面

  • 用料鸡蛋1青椒丝蒜末黑椒汁酱油盐乌冬面扇贝乌冬面的做法大火烧开水下乌冬面我买的乌冬面不是熟的要煮13分钟扇贝肉是冷冻的所以跟面一起煮了一下扇贝煮三分钟就可以久了就老了煮面的同时打鸡蛋摊个鸡蛋皮鸡蛋里加点盐小火锅抹油下鸡蛋转动锅尽量让鸡蛋饼大一点这样切出...
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冬瓜扇贝汤的做法和图解 好吃的冬瓜扇贝汤家常做法

  • 冬瓜扇贝汤

  • 用料冬瓜500克扇贝250克葱适量姜3片鸡精1勺盐适量姜片3片海参1只虾仁适量冬瓜扇贝汤的做法扇贝是买的抖音上很火的小范家的鲜的扇贝肉，250克一袋，冬瓜切片，备用，热油下葱姜冬瓜，炒到冬瓜微软，加热水，开锅，下扇贝，海参可加可不加，虾仁可加可不加，大火煮至冬瓜熟透。加适量盐，鸡精，香菜，...
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扇贝南瓜汤的做法和图解 好吃的扇贝南瓜汤家常做法

  • 扇贝南瓜汤

  • 用料扇贝1只南瓜250克松子25克橄榄油50毫升淡奶油50毫升洋葱¼个黄油50克净水500毫升海盐少许黑胡椒少许扇贝南瓜汤的做法食材加热平底锅，放入黄油，炒香松子直到变成金黄色，放置一边备用；另取一锅内倒入橄榄油，加入南瓜和洋葱，炒至半熟倒入水煮到南瓜变软，加入盐和胡椒调味，煮到...
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下饭菜—扇贝烧冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜—扇贝烧冬瓜做法

  • 下饭菜—扇贝烧冬瓜

  • 虽然其貌不扬，但下饭、解馋，热量相对不算高用料冬瓜一块扇贝几只黄豆酱1勺生抽适量蒜几瓣下饭菜—扇贝烧冬瓜的做法冬瓜切块扇贝泡水洗净蒜切片起锅爆香蒜片，放冬瓜翻炒，放生抽、扇贝、加水关小火烧一会儿，到冬瓜烧熟，加黄豆酱炒匀就可以出锅了搞定...
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扇贝汤的做法和图解 好吃的扇贝汤家常做法

  • 扇贝汤

  • 用料扇贝30只姜适量葱适量辣椒适量冬瓜适量香菇适量盐适量食用油适量扇贝汤的做法油热后加入葱姜辣椒炒香放入扇贝翻炒3分钟倒入切片（块）的香菇、冬瓜，并加水大火煮10分钟后，放入适量的盐即可出锅...
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健康低脂冬瓜海带扇贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂冬瓜海带扇贝汤做法

  • 健康低脂冬瓜海带扇贝汤

  • 用料海带冬瓜克姜片扇贝只粉条健康低脂冬瓜海带扇贝汤的做法【备料】1.海带洗净，切成喜欢的大小，泡水，主要是怕咸，干海带就多泡一泡2.扇贝肉洗净，我这里是妈妈给扒好的扇贝肉，没有壳3.冬瓜切块切片随意4.姜切丝5.粉条洗净热锅，油少许，中火姜丝炝锅以此加入扇贝肉，海带，一小勺酱油（千...
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冬瓜白贝汤的做法和图解 好吃的冬瓜白贝汤家常做法

  • 冬瓜白贝汤

  • 罗勒叶很重要用料冬瓜姜白贝盐酱油猪油罗勒叶冬瓜白贝汤的做法煮开水，加冬瓜，加姜粒。大火煮开，加白贝。加盐少许，酱油几滴，加罗勒叶，加猪油。待白贝都开壳、冬瓜半透明，就煮好了。...
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简单易学的冬瓜蛋饺扇贝汤美食做法

  • 冬瓜蛋饺扇贝汤

  • 今天介绍的这道菜，使用了骨汤和配菜，扇贝提鲜，蛋饺增色，即是菜也是汤，妮儿很喜欢。2岁以上用料1(蛋饺)鸡蛋2个肉馅生抽盐葱末姜末用料2扇贝7-8个冬瓜一小块蛋饺6-7只骨汤一大碗葱片少许姜片少许冬瓜蛋饺扇贝汤的做法鸡蛋2个打散，用生抽、盐、葱末、姜末腌制的肉馅一小碗准备一...
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干贝冬瓜汤的做法和图解 好吃的干贝冬瓜汤家常做法

  • 干贝冬瓜汤

  • 这个季节多吃冬瓜去去湿气。我的冰箱里一直都有干贝，煮个汤煮个粥很方便。花甲冬瓜汤也一样好喝，但是有时候去市场，花甲卖完了，我就用干贝，汤一样鲜美。如果家里还有花甲，就可以放多几颗花甲下去一起煮，更好喝了。用料干贝15-20粒冬瓜280g冬菜适量葱花适量干贝冬瓜汤的做法冬瓜...
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鲜贝冬瓜汤的做法和图解 好吃的鲜贝冬瓜汤家常做法

  • 鲜贝冬瓜汤

  • 炎炎夏日，喝上一碗鲜美的鲜贝冬瓜汤，利尿的同时，还健脑健脾胃，对于上学娃是再好不过了。用料冬瓜250克鲜贝一把／我用量多，亲随意虾皮适量料酒适量白胡椒粉适量姜丝适量葱段少许葱花少许盐适量鲜贝冬瓜汤的做法鲜贝用料酒，白胡椒粉腌制一会。冬瓜去皮，洗净，切片。虾皮冲洗一下沥干...
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简单易学的冬瓜排骨扇贝汤美食做法

  • 冬瓜排骨扇贝汤

  • 很有营养的一碗汤，因为加了干贝所以不用加味精也特别的鲜美用料排骨半斤冬瓜适量干贝十粒葱花姜片盐冬瓜排骨扇贝汤的做法排骨事先切大块，锅内放入适量清水，姜片，排骨焯水，捞出。砂锅加清水，放入排骨，姜片，料酒，大火煮15分钟加入扇贝再煮15分钟转小火加入冬瓜煮熟即可，加入适量盐葱...
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冬瓜鲜贝汤的做法和图解 好吃的冬瓜鲜贝汤家常做法

  • 冬瓜鲜贝汤

  • 仅仅花十分钟，就可以煮一碗清鲜的冬瓜鲜贝汤啦，与宝宝一起喝汤，一起驱散暑热，安然迎接秋日的到来吧用料冬瓜150g干贝6个虾干6个姜2片香葱1根盐少许鸡精少许冬瓜鲜贝汤的做法干贝、虾干用清水浸泡，冬瓜去皮、切片将锅中油烧至六成热，放入姜片煸香，再放入冬瓜片一同煸炒加适量水，烧...
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丝瓜扇贝汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜扇贝汤做法

  • 丝瓜扇贝汤

  • 天气热的时候流汗多，真的要多喝水喝汤，最爱这款清甜鲜味十足的丝瓜扇贝汤，有扇贝本身自带海水的味道，口感劲道，弹牙，汤非常的鲜美，又不会很浓，美味得恰到好处。用料丝瓜根扇贝250克丝瓜扇贝汤的做法这是一个东山的好朋友家里做的，她家都是渔民，开了一个新鲜海鲜的速冻工厂，第一次吃...
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鲜虾扇贝🐚冬瓜羹好吃的烹饪方法 鲜虾扇贝🐚冬瓜羹的地道做法和步骤

  • 鲜虾扇贝🐚冬瓜羹

  • 2020.2.23疫情持续在家也要保重身体❤️冬瓜利尿降火，鲜虾扇贝更是营养一级棒～配上瘦肉胡萝卜～冬夏都适合吃😋（本菜谱提到的“一勺”指的是调料盒里面的勺子）用料虾仁5只冬瓜200g扇贝丁200g青豆玉米适量鸡蛋1个胡萝卜1/3根瘦肉150g盐糖生抽油淀粉腌肉用香菇4朵生姜2片鲜虾扇贝🐚...
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丝瓜扇贝汤的做法和图解 好吃的丝瓜扇贝汤家常做法

  • 丝瓜扇贝汤

  • 有轻微甲状腺结节建议常食用丝瓜用料扇贝300克鸡蛋1个丝瓜1根姜片3片盐5克葱花香菜适量白胡椒粉适量玉米一根丝瓜扇贝汤的做法扇贝洗净葱姜切末香菜切段丝瓜去皮丝瓜切段加适量水烧开加入扇贝把浮沫撇掉加入适量水淀粉按自己喜欢喝汤浓度加入烧开后打入鸡蛋哪里冒泡鸡蛋...
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瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤做法

  • 瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤

  • 简单快手鲜美。用料冬瓜400克瑶柱（干贝）20粒香葱2根姜2片白胡椒粉少许瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法冬瓜切片，瑶柱（干贝）泡水半小时沥干，用手捏碎，姜切丝，葱切末。锅中热油。放入姜丝煸炒。放入瑶柱（干贝）炒散。倒入冬瓜炒匀，加水煮开。放入少许盐和胡椒粉。出锅撒葱花。...
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白贝冬瓜汤的做法和图解 好吃的白贝冬瓜汤家常做法

  • 白贝冬瓜汤

  • 用料冬瓜适量白贝适量瘦肉适量生姜几片盐适量白贝冬瓜汤的做法把生姜放沙锅中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白贝也翻炒一下，注入适量开水，水开后再煮10分钟即可加入盐，撒上葱花，鲜美的白贝冬瓜汤上桌了小贴士1*白贝先加盐和油用水泡1小时，这样白贝可以很快把泥沙吐出，2*白贝要灼一...
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冬瓜金针菇扇贝丁汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜金针菇扇贝丁汤做法

  • 冬瓜金针菇扇贝丁汤

  • 周末吃火锅剩余点冬瓜和金针菇，加了点扇贝丁，简简单单做成美味营养的汤，既适合秋燥的季节，又补充了能量。用料冬瓜金针菇新鲜扇贝丁盐胡椒粉油葱花冬瓜金针菇扇贝丁汤的做法1．锅中加油少许，葱花爆香。2．下冬瓜翻炒，然后加白水，水翻开后至冬瓜透明，再加入金针菇。3．汤开后，加入扇贝丁...
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