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月子茶的做法食谱

月子茶的做法和图解 好吃的月子茶家常做法

  • 月子茶

  • 这个茶作为一个记录。用料黑米250克糙米250克大米250杯黑豆250克月子茶的做法糙米，需要13分钟黑米需要15分钟以上大米需要13分钟以上黑豆需要10分钟，尝一粒里面熟了即可。黑豆为青仁小黑豆体质为痰湿体质，不可加黄芪...
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简单易学的月子茶（炒米茶）美食做法

  • 月子茶（炒米茶）

  • 我的体质属于湿气重中气不足，卸货之前特地咨询了中医产后调理方，按照中医说的，安排上一份炒米茶，坐月子的时候代替白开水喝，在香港、老广人很多坐月子都会喝炒米茶，陈皮炒米茶比较适合剖腹产的宝妈！陈皮健脾、行气、比较温和。剖腹产的宝妈是不适合用姜的喔，切记用陈皮代替姜哈！顺...
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12月茶的做法和图解 好吃的12月茶家常做法

  • 12月茶

  • 自存用料茶12月茶的做法如图如图如图...
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「月子餐」黑糖姜母茶的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」黑糖姜母茶做法

  • 【月子餐】黑糖姜母茶

  • 功效：滋阴补血、清血、补肾、消脂、清肠、调理女性经络、加强免疫功能、调整内分泌。用料黑糖克干姜红枣片桑葚桂圆玫瑰花【月子餐】黑糖姜母茶的做法锅中加入1升水，水开后下入所有食材，炖煮10-20分钟即可出锅。小贴士这个其实算是月子期间的糖水甜品，我就当水喝，一定要趁热喝...
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月子餐：早餐、下午茶、宵夜的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：早餐、下午茶、宵夜做法

  • 月子餐：早餐、下午茶、宵夜

  • 早餐很多时候都有纯牛奶和鸡蛋。08：30供应下午茶都是一个甜品加水果。15：00供应宵夜差不多是米糊加点心。20：00供应用料纯牛奶鸡蛋番石榴月子餐：早餐、下午茶、宵夜的做法下午茶总是有番石榴宵夜早餐下午茶宵夜宵夜早餐。面包水果自己在朴朴超市买的。下午茶，自己加个小蛋糕。...
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简单易学的月子茶（补血）美食做法

  • 月子茶（补血）

  • 睡前预约好，第二天起来就能享用的快手月子茶。刚坐完月子，大补之前以月子茶调理身体为主，月嫂每天给做的月子茶之一，月子期间每间隔一天喝一次这款月子茶，好喝，不会很燥热，对虚不受补的女性真心不错！喝了一周后感觉唇色红润，自我感觉这款月子茶“真香”。如果脾胃不好就不要把那些...
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月子水（桑寄生茶）的做法步骤及图解,美味正宗的月子水（桑寄生茶）做法

  • 月子水（桑寄生茶）

  • 桑寄生的功效，祛风湿、补肝肾、强筋骨，有镇痛、抗炎的作用用料桑寄生30克党参15克红枣4颗月子水（桑寄生茶）的做法所有药材放养生壶中，煮沸后转小火煲20分钟左右即可这个调的是甜品档，30分钟自动关火可复煲煲好的水倒入保温瓶中，当水喝小贴士易上火体质可以去除红枣核...
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六六月子里的冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的六六月子里的冬瓜茶做法

  • 六六月子里的冬瓜茶

  • 冬瓜利尿消肿红糖、桂圆活血化瘀生姜温脾胃、修复创伤很多人都说冬瓜茶性寒，月子里不能吃。但是为什么冬瓜汤就能喝呢？所以我不信呀~加了桂圆、生姜总不寒了吧~这是我自己月子会吃的，怕寒的产妇们还是不要喝了吧~用料冬瓜1000克红糖200克桂圆干100克生姜50克六六月子里的冬...
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月子必喝茶——陈皮炒米茶好吃的烹饪方法 月子必喝茶——陈皮炒米茶的地道做法和步骤

  • 月子必喝茶——陈皮炒米茶

  • 产后一周是最虚弱的时候，是不能大补的。那些猪脚姜，阿胶，燕窝之类，收起来别急着吃。先用陈皮炒米茶帮着调整生产过程中泻掉的中气。尤其是剖腹产，元气大伤，要通气后才能吃东西，陈皮帮助排气，喝这个茶最好了，健脾养胃又不寒凉。用料大米2勺陈皮3到5克清水1瓢月子必喝茶——陈皮炒米...
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温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）的做法步骤及图解,美味正宗的温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）做法

  • 温州特色-温州女人做月子的月子茶（补气强身坚果姜茶）

  • 在温州，每家每户的妈妈都会做姜茶，都有自己的传承。我妈妈的姜茶手艺应该已经传承很久了，外婆的妈妈，外婆妈妈的妈妈，我已经记不清了，只记得我妈说一代一代传下来的。温州地处海边，湿气特别重，湿气是百病之源。老祖宗们根据这边地域的特性，特发明了姜茶。姜茶精选上等老生姜、红糖...
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下奶月子茶的做法和图解 好吃的下奶月子茶家常做法

  • 下奶月子茶

  • 我哺乳期吃五红汤没啥效果，虽然花生煮的软软的我很喜欢吃，但是对于我的体质不下奶，喝这个黄芪党参月子茶反倒下奶，喝五红汤没效果的宝妈们可以试试这个用料大红枣3颗枸杞十几粒黄芪八片党参一小段下奶月子茶的做法放入一升左右的水烧开晾温后当水喝。我是直接用恒温壶煮的，很...
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月子红枣茶的做法和图解 好吃的月子红枣茶家常做法

  • 月子红枣茶

  • day01晚餐用料党参1根干红枣十几颗枸杞15克月子红枣茶的做法:党参、大枣、枸杞放入锅中煲水，文火煲大概一个小时多，煲成深红色有浓厚的大枣味就可以...
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月子餐美容颜养红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐美容颜养红枣茶做法

  • 月子餐美容颜养红枣茶

  • 功效：这款茶能够有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。用料黄芪10-15克红枣6个清水2-3碗月子餐美容颜养红枣茶的做法红枣用温水泡发洗净后，去核，黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可...
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广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜的做法步骤及图解,美味正宗的广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜做法

  • 广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜

  • 😄产后想着自己轻松点，选了广州的月子中心，素来喜欢拍摄美食，经月子中心人员许可，在下厨房分享每日食谱，给做月子的辣妈们参考。😘❤️28天月子餐原则：第一周：排毒餐：修复子宫第二周：调理餐：母乳营养第三周：养体餐：巩固体质第四周：补气餐：巩固体质❤️送餐时间安排🍱🕰早餐:08:00上午茶:10:...
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茶月饼的做法和图解 好吃的茶月饼家常做法

  • 茶月饼

  • 茶月饼用料鸡蛋50g炼乳20g绵糖60g蜂蜜15g抹茶粉3g低筋粉120gBP2gBS2g牛奶50g丁香适量茶月饼的做法将鸡蛋、炼乳、绵糖和蜂蜜隔水加热至糖化。将过筛的低筋粉、抹茶粉、BP和BS一起加入拌成面团，静置1小时。将面团、馅料各分成15等份将面团压扁，包入馅料，搓圆。压出一个小孔，并...
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月子茶饮/下奶/补血的做法步骤及图解,美味正宗的月子茶饮/下奶/补血做法

  • 月子茶饮/下奶/补血

  • 补气补血是坐月子的一大主题，气血足奶水自然就有了。用料黄芪红枣枸杞月子茶饮/下奶/补血的做法黄芪：补气红枣：补血枸杞：补肾益肝3种混合一起用水煮开，放红糖。小贴士这几种食材可以加到汤饮或制成代茶饮，坐月子时可以常喝。...
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月子茶饮的做法和图解 好吃的月子茶饮家常做法

  • 月子茶饮

  • 配方主要系参考书上、大家可以参考哦！用料黄芪红枣枸杞生姜月子茶饮的做法材料准备注意事项...
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独家「详细女人茶月子茶」红糖老姜坚果茶饮的做法步骤及图解,美味正宗的独家「详细女人茶月子茶」红糖老姜坚果茶饮做法

  • 独家【详细女人茶月子茶】红糖老姜坚果茶饮

  • 用料红糖老姜核桃仁腰果红皮花生巴旦木黑芝麻菜籽油独家【详细女人茶月子茶】红糖老姜坚果茶饮的做法老姜（姜母）镲成姜蓉坚果全部去壳放烤箱或者微波炉烤熟烤香。凉后装入保鲜袋用擀面杖擀碎。一定要用菜籽油炒制哦！深口的不粘锅倒入油开大火，油热转小火，倒入姜蓉！翻炒均匀加入...
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月子茶（党参黄芪姜炒米茶）的做法步骤及图解,美味正宗的月子茶（党参黄芪姜炒米茶）做法

  • 月子茶（党参黄芪姜炒米茶）

  • 在广东，月子期间月子茶是每天都要喝的，提气补血，给生产完的妈妈们补一补，出了月子平常也可以时不时喝一下，为了好脸色时不时给自己来一杯吧！用料炒米2勺子党参20克黄芪20克姜片5片红枣6颗枸杞10克陈皮2片月子茶（党参黄芪姜炒米茶）的做法红枣去核，党参剪成小段，所有材料（除炒米）洗干净...
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抹茶冰皮栗子红豆月饼的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶冰皮栗子红豆月饼做法

  • 抹茶冰皮栗子红豆月饼

  • 抹茶与红豆是绝配，加入栗子，味觉和口感更有层次。用冰皮包裹，最适合在广州的暖秋享用。用料牛奶200ml糯米粉45克粘米粉35克澄粉20克抹茶粉10克砂糖30克手粉40克红豆沙40克栗子8个炼乳少许（砂糖也行）抹茶冰皮栗子红豆月饼的做法混合除手粉以外的各种粉及糖、奶，隔水蒸熟。筷子插...
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红枣炒米茶（月子餐）-5G的做法步骤及图解,美味正宗的红枣炒米茶（月子餐）-5G做法

  • 红枣炒米茶（月子餐）-5G

  • 1-3人份，时长42分钟用料干红枣10.0克枸杞5g清水泡发黄芪5.0克大米100g洗净，晾干清水1000.0克红枣炒米茶（月子餐）-5G的做法备料：枸杞5.0克清水泡发大米100.0克洗净，晾干取一平底锅将大米翻炒至焦黄色备用。...
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红糖姜茶 坚果版（月子果仁姜茶）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜茶 坚果版（月子果仁姜茶）做法

  • 红糖姜茶 坚果版（月子果仁姜茶）

  • 春天啦👭🏻🏠用料老姜（姜母）3斤菜油70克无盐什锦果仁700克花生160克松子仁100克葡萄干160克蔓越莓干60克红糖粉1800克熟黑芝麻90克枸杞90克所有用量都可以依喜好适量增减🦆红糖姜茶坚果版（月子果仁姜茶）的做法开始啦把老姜母洗净去皮，简单冲水后放在通风处晾一夜待表面干燥。...
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「月子代茶」陈皮炒米茶的做法步骤及图解,美味正宗的「月子代茶」陈皮炒米茶做法

  • 【月子代茶】陈皮炒米茶

  • 36W+开始准备月子代茶。用料有机大米2杯十年陈皮1片【月子代茶】陈皮炒米茶的做法陈皮泡软后刮去白囊，用食物剪剪成小条，稍微用厨房纸吸一下水分。陈皮当然是年份越老越好，我用的是十年陈皮，也已经非常清香了。我用的是有机大米，不用洗。如果是普通大米，淘洗之后要晾干待用。炒...
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温州月子茶的做法和图解 好吃的温州月子茶家常做法

  • 温州月子茶

  • 月子茶是温州这边流行的姜茶，祛风除湿去寒气暖宫暖胃，同时具有补气血的作用。平常例假都可以吃。用料腰果300克花生300克红糖100克菜籽油适量核桃300克老姜9块枸杞适量芝麻50克温州月子茶的做法把食材烤熟碾碎锅里倒适量菜籽油，把老姜先炒一下再把其他食材倒入翻炒一下注意...
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补气血养生茶 月子茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气血养生茶 月子茶做法

  • 补气血养生茶 月子茶

  • 我刚生完宝宝的时候，气血不足，朋友介绍这款搭配，常用来作为月子茶喝，每天就煮这个水喝，对于改善气血不足，补气血，很有用！尤其是女性朋友，平常喝一点，很不错！用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一小把黄芪一小把补气血养生茶月子茶的做法准备所有材料用小袋子分好一包包，用的时候直接...
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