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玉米苦瓜筒骨汤的做法食谱

简单易学的玉米苦瓜筒骨汤美食做法

  • 玉米苦瓜筒骨汤

  • 苦瓜，味苦，性寒，归脾、胃、心、肝经。有除邪热、解疲乏、清心聪耳明目、润泽肌肤、强身的作用，还可以使人精力旺盛、不易衰老。很适合夏天的一款养生汤，清淡下火。做法简单，炎炎夏日给全家煲一锅吧。用料筒骨500克玉米1根苦瓜1根姜4片盐适量玉米苦瓜筒骨汤的做法筒骨清洗干净后...
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筒骨苦瓜汤的做法和图解 好吃的筒骨苦瓜汤家常做法

  • 筒骨苦瓜汤

  • 用料苦瓜1根筒骨4~6芹菜1根鱼露1勺鸡精半勺盐适量料酒1勺蒜蓉少许姜2片筒骨苦瓜汤的做法筒骨冷水下锅煮开去雪水把筒骨倒入砂锅里放两片姜片(不喜欢的也可以不放哦！)倒入水没过筒骨盖上盖子大火煮开切好的排骨倒进去大火煮开转小火煮开之后，放一勺鱼露适量的盐适量的鸡精放...
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萝卜玉米大骨汤筒骨汤面条的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜玉米大骨汤筒骨汤面条做法

  • 萝卜玉米大骨汤筒骨汤面条

  • 大骨头筒骨是非常有营养含钙量非常高的食物冬日适宜进补滋补给孩子补钙也是再好不过并且它不仅含钙还含有丰富的骨胶原简单易学噢趁着初一睡了我把它记录下来用料清水适量大棒骨两根姜片十片料酒适量白醋几滴玉米一根白萝卜一个胡萝卜一个红枣八个枸杞适量盐适量香菜适量...
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筒骨爱玉米的做法和图解 好吃的筒骨爱玉米家常做法

  • 筒骨爱玉米

  • 筒骨汤，筒骨玉米是绝配，加了玉米后汤才清亮清甜，不信你比较莲藕筒骨汤海带筒骨汤看看用料筒骨（去肉）500g玉米1根胡萝卜1根姜一块小葱2-3根筒骨爱玉米的做法注意事项写在前面：1、筒骨上的肉可以剔掉，重点是喝汤，煲完汤其他都成药渣咯；2、胡萝卜要去皮；3、玉米棒挑嫩一些的筒骨洗干净...
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筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤做法

  • 筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤

  • 骨量足。用料苦瓜一根黄豆少量姜三片盐适量骨250~500鸡精少量筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤的做法骨先淖水，苦瓜洗好切小块，骨和水还有姜还有黄豆先下高压锅，喷气35分钟，然后放苦瓜再喷气5分钟然后放盐和鸡精虽然简单，但是非常好吃，不用放那些乱七八糟的小贴士8.0...
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筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭做法

  • 筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭

  • 裙带菜的营养价值真的很高，以前还真没发现那天app上买菜的时候偶然看见就果断也一起下单了，小小的一包打开居然一大盆吓到我了可以吃好久啦这个呢小朋友，女生都可以多吃哦裙带菜的含碘量较高，而且还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E...
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山药玉米汤猪筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米汤猪筒骨汤做法

  • 山药玉米汤猪筒骨汤

  • 用料猪筒骨2根山药1根红萝卜4根甜玉米2根马蹄9个盐适量山药玉米汤猪筒骨汤的做法焯水猪筒骨、甜玉米、马蹄、红萝卜、山药焯水猪筒骨、荸荠、适量开水，水开后转中小火煲一小时放甜玉米、山药、红萝卜继续煲20分钟，适量盐调味即可，清甜好喝...
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筒骨「龙骨」「排骨」玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨「龙骨」「排骨」玉米汤做法

  • 筒骨「龙骨」「排骨」玉米汤

  • 「口味」：清淡「推荐指数」：⭐⭐⭐⭐⭐「制作难度」：简易「烹饪时长」：30分钟“饭前喝完汤，苗条又健康”用料龙骨几块胡萝卜1根玉米1根姜（可不放）一小块筒骨「龙骨」「排骨」玉米汤的做法准备食材：龙骨可用「排骨」「筒骨」代替，我用的是龙骨，因为是两个人吃，准备了四五块，可以按照已...
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197 玉米海带筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的197 玉米海带筒骨汤做法

  • 197 玉米海带筒骨汤

  • 用料筒骨1根玉米1根海带结300克水1200克生姜2片料酒30克盐适量197玉米海带筒骨汤的做法筒骨切成4段，我一般会把中间那段保留住，放进网框，把网框置入主锅，加水没过骨头，设定时间5分钟/温度50度/速度5进行清洗，并冲洗干净把筒骨、水、姜和料酒一起放入主锅先设定时间15分钟/温度1...
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低脂降火苦瓜玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂降火苦瓜玉米排骨汤做法

  • 低脂降火苦瓜玉米排骨汤

  • 一款材料简单，清热解毒的汤。如果减肥的朋友，可以把玉米量调大，直接把玉米当主食就行了，不用吃饭，一举两得。用料玉米半根排骨200克苦瓜1个盐适量姜适量鸡精（可不放）适量胡椒粉少许低脂降火苦瓜玉米排骨汤的做法排骨切段。玉米洗净切块。苦瓜用削皮刀刨薄长条。锅中加入少许盐，水...
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简单易学的苦瓜黄豆筒骨汤美食做法

  • 苦瓜黄豆筒骨汤

  • 降火祛湿必备的汤。简单易做，喜欢的试试吧。用料猪筒骨1根黄豆1小把苦瓜1根盐少许鸡精少许苦瓜黄豆筒骨汤的做法猪筒骨洗净，黄豆洗净泡水3小时，苦瓜洗净筒骨放入砂锅加水八分满倒入黄豆中火烧沸后转最小火苦瓜去头尾，对半切，去掉里面的籽切成大概3厘米的块状用汤勺舀去上面的...
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玉竹筒骨汤的做法和图解 好吃的玉竹筒骨汤家常做法

  • 玉竹筒骨汤

  • 用料玉竹克枸杞粒姜片片盐克玉竹筒骨汤的做法电高压锅...
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筒骨炖玉米的做法和图解 好吃的筒骨炖玉米家常做法

  • 筒骨炖玉米

  • 既有筒骨的滋补又有玉米的鲜香用料筒骨一根玉米两个筒骨炖玉米的做法筒骨用冷水浸泡，去血水水烧开，多焯一下，去掉残留的血水和腥味，冷水冲洗，沥干将筒骨个玉米（切成段）放进冷水中大火炖，加姜片，啤酒少许作料酒，少许盐炖的时间长一点，汤汁才美味，盛出一碗根据口味调入盐、鸡精、黑胡椒...
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筒骨玉米汤的做法和图解 好吃的筒骨玉米汤家常做法

  • 筒骨玉米汤

  • 用料筒骨250克玉米2根芋艿3个姜4片盐少许葱少许料酒2勺筒骨玉米汤的做法筒骨洗净，切姜片赵2片，料酒1勺，冷水入锅，水没过骨头，焯水准备甜玉米，切块葱姜蒜准备芋艿削皮，切大块，小块容易煮烂水开后，去除浮沫，骨头取出，冷水冲洗干净将骨头，玉米，葱姜蒜入锅，开煮，少许盐调味加米是为了增加汤...
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玉米排骨(筒骨)汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨(筒骨)汤做法

  • 玉米排骨(筒骨)汤

  • 最近献血了，补过人参鸡汤，补过红豆汤，也不知道还能补啥，想来也好久没喝排骨汤了，来一份呗。玉米作为一种主食类粗粮，为大众喜爱，营养价值很高，还有抗癌功效，排骨作为一种价格适中的肉类食品，可补充人体所需的多种蛋白质和微量元素，此汤具有有开胃益脾可润肺养心的功效，作为一道平民菜...
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消暑汤 苦瓜黄豆筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的消暑汤 苦瓜黄豆筒骨汤做法

  • 消暑汤 苦瓜黄豆筒骨汤

  • 用料姜3片盐适量筒骨500克苦瓜两条黄豆5克消暑汤苦瓜黄豆筒骨汤的做法黄豆拿清水泡两个小时，筒骨拿清水泡半个小时，中间需换水五次，把骨头的血水都泡出来，骨头就不用焯水了苦瓜去囊，冷水下锅焯水，倒出沥干水分，这样可以去苦瓜的苦涩味骨头冷水下锅，把黄豆，姜片放入锅内，大火烧开水，...
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玉米马蹄筒骨汤-5G的做法步骤及图解,美味正宗的玉米马蹄筒骨汤-5G做法

  • 玉米马蹄筒骨汤-5G

  • 3-6人份，时长82分钟用料筒骨500g5厘米玉米250g3厘米马蹄100g去皮生姜10g盐5g清水1600g玉米马蹄筒骨汤-5G的做法备料：筒骨500.0克切小块,5厘米玉米250.0克切小块,3厘米马蹄100.0克切半,去皮生姜10.0克切片...
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简单易学的冬瓜玉米筒骨汤美食做法

  • 冬瓜玉米筒骨汤

  • 用料玉米1根冬瓜适量筒骨1根姜3片盐适量水适量冬瓜玉米筒骨汤的做法筒骨➕水➕生姜➕料酒慢煮2.5小时刀头0⃣️温度98😄1.5小时后➕玉米最后5分钟➕冬瓜...
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玉米筒骨汤的做法和图解 好吃的玉米筒骨汤家常做法

  • 玉米筒骨汤

  • 今天白露，意味着夏日残留的暑气逐渐消失，天气渐渐转凉，这个时候早晚温差较大，也提醒朋友们出早晚出门，记得带一件薄外套，另外在饮食上，也需要吃一些清淡又滋补的食物。以防秋燥，喝汤就特别的不错，既可以解秋燥，又可以滋补身体补充营养。今天小编推荐大家玉米筒骨汤，做法简单，营养美味...
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菜鸟之苦瓜萝卜玉米猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的菜鸟之苦瓜萝卜玉米猪骨汤做法

  • 菜鸟之苦瓜萝卜玉米猪骨汤

  • 用料萝卜、苦瓜、玉米猪骨菜鸟之苦瓜萝卜玉米猪骨汤的做法将食材洗干净、切好用水煮猪骨！脱完水后再用清水洗一遍开水！倒入材料一个多小时后即ok...
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清甜苦瓜黄豆筒骨汤💕的做法步骤及图解,美味正宗的清甜苦瓜黄豆筒骨汤💕做法

  • 清甜苦瓜黄豆筒骨汤💕

  • 夏天来了，每次都吃不下饭，做点有关清润/苦清甜的筒骨汤喝。清暑解热，是夏天必备的汤～用料苦瓜1根黄豆适量筒骨1根姜1块盐适量鸡精适量清甜苦瓜黄豆筒骨汤💕的做法黄豆提前泡半小时就好，备用。苦瓜去除内瓤切成圆圈一段段，姜切片。筒骨清洗干净，斩断（菜市场叫叔叔给我弄的嘻嘻），冷水...
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苦瓜玉米汤的做法和图解 好吃的苦瓜玉米汤家常做法

  • 苦瓜玉米汤

  • 广东的夏天很容易上火，平时没什么时间煲凉茶，那么就食物上尽量做些不太上火的。苦瓜清凉败火，虽然本人不喜欢吃，但是家里的小只很喜欢苦瓜，多做跟着也能吃一些，煲出来的汤微苦，但味道其实很不错呢！用料苦瓜1根猪肉200克香菇4朵胡萝卜1/4根玉米1根盐3克生粉适量香菜2棵香葱2根酱油...
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骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）做法

  • 骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）

  • 用料筒子骨1-2根玉米2个胡萝卜2根姜片少许料酒少许骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）的做法筒子骨洗净，和几片姜一起放入冷水里煮，加适量的料酒去腥。煮开2分钟后，将骨头捞出，用冷水将骨头表面的血沫洗去。将骨头和少量姜片放入炖锅，加冷水。等水烧开，加几滴醋，以便更好吸收钙质。切好胡...
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三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤做法

  • 三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤

  • 此汤清热祛心火，解毒，补气益精，止渴消暑。汤里弥漫着清清的苦瓜味，汤水也是香甜的好汤，又是降脂消火的良品，适合这个时候喝呢！用料猪排骨500g玉米1个苦瓜1个三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤的做法排骨用清水冲洗5分钟，然后放入锅中焯烫洗净备用。把排骨放入锅中加入葱姜，大料和适量的清...
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筒骨黑豆苦瓜汤好吃的烹饪方法 筒骨黑豆苦瓜汤的地道做法和步骤

  • 筒骨黑豆苦瓜汤

  • 家里经常煲的汤用料筒骨苦瓜黑豆盐筒骨黑豆苦瓜汤的做法不懂写，会煲汤的人都会会煲汤的人都会...
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