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竹荪干贝冬瓜汤的做法食谱

简单易学的竹荪干贝冬瓜汤美食做法

  • 竹荪干贝冬瓜汤

  • 入秋了，喝点润肺降燥的竹荪干贝冬瓜汤，清爽鲜甜，也给自己和家人带来一份健康～用料竹荪15克干贝30粒冬瓜300克盐3克姜片5片枸杞若干粒竹荪干贝冬瓜汤的做法竹荪、干贝发泡好，洗干净，冬瓜切小块砂锅水烧开下入干贝、薄姜片待汤煮成白色，闻到鲜香味，下冬瓜水开下沥干水分的竹荪搅匀...
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丝瓜竹荪汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜竹荪汤做法

  • 丝瓜竹荪汤

  • 用料竹荪10克丝瓜2根姜2片枸杞3克丝瓜竹荪汤的做法丝瓜摘两根去皮切滚刀块煮开下枸杞...
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竹荪虾滑冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪虾滑冬瓜排骨汤做法

  • 竹荪虾滑冬瓜排骨汤

  • 说实话对于竹荪这种食物我是十分抗拒的，主要是它那种独特的清香，喜欢的人会非常享受，而我却并不感冒。但是有一次和朋友一起出去吃火锅的时候，我发现竹荪中塞上虾滑竟能让我的反感降到最低，非但如此，还有了几分别样的美味。因此就有了这一道菜。用料虾仁若干料酒若干盐若干竹荪...
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竹荪干贝烩丝瓜（低脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪干贝烩丝瓜（低脂餐）做法

  • 竹荪干贝烩丝瓜（低脂餐）

  • 减脂期，么有肉肉嘴馋，于是……想呀，找呀，想呀，找呀……原来家里的干货区还有好多食材么有开封，🤫偷偷的哈……用料丝瓜2根干贝1把竹荪1把枸杞1把葱段若干料酒2勺竹荪干贝烩丝瓜（低脂餐）的做法福州的好朋友快递过来的干贝，随手抓了一把，清水冲洗，拿个碗慢慢泡发（水盖过干贝就行，可以直...
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竹荪干贝汤的做法和图解 好吃的竹荪干贝汤家常做法

  • 竹荪干贝汤

  • 用料竹荪10根干贝15粒盐适量姜丝若干竹荪干贝汤的做法干贝小火干贝小火煸炒五分钟，加姜丝炒小火一分钟，后加入清水后倒入汤锅大火煮开后转小火，好的干贝炖出来汤色发白色煮汤同时把竹荪加入清水，把网跟头去掉清洗干净切成如图长度的段状干贝汤煮15到20分钟后加入竹荪，再煮5到...
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冬瓜竹荪汤的做法和图解 好吃的冬瓜竹荪汤家常做法

  • 冬瓜竹荪汤

  • 没有竹荪的话做冬瓜汤也可以用这个方法，也好吃用料冬瓜适量竹荪适量盐一小勺蒜2瓣虾米一小把五花肉几片冬瓜竹荪汤的做法冬瓜切片，五花肉切片，肥一点的好，蒜切片，干竹荪泡开，没有竹荪可以不用热油，肉和虾米一起进锅，也可以先肉再虾米，，炒到肉变色虾米有香味倒进冬瓜翻炒一直炒到软，...
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简单易学的竹荪冬瓜干贝汤美食做法

  • 竹荪冬瓜干贝汤

  • 超级鲜甜！加一点盐调味就可以啦！来自我家乡三明的大金湖的竹荪！用料竹荪6-8根冬瓜半片干贝一般姜片2片（切丝）竹荪冬瓜干贝汤的做法竹荪泡发：先用水泡软了，再剪去头和裙边（花的部分，是怪味道的来源），只保留茎部，否则会有怪味。再用淡盐水或清水泡15分钟。竹荪先泡软，再洗干净；干贝提前泡...
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又鲜又仙的 竹荪干贝黄瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的又鲜又仙的 竹荪干贝黄瓜汤做法

  • 又鲜又仙的 竹荪干贝黄瓜汤

  • 汤底很清，白色的干贝默默贡献鲜度，白色的竹荪和绿色的黄瓜薄片像仙女的裙子在汤中起舞……又鲜又仙啊！……用料竹荪30克干贝适量黄瓜2根盐适量又鲜又仙的竹荪干贝黄瓜汤的做法干贝、竹荪热水泡发，冷水冲洗干净泥沙；黄瓜刨成长片，我用的是陶瓷刨刀，很好用！将水烧开，放入干贝和竹荪，...
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夏日清热靓汤—竹荪干贝冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清热靓汤—竹荪干贝冬瓜排骨汤做法

  • 夏日清热靓汤—竹荪干贝冬瓜排骨汤

  • 1、竹荪是一种名贵的食用菌，性寒味甘无毒，具有益气养阴，宁神健体的功效。（脾胃虚寒之人不宜多吃）2、冬瓜性微寒，味甘，淡，清热化痰，祛湿止咳，利尿消肿。3、干贝味鲜，营养价值高，润喉祛燥。（痛风患者不宜食用）#这道靓汤清淡可口又祛湿解毒，非常适🈴️夏季食用#用料竹荪15克干贝6-7粒排骨400...
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不二竹荪文蛤冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的不二竹荪文蛤冬瓜汤做法

  • 不二竹荪文蛤冬瓜汤

  • 夏天需要清凉可口的汤。这汤不油不腻，清甜可口用料冬瓜一块文蛤12个不二竹荪3-4根葱花一小把盐适量不二竹荪文蛤冬瓜汤的做法竹荪清水洗一下，不二的竹荪不用泡，无杂质无异味，整根都可以吃。竹荪剪成小段。冬瓜切片，文蛤洗一下。先下水煮冬瓜和竹荪。水开后煮三分钟左右下文蛤...
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简单易学的竹荪鲜贝冬瓜汤美食做法

  • 竹荪鲜贝冬瓜汤

  • 夏日炎炎，忙碌的工作之余来一碗竹荪鲜贝冬瓜汤，清热解暑，补气养阴，润肺止咳，人生如此，夫复何求，悠哉乐哉！用料织金红托竹荪3根鲜贝适量盐适量料酒少许食用油或麻油少许蘑菇精少许清水适量竹荪鲜贝冬瓜汤的做法鲜贝去除沙线洗净备用冬瓜洗净切小块(可去皮亦可不去)温淡盐水浸泡竹...
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冬至暖汤-竹荪干贝菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬至暖汤-竹荪干贝菌菇汤做法

  • 冬至暖汤-竹荪干贝菌菇汤

  • 一年当中，白天最短，黑夜最长的日子，是哪个日子呢?果断是冬至啊!冬至一到，寒冬腊月来临，天干物燥，温差更大，人体容易感冒上火。多喝润肺去燥的养生汤，对身体非常有好处。有很多人觉得，冬天就想懒洋洋躺着，不想费心思去炖汤，却又想喝一盅暖汤?其实，很简单啊用料排骨/鸡肉/羊肉500g姬松...
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简单易学的干贝冬瓜竹荪汤美食做法

  • 干贝冬瓜竹荪汤

  • 记录📝用料干贝适量冬瓜适量竹荪适量小葱2根味素适量盐适量干贝冬瓜竹荪汤的做法1、干贝提前洗干净泡水。2、竹荪泡水清洗干净。3、冬瓜去皮切块。4、起锅放油，油热放葱白粒小爆一下，然后下冬瓜炒炒倒入泡好的干贝和泡干贝的水，再额外加些水。水开放入竹荪煮5、6分钟然后加...
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冬笋竹荪汤的做法和图解 好吃的冬笋竹荪汤家常做法

  • 冬笋竹荪汤

  • 继续吃库存，冬笋新鲜的剥壳切片开水煮熟，然后备用，竹荪提前10分钟水里泡泡就好，然后洗干净【不喜欢竹荪味道的可以不要放，或者少放些，我是竹荪癌，所以我这的量仅供参考】少许瘦肉切片备用，afterstartjustforeat用料冬笋两只竹荪10根左右瘦肉200克调味适量冬笋竹荪汤的做法冬笋新...
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简单易学的干贝丝瓜竹荪汤美食做法

  • 干贝丝瓜竹荪汤

  • 用料竹荪10个干贝20粒丝瓜1根玉米2根干贝丝瓜竹荪汤的做法干贝提前泡发好，玉米一根切4段，竹荪用淡盐水泡发30分钟左右，放进锅里煲汤丝瓜去皮切断，等汤基本熬半小时左右再放进去熬半小时放丝瓜在煮10分钟，关火...
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宝宝辅食-竹荪干贝冬瓜面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-竹荪干贝冬瓜面做法

  • 宝宝辅食-竹荪干贝冬瓜面

  • 竹荪做汤最美了，我之前和羊肉搭过，也和排骨搭过，都超级鲜美，所以我这次又尝试跟干贝一起搭，再加上清爽的冬瓜、煮个面条，就加点虾皮粉调味，这样海陆双鲜的组合一定不会让你失望。微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃...
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简单易学的干贝竹荪冬瓜羹美食做法

  • 干贝竹荪冬瓜羹

  • 用料干贝适量冬瓜一厚片竹荪适量黄酒少量干贝竹荪冬瓜羹的做法干贝洗净放入碗内，加入少许黄酒，隔水蒸30分钟。取出干贝撕成小碎条，备用。竹荪冷水泡发10分钟，去蒂。冬瓜切小块。烧开水，加入全部食材，待冬瓜熟后，加入盐和白胡椒粉调味，淋水淀粉勾薄芡，出锅前淋少许麻油，撒葱花。...
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清爽冬瓜竹荪（竹笙）汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽冬瓜竹荪（竹笙）汤做法

  • 清爽冬瓜竹荪（竹笙）汤

  • 用料冬瓜竹荪盐油清爽冬瓜竹荪（竹笙）汤的做法冬瓜切片备用干竹荪放盐水中浸泡，盐水可以去除竹荪中的洗衣粉味。竹荪根部味道比较大，而且有泥沙，要剪掉。竹荪的伞裙也是味道集中的地方，也去掉。竹荪泡开后要多洗几遍，把身上的白膜洗掉，再剪成小段。锅中凉水烧开，放入油和冬瓜水复开...
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竹荪元贝汤的做法和图解 好吃的竹荪元贝汤家常做法

  • 竹荪元贝汤

  • 很喜欢用菌类煲汤用料干贝8粒排骨300克竹荪100克竹荪元贝汤的做法骨头去血水后洗干净，其他材料洗干净，一起放进隔水炖盅炖2个小时，原汁原味，因为是隔水炖2个小时，所以元贝和竹荪都不需要提前泡小贴士我们家的汤都不喜欢加盐，大家可以煲好后按照自己的口味再看加多少盐...
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竹荪冬瓜汤的做法和图解 好吃的竹荪冬瓜汤家常做法

  • 竹荪冬瓜汤

  • 适合夏天食用低脂且鲜香可口，经常在空调屋久坐和碗热汤发发汗还是很舒服的用料冬瓜400克竹荪20克干虾皮1把姜片3片竹荪冬瓜汤的做法准备冬瓜、干虾皮、姜和竹荪竹荪去掉伞状部分在淡盐水中泡发冬瓜切块在锅中加油烧热放入姜片，干虾皮和一点点白胡椒粉，煸炒出香味加入清水烧...
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快手。萝卜竹荪干贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手。萝卜竹荪干贝汤做法

  • 快手。萝卜竹荪干贝汤

  • 鲜甜甜甜甜甜用料萝卜1根竹荪8-10条干贝少许盐少许快手。萝卜竹荪干贝汤的做法准备材料，干贝，竹荪洗净浸泡一小时。萝卜切块。手撕干贝，烧一壶水，如果用压力锅就不用烧了。炖炖炖好好后，加盐调味。喝起。...
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笋干竹荪汤的做法和图解 好吃的笋干竹荪汤家常做法

  • 笋干竹荪汤

  • 麻麻想喝汤竹荪汤、家里只有笋干和竹荪了、随意创造了一下、没想到味道超级鲜、灰常好喝用料竹荪50克笋干150克枸杞10粒虾仁干50克纯净水400ml笋干竹荪汤的做法笋干浸泡一小时竹荪浸泡十分钟虾仁干清水洗净砂锅内放入纯净水、而后放入枸杞和虾仁干水开后，放入笋干笋干煮到...
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简单易学的竹荪干贝黄瓜汤美食做法

  • 竹荪干贝黄瓜汤

  • 用料干贝8-9粒竹荪四根黄瓜1根盐少许香油少许竹荪干贝黄瓜汤的做法竹荪用淡盐温水泡发，泡发后清洗干净，用厨房剪剪成小段备用干贝洗干净，用温水泡两三个小时，如果来不及泡直接煮也可以黄瓜用刮皮器刮成长条的片，这样比较美观干贝和泡干贝的水，一起加入汤锅，并加入足量水，煮五分钟...
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竹荪干贝玉竹汤好吃的烹饪方法 竹荪干贝玉竹汤的地道做法和步骤

  • 竹荪干贝玉竹汤

  • 用料竹荪克干贝粒枸杞10粒无花果1个玉竹5克红莲1竹荪干贝玉竹汤的做法材料备好以上材料混合上高压15分钟，...
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干贝竹荪翡翠白玉汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝竹荪翡翠白玉汤做法

  • 干贝竹荪翡翠白玉汤

  • 用料竹荪三个干贝九粒白菜适量豆腐适量姜一片红萝卜雕花用六片高汤适量（炖好的鸡汤可以冷冻到保鲜盒中，随用随取，一次一小盒）盐适量香油适量（几滴即可）一人份竹荪、干贝提前泡发好。干贝竹荪翡翠白玉汤的做法高汤加水放入锅中，加入姜片，烧开锅开后放入白菜、干贝、竹荪萝卜花、煮...
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