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四米饭的做法食谱

四米饭的做法和图解 好吃的四米饭家常做法

  • 四米饭

  • 宝宝每顿吃的有限，为了摄入更多的营养成分所以想到了这个四米饭。宝宝很喜欢吃。没有菜光米饭也能吃很嗨。称量不用很准确，保持4：1：1：1的比例就好了。大家也可以自由发挥加入其他的粗粮。但是燕麦米和糙米尽量保留。这两个米能增加米饭的口感。在按下电源前尽量用温水泡泡十分...
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人间四月天之紫米饭卷的做法步骤及图解,美味正宗的人间四月天之紫米饭卷做法

  • 人间四月天之紫米饭卷

  • 早餐的中式选择-操作时间不超过五分钟的紫米卷～用料血糯米100克油条1根肉松15克白糖8克人间四月天之紫米饭卷的做法提前煮好的紫米饭。一小根油条。准备少许肉松和白糖。准备油纸或保鲜膜，以及寿司帘。戴上一次性手套将紫米压平成型，撒上白糖。依次放上肉松和白糖。提起寿司...
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红烧鱼（米饭杀手系列四）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鱼（米饭杀手系列四）做法

  • 红烧鱼（米饭杀手系列四）

  • 这里我推荐用福寿鱼做又称罗非鱼个人觉得最适合红烧因为没有细刺又容易入味关键是便宜哈哈😄用料罗非鱼1条姜5片葱3根生抽1勺盐适量料酒2勺香菜1根鸡精适量麻椒10粒郫县豆瓣酱2勺小米椒3个红辣椒2个淀粉适量白胡椒粉适量红烧鱼（米饭杀手系列四）的做法鱼让师傅处理好务必去...
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四川家常孔饭（蔬菜焖饭）+米汤的做法步骤及图解,美味正宗的四川家常孔饭（蔬菜焖饭）+米汤做法

  • 四川家常孔饭（蔬菜焖饭）+米汤

  • 孔饭也是四川人很喜欢的一道家常快手主食，以红白萝卜最正宗，土豆四季豆也不在话下，当然加腊肉也没问题，还有副产品米汤，实在是非常美好的一餐饭！用料白萝卜或胡萝卜2根大米2杯或自己想要的量猪油1勺花椒7-8粒农夫山泉900ml或根据米量增减四川家常孔饭（蔬菜焖饭）+米汤的做法胡萝卜...
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不用电饭锅的消费降级营养升级米饭~四季蒸锅米饭的做法步骤及图解,美味正宗的不用电饭锅的消费降级营养升级米饭~四季蒸锅米饭做法

  • 不用电饭锅的消费降级营养升级米饭~四季蒸锅米饭

  • 从小家里就常吃不单调的米饭，用电饭锅固然好，但我没有电饭锅(ಥ_ಥ)，偶然尝试发现蒸米饭更好吃耶~用料水稻适量水见贴士其他粮食少量不用电饭锅的消费降级营养升级米饭~四季蒸锅米饭的做法淘米2遍，放水，上锅蒸，大火20分钟。一定要用陶瓷或者食品级不锈钢，玻璃容易爆炸。中途可以...
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简易糯米四宝饭好吃的烹饪方法 简易糯米四宝饭的地道做法和步骤

  • 简易糯米四宝饭

  • 没有秋天的天津，暖暖的一餐饭。用料红枣4颗枸杞7颗新疆葡萄干若干山核桃仁若干简易糯米四宝饭的做法将底料用水侵泡十分钟。煮沸糯米盖在上面。蒸。下面是米饭，米饭熟了它也熟了。20分钟左右吧～蒸好取出扣在盘中淋蜂蜜可以吃啦...
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营养四色米饭的详细做法大全,简单又营养的营养四色米饭做法

  • 营养四色米饭

  • 想营养，要好色😋用料水1000克黑米50克红米50克小米20克枸杞5克营养四色米饭的做法适量准备黑米，红米，小米，枸杞，总量勿超350克。将所有米倒入网锅，淘洗干净。主锅加入1000克水，放入网锅。设置：时间～28分钟温度～100度速度～4速Ps：煮米饭的同时，还可以在上面蒸薯类或蔬菜……注意：上面蒸东...
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四川腊肉碗豆酒米饭的做法步骤及图解,美味正宗的四川腊肉碗豆酒米饭做法

  • 四川腊肉碗豆酒米饭

  • 小时候的味道，四川人称糯米饭叫酒米粉用料酒米（糯米）500g新鲜碗豆300g腊肉400g白糖少许花椒面少许四川腊肉碗豆酒米饭的做法腊肉切成丁新鲜碗豆洗净，沥干水份酒米洗净加冷水煮至还有米芯，沥干水份锅里加少许菜仔油，下入腊肉丁，少许白糖小火翻炒把腊肉里的油炒出一些后加入碗豆翻...
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  • ❀【酱油炒饭】❀《炒饭系列四 • 糙米版》

  • ❀【酱油炒饭】❀《炒饭系列四•糙米版》炒饭深受大家的喜爱自有它的道理：剩余的米饭，现成的蔬菜，鸡蛋……只要是你喜欢吃的，家中有的材料都可以做。现在都说吃糙米好，但糙米没有油性，口感不好，直接煮饭太硬，听说吃之前要让糙米先发芽然后再煮！不知道如何让糙米发芽，不过泡一夜再煮...
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伊贺烧四米饭（米粒混搭）的做法步骤及图解,美味正宗的伊贺烧四米饭（米粒混搭）做法

  • 伊贺烧四米饭（米粒混搭）

  • 生活总要偶有仪式感，总要有些丰富性～饭也一样。日本的土锅，四种米锅里的交错，在丰富视觉和口感的同时，增加了那么一点点健康、仪式感、丰富和有趣。用料大米90克糙米30克燕麦米30克黑米30克伊贺烧四米饭（米粒混搭）的做法180ml的量杯，大米一半，糙米、黑米、燕麦米各占剩下的1/3。米...
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简单易学的剩 米饭四吃美食做法

  • 剩 米饭四吃

  • 剩米饭的4种吃法～每种只要5分钟用料鸡蛋1-3个盐5克火腿丁适量芹菜丁适量剩米饭一些剩米饭四吃的做法煲仔饭：正常焖米饭至半稀饭时，放入切好的火腿。我有时候会在此时放入一些味增去增加米饭的味道，也可不放。跳至保温时打入鸡蛋。吃时可调一小碗生抽，与米饭拌着吃。*有条件的...
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香肠玉米四季豆焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的香肠玉米四季豆焖饭做法

  • 香肠玉米四季豆焖饭

  • 寝室生活指南用料香肠不限玉米不限四季豆不限大米不限香肠玉米四季豆焖饭的做法淘米，水超过米一厘米左右，把各种原料洗净切片或切丁biubiubiu,把材料一同放入锅内放入电饭锅中，插电源按到煮饭，等跳到保温后焖十分钟，萌萌哒的焖饭就出锅啦啦啦...
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四宝糯米饭的做法和图解 好吃的四宝糯米饭家常做法

  • 四宝糯米饭

  • 用料糯米玉米粒五花肉香菇胡萝卜葱生抽料酒胡椒粉盐四宝糯米饭的做法糯米浸泡一个小时以上五花肉、泡发的香菇、胡萝卜各样切丁，切葱花、葱头备用锅烧热，下五花肉丁煸炒出油，放葱头炒香，接着放胡萝卜、香菇丁翻炒3中的材料炒出香味后，把沥干水分的糯米倒入锅中一起翻炒，加生抽...
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香气四溢的胚芽米饭的做法步骤及图解,美味正宗的香气四溢的胚芽米饭做法

  • 香气四溢的胚芽米饭

  • 胚芽谷物米含有12种谷物,以胚芽米为主,粗细搭配才会营养均衡哟,胚芽米是包含有胚芽部分的大米,胚芽只占一粒大米重量的3%,却含有整粒米66%的营养。一般大米经过多次碾磨后已经不包含胚芽,所以胚芽米比普通精白米高出60%-80%的营养。是人类的天赐营养源,也是微生物的天然...
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四川麻辣香肠炒米饭的做法步骤及图解,美味正宗的四川麻辣香肠炒米饭做法

  • 四川麻辣香肠炒米饭

  • 用料麻辣香肠1根胡萝卜半根毛芹菜一小把蒜薹一小把杂粮米饭2碗生姜4-5片生抽少许盐少许豌豆粒少许玉米粒少许四川麻辣香肠炒米饭的做法锅里到少许的油。油热放切好的麻辣香肠丁，翻遍一下。放入生姜片。然后放入蒜薹，稍微炒一下放少许生抽，然后放切好的胡萝卜丁和毛芹菜碎炒，...
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大米饭埋不住的四喜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的大米饭埋不住的四喜丸子做法

  • 大米饭埋不住的四喜丸子

  • 从有记忆以来过年桌上从不缺席的一道菜奶奶的厨房里开始炸丸子就代表着要过年啦是我们的家传做法～用料猪肉馅1000克馒头300克鸡蛋3个葱姜生抽料酒蚝油鸡精大料花椒五香粉糖大米饭埋不住的四喜丸子的做法大馒头去皮搓成馍花搓完后过筛取250g馍花把肉馅和葱姜调料拌均匀拌均...
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年夜饭之甜蜜四宝糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭之甜蜜四宝糯米饭做法

  • 年夜饭之甜蜜四宝糯米饭

  • 软软的糯米饭配上核桃、红枣、金桔蜜饯、黑加仑干，浇上同事亲自养蜂分享给甜甜蜜蜜的蜂蜜，甜蜜中带着温暖！用料糯米饭核桃红枣金桔蜜饯黑加仑干（任意喜欢的果干）年夜饭之甜蜜四宝糯米饭的做法糯米饭高压锅蒸熟碗底抹一层油防止糯米饭沾碗上，铺好果干，装上糯米饭铺平，压一压。将碗...
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四丁炒米饭的做法和图解 好吃的四丁炒米饭家常做法

  • 四丁炒米饭

  • 今天早上做的四丁炒米饭，炒好饭后一看没啥小咸菜了，赶紧做了个快手紫菜汤，排骨味的。用料肉肠米饭剩饭紫甘蓝胡萝卜紫元葱四丁炒米饭的做法(四丁炒米饭)准备材料将四种配菜全部切成丁锅入油爆香葱花后将紫甘蓝丁、元葱丁、胡萝卜丁先下锅炒香倒入大约一勺量的蚝油继续翻炒倒...
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杂粮四米饭的做法和图解 好吃的杂粮四米饭家常做法

  • 杂粮四米饭

  • 健康营养。用料大米糙米黑米玉米碎枣杂粮四米饭的做法自行配比，想吃粗粮多的可以白米少来一些，再放几粒红枣。水：米按1:1正常使用电饭煲做米饭；香喷喷的杂粮米饭颜色也超棒！...
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江米甜饭（四份量）的做法步骤及图解,美味正宗的江米甜饭（四份量）做法

  • 江米甜饭（四份量）

  • 婆婆是位地道的德州人，七碗八盘不在话下，逢过年便乒乓操练。话说这些手艺中唯独这红糖枣橘糯米饭可我心儿！为啥？因为俺妈、俺妮、俺姥爱吃这口！是不是有点偷瓜卖艺的赶脚！今年春节，终于缠着婆婆口述了详细的步骤（婆婆很耐心呀，是不是看我继承手艺高兴！还是以后有人能做年饭了！哈哈哈...
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四川蒸菜“酒米饭”的做法步骤及图解,美味正宗的四川蒸菜“酒米饭”做法

  • 四川蒸菜“酒米饭”

  • 今年过年不回家，吃不到外婆做的酒米饭，只有自己在网上东拼西凑的资料，没想到做出了小时候的味道！我是从豆沙开始就都是自己做的，有觉得麻烦的朋友可以去超市买用料红豆手抓四五把白砂糖菜籽油蜂蜜糯米半个汤碗红枣4颗四川蒸菜“酒米饭”的做法红豆我浸泡了一小时然后放入电饭...
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壮乡三月三五色糯米饭，四月初八（乌米饭）的做法步骤及图解,美味正宗的壮乡三月三五色糯米饭，四月初八（乌米饭）做法

  • 壮乡三月三五色糯米饭，四月初八（乌米饭）

  • 广西壮乡农历三月三节日必备，四月初八也有做乌米饭的习俗，象征平安美好，吉祥如意。用料糯米500克枫香叶/乌饭叶一把（梗叶约750克）有多余生铁锅一个水适量壮乡三月三五色糯米饭，四月初八（乌米饭）的做法附近没有乌饭叶这次采摘的枫香叶，清洗干净，为了方便切断，先去掉粗梗。切碎备用。...
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土豆、四季豆糙米饭（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆、四季豆糙米饭（电饭煲）做法

  • 土豆、四季豆糙米饭（电饭煲）

  • 上次去云南抚仙湖玩，吃到当地的铜锅柴火土豆、四季豆饭，太香啦！念念不忘，回家后改成了电饭煲版的土豆、四季豆糙米饭（2人份），显然不及铜锅柴火的香，但也很不错，健康美味还瘦身呢，推荐上来，大家可以试试哦～用料土豆1只四季豆2两糙米适量土豆、四季豆糙米饭（电饭煲）的做法土豆削皮洗净切...
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四种口味米饭丸子好吃的烹饪方法 四种口味米饭丸子的地道做法和步骤

  • 四种口味米饭丸子

  • 时间：约50-60分钟难度：容易做🤞份量：16个用料小产地五丰稻花香（响水出好米）150g清水210g玉米淀粉50g鸡蛋（液）2个肉松爆浆芝士丸子米饭90g肉松30g熟黑芝麻20g马苏里拉芝士碎30g西兰花胡萝卜丸子西兰花碎末50g胡萝卜末50g米饭90g香甜紫薯丸子米饭90g沙拉酱15g紫薯块30g辣白菜丸子...
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费米饭的家常肉沫四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的费米饭的家常肉沫四季豆做法

  • 费米饭的家常肉沫四季豆

  • 有人做这道菜用的扁豆，而我用的是长豇豆，也不用提前干煸了，感觉这样做很简单，味道很香，记录一下，超级下饭哦!用料豇豆250克肉馅100克食用油适量葱10克姜两片蒜2瓣干辣椒3个生抽2勺料酒1勺蚝油2勺糖1小勺盐2小勺清水20毫升(小碗的少半碗)费米饭的家常肉沫四季豆的做法长豇豆洗净...
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