![黑枸杞馒头的做法和图解 好吃的黑枸杞馒头家常做法]( "黑枸杞馒头的做法和图解 好吃的黑枸杞馒头家常做法")
- 用料枸杞20克低粉300克白糖20克牛奶或水150克食用油或猪油10克酵母3克黑枸杞馒头的做法黑枸杞用水泡开黑枸杞控水后放入小V加牛奶打碎。牛奶黑枸杞汁入微波炉加热，加热到36度左右即可。加入糖和酵母搅拌均匀放置一会儿。低粉放入盆中，放入食用油或猪油，加入酵母水和成团，包上...
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![黑枸杞米酒的做法和图解 好吃的黑枸杞米酒家常做法]( "黑枸杞米酒的做法和图解 好吃的黑枸杞米酒家常做法")
- 用料圆糯米150克黑枸杞5克农夫山泉熟水180克黑枸杞米酒的做法泡米12小时，蒸米时加入黑枸杞，蒸熟放凉，2克酒曲入25克熟水，发酵30小时，再加入180克熟水，继续发酵22小时。过滤入瓶，常温密封发酵24小时。口感甜蜜稍显酒味，闻无异味，无气泡。密封瓶入冰箱冷藏。4天后取出，有大量气泡，闻味...
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![红枣奶香枸杞花馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红枣奶香枸杞花馒头做法]( "红枣奶香枸杞花馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红枣奶香枸杞花馒头做法")
- 心血来潮，为自己和家人制造些幸福感用料红枣25颗枸杞15粒红豆8颗面粉三分之一面盆牛奶250毫升酵母粉一小勺红枣奶香枸杞花馒头的做法15颗红枣洗净去核，用搅拌机打碎（用料理机更好，打成枣泥）（搅拌机打成的是红枣碎渣，做成馒头后视觉上成斑点状，口感无影响）。面盆放入三分之一面粉，倒...
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![红枣枸杞花生酱馒头卷的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞花生酱馒头卷做法]( "红枣枸杞花生酱馒头卷的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞花生酱馒头卷做法")
- 作为女性总想让自己身体好一点，大多数女性都有这种气血不足的情况，于是我想到了用红糖红枣枸杞，然后加花生酱来做这道菜，希望在颜色口感等各方面都比较好。用料枸杞一小把红枣4颗大约有30克。红糖50克面粉400克水200克花生酱3勺红枣枸杞花生酱馒头卷的做法红枣和枸杞用水泡一...
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![斜头煲猪肝黑枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的斜头煲猪肝黑枸杞汤做法]( "斜头煲猪肝黑枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的斜头煲猪肝黑枸杞汤做法")
- 亲戚教，对身体好。用料黑枸杞两盖猪肝一个姜两片斜头煲猪肝黑枸杞汤的做法（左边是参照）放两盖黑枸杞的量到砂锅中。如图所示，再放两片姜到锅中，开大火煲的同时处理猪肝。猪肝放到热水中汆水，到表面有点熟，水有多泡时捞出。（5分钟左右）洗净切片。切好片后，注意要等锅中的水滚后再放...
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![黑枸杞的做法和图解 好吃的黑枸杞家常做法]( "黑枸杞的做法和图解 好吃的黑枸杞家常做法")
- 黑枸杞---花青素之王用料温水（低于60度）适量玻璃杯一个黑枸杞适量黑枸杞的做法准备一杯低于60度的温水，甚至凉水都可以，放入适量的黑枸杞即可....
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![莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法步骤及图解,美味正宗的莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花做法]( "莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法步骤及图解,美味正宗的莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花做法")
- 每年春天总惦记着吃点野菜，只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中，不需要晾干，只要不滴水就可以。倒入适量莜面，用筷子搅拌至每一个叶片都有薄薄一层莜面粉即可。入蒸锅蒸...
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![小美枸杞燕麦刀切馒头的做法步骤及图解,美味正宗的小美枸杞燕麦刀切馒头做法]( "小美枸杞燕麦刀切馒头的做法步骤及图解,美味正宗的小美枸杞燕麦刀切馒头做法")
- 用料酵母5克中筋面粉500克糖30克枸杞70克牛奶300克麦片100克小美枸杞燕麦刀切馒头的做法枸杞入主锅3个5清洗，沥干备用加入300克的牛奶，1分速10加入燕麦浸泡10分钟加入面粉、燕麦、酵母、糖，30秒，速3-6加入盐2克，揉面3分钟取出面团，揉圆，醒发15分钟擀成长方形，3折，醒5分钟（重复5次）擀...
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![黑芝麻 核桃 红枣 枸杞 葡萄干 牛奶 红糖馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻 核桃 红枣 枸杞 葡萄干 牛奶 红糖馒头做法]( "黑芝麻 核桃 红枣 枸杞 葡萄干 牛奶 红糖馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻 核桃 红枣 枸杞 葡萄干 牛奶 红糖馒头做法")
- 经常食用核桃、红枣、葡萄干、黑芝麻对身体有很多益处。*核桃中所含脂肪的主要成份是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此可作为高血压，动脉硬化患者的滋补品。此外油脂还可供给大脑基质的需要。*红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气，养血安...
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![黑枸杞水的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞水做法]( "黑枸杞水的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞水做法")
- 如梦幻般的美！用料枸杞20粒60度以下的温水220ml可加蜂蜜一勺黑枸杞水的做法从此，见证美丽时刻……小贴士注意水温在60度以下，温度太高会破坏青花素的营养价值...
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![黑枸杞拉丝的做法和图解 好吃的黑枸杞拉丝家常做法]( "黑枸杞拉丝的做法和图解 好吃的黑枸杞拉丝家常做法")
- 养生需要一点一滴累积，每日喝些黑枸杞茶，身体、皮肤的状态都会慢慢变好。黑枸杞是“可食用的化妆品”，富含花青素，也就是天然抗氧化剂，想要保持年轻，就每天坚持吃吧~用料黑枸杞2-3克温水适量黑枸杞拉丝的做法每天2-3g的黑枸杞就够了，用不超过60°的温水泡，枸杞放入瞬间就是出现拉...
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![黑枸杞茶的做法和图解 好吃的黑枸杞茶家常做法]( "黑枸杞茶的做法和图解 好吃的黑枸杞茶家常做法")
- 黑枸杞茶，它营养价值高，含有大量的花青素，是天然的抗氧化剂，经常喝不仅能起到改善皮肤、抗辐射的作用，明目护眼、保护视力，同时有效抗衰老，改善睡眠并清除体内的毒素。用它泡水喝，温度不能太高，高了容易破坏里面的花青素，温度在60—40度之间，比较适合花青素的溶解。用料黑枸杞6～10粒...
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![红枣枸杞圆馒头&元宝馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞圆馒头&元宝馒头做法]( "红枣枸杞圆馒头&元宝馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞圆馒头&元宝馒头做法")
- 一天三颗枣，百岁不显老把红枣枸杞揉进馒头里，吃起来就更方便了用料红枣5-9颗枸杞15克红糖20克中筋面粉250克水130克酵母4克盐3克玉米油6克填用的红糖粉：红糖10克面粉3克红枣枸杞圆馒头&元宝馒头的做法红枣枸杞洗净（红枣去核）和红糖，再加50克面粉放进锅里设定20秒速度10打磨...
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![黑枸杞梨汤的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞梨汤做法]( "黑枸杞梨汤的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞梨汤做法")
- 用料枸杞5-6粒梨1个蜂蜜1勺黑枸杞梨汤的做法在杯子里装满水（等下煮梨就用这些水）切好的梨块放入小锅，再倒入杯中的水，煮15分钟煮好的梨汤倒入杯中，再加入一勺蜂蜜，搅匀，此时梨块没有放入杯子，是为了加入蜂蜜后搅拌方便蜂蜜搅匀后放入梨块最后加入5-6粒枸杞，随着花青素的释出，既好看...
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![简单易学的黑枸杞馒头花卷美食做法]( "简单易学的黑枸杞馒头花卷美食做法")
- 女儿爱吃米也爱吃面食，她有点生病，晚上突然想吃馒头，我就立刻开始和面。做的时候想起小时候妈妈在冬天给我们做馒头都需要提前做好发酵的“面肥”，北方的冬天超冷，我妈和好面，会放在炕头，因为这里热乎面容易发起来。好像至少要用半天时间才能发好。记得我妈用大锅上面蒸馒头或包...
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![护肝养肾的枸杞子馒头的做法步骤及图解,美味正宗的护肝养肾的枸杞子馒头做法]( "护肝养肾的枸杞子馒头的做法步骤及图解,美味正宗的护肝养肾的枸杞子馒头做法")
- 枸杞子：性味甘、平，归肝肾经。功能滋肝补肾，益精明目，固髓健骨。用料枸杞子50g面粉500g酵母5g水220g红糖20g护肝养肾的枸杞子馒头的做法将枸杞子洗干净，用220g清水浸泡10分钟将浸泡好的枸杞子搅拌成汁，备用取干酵母5g放入面包机内将枸杞子汁、红糖、面粉放入面包机内。可以加点...
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![黑枸杞燕窝的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞燕窝做法]( "黑枸杞燕窝的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞燕窝做法")
- 用料燕窝1盏黑枸杞少许黑枸杞燕窝的做法取了一盏6A燕窝，这个燕窝有10克。泡发，泡发三个半小时足矣泡发好后的燕窝，隔水炖二十分钟煮顿好后，放入黑枸杞就好了。完成。...
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![黑枸杞燕窝的做法和图解 好吃的黑枸杞燕窝家常做法]( "黑枸杞燕窝的做法和图解 好吃的黑枸杞燕窝家常做法")
- 早安，燕窝是人类的宝贵馈赠，不是少数人可以喝的奢侈品其实燕窝早已经亲民化[微笑]马来西亚周氏燕窝贸易有限公司，“品周氏燕窝享美味人生”全民化的高品质燕窝用料牛适量冰糖10克燕窝1盏枸杞10粒黑枸杞燕窝的做法一盏清毛燕窝泡4小时左右-清洗绒毛把燕窝撕开条清洗干净后准...
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![黑枸杞酒的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞酒做法]( "黑枸杞酒的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞酒做法")
- 2021.01.28据说黑枸杞酒补血抗衰老，滋养五脏。不去考究了，因为疫情，春节留川过年，配方二可以在春节期间尝试，春节后继续新口味的品尝。用料配方一黑枸杞25克黄酒1000毫升配方二黑枸杞250克高度白酒1500克黑枸杞酒的做法去蒂的黑枸杞用酒清洗干净装入酒瓶。（配方一）配方二装了部...
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![枸杞馒头之粗粮馒头1的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞馒头之粗粮馒头1做法]( "枸杞馒头之粗粮馒头1的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞馒头之粗粮馒头1做法")
- 枸杞相信多数朋友都是泡茶或者炖汤时食用，但是都只喝水且弃掉了枸杞本身。枸杞全身都是宝，丢弃实在可惜，我将它放在馒头里全部食用。以上为记录我自己的制作过程，希望对有需要的有亲所帮助。今天的馒头是使用压面机制作，太久没有使用压面机，比手揉更是担心是否成功，还好成品非常...
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![黑麦枸杞馒头的详细做法大全,简单又营养的黑麦枸杞馒头做法]( "黑麦枸杞馒头的详细做法大全,简单又营养的黑麦枸杞馒头做法")
- 五指有力的黑麦枸杞馒头食材:黑麦粉600克红枸杞300克红糖4大匙母粉5小勺活性水200ml以上食材都是五指有力的!做法1.300克的红枸杞+200m的活水浸泡(大约泡30分钟)，再加4大勺(60克)红糖用破壁机打成汁备用;2.黑麦粉+红枸杞汁+酵母粉直接手揉搓成团，放在太阳底下暴晒2小时(让...
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![野生黑枸杞的详细做法大全,简单又营养的野生黑枸杞做法]( "野生黑枸杞的详细做法大全,简单又营养的野生黑枸杞做法")
- 用料野生黑枸杞15粒70度水一杯克野生黑枸杞的做法准备一杯70度水将黑枸杞放入杯中漂亮吧完成✅喜欢甜的放一勺蜂蜜即可饮用青海一级黑枸杞...
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![黑枸杞水的做法和图解 好吃的黑枸杞水家常做法]( "黑枸杞水的做法和图解 好吃的黑枸杞水家常做法")
- 黑枸杞是一种生长在高山沙林或盐碱沙地上的野生作物，耐高温和低温。野生黑枸杞富含花青素，可以抵抗体内自由基，抗氧化，延缓衰老，所以又被称为口服软黄金。黑枸杞的作用主要有：1、抗氧化，改善皮肤；2、明目，保护视力；3、补肾益精，预防癌症；4、预防血糖升高；5、改善循环，调节全身免疫力。...
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![枸杞馒头的做法和图解 好吃的枸杞馒头家常做法]( "枸杞馒头的做法和图解 好吃的枸杞馒头家常做法")
- 用料枸杞50粒水250克白糖20克酵母6克面粉450克枸杞馒头的做法枸杞一把，开水泡开后，料理机打碎，过滤，留汁约300g。过滤的汁＋白糖20g.拌入500g面粉中，揉成光滑的面团。覆盖保鲜膜，冬天开空调，发酵至一倍大。发酵好取出，再次揉捏，排除空气，整形成一块面饼，卷成面卷，刀切，整理成馒头状。放...
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![黑枸杞茶饮的做法和图解 好吃的黑枸杞茶饮家常做法]( "黑枸杞茶饮的做法和图解 好吃的黑枸杞茶饮家常做法")
- 黑枸杞含丰富花青素，女性朋友可以常年喝，滋补养颜。但是黑枸杞茶饮一年四季搭配不同的食材会有不同的功效。春天：黑枸杞+黄芪，补气血；夏天：黑枸杞+菊花，明目清肝火：秋天：黑枸杞+山楂，调脾胃；冬天：黑枸杞+红枣（红枣去核），旺血补肾。不同的茶饮还可以加点桂圆肉用料黑枸杞5-8克黄芪（春天）适...
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烹调屋
