![冬天要多吃南瓜，不炖不煮不油炸，软糯香甜，全家人的早餐都齐了的做法步骤及图解,美味正宗的冬天要多吃南瓜，不炖不煮不油炸，软糯香甜，全家人的早餐都齐了做法]( "冬天要多吃南瓜，不炖不煮不油炸，软糯香甜，全家人的早餐都齐了的做法步骤及图解,美味正宗的冬天要多吃南瓜，不炖不煮不油炸，软糯香甜，全家人的早餐都齐了做法")
- 用料面粉适量糯米粉适量白砂糖适量白芝麻适量冬天要多吃南瓜，不炖不煮不油炸，软糯香甜，全家人的早餐都齐了的做法1将买回来的老南瓜削皮切块，用水清洗干净2放入蒸锅蒸至完全熟透，放入适量的白砂糖搅拌至融化，用铲子压成泥3倒入适量的面粉糯米粉，用筷子搅拌无干粉状态4用手揉成光...
- 11961
![不炒不炸不煮超快手随便味花生米的做法步骤及图解,美味正宗的不炒不炸不煮超快手随便味花生米做法]( "不炒不炸不煮超快手随便味花生米的做法步骤及图解,美味正宗的不炒不炸不煮超快手随便味花生米做法")
- 想吃一样东西时，就是一闪念。随后想，网上买吧，等到了不一定想吃了。煮吵，炒呀，又太花时间了。去🏪买，太懒不想走。那么家里请随时备几斤花生米，放在干燥干净的大矿泉水瓶里，盖紧盖子，能保存很长时间不坏。当想吃时，马上动手，5分钟就能吃上，而且还能想吃啥味(看家里有啥调料决定)就能...
- 9095
![不油炸不水煮的生烤牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的不油炸不水煮的生烤牛肉干做法]( "不油炸不水煮的生烤牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的不油炸不水煮的生烤牛肉干做法")
- 牛肉干，非常好吃的一款零食。可是看似简单的零食，其实因为个人的口味会有很大的差异。软一点，硬一点，甜一点，咸一点，辣一点，麻一点；川味的，家常的，美式的，咖喱的……细分之下各种各样的需求都有。在我们这里，一些韩式的，台式的猪肉脯就算是很符合亚洲人口味的零食了，可那些甜甜的肉脯和...
- 7050
![香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）做法]( "香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）做法")
- 懒人做鸡：不炒、不炖、不油炸，出锅就抢光用料三黄鸡1只香菇8朵姜小块蒜3瓣小葱2根红椒1个面粉适量小苏打1勺蚝油1勺生抽适量老抽1勺胡椒粉1勺料酒2勺白芝麻适量黄豆酱1勺香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）的做法全部用料这些，彩椒是用来配色的，只要一个就成，但是！！我家这边菜店竟然把两个...
- 33139
![鸡腿，不炒不炸不炖不加一滴水的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿，不炒不炸不炖不加一滴水做法]( "鸡腿，不炒不炸不炖不加一滴水的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿，不炒不炸不炖不加一滴水做法")
- 用料大鸡腿2根葱段姜片生抽2勺蚝油1勺料酒1勺料酒一个淀粉1勺鸡腿，不炒不炸不炖不加一滴水的做法鸡腿首先用清水把鸡腿多冲洗几遍，去除鸡腿里的血水，洗干净后控干水分，鸡腿的骨头剔下来，先找到鸡腿粗端的骨头，用锋利的尖刀贴着骨头旋转一周，切断里面的筋和肌肉。然后将鸡腿肉翻...
- 32033
![不油炸不焖煮的快手盐焗大虾的做法步骤及图解,美味正宗的不油炸不焖煮的快手盐焗大虾做法]( "不油炸不焖煮的快手盐焗大虾的做法步骤及图解,美味正宗的不油炸不焖煮的快手盐焗大虾做法")
- 用料花椒20粒粗盐200克虾12只不油炸不焖煮的快手盐焗大虾的做法挑掉虾线，去掉虾头里一大颗不名物，洗净擦干盐和花椒下锅炒热勺出一半盐备用铺好虾后再盖上一层盐铺好盐后盖上盖子中火焖15分钟⏰虾的鲜甜带着盐和花椒香气，注意吃虾时用手去壳，因为盐巴附在壳上壳是非常咸的哈...
- 32453
![不腥不油不腻的炖猪脊髓的做法步骤及图解,美味正宗的不腥不油不腻的炖猪脊髓做法]( "不腥不油不腻的炖猪脊髓的做法步骤及图解,美味正宗的不腥不油不腻的炖猪脊髓做法")
- 猪脊髓可是提高造血功能的神物，但市场上是买不到的，因为一头猪才一条脊髓，少有商户会特意取出。要吃的话，找个杀猪的做朋友吧😂有路子的建议多备些放冰箱冷冻着，随时取用。用料猪脊髓两三条核桃肉三半桂圆肉七八个红枣两颗枸杞15粒冰糖、黄酒适量不腥不油不腻的炖猪脊髓的做法...
- 31410
![不油炸不用炖也不用红烧的土豆,却连吃一个星期都不腻的做法步骤及图解,美味正宗的不油炸不用炖也不用红烧的土豆,却连吃一个星期都不腻做法]( "不油炸不用炖也不用红烧的土豆,却连吃一个星期都不腻的做法步骤及图解,美味正宗的不油炸不用炖也不用红烧的土豆,却连吃一个星期都不腻做法")
- 土豆是日常食用频率非常高的蔬菜之一,以其多变的口感和丰富的烹饪方法广受大家的喜爱,土豆营养丰富,称其为国民蔬菜亦不为过。今天，跟着小编学习土豆烤着吃那。用空气炸锅烤起来,绝对秒杀路边摊！用料土豆(又名马铃薯)1-2个辣椒粉5g孜然粉5g不油炸不用炖也不用红烧的土豆,却...
- 18676
![家常炖鱼—不煎不炸的做法步骤及图解,美味正宗的家常炖鱼—不煎不炸做法]( "家常炖鱼—不煎不炸的做法步骤及图解,美味正宗的家常炖鱼—不煎不炸做法")
- 用料鱼1条腌料：姜丝20克葱丝30克黄酒5克盐3克生粉少许炖料：生姜40克紫洋葱120克大蒜6瓣啤酒适量葱花适量植物油适量炒料：生姜10克大蒜5瓣小米椒3个黄豆酱1勺蚝油1小勺生抽1勺料酒1勺白糖1克植物油适量家常炖鱼—不煎不炸的做法准备主料：将鱼清理干净，去鳍，切下鱼头并片开成两瓣...
- 18864
![茄子如何保持漂亮的紫色(不炸不煎不蒸不烤不水煮不氣炸)的做法步骤及图解,美味正宗的茄子如何保持漂亮的紫色(不炸不煎不蒸不烤不水煮不氣炸)做法]( "茄子如何保持漂亮的紫色(不炸不煎不蒸不烤不水煮不氣炸)的做法步骤及图解,美味正宗的茄子如何保持漂亮的紫色(不炸不煎不蒸不烤不水煮不氣炸)做法")
- 茄子如何保持漂亮的紫色(不炸不煎不蒸不烤不水煮不氣炸)快靚正的好方法。直接炒是不好吃的，我這樣的做法做出來的方法和炸的口感一樣。以少油方法也能做出美味好吃的茄子。視頻食譜，用料豬肉碎200克醃料生抽1湯匙蚝油1湯匙糖1茶匙料酒1湯匙勺生粉1／2湯匙水1湯匙胡椒粉適量克...
- 6363
![不油炸不油煎的辣椒茄泥的做法步骤及图解,美味正宗的不油炸不油煎的辣椒茄泥做法]( "不油炸不油煎的辣椒茄泥的做法步骤及图解,美味正宗的不油炸不油煎的辣椒茄泥做法")
- 茄子最常见的吃法油炸油煎，这样出来茄子才更软烂，但是总是一口满嘴油腻，不太适合减脂期去吃！终于这个辣椒茄泥，特别软烂入味，一丁点不油腻，拌菜拌面都超好吃😋用料茄子3个大蒜5瓣青椒6个红椒2个蒸鱼豉油2勺葱3根不油炸不油煎的辣椒茄泥的做法茄子上锅蒸15分钟，蒸熟备用蒜瓣剁碎，青...
- 20585
![不用油炸的油条 （原创：小秋） （油条不要再油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的油条 （原创：小秋） （油条不要再油炸）做法]( "不用油炸的油条 （原创：小秋） （油条不要再油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的油条 （原创：小秋） （油条不要再油炸）做法")
- 小秋的食谱（油条不要再油炸），自从在网上看到她的做法，一直心心念念好久要做，终于这次做出来了。感谢小秋的分享让油条变得如此健康用料面粉（高筋）500克（1斤）鸡蛋1个牛奶（或：水）300克酵母5克盐4克食用油10克不用油炸的油条（原创：小秋）（油条不要再油炸）的做法500克（1斤）面粉里加1个鸡蛋加4克盐...
- 22944
![扬州狮子头 不用油炸只需炖煮的做法步骤及图解,美味正宗的扬州狮子头 不用油炸只需炖煮做法]( "扬州狮子头 不用油炸只需炖煮的做法步骤及图解,美味正宗的扬州狮子头 不用油炸只需炖煮做法")
- 记忆中的红烧狮子头，油油润润，咬一口，结结实实，红烧的汁拌上一碗饭，那个叫香啊😋一个狮子头下去，肚子就撑撑的了。下厨后，学着做过，馅儿要干，需得和点面粉才能搓成圆，然后裹上粉，起个大油锅，放进去炸，完全定型后再红烧。但是嚼口觉得硬，有颗粒感，一点儿不软糯，而且做起来程序多，最讨厌的是...
- 26431
![不冷冻&不煮の空气炸锅薯条的做法步骤及图解,美味正宗的不冷冻&不煮の空气炸锅薯条做法]( "不冷冻&不煮の空气炸锅薯条的做法步骤及图解,美味正宗的不冷冻&不煮の空气炸锅薯条做法")
- 用料土豆3个番茄酱1勺盐5克胡椒粉5克橄榄油1勺不冷冻&不煮の空气炸锅薯条的做法土豆去皮，切成条状。过水洗一遍。将土豆表面的水吸干，加入盐和胡椒粉和橄榄油搅拌匀。飞利浦的这种空气炸锅先预热三分钟。然后把土豆条放进其中。200℃先加热九分钟，然后用筷子翻一翻再加...
- 15376
![不放水不油炸超简单美味的炖鱼 小美的做法步骤及图解,美味正宗的不放水不油炸超简单美味的炖鱼 小美做法]( "不放水不油炸超简单美味的炖鱼 小美的做法步骤及图解,美味正宗的不放水不油炸超简单美味的炖鱼 小美做法")
- 用料鱼1-2条料酒40克小葱5根大蒜5瓣姜5片花椒20粒糖15克生抽25-40克老抽1勺蚝油20克醋25克食用油20克不放水不油炸超简单美味的炖鱼小美的做法两条中等大小的鱼去鳞、去内脏，收拾干净，切花刀，用料酒、葱、姜、蒜和花椒腌制，也可在鱼身上抹少许盐。主锅内放20克油（可用猪油），放入...
- 9661
![不炒不炖不油炸的鸡腿，葱香浓郁最好吃的做法步骤及图解,美味正宗的不炒不炖不油炸的鸡腿，葱香浓郁最好吃做法]( "不炒不炖不油炸的鸡腿，葱香浓郁最好吃的做法步骤及图解,美味正宗的不炒不炖不油炸的鸡腿，葱香浓郁最好吃做法")
- 用料鸡腿1只洋葱0.5个姜8片葱0.5根蒜8瓣盐1勺香油0.5勺生抽3勺蚝油1勺辣椒油1勺不炒不炖不油炸的鸡腿，葱香浓郁最好吃的做法准备鸡腿一个，温水浸泡10分钟洋葱切块备用蒜切片备用姜切片备用葱切片备用准备完配料后，鸡腿也基本浸泡好了，泡出血水，清洗干净，用木铲敲打一下，使鸡肉更...
- 16942
![琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法步骤及图解,美味正宗的琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）做法]( "琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法步骤及图解,美味正宗的琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）做法")
- 租房没有烤箱只有电磁炉和不粘锅，又很想吃琥珀核桃，怎么办呢？没有条件也要创造条件！(ง•̀_•́)ง用料核桃一袋冰糖几块水看着加点熟白芝麻几勺琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法首先当然是砸核桃，取肉肉喵子表示很好奇：“给我闻闻～”一袋核桃只剥了一小碗，不过...
- 18327
![不用油炸的莲藕猪肉丸子，丸子紧实不松散，炖不碎，巨下饭的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的莲藕猪肉丸子，丸子紧实不松散，炖不碎，巨下饭做法]( "不用油炸的莲藕猪肉丸子，丸子紧实不松散，炖不碎，巨下饭的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的莲藕猪肉丸子，丸子紧实不松散，炖不碎，巨下饭做法")
- 肉丸子做法很多，干炸，红烧，焦溜，清蒸……不管怎么做都好吃，做丸子也有很多种食材的搭配，鸡肉丸，猪肉丸，牛肉丸，搭配香葱，莲藕，香菇……，我今天分享的是猪肉莲藕丸子，莲藕的口感是脆脆的，熟了也是一样，所以特别适合用来做丸子，肉丸子加莲藕，吃起来有莲藕的清香，就不会觉得腻，这道丸子做的比较...
- 10458
![不用煮不用炸的春卷的做法步骤及图解,美味正宗的不用煮不用炸的春卷做法]( "不用煮不用炸的春卷的做法步骤及图解,美味正宗的不用煮不用炸的春卷做法")
- 酸酸甜甜的越南春卷，把干米皮浸泡，卷入各种蔬菜水果，吃前沾泰式甜辣酱，爽口又有营养。用料春卷皮6张黄瓜1根胡萝卜半根莴笋半根鲜虾/虾仁十只味好美泰式甜辣酱5勺细粉丝一把薄荷叶一把紫甘蓝2片不用煮不用炸的春卷的做法越南春卷皮。用适量温水浸泡10秒，平铺在案板上，依次码放...
- 11781
![不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅做法]( "不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅做法")
- 之前在央视的一档节目《是真的吗》看到的，看到了这个方法，然后一直长草，但是因为我的拖延症一直都没有做！呵呵哒，可恶的拖延症。想吃炸鸡翅？热量太高！太油腻！看这里！帮你解馋！因为鸡翅大小不一，用的面包糠具体多少没有记录，为了防止浪费一点一点的倒进空盘子看小贴士！跟油炸不一样的就...
- 17697
![纯绿色零食《五香花生米》不炒不煮不油的做法步骤及图解,美味正宗的纯绿色零食《五香花生米》不炒不煮不油做法]( "纯绿色零食《五香花生米》不炒不煮不油的做法步骤及图解,美味正宗的纯绿色零食《五香花生米》不炒不煮不油做法")
- 花生有“长生果”的美称，经常被做成花生米，其香脆可口是人们平常爱吃的一种小零食，具有健脑益智、抗衰老、促进生长发育等功效。因为制作简单，绿色卫生，还不油手，所以常常制作一点点。用料花生米150克花椒适量大料适量桂皮适量香叶适量盐适量开水适量纯绿色零食《五香花生米》...
- 19879
![不炒不炖不油炸的柠檬鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的不炒不炖不油炸的柠檬鸡丝做法]( "不炒不炖不油炸的柠檬鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的不炒不炖不油炸的柠檬鸡丝做法")
- 用料鸡腿肉两只柠檬个小米椒三五个香菜（芫荽）小把芝麻随便不炒不炖不油炸的柠檬鸡丝的做法鸡腿加黄酒，姜片煮熟用桶装水冲洗干净，手撕成细丝（我这个还不够标准）准备好的香菜，小米椒，蒜末，多加一步骤介绍一下宜家神器，用了十年左右了，材质好，不锈不坏，清洗过后依然光亮如新放入鸡丝盘中...
- 9439
![不蒸不煮零失败炸薯条的做法步骤及图解,美味正宗的不蒸不煮零失败炸薯条做法]( "不蒸不煮零失败炸薯条的做法步骤及图解,美味正宗的不蒸不煮零失败炸薯条做法")
- 不用煮、不用蒸，教你两步做出超好吃零失败炸薯条。女儿喜欢吃土豆，薯条是最好的选择。尝试了很多种做法。煮一下或蒸一下再炸的，容易散还不成型。空气炸锅裹淀粉的，外边糊了里边还不熟。我做的虽然是薯块，但是原理是一样的。真的是外酥里嫩超好吃，主要是女儿喜欢吃外边的酥皮，女...
- 22925
![(不刮白不油炸超级简单的）家常炖带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的(不刮白不油炸超级简单的）家常炖带鱼做法]( "(不刮白不油炸超级简单的）家常炖带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的(不刮白不油炸超级简单的）家常炖带鱼做法")
- 用料醋3勺生抽2勺白酒1勺糖1勺葱1根蒜5瓣姜1块干辣椒1个八角2小瓣花椒10粒盐适量(不刮白不油炸超级简单的）家常炖带鱼的做法带鱼去头尾剪掉边，开膛洗净，擦干水分，剪段备用，不要刮掉身上的白鳞，它具有很高的营养价值，含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，补脑乌发，还可以使你的皮肤变好。有人...
- 27791
![炸薯条🍟不煮不冻只需一步的做法步骤及图解,美味正宗的炸薯条🍟不煮不冻只需一步做法]( "炸薯条🍟不煮不冻只需一步的做法步骤及图解,美味正宗的炸薯条🍟不煮不冻只需一步做法")
- 我试过先用水煮土豆条几分钟沥干水份再冷冻取出直接炸；也试过用盐水煮完沥干水份直接炸；也试过不煮直接冷冻再取出来炸；最后………发现就是直接炸最简单味道也最好😎果然最简单的往往也是最好吃的。用料土豆4个小的油适量盐少许炸薯条🍟不煮不冻只需一步的做法1.土豆去皮切...
- 26446
烹调屋
