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滋补养颜排骨汤的做法食谱

简单易学的滋补养颜排骨汤美食做法

  • 滋补养颜排骨汤

  • 外面卖的汤汤水水虽然比较方便，可是味道和自己煮出来还是不一样，作为精致的猪猪女孩，每个月都需要给自己煮一碗美好的汤汤水水用料排骨依照个人食量红枣6颗姜5片枸杞10粒盐适量土豆2个（小）蚝油适量水适量食用油适量滋补养颜排骨汤的做法排骨我一个人就只买一根煮汤，可以喝上2餐...
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滋补养生山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生山药排骨汤做法

  • 滋补养生山药排骨汤

  • 听说明天要刮风降温，倒春寒可是威力十足，这个时期要是感冒了😷可是受不了滴。那就提前喝汤保暖，给身体增加抵抗力吧。在家办公的间隙去了趟超市，有脊骨和棒骨两种，卖肉的大叔很爽快的说，脊骨肉多，棒骨骨髓多！那当然是～选肉多的啦，喝汤吃肉，还放了药食两用的铁棍山药，滋补又不上火，一起...
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滋补营养花胶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补营养花胶排骨汤做法

  • 滋补营养花胶排骨汤

  • 一直想做这次终于有空了非常大补的一道汤品备孕中的妈妈们也可以喝平常喝更是有美容养颜的功效真的是喝一口满满的胶原蛋白用料花胶5只排骨500克虾仁5只干红枣3个枸杞适量粒龙眼肉适量姜片3片盐适量克滋补营养花胶排骨汤的做法干花胶放入蒸锅小火蒸十分钟左右蒸完后放入...
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秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋做法

  • 秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋

  • “一夏无病三分虚”，秋冬养生该准备起来啦‼️经过苦夏的煎熬，脾胃普遍会变得比较脆弱哦😜要多注意脾胃和气血调理！今天给宝宝们分享一道秋冬养生排骨汤，香甜玉米➕软糯胡萝卜，喝上两碗排骨汤😋，全身都超舒坦~~切记秋季养生💁重在养阴生津、润肺防燥和气血调理，不可大补哦，宝宝们赶...
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花胶玉竹螺肉排骨汤，每日一碗靓汤，滋养补虚，润肤养颜。好吃的烹饪方法 花胶玉竹螺肉排骨汤，每日一碗靓汤，滋养补虚，润肤养颜。的地道做法和步骤

  • 花胶玉竹螺肉排骨汤，每日一碗靓汤，滋养补虚，润肤养颜。

  • 家常美食，汤还自己熬的好，好饭配好汤，细火慢熬，所有的精华融为一体，感受家的味道。用料排骨400克大葱2段生姜2片料酒适量汤料包1包花胶玉竹螺肉排骨汤，每日一碗靓汤，滋养补虚，润肤养颜。的做法取一包汤包料理，内含：白莲子、红螺肉、玉竹、百合、无花果、花胶。提前用清水冲泡洗净，然...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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很滋补养生的冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的很滋补养生的冬瓜排骨汤做法

  • 很滋补养生的冬瓜排骨汤

  • 不会做肉食，最近逐渐学习做出的冬瓜排骨汤很美味，跟大家分享一下用料排骨冬瓜葱2段（每段5㎝）姜6片花椒10-15粒香叶5片八角2粒个大蒜3瓣很滋补养生的冬瓜排骨汤的做法冷水加入排骨，加入葱段和姜煮沸，清除排骨血色煮沸后捞出放在温水洗净讲洗净的排骨再次放入冷水中，加入花椒，八角，...
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营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️的做法步骤及图解,美味正宗的营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️做法

  • 营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️

  • 🍃莲藕玉米排骨一起煲汤，是一款非常适合养生滋补的汤品，❤️它的营养价值是非常高的，适合全家人吃，秋冬季的莲藕，粉糯粉糯的，搭配排骨一起炖煮，✌汤鲜味美！滋补养生！😀🍃冬季适合非常适合进补调理的好季节，👧女性健康也不要忽视，很多女性都会气血不足，✨还伴随有宫寒痛经之类的，从而导致...
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养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤做法

  • 养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤

  • 天气越来越冷啦！在这寒冷的冬季，煲上一锅热气腾腾的老火靓汤，暖心又暖胃～今天给大家带来了花胶螺片排骨汤，滋补美容、健脾养胃，让我们一起做起来吧～用料排骨400克花胶25克螺片35克玉竹15克芡实15克淮山10克陈皮1块枸杞十几粒料酒1勺姜3-4片葱花少许养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤...
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滋补排骨汤的做法和图解 好吃的滋补排骨汤家常做法

  • 滋补排骨汤

  • 用料排骨根据家人多少定量蟹味菇半盒竹笙自己酌量虫草花自行定量红枣6颗枸杞20粒玉米一根葱1根生姜六七片盐少量料酒2勺滋补排骨汤的做法先将排骨放置凉水里浸泡，清水反复冲洗几遍，再倒入少量料酒浸泡使其去腥洗净蟹味菇、红枣，玉米切小段，和竹笙、虫草花、枸杞搁置一起排骨...
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滋养排骨汤的做法和图解 好吃的滋养排骨汤家常做法

  • 滋养排骨汤

  • 用料排骨克盐克葱根姜片白罗卜大料（草果，桂皮，香叶，八角）干辣椒几个，花椒十几粒鸡精葱花香菜滋养排骨汤的做法新鲜排骨斩块焯水，洗净入高压锅放入大料姜片葱段辣椒花椒，加入适量清水盖盖上气压10分钟关火放气加入白罗卜下入适量盐和少许鸡精，盖上盖子继续压10分钟关火放气，舀入碗里...
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糯玉米排骨汤（滋补养身）的做法步骤及图解,美味正宗的糯玉米排骨汤（滋补养身）做法

  • 糯玉米排骨汤（滋补养身）

  • 家常食材煲出营养好汤，美味更滋补，喝出健康好身体！天气渐渐凉了，作为家庭主妇的我每天操心着餐桌事，在给一家大小的饮食上自然是少不了花心思，菜要营养均衡，汤水更是不能少。秋冬季节，汤水最容易让人体吸收营养，冷天只要喝上一碗热汤，全身都暖烘烘了。特别是女人和孩子，秋冬一定要多...
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养颜滋补的鲍鱼骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜滋补的鲍鱼骨头汤做法

  • 养颜滋补的鲍鱼骨头汤

  • 纯粹是为了想喝汤，听说女孩子是要靠汤养着的。用料骨头200克鲍鱼2只姜片1片盐半勺红枣4颗养颜滋补的鲍鱼骨头汤的做法把鲍鱼用牙刷把里里外外都刷干净，鲍鱼壳也一起刷干净把骨头先用水煮开，煮出浮沫，倒掉水，用清水洗两遍。把所有材料放进隔水炖盅。加水大约八分满，盖上盖子，我调...
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滋补养颜补血五味汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜补血五味汤做法

  • 滋补养颜补血五味汤

  • 用料红枣12颗莲子200克桂圆12颗荔枝干12颗党参4根花生30克枸杞30颗冰糖20克滋补养颜补血五味汤的做法把所以材料准备好，洗干净加入炖锅，加水和冰糖炖30分钟最好加入枸杞冰糖少放一点，不然会很甜很腻...
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银耳汤（滋补养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（滋补养颜）做法

  • 银耳汤（滋补养颜）

  • 青川雪银耳-滋补润燥，天然可口，无需多加调料，自然胶质，润滑从口至心，秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤（滋补养颜）的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内，放清水泡至发胀，温水半小时即可。取缔清洗，并撕成小块，越小银耳口感越好。加水煮半小时左右即可放冰糖，若无...
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鲜菇杂菌牛排骨汤（滋补养身）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜菇杂菌牛排骨汤（滋补养身）做法

  • 鲜菇杂菌牛排骨汤（滋补养身）

  • 牛排骨非常适宜炖煮，鲜菇杂菌牛排骨汤融入了牛排骨的精华，尤其是经过长时间熬煮的牛排骨汤，不仅富含钙质，而且还因为搭配的汤料而使营养加倍。今天来分享一道简单易学的鲜菇杂菌牛排骨汤做法～用料牛排骨960克猪肚菇200克海鲜菇125克白玉菇150克白蘑菇5个枸杞10几粒莲子...
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排骨养颜汤的做法和图解 好吃的排骨养颜汤家常做法

  • 排骨养颜汤

  • 用料排骨克姜片盐克山药根枸杞粒党参克红枣2颗排骨养颜汤的做法排骨洗净备用，白开水沸腾放入排骨过滤一次，炖锅放入清水，放排骨和所有配料，出锅前十分钟放盐...
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养颜滋补粥的详细做法大全,简单又营养的养颜滋补粥做法

  • 养颜滋补粥

  • 桂圆肉+红枣+小米+薏米+绿豆+红豆+红糖。熬出一碗补血气的美味甜粥。用料红枣适量桂圆肉适量小米适量薏米适量绿豆适量红豆适量红糖适量养颜滋补粥的做法根据自己食量适当放材料，熬制...
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滋补养颜汤的做法和图解 好吃的滋补养颜汤家常做法

  • 滋补养颜汤

  • 这款汤清甜滋润~滋补养颜啊！爱美小伙伴不要错过啦！会越吃越靓哒。四人份用料生鱼1条（350克）连骨鸡胸肉（或瘦肉）1块(350克）红枣1把（可选去核）枸杞1把当归2片姜2片滋补养颜汤的做法准备食材，鸡胸肉洗净切块焯水备用，生鱼去鳞去腮去掉内脏~洗净沥干水分切块，平底锅煎至两面金黄色以⬇️红...
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滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤做法

  • 滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤

  • 滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤用料排骨150克冬瓜150克大葱3cm姜1瓣干贝7粒香菜1根枸杞20粒糖2克胡椒粉1克陈醋3克盐4克滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤的做法准备冬瓜和排骨300克比例为1:1大葱切段，姜切片，冬瓜去皮去瓤，切成1cm厚的片焯水5分钟：排骨冷水下锅，大火烧开，撇去浮沫，捞出沥...
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补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤做法

  • 补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤

  • 党参乌鸡汤集营养美味于一身，能益气、滋阴，特别适合女性朋友，经常食用还能美容养颜！本菜谱为FC1内置智能菜谱，菜谱路劲：汤粥主食-汤类。关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料乌鸡650g（约半只，切块）姜片20g水2000g大葱葱白15g党参10g黄芪10g当归2片红枣8颗枸杞10g...
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养颜排骨汤的做法和图解 好吃的养颜排骨汤家常做法

  • 养颜排骨汤

  • 家里人都爱喝的一种汤，汤非常鲜美，不腻用料排骨适量茶树菇适量小葱适量料酒适量姜3片枸杞10粒莲子10粒陈皮2片养颜排骨汤的做法①先准备一些干的茶树菇清理干净后用开水泡开(也可以用冷水，我用开水是为了减少时间)②把排骨先泡下血水，然后洗净放入锅中，加入适量的水(没过排骨...
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滋补养颜-椰汁花胶补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜-椰汁花胶补血汤做法

  • 滋补养颜-椰汁花胶补血汤

  • 红枣补脾益气，花生补气止血，红豆理气活血，黑米滋阴补肾，明目活血，花胶益气补肾，滋阴养颜，椰子汁美白养颜用料红豆1小把红枣3-5颗花生1小把花胶1只椰子水/椰子粉适量黑米1小把滋补养颜-椰汁花胶补血汤的做法花胶提前用纯净水泡一天，然后拿出来蒸8-10分钟，再继续加水泡一晚，泡好之后...
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滋补养胃 玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养胃 玉米排骨汤做法

  • 滋补养胃 玉米排骨汤

  • 玉米排骨汤，特别适合秋天一家人喝，养生滋补，养胃，它的营养价值非常高。加了几朵菇，汤变得更加鲜甜。记得➕两片生姜，暖暖的，热热的用料玉米一根排骨一条红萝卜一个根菇2个红枣4粒颗盐适量滋补养胃玉米排骨汤的做法准备食材红萝卜去皮后切成一个三角形的块状，菇划一个十字的形状（是...
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冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补养生莲藕排骨汤做法

  • 冬季滋补养生莲藕排骨汤

  • 用料排骨700g莲藕500g生姜20g水4L盐少许冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法莲藕洗净，按大拇指那么粗切片。生姜切薄片待用排骨稍冲洗放入高压锅中，加水没过排骨，开火，水沸腾后能看到很多血沫浮在水面上，这锅水倒掉不要，然后重新加水第一步里切片的莲藕再切成图上大小，和生姜片一起放...
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