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吃馒头必备的做法食谱

香酥可口的辣椒面，吃馒头必备的做法步骤及图解,美味正宗的香酥可口的辣椒面，吃馒头必备做法

  • 香酥可口的辣椒面，吃馒头必备

  • 等等，这个可不是辣椒粉的意思哦，次菜一端出来，有些人马上就想来个热气腾腾大馒头，从中间掰开，夹上两大勺，然后张开血盆大口。。。用料青辣椒，面粉，，，香酥可口的辣椒面，吃馒头必备的做法青椒洗净去蒂切成大小不等的随意圈⭕️加适量面粉和盐，和面粉均匀裹住，下油锅，油不用太多翻炒炒出虎皮...
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全麦馒头 减脂必备的做法步骤及图解,美味正宗的全麦馒头 减脂必备做法

  • 全麦馒头 减脂必备

  • 最近在减脂，碳水也不能少，给自己做了比拳头稍微小点的全麦馒头，一天吃一个😏用料全麦面粉400克酵母5克盐2克糖5克高筋面粉100克脱脂牛奶300毫升馅料部分：红薯4个全麦馒头减脂必备的做法全麦面粉和高筋面粉混合（减脂控制严格的话不加高筋面粉应该也是可以的，只是口感差一点），面粉...
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全麦馒头玉米馒头好吃易做减肥必备的做法步骤及图解,美味正宗的全麦馒头玉米馒头好吃易做减肥必备做法

  • 全麦馒头玉米馒头好吃易做减肥必备

  • 三分练七分吃，减肥尽量自己做饭，可以控制用料和用量。这款全麦玉米馒头我是当主食吃，一般一餐吃一个，饱腹感就很强了。材料简单，好吃易做，减肥必备。这款适合减肥的人吃，口感肯定比不上白面做的。用料黑全麦粉300克（全麦粉也可）玉米粉200克酵母6克温水20克（化酵母用）温水180克上下（揉...
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肉包子 早餐必备馒头的做法步骤及图解,美味正宗的肉包子 早餐必备馒头做法

  • 肉包子 早餐必备馒头

  • 此方大约做16个包子空了做一些，早饭有着落了用料｛包子馅｝猪肉（全夹肉）1斤生抽1勺半老抽0.5勺盐10克蚝油半勺料酒1勺鸡蛋1个葱姜水半碗｛包子皮｝中筋面粉500克水100克糖5克酵母5克肉包子早餐必备馒头的做法（葱姜水忘记拍了，这是用剩的一点）像这样把葱和姜切开了泡水里，泡十分钟以上再...
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玉米馒头（新手必备）玉米面的做法步骤及图解,美味正宗的玉米馒头（新手必备）玉米面做法

  • 玉米馒头（新手必备）玉米面

  • 用料高筋面粉300克玉米面粉200克开水（和玉米面粉）100克酵母5克温水（和酵母）少量奶粉50克白糖50克鸡蛋2个牛奶50克盐1勺黄油20克玉米馒头（新手必备）玉米面的做法A套餐=200克玉米面+100克开水（烫玉米面很重要）B套餐酵母水=5克酵母+兑少量水300克高筋面粉+A套餐+B套餐+奶粉+白糖+鸡...
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年夜饭必备水光肌白馒头的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭必备水光肌白馒头做法

  • 年夜饭必备水光肌白馒头

  • 用料中筋面粉800克酵母8克水420克年夜饭必备水光肌白馒头的做法面粉加入酵母加入水搅拌成絮状再揉成光滑面团放入温暖地方发酵到两倍大，用手指戳个洞不塌就是发好了排气，分割成12等份每个面团搓圆做好全部，二次醒发半小时放入蒸锅里，凉水上锅蒸25分钟关火再焖十分钟打卡盖子，...
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减肥必备🌸全麦馒头🌸的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备🌸全麦馒头🌸做法

  • 减肥必备🌸全麦馒头🌸

  • 今天给大家分享全麦馒头🌸麦香浓郁，比吐司还要好吃，无油无糖0添加🌸关键是热量低，饱腹感强，对减肥人超友好。🌸🌸🌸用料全麦粉500克酵母5克温水300克减肥必备🌸全麦馒头🌸的做法准备材料温水中加入5克酵母粉，搅拌均匀。将调好的水倒入面粉中。调成絮状。用手搓揉好，盖上保鲜膜...
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黑全麦馒头（减肥必备）的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦馒头（减肥必备）做法

  • 黑全麦馒头（减肥必备）

  • 最近减肥，所以研究着各种能填饱肚子又不会发胖的食物。这款粗粮馒头无油无糖，希望能帮到同样在减肥的你！用料黑全麦面粉250克酵母3克水（脱脂奶）150克（根据面粉吸水性自行调整）盐1克黑全麦馒头（减肥必备）的做法酵母用温水化开后融入面粉，用筷子搅拌成絮状，然后撸起袖子揉成光滑面。盖...
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减脂必备 高纤无油全麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备 高纤无油全麦馒头做法

  • 减脂必备 高纤无油全麦馒头

  • 之前去超市买了一包全麦馒头，感觉不是很满意，而且添加了挺多添加剂的，恰逢劳动节，就亲手给自己做一份健康营养又不容易吃胖的早餐，同时，也分享给喜欢健康饮食或者减脂的你们！用料日清百合花120克王后全麦粉50克桂格混合麦片30克糖18克新鲜酵母4克鲜奶约120克减脂必备高纤无油全...
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夏日必备----小龙虾馒头的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备----小龙虾馒头做法

  • 夏日必备----小龙虾馒头

  • 1.空调房做！！！现在外面温度34，只能开空调2.冰牛奶不可少，这样面团温度低，可以非常好控制发酵速度3.没有模具，纯属手捏，天气太热，真的做不到所有步骤多拍照，已尽力，有什么问题留言，我会回复用料中筋面粉250g冰牛奶138g玉米油（或其他植物油）8g细砂糖8g酵母3g红曲粉、竹炭粉适量夏日必备--...
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减肥必备之全麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备之全麦馒头做法

  • 减肥必备之全麦馒头

  • 用料粗全麦粉200克中筋面粉300克水230克干酵母5克泡打粉7克糖60克减肥必备之全麦馒头的做法所有材料搅拌成絮状。厨师机1档1分钟转3档5分钟，至面团光滑。盖保鲜膜，室温25度发酵90分钟至2倍大。手指压下去不反弹。再放厨师机3档进行二次搅拌8分钟，至面团截面无汽孔。取出面团...
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「减脂必备」无糖全麦南瓜馒头的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂必备」无糖全麦南瓜馒头做法

  • 【减脂必备】无糖全麦南瓜馒头

  • 消耗南瓜泥和全麦，本次制作一次发酵法，共6个，每个65克左右。原创菜谱转载请注明出处呦(｡･ˇʚˇ･｡)用料中筋粉或低筋粉200克全麦粉50克酵母2.5克熟南瓜泥60克水80克（酌量添加）【减脂必备】无糖全麦南瓜馒头的做法面粉和全麦粉混合均匀，加南瓜泥、水和酵母揉成光滑细腻的面团。南瓜...
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橄榄油版煎馒头片（减脂必备）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油版煎馒头片（减脂必备）做法

  • 橄榄油版煎馒头片（减脂必备）

  • 因为我在减肥，又迫于思念小时候妈妈做的馒头片……早上起来的时候只好做了橄榄油版的煎馒头，自创的，这里有用到一个鸡蛋～用料鸡蛋一个黑米馒头（任意馒头都可以！）一个黑胡椒一点点橄榄油一点点（不介意胖的那就随意了～）橄榄油版煎馒头片（减脂必备）的做法忘记拍图了，我尽量说的简单一点～1，...
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简单易学的早餐必备的黄馒头美食做法

  • 早餐必备的黄馒头

  • 用料酵母3克面粉300克水150克白糖10克早餐必备的黄馒头的做法把黄糖、面粉、酵母、白糖全倒进去，我加的是40度的温水，合面发酵。现在冬天啦，大约要两三个小时来发酵。当面发到蜂窝状拿出来排去，切好，放锅上，二次醒发。20分钟，发好后蒸20分钟。我家的简单早餐。...
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黑全麦粉馒头(减脂必备)的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦粉馒头(减脂必备)做法

  • 黑全麦粉馒头(减脂必备)

  • 纪念自己第一次独立完成蒸馒头，太开心了，哈哈～收到面粉后，本想拖拖再做，敌不过暴力拆箱，把赠的酵母豁开了，不想浪费，赶紧开动用料黑全麦粉500克酵母5克水300克黑全麦粉馒头(减脂必备)的做法500ｇ面粉＋250ｇ温水＋5ｇ酵母和面．和面之后在温暖处放置一小时左右粗粮面团发酵不会涨太多，但是也是...
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黑全麦馒头～减脂必备的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦馒头～减脂必备做法

  • 黑全麦馒头～减脂必备

  • 减肥必备，低脂低卡，饱腹感强，一定要健康减肥哦😋用料全麦面粉500克酵母5克水280克-300克黑全麦馒头～减脂必备的做法准备好面粉温水把酵母化开酵母水倒入面粉中用筷子搅拌成絮状揉成面团盖上保鲜膜发酵2小时发酵成图上里面有蜂窝状就可以了发酵好的面团按压排气分成大小相同的...
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黑全麦馒头（减脂必备）的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦馒头（减脂必备）做法

  • 黑全麦馒头（减脂必备）

  • 用料黑全麦粉250克鸡蛋一个＋牛奶145克鲜酵母（干酵母3克）9克盐1克橄榄油5克黑全麦馒头（减脂必备）的做法面粉、酵母、鸡蛋+牛奶一共145克、盐放入主锅设置30秒/速度3−6混合面粉。揉面模式2分钟揉好面团，取出搓长条平均分成8个约50克的剂子，用保鲜膜盖上分好的剂子防干，每个剂子用...
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金元宝馒头，过年过节必备！的做法步骤及图解,美味正宗的金元宝馒头，过年过节必备！做法

  • 金元宝馒头，过年过节必备！

  • 快过年了🧨金元宝学起来，金灿灿的摆桌子上喜庆颜值爆棚！特殊时期没有南瓜可以用胡萝卜汁和面，颜色接近哦，不信你看最后一步骤两种馒头对比图😂用料面粉100克水50克左右南瓜果蔬粉10克白糖10克酵母1克金元宝馒头，过年过节必备！的做法原创的视频，特别详细，一起学起来吧！面粉加果蔬粉...
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黑麦馒头（减肥必备）的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦馒头（减肥必备）做法

  • 黑麦馒头（减肥必备）

  • 黑麦含有丰富膳食纤维，可以帮助排毒清肠，还能让人较快产生饱腹感，间接减少摄取量，从而有助减肥，比白面馒头好很多哟用黑麦粉做的馒头真的特别好吃用料黑麦粉1000克奶粉30克酵母5克温水适量糖适量（个人喜好）黑麦馒头（减肥必备）的做法把所有材料加进黑麦粉中，温水（不烫手）加酵母和糖搅...
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蒸全麦馒头健身必备的做法步骤及图解,美味正宗的蒸全麦馒头健身必备做法

  • 蒸全麦馒头健身必备

  • 都说少吃精细面粉用料面粉克500温水克30酵母克20蒸全麦馒头健身必备的做法某宝买的全麦面粉，赠送酵母晚上八九点活好早上起来，就是这样了！揉啊揉，揉的越久越好吃还有一个有馅的哦！哇咔咔，小馒头没加滤镜，也有卷子因为第一次蒸，还有很饿，所以一直按一下熟了没，弹起来就熟了，不过没想...
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必胜馒头的做法和图解 好吃的必胜馒头家常做法

  • 必胜馒头

  • 用料面粉400克牛奶240克酵母5克白糖15克必胜馒头的做法酵母、糖、牛奶混合，稍搅拌，静置5分钟。混合牛奶缓慢倒入面粉，和面5分钟，盖湿布发酵1小时。1小时后再揉面10分钟，造型后放蒸锅内再发酵20分钟。冷水上锅蒸15分钟，关火，不揭盖捂5分钟。成功✌...
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玉米馒头（减脂必备）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米馒头（减脂必备）做法

  • 玉米馒头（减脂必备）

  • 最近测了下体脂，发现体脂超了，为了更换白米饭，天天吃杂粮饭也难过，就自己动手做了玉米馒头，一：热量低，二是：粗粮粗粮粗粮，好处不一一列举了，想要减脂的小仙女看过来，简单方便！！！用料玉米面400克白面粉100克酵母粉5克温水200克玉米馒头（减脂必备）的做法大火蒸15分钟1.活好面发2小时成蜂窝...
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超懒人必备--碗馒头的做法步骤及图解,美味正宗的超懒人必备--碗馒头做法

  • 超懒人必备--碗馒头

  • 其实就是做馒头揉面太麻烦了本人又懒，在集合馒头原理以后就是想到这个懒人做法，我是南方人我喜欢吃软的这样做无非就是发酵了的面粉而已！用料酵母1克面粉150克水50克盐适量糖适量超懒人必备--碗馒头的做法先准备一点温水在碗里，倒入酵母铺满水面即可等3分钟后倒入面粉，然后拿...
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全麦馒头（健身必备）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦馒头（健身必备）做法

  • 全麦馒头（健身必备）

  • 最近真的爱上了各种面食，所以各种捣鼓做更健康更快手的健康面食用料全麦粉150克酵母2克白糖20克全麦馒头（健身必备）的做法白糖先用温水化成糖水，这样比较好混在面里全部用全麦面粉做口感比较扎实蒸好啦，馒头麦香很足小贴士①如果要简单的话，其实发酵20分钟左右就好了，但前提是发...
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全麦馒头～减肥必备的做法步骤及图解,美味正宗的全麦馒头～减肥必备做法

  • 全麦馒头～减肥必备

  • 用料全麦面粉（新良）300克酵母4克水（牛奶）180克鸡蛋1个全麦馒头～减肥必备的做法水（牛奶）180克，全麦粉300克，酵母4克，鸡蛋一个，依次顺序放入面包机中，发面面团档待机器完成和面发酵后，提示音响起，把发酵好的面团取出，排气，分成六份，每份面团继续揉，揉光滑后放入锅内继续发酵10分钟左右开火蒸2...
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