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杂粮牛奶的做法食谱

杂粮牛奶的做法和图解 好吃的杂粮牛奶家常做法

  • 杂粮牛奶

  • 最近吃了啥东西？各种火气集中力量向我开火。一直试图用吃东西调节身体，事实证明，吃什么不重要，在追赶吃什么的过程中体会到自己的各种想法才是真正有意思的事情。用料牛奶300克芋头2个紫薯2个山药1根炒米1杯杂粮牛奶的做法各种皮儿好似鲜花盛开堆积在一起蒸熟后的样子杂粮牛...
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蛋奶杂粮饼的做法和图解 好吃的蛋奶杂粮饼家常做法

  • 蛋奶杂粮饼

  • 用料鸡蛋3个牛奶120克面粉20克小米粉50克玉米粉50克糖50克蛋奶杂粮饼的做法小米粉、玉米粉、糖、牛奶混合均匀，混合之后觉得有点稀，又加了点面粉蛋黄蛋白分离，蛋黄混入1，拌匀蛋白打发到硬性发泡，翻拌到2中翻拌之后的效果用饭勺舀进锅里，流动的液体自然摊开小小火，烘到表面起大泡...
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杂粮肥牛饭的做法和图解 好吃的杂粮肥牛饭家常做法

  • 杂粮肥牛饭

  • 每次去吉野家必点肥牛饭，但是上面的肥牛总是觉得太少了不够吃啊有木有！！自己在家做点话就可以放很多肥牛吃个够……嗯想想都觉得幸福。这个版本的肥牛饭以吉野家为原型，自己创作的菜谱，下面用的饭是杂粮饭，大家也可以直接用白米饭（只是我个人更喜欢杂粮感觉更有嚼劲。）盖浇的肥牛...
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杂粮豆奶粥的做法和图解 好吃的杂粮豆奶粥家常做法

  • 杂粮豆奶粥

  • 看到采取牛奶燕麦粥，但我乳糖不耐受，不喜欢牛奶，所以突发奇想，用燕麦和各种粗粮豆类加上豆浆一起熬粥了，没想到特别美味！我太喜欢了用料适量豆奶（无糖）少许燕麦少许花生少许绿豆少许三色糙米（糙米、黑米、红米）两颗红枣杂粮豆奶粥的做法就像平常煮粥一样，直接所有食材放进电饭煲，选择...
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奶香杂粮粥的做法和图解 好吃的奶香杂粮粥家常做法

  • 奶香杂粮粥

  • 北方的冬天又冷又干，能喝到一碗浓浓的奶香杂粮粥简直不能更治愈了好吗～方子的量适合三个人一顿的量用料各种米（糯米、黑米、小米、燕麦米、玉米糁等你喜欢的）80克各种豆（花生豆、黑豆、红豆等你喜欢的）70克芝麻（黑、白）一把银耳半朵核桃3颗红枣9颗桂圆6颗枸杞适量牛奶一包奶香杂...
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肥牛杂粮饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛杂粮饭做法

  • 肥牛杂粮饭

  • 用料肥牛200克洋葱半个胡萝卜三分之一根蚝油1勺料酒1勺糖3克盐3克西兰花5朵生抽1勺老抽半勺淀粉1勺肥牛杂粮饭的做法肥牛用料酒加水煮变色，捞出来备用圆葱切丝碗里放，生抽，老抽，耗油，盐，糖，淀粉锅里放油，放入圆葱爆香放入肥牛放入料汁米饭蒸好，把肥牛放饭里胡萝卜，西蓝花，切好加盐油...
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杂粮牛肉丸的做法和图解 好吃的杂粮牛肉丸家常做法

  • 杂粮牛肉丸

  • 用料牛肉50克洋葱60克鸡蛋（蛋清）1个藜麦30克小米30克杂粮牛肉丸的做法牛肉我选的牛里脊，剁了几刀之后加蛋清用料理棒打到肉变细腻。洋葱剁碎与牛肉混合，向一个方向搅到肉上劲儿（可适量加一点点水）。藜麦和小米提前泡2小时，或是前一天晚上放冰箱泡一晚上，淋干水分备用。拌好的肉馅...
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杂粮牛尾汤的做法和图解 好吃的杂粮牛尾汤家常做法

  • 杂粮牛尾汤

  • 国庆一到，似乎秋天韵味更浓了。秋季气候干燥，人体尤其要注意养生补水。秋季节进补汤水，不仅能美颜养生，而且还能补充营养和体力，让身体变的更强健，从而预防冬季各种疾病。秋季进补需要不温不燥的平和调养，对于女性来说，花费昂贵的金钱做护肤美容，还不如从里向外的调养。牛尾是一种...
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杂粮牛肉煮的做法和图解 好吃的杂粮牛肉煮家常做法

  • 杂粮牛肉煮

  • 不得不说炖煮是一种神奇的烹饪方式，具美味、灵活、方便为一身，可以按个人喜好加入不同的食材与调料，亦简单也可特别，寻找不同食材融合碰撞后的回味无穷。南瓜，洋葱、彩椒不同层次的甜味、番茄的微酸加之些许的辛辣，牛肉高汤炖煮后收汁，口感浓郁、香飘满屋。用料牛肉高汤牛肉350g...
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杂粮奶黄包的做法和图解 好吃的杂粮奶黄包家常做法

  • 杂粮奶黄包

  • 买了紫薯面、黑米面、小米面等各种杂粮，用泳歌的方子做的奶黄馅(减了20克糖、加了20克淡奶油、减了10克牛奶)小米面里加了面粉比例1:2(面粉)黑米加了3分之1，紫薯就发好后揉面时加了些，所以发时小米发的大，其它两种起发的小。用料中筋面粉黑米面紫薯面小米面酵母奶黄馅咸蛋黄...
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杂粮牛奶粥的做法和图解 好吃的杂粮牛奶粥家常做法

  • 杂粮牛奶粥

  • 用料黑豆50克红豆50克黑米50克糯米50克燕麦50克冰糖50克牛奶250克杂粮牛奶粥的做法提前将材料准备好，黑豆黑米红豆提前浸泡一晚锅里加适量清水，倒入泡好的黑豆黑米红豆，大火煮开后转小火煮60分钟时间到了后将洗好的糯米和燕麦加入再加入冰糖，煮20分钟加入牛奶，煮至微沸就可以...
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杂粮牛油戟的做法和图解 好吃的杂粮牛油戟家常做法

  • 杂粮牛油戟

  • 用料黄油150g鸡蛋三个荞麦面90g低筋粉45g糖粉90g奶粉30g泡打粉5g燕麦片（表面用）10g杂粮牛油戟的做法黄油隔水或者微波炉化成液体糖粉拌入黄油液体，鸡蛋也打散分次加入黄油拌匀。荞麦面，低筋粉，奶粉，泡打粉混合均匀黄油加入混合粉体，拌匀倒入模具，表面撒燕麦片，180度烤箱一个钟头...
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杂粮奶肉包的做法和图解 好吃的杂粮奶肉包家常做法

  • 杂粮奶肉包

  • 金黃金黃的圓包子,承載了多少歡聲笑語!健康飲食,健康生活！杂粮的材料都是随口味变更的,红薯🍠淮山香芋燕麦红枣提子干都可以,可以做包子馅也可以直接做成馒头！赶时间有很多工序都没拍图片用料面粉1000克（小麥粉）糖30克（砂糖）可不用純牛奶200克玉米粉100克雞蛋4隻酵母5克（安琪）南...
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杂粮奶酪包的做法和图解 好吃的杂粮奶酪包家常做法

  • 杂粮奶酪包

  • 个人炒鸡喜欢杂粮面包，无论是蒸的还是烤的。今天这个高纤杂粮奶酪包，真的越吃越香，而且炒鸡柔软，加了杂粮粉的面包香味更诱人，一人一次吃一个还不过瘾。用了幸福眼泪老师的原麦山丘乳酪包的方子，老师做了两个大面包。第一次做用多了杂粮粉，两个成品颜色太深，但是柔软香甜，好吃不减...
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牛肉杂粮饼的做法和图解 好吃的牛肉杂粮饼家常做法

  • 牛肉杂粮饼

  • 用料熟牛肉100克玉米黄米大米杂粮饭适量面250.克蚝油适量盐1克牛肉杂粮饼的做法将所有食材拌均匀将面醒好分成小团，用擀面杖擀干合适的大小，将食材放到面皮上像包包子一样包好，倒放用手轻轻压扁就像这样用擀面杖再擀两下平底锅放少量油，小火煎熟即可配上酸奶和水果，营养的早餐...
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杂粮奶茶的做法和图解 好吃的杂粮奶茶家常做法

  • 杂粮奶茶

  • 用料牛奶克台湾水果茶西米红豆血糯燕麦片台湾黑糖花生自制豆浆杂粮奶茶的做法将花生，红豆，血糯放进黑糖水煮2.5个小时起锅备用，再放入西米煮30分钟，起锅过冰水，放一边备用水果茶沸水煮20分钟，过滤茶渣将花生，血糯，红豆+豆浆打成浆茶水+牛奶+杂粮浆+黑糖水一起煮5分钟，比例1比1比1...
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杂粮牛奶羹的做法和图解 好吃的杂粮牛奶羹家常做法

  • 杂粮牛奶羹

  • 用料红米黑米糯米红豆牛奶冰糖杂粮牛奶羹的做法所有材料洗净浸泡4小时冷水下锅，焖煮30分钟煮好后加入冰糖和牛奶再煮10分钟...
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酸奶杂粮包的做法和图解 好吃的酸奶杂粮包家常做法

  • 酸奶杂粮包

  • 用料酸奶200克高筋面粉200克全麦粉50克酵母3克鸡蛋1个黄油10克盐1克炼乳2克酸奶杂粮包的做法把盐、一个全蛋放入面包机、鸡蛋提前打散、黄油小火融化、倒入面包机内、依次加入酸奶、和炼乳、炼乳一定要少、只是为了中和一下口感将高筋粉和全麦粉过筛加入面包机、最后放酵...
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酸奶杂粮的做法和图解 好吃的酸奶杂粮家常做法

  • 酸奶杂粮

  • 20018015到18分钟蒸汽三秒用料高粉1000砂糖50酵母15改良剂5酸奶200水450盐15黄油100核桃100葡萄干200黑芝麻15胚芽粉30酸奶杂粮的做法高粉砂糖酵母改良剂胚芽粉一起搅拌均匀酸奶水放入盐黄油七成放，九成放核桃葡萄干黑芝麻成团ok放醒发箱首次发酵分小团200g一个发酵排气，两...
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牛奶杂粮粥的详细做法大全,简单又营养的牛奶杂粮粥做法

  • 牛奶杂粮粥

  • 用料糯米50克黑芝麻10克红皮花生25克黑豆25克红小豆25克血糯米25克红枣适量水2碗牛奶200ml牛奶杂粮粥的做法所有食材提前一晚放入电饭煲煮好后加入牛奶，搅拌均匀...
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练奶杂粮球的做法和图解 好吃的练奶杂粮球家常做法

  • 练奶杂粮球

  • 看电视学的用料杂坚果100克杂果干100克椰蓉200克练奶随量练奶杂粮球的做法杂果干切碎、烤香加切碎的果干放椰蓉拌均匀带上手套一边加练奶一边拌，可以刚捏成团即可捏成一个一个球，放冰箱冻起来小贴士练奶不要一次加多，慢慢加，能刚成团即可。可现做现吃，凉一下更好吃，配咖啡奶茶...
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牛奶杂粮粥的做法和图解 好吃的牛奶杂粮粥家常做法

  • 牛奶杂粮粥

  • 用料红豆5克牛奶100毫升糙米5克薏米5克黑米5克绿豆5克百合5克红皮花生10克牛奶杂粮粥的做法1.把全部杂粮提前一个晚上泡好，第二天直接煮1个小时（因为在宿舍，锅功率小需要煮一个半小时这样。2.煮好后放入牛奶搅拌均匀就可以吃啦。用平板拍的，所以图很模糊...
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牛奶杂粮糕的做法和图解 好吃的牛奶杂粮糕家常做法

  • 牛奶杂粮糕

  • 算是小小的创新糕点？😂冰箱里刚好还有没喝完的牛奶想着怎么处理就突发奇想混进去了，奶味不会很浓很突出，主要是为了处理剩牛奶哈哈～用料马蹄粉250克牛奶家用饭碗半碗水A家用饭碗2.5碗水B家用饭碗1碗红片糖一条杂粮芝麻、小麦、高粱、小米、燕麦米、薏米、莲子、藜麦杂豆芸豆...
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椰奶杂粮粥的做法和图解 好吃的椰奶杂粮粥家常做法

  • 椰奶杂粮粥

  • 用料杂粮（麦仁、小米、黑米、薏仁、小麦等）水牛奶椰浆淡奶油（根据个人口味）椰奶杂粮粥的做法首先将杂粮放入电饭锅中煮成粥试一下麦仁等比较不容易烂的米，如果熟了，并且粥有些浓稠，根据个人口味加入适量牛奶，稀稠可调。可以加点淡奶油使奶味更浓，更稠。最后再倒入一点椰浆，使其有椰...
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酸奶杂粮露的做法和图解 好吃的酸奶杂粮露家常做法

  • 酸奶杂粮露

  • 杂粮非常营养，健康，可是总是用来熬粥，难免吃腻，今天给大家分享一个新吃法吧😜大人小孩都喜欢哦😋用料杂粮适量冰糖适量鲜牛奶适量原味酸奶适量酸奶杂粮露的做法取适量杂粮(红豆，绿豆，燕麦，黑米，红米，糙米，紫米，小米，血糯米……)洗净，浸泡三小时以上，(天热务必放入冰箱冷藏浸泡)。把浸泡...
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