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早春三色清炒的做法食谱

简单易学的早春三色清炒美食做法

  • 早春三色清炒

  • 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。黑木耳又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、...
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三色清心芋丸的详细做法大全,简单又营养的三色清心芋丸做法

  • 三色清心芋丸

  • 夏季里最受欢迎的一道甜品食！用料木薯粉500克砂糖60芋头1个紫薯3个红薯3个三色清心芋丸的做法芋头彻块用高压锅压15分钟至熟为止，然后捞出再加入白糖.木薯粉，搅拌到面团状态，手感不粘手为止，如果中间出来较稀状态可适量加粉。同样的步骤同样的步骤全部彻好就可以搅拌在一起了，...
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简单易学的春卷！三色春卷！美食做法

  • 春卷！三色春卷！

  • 在外面看到好诱人，回来就做啦！美味佳肴！用料胡萝卜一根盐适量油适量肉末十块钱的土豆1莴苣1酱油适量鸡粉适量春卷皮一包春卷！三色春卷！的做法红萝卜，莴苣，土豆切丝备用肉末剁碎！加点生粉酱油腌制几分钟。平底锅放少许油炒七成熟！放盐，鸡粉，不要加水！！！（用平底锅是为了少油，不加水也不糊）一...
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清炒三色椒的做法和图解 好吃的清炒三色椒家常做法

  • 清炒三色椒

  • 三色椒一道无论是老人.儿童.成人都喜欢的一道菜.今天我给大家分享一下.用料红椒一个绿椒一个黄椒一个生抽适量番茄酱适量盐少许清炒三色椒的做法红绿黄椒排排坐！生抽.番茄酱备用锅里倒油.锅热了倒入三色椒翻炒.番茄酱下一点水搅拌均匀打入锅里，继续倒进酱油.翻炒.盖上锅盖...
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清爽又好吃的三色炒虾仁！的做法步骤及图解,美味正宗的清爽又好吃的三色炒虾仁！做法

  • 清爽又好吃的三色炒虾仁！

  • 今天给大家带来一款适合减肥期的三色炒虾仁，低脂低卡，超级好吃！虾仁的鲜美加上清爽的蔬菜粒，用勺子舀一勺放嘴里，真是大大的满满感！食材做法都超级简单，减肥必备哦！🥰🥰🥰用料虾仁200克胡萝卜1根黄瓜半根玉米粒一碗大蒜2瓣清爽又好吃的三色炒虾仁！的做法把胡萝卜洗干净，去皮，之后切...
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清蒸三色蛋的做法和图解 好吃的清蒸三色蛋家常做法

  • 清蒸三色蛋

  • 用料皮蛋3个鸡蛋3个咸蛋3个清蒸三色蛋的做法皮蛋切粒，咸蛋打散，鸡蛋打散三蛋搅拌。无需放盐。水滚隔水蒸20分钟。最后好之后，单用鸡蛋黄淋一层再蒸5分钟，ok后用点生菜番茄酱装饰下。...
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清炒春笋的做法和图解 好吃的清炒春笋家常做法

  • 清炒春笋

  • 春天到了，到了想吃新鲜竹笋的季节，市场上带土幼嫩的笋苗特别诱人，所以买了回来尝试，味道真的很鲜美。用料细春笋6根盐小勺花椒油小勺酱油小勺料酒小勺白醋几滴油少许清炒春笋的做法笋去外叶切片泡水，过水下锅炒一会下盐花椒油或香油少许厨邦酱油少许料酒少许，忽略瓶身😅最后下...
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三色小素炒（夏天的清爽）的做法步骤及图解,美味正宗的三色小素炒（夏天的清爽）做法

  • 三色小素炒（夏天的清爽）

  • 夏天来点清爽的菜式，这三种简单的食材搭一起，清脆可口😉～用料荷兰豆200克红萝卜1根莲藕1小节盐适量糖适量生抽适量油三色小素炒（夏天的清爽）的做法1.准备好食材。2.莲藕和红萝卜切片，荷兰豆摘蒂去筋。3.红萝卜和莲藕先放开水中焯2分钟，然后再倒入荷兰豆焯1分钟，捞出。4.热锅，倒油，...
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清炒三色菜的做法和图解 好吃的清炒三色菜家常做法

  • 清炒三色菜

  • 明明知道胡萝卜是好东西，可就是没法接受他的那个味道，今天这个菜完全吃不出胡萝卜味，嘻嘻嘻用料大白菜半个洋葱半个胡萝卜半个盐适量糖适量鸡精一点清炒三色菜的做法菜全部切丝洋葱炒出香味加胡萝卜继续炒加入大白菜继续炒，直到炒熟就好加盐，糖，鸡精，翻炒下就可以出锅小贴士妈妈...
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清炒春蔬的做法和图解 好吃的清炒春蔬家常做法

  • 清炒春蔬

  • 春天里的鲜嫩和色彩尽在其中，原来素菜也可以很精彩哦~用料蜜豆200克玉米笋150克胡萝卜半根蒜瓣2粒植物油3勺盐适量生抽1勺鸡粉适量清炒春蔬的做法蒜瓣切碎；胡萝卜去皮切条；玉米笋洗净，切斜刀片；蜜豆洗净，去筋。微波适用盘中加入植物油和蒜末，不加盖，入微波炉选用大武火1分30秒。...
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超级好吃的清炒春笋三丝！的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的清炒春笋三丝！做法

  • 超级好吃的清炒春笋三丝！

  • 春笋季，应季蔬菜的新鲜感爆棚！随便抄抄就超级好吃😋用料春笋2根杂椒1颗胡萝卜1根香干6块超级好吃的清炒春笋三丝！的做法把春笋、胡萝卜、杂椒、豆腐干都切成片或者丝，再切点葱丝～依次放锅里炒就好啦！太简单有么有！小贴士新鲜春笋，原汁原味！...
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清炒春菜的做法和图解 好吃的清炒春菜家常做法

  • 清炒春菜

  • 用料油克盐克蒜头清炒春菜的做法水开后下油下盐放春菜灼一分钟下捞出热锅下油和蒜头煎下放灼好的春菜大火🔥翻炒至色变上碟子小贴士烫过水的春菜去涩...
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三色春饼的做法和图解 好吃的三色春饼家常做法

  • 三色春饼

  • 立春的习俗是咬春，黄绿白三色春饼透露着春天生机盎然的气息。用薄薄春饼卷上各色时蔬肉类吃，既新鲜营养，又有迎接新春的寓意。用料绿色面团：面粉100克菠菜汁55克黄色面团：面粉80克南瓜泥50克白色面团：面粉100克水50克玉米油适量三色春饼的做法南瓜去皮蒸熟。南瓜必须蒸透，这样只...
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三色春卷的做法和图解 好吃的三色春卷家常做法

  • 三色春卷

  • 最喜欢吃油炸的食物，脆脆的香香的，有口感有好吃，但也容易长肉，本来自己一直做豆沙奶春卷，今天就想换个口味做个咸的，做了茭白胡萝卜小葱春卷，咬一口，脆中带着糯，香香的，可好吃了，变成了儿子的最爱😄用料春卷皮一包（25片）买的南翔的春卷皮，天热就方便点茭白四根胡萝卜一根小葱一小把盐适...
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清炒三色什锦（薄荷味）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒三色什锦（薄荷味）做法

  • 清炒三色什锦（薄荷味）

  • 我栽的小盆薄荷又长出新叶子啦！今天试试做一道薄荷口味的三色什锦，儿子第一口还觉得不习惯这个味道，后面恨不得再来一份，哈哈，真香～用料玉米1根胡萝卜1根豌豆100克薄荷叶适量油适量盐1克味精1克蚝油适量清炒三色什锦（薄荷味）的做法玉米🌽煮10分钟捞出放凉剥好。豌豆洗净煮10分钟...
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春色炒饭的做法和图解 好吃的春色炒饭家常做法

  • 春色炒饭

  • 阿静牌春色炒饭太可了（源自紫甘蓝的苦恼恰不完）用料米饭1碗胡萝卜1/4根鸡蛋1个料酒1勺盐少许鸡胸肉1/4块橄榄油少许虾5只豌豆10个紫甘蓝1片春色炒饭的做法先炒紫甘蓝胡萝卜丁，盛出。虾鸡胸肉提前煎好，盛出。再热锅加油，打鸡蛋，把米饭倒入，先翻炒，来个黄金米饭。最后，大汇合。放盐，...
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早春炒饭的做法和图解 好吃的早春炒饭家常做法

  • 早春炒饭

  • 春笋的鲜美和香椿芽的清香是春季美食中最令人期待的美味。短短几周的尝鲜时间不容错过，赶紧动手把春天的味道锁在味蕾中。用料米饭2碗鸡蛋3个春笋3根香椿芽100克香肠或火腿肉150克早春炒饭的做法食材洗净，摆个造型玩玩。焯水、切丁备用。蛋炒7分熟，起锅。加少许油，依次放入火...
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清炒早春蒜薹/蒜苔/蒜毫/蒜苗…的做法步骤及图解,美味正宗的清炒早春蒜薹/蒜苔/蒜毫/蒜苗…做法

  • 清炒早春蒜薹/蒜苔/蒜毫/蒜苗…

  • 清爽干净的清炒或者白煮，是对新鲜食材最大的尊重。餐馆为了显示自己比家常烹饪高明，常常多加佐料，油和鸡精更是毫不手软，“水煮”系列端上桌红亮亮一层辣椒油，炒菜和烧菜则难逃被芡粉厚厚包裹的宿命。东北市场春天差不多到四月中下旬，新蒜薹才姗姗来迟。此时的蒜薹黄嫩短，没有土...
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清爽素三色的做法和图解 好吃的清爽素三色家常做法

  • 清爽素三色

  • 用料豌豆马蹄木耳清爽素三色的做法三种原料洗净切片一起放到锅里加少许盐炒熟即可...
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三色清炒的做法和图解 好吃的三色清炒家常做法

  • 三色清炒

  • 用料山药适量根胡萝卜适量根木耳适量朵盐适量克三色清炒的做法山药切片入水防止变黑，木耳提前泡发锅内水烧开入三色焯水煮熟炒锅放少许油清炒入盐即可...
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三色白玉奶茶冻🍡简单春天清新甜点的做法步骤及图解,美味正宗的三色白玉奶茶冻🍡简单春天清新甜点做法

  • 三色白玉奶茶冻🍡简单春天清新甜点

  • 很适合春天的🌸清新小甜品简简单单0⃣️难度。原料可以比较随意挥洒，不用精密称量。低卡又很满足的糖水快来一起做吧～液体和吉利丁大约1:30会比较Q弹用料奶茶冻材料：牛奶400克吉利丁粉约15克糖适量茶包1个白玉团子材料：糯米粉水草莓粉抹茶粉黑糖珍珠三色白玉奶茶冻🍡简单春天清...
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炒三色的详细做法大全,简单又营养的炒三色做法

  • 炒三色

  • 用料鸡蛋一个香肠半根青椒半个炒三色的做法材料切好鸡蛋炒好一起翻炒放盐完成...
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清炒三色的做法和图解 好吃的清炒三色家常做法

  • 清炒三色

  • 爱吃玉米的你可以试试哦用料玉米2个胡萝卜半个青瓜半个清炒三色的做法玉米拨成粒（买的时候可以买现成的玉米粒）青瓜、胡萝卜切丁。玉米粒、胡萝卜放开水里焯一下捞出热锅下油，把玉米、青瓜、青瓜一同下锅翻炒！熟后出锅装盘！好好吃的呢...
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冬春第三天早餐（采购清单）的做法步骤及图解,美味正宗的冬春第三天早餐（采购清单）做法

  • 冬春第三天早餐（采购清单）

  • 无菜谱，仅供自己记录使用用料紫米40克薏米10克红小豆30克鸡蛋65克菠菜80克烤花生仁10克香油2克黑咖啡2克低脂奶粉20克冬春第三天早餐（采购清单）的做法拌...
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春城三色的做法和图解 好吃的春城三色家常做法

  • 春城三色

  • 用料虫草花60克泡后木耳60克泡后竹笋丝120克香油少许生抽少许盐少许鸡精少许糖少许油辣子1勺麻辣鲜露少许春城三色的做法准备好虫草花、木耳、竹笋（把虫草花、木耳都洗好泡好，竹笋切丝），把虫草花、木耳、竹笋依次焯水备用（虫草花焯水3分钟、木耳5分钟、竹笋丝10分钟左右），焯好后...
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