当前位置：烹调屋 >

清炒小花菜的做法食谱

清炒小花菜的做法和图解 好吃的清炒小花菜家常做法

  • 清炒小花菜

  • 小时候，每天中午放学回家，院子里大槐树下的饭桌上，最爱的就是妈妈炒的花菜！用料花菜半个盐适量清炒小花菜的做法要选择小花的花菜，做之前提前三小时将花菜分成小块用清水泡洗两次切成小瓣热油锅炸菜，翻炒均匀，让每瓣花菜都均匀地沾上油，加适量盐，然后稍微加点水，(因为菜花撑着，防止...
  • 27659
小白菜清炒的做法和图解 好吃的小白菜清炒家常做法

  • 小白菜清炒

  • 用料小白菜颗蒜瓣盐克葱，姜玉米油小白菜清炒的做法小白菜清洗干净，切两段备料炒出蒜香放小白菜如图时，放盐（根据个人口味添加）盛出...
  • 19717
清炒菊花菜的做法和图解 好吃的清炒菊花菜家常做法

  • 清炒菊花菜

  • 用料菊花菜适量油shaolq盐3克左右生抽少量清炒菊花菜的做法准备菊花菜摘菜、洗菜锅中加少许油，放入菊花菜翻炒，加少量盐、生抽调味。一份清单菊花菜就做好啦！...
  • 22858
清炒塔花菜的做法和图解 好吃的清炒塔花菜家常做法

  • 清炒塔花菜

  • 塔花菜含有较多的维生素A、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，矿物质成分较其他蔬菜更为全面，钙、磷、铁、钾、锰含量都很高，叶酸含量尤高，具有很高的营养价值和食疗保健作用。用料塔花菜1个蒜1-2瓣油适量盐适量鸡精适量水淀粉适量水50ml清炒塔花菜的做法切好后，洗净沥干水蒜拍扁...
  • 23905
清炒蓬花菜的做法和图解 好吃的清炒蓬花菜家常做法

  • 清炒蓬花菜

  • 用料油5克蓬花菜一盘的量盐3克水5克清炒蓬花菜的做法所有料放入主锅，4分30秒/v/反转小勺完成出锅享用！小贴士其实小美炒蔬菜很简单，如果不需要爆香蒜泥或其他香料，那么就全部食材投入直接烹饪，一步到位，不需要热油，你掌握了吗☺️...
  • 17523
好嫩的清炒小小油菜花的做法步骤及图解,美味正宗的好嫩的清炒小小油菜花做法

  • 好嫩的清炒小小油菜花

  • 油菜花，我记得很小的时候吃过，那之后基本是菜心吃得多，几乎都忘记了油菜花的味道。最近买了两大袋的油菜花，特别新鲜和嫩绿。用料油菜花1斤油10克盐5克糖2克水30克蒜2瓣好嫩的清炒小小油菜花的做法油菜花摘去老叶和根（我买到的油菜花特别嫩，略过），清洗干净后备用。蒜头切片备用。...
  • 28318
清炒黄花菜的做法和图解 好吃的清炒黄花菜家常做法

  • 清炒黄花菜

  • 不知道吃什么了！用料黄花菜适量蒜瓣一瓣葱一根醋一勺清炒黄花菜的做法干黄花菜要泡发一小时！然后要焯水备用！（里面含有秋水仙碱，可以百度）开花啦！佐料切好备用！佐料切好备用！油锅爆香葱蒜，然后加入处理好的黄花菜，加盐醋继续炒一会起锅！小贴士这是快手菜！偶尔换换口味吧！...
  • 24810
清炒小青菜的做法和图解 好吃的清炒小青菜家常做法

  • 清炒小青菜

  • 用料油菜10棵油2克盐2克蒜4瓣清炒小青菜的做法清洗，掰开成片蒜几颗，切小块油烧冒烟，蒜下锅，青炒下锅翻炒加盐翻炒3分钟。出锅...
  • 24296
简单易学的小清新清炒油菜花美食做法

  • 小清新清炒油菜花

  • 油菜花性凉、味甘，所含的植物激素能够刺激酶的形成，能够排斥并吸附掉人体内的致癌物质，改善肝脏的排毒功能，具有活血化淤、解毒消肿、美容利便等功效。清炒油菜花，更显真味🌛用料油菜花一把蒜1－2瓣盐适量糖少量小清新清炒油菜花的做法油菜花取嫩枝叶、洗净捋干后切成小段中火热...
  • 5412
清炒花椰菜的做法和图解 好吃的清炒花椰菜家常做法

  • 清炒花椰菜

  • 用料花菜5朵鸡蛋1个盐一点点清炒花椰菜的做法花椰菜切碎鸡蛋打散起锅烧油倒入鸡蛋液翻炒盛出倒几滴油放入花椰菜翻炒我放了点水因为我没有焯水加入炒好的鸡蛋将鸡蛋弄碎些放一点点盐（一岁前不放盐哦）完成花椰菜饼➕清炒花椰菜➕粥小贴士花椰菜可以提前焯水再切碎...
  • 22074
清炒金花菜的做法和图解 好吃的清炒金花菜家常做法

  • 清炒金花菜

  • 老年人爱的一道菜。用料金花菜适量盐适量油适量白酒适量水/高汤适量清炒金花菜的做法在锅中放入油，然后加适量的水煮开。把金花菜放进锅里翻炒。待金花菜炒成碧绿色，加入适量的盐，滴入白酒，盖上锅盖。进行适量调味，就可以出锅了。小贴士白酒可以使金花菜的香味充分散发出来，是...
  • 17629
清炒小韭菜的做法和图解 好吃的清炒小韭菜家常做法

  • 清炒小韭菜

  • 时不时来点小韭菜，给生活添加绿色～韭菜味道比较大，放点酱油，醋，盐就可以出锅啦，超级简单哈（1g约1粒花生米重量）～用料韭菜100克大蒜1瓣花生米8克十三香1克食盐1克鸡精1克酱油4ml食醋2ml清炒小韭菜的做法韭菜洗干净切小段，蒜切片，花生米去皮，调料（正常炒菜的量，每种都要少少的）等准备好。...
  • 25072
清炒小菜的做法和图解 好吃的清炒小菜家常做法

  • 清炒小菜

  • 用料地瓜茎一把清炒小菜的做法先把叶子和茎皮撕下来用清水洗下小贴士记得先把俩个小红椒和三片姜放下去爆炒，...
  • 28268
清炒小芽菜+西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小芽菜+西兰花做法

  • 清炒小芽菜+西兰花

  • 由于放工迟了来不及买菜，就从冰箱有什么菜就拿来炒，其实下厨就随心，对吧！用料西兰花随意小芽菜350克葱2根蒜头2粒🅰调味料鸡精粉适量茶匙盐2克（最小号的汤匙）糖1克胡椒粉适量（可以不放）清炒小芽菜+西兰花的做法准备材料葱切段蒜头拍扁西兰花先烫一烫热水（因为比较难熟）放适量的油，在...
  • 5454
清炒菜花的详细做法大全,简单又营养的清炒菜花做法

  • 清炒菜花

  • 用料花菜1个蒜2瓣葱1根盐2克老抽适量勺生抽1勺木耳西红柿一个清炒菜花的做法花菜焯水木耳，西红柿，姜蒜切好备用热锅凉油，加热至七成放姜蒜爆香，放花菜，木耳翻炒片刻，加西红柿。翻炒均匀加生抽，老抽，盐出锅装盘...
  • 19446
清炒小松菜的做法和图解 好吃的清炒小松菜家常做法

  • 清炒小松菜

  • 小松菜是这个季节日本最便宜的青菜啦！好吃又便宜又营养用料油适量盐适量糖适量大蒜适量小松菜两把木耳适量清炒小松菜的做法热锅，倒入橄榄油，把大蒜爆香清洗好的小松菜和木耳倒入青菜出锅前加盐，糖开吃(๑･̑◡･̑๑)...
  • 8342
清炒小油菜的详细做法大全,简单又营养的清炒小油菜做法

  • 清炒小油菜

  • 油菜用的是被霜打过的。这种炒出来的口感有点面，老太太非常喜欢吃。被霜打过的油菜吃之前不用焯水，没有“青杆子”味。用料油菜700克花生油15克盐5克葱1节花椒10粒清炒小油菜的做法油菜摘好，洗干净。切葱花热锅冷油下花椒葱花炒香。下油菜翻炒。不用盖锅盖，整个翻炒过程需要5...
  • 15681
清炒散菜花的做法和图解 好吃的清炒散菜花家常做法

  • 清炒散菜花

  • 适合晚餐和午餐配荤菜，散菜花比紧实菜花更好吃更有味道，无论和肉片一起炒还是素炒都叫人停不下筷子，今天这个就简单了，素炒～用料散菜花葱花些许姜片些许花椒些许清炒散菜花的做法先炸花椒油，这个都会不多说下葱花和姜片炒出香味下菜花翻炒，中间会飞油点，可以少加点水差不多三五分...
  • 31600
清炒韭菜花的做法和图解 好吃的清炒韭菜花家常做法

  • 清炒韭菜花

  • 用料韭菜花250克生抽适量油适量清炒韭菜花的做法韭菜花，长的像蒜苗洗净，切段开油锅翻炒，加生抽，炒软就可以了特别好吃。又方便...
  • 27383
清炒油菜花的做法和图解 好吃的清炒油菜花家常做法

  • 清炒油菜花

  • 家里小菜园里去年冬天种的油菜没吃完，这几天开花了，掐了一个花哄孩子，发现这个油菜花好嫩，就想着炒一下应该很好吃😋今天试了一下，果然很好吃！，有油菜的味道还带着油菜花淡淡的香味，喜欢吃油菜的朋友可以试试。用料新鲜油菜花大约一盘的量盐随自己口味蚝油大约一瓶盖肉切丝或者片...
  • 26341
清炒花菜的做法和图解 好吃的清炒花菜家常做法

  • 清炒花菜

  • 用料花菜个油克酱油勺清炒花菜的做法锅烧水，倒入洗好切好的花菜水烧冒大泡了将花菜捞出沥干水分中火锅烧油，倒入花菜翻炒1分钟加入2勺生抽，一点点盐翻炒1分钟至花菜变软出锅装盘即可食用...
  • 11735
清炒菜花的做法和图解 好吃的清炒菜花家常做法

  • 清炒菜花

  • 解毒肝脏、减肥瘦身、延缓衰老菜花：十字花科。被各国营养学家定为抗癌食品。菜花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变...
  • 12941
清炒花菜的详细做法大全,简单又营养的清炒花菜做法

  • 清炒花菜

  • 用料蒜2瓣花菜半个盐1匙小葱1根清炒花菜的做法准备原料切好佐料加盐煮花菜详见视频！...
  • 28813
清炒散花菜的做法和图解 好吃的清炒散花菜家常做法

  • 清炒散花菜

  • 用料花菜半个独蒜一个菜籽油50克盐两勺花椒15粒清炒散花菜的做法半个花菜削成小块洗净备用。花菜削薄一点好吃些。花菜倒锅里煮开，如果想吃脆花菜就少煮一点时间，家里有老年人可以煮多一点时间。煮一下更入味。把相料备好，如图。把锅烧热，倒入菜油，不要太多了，多了油腻。把先下...
  • 29739
清炒小白菜的详细做法大全,简单又营养的清炒小白菜做法

  • 清炒小白菜

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料小白菜300g蒜15g盐2g食用油20g清炒小白菜的做法白菜去掉根部，切段。蒜拍碎，切小粒。锅中倒油，中火炒香蒜粒。转大火，放入白菜快速翻炒。加盐炒匀，出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
  • 8370

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接