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桂花莲子豆浆的做法食谱

简单易学的桂花莲子豆浆美食做法

  • 桂花莲子豆浆

  • 桂花性温，味甘。莲子味甘，性平，具有补脾、益肺、养心、益肾之功，能厚肠胃。二者共用，有温中散寒，补心益脾，暖胃止痛之效。对于肠胃虚寒的胃溃疡患者很有裨益。将二者加入豆浆中，搅打成细末浓浆，想必消化吸收会更好。用料黄豆50克莲子30克糖桂花2大勺水1200克桂花莲子豆浆的做法用...
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桂花莲子羹的做法和图解 好吃的桂花莲子羹家常做法

  • 桂花莲子羹

  • 在妹妹家吃了桂花莲子羹，回来马上做了，超级好吃用料莲藕粉30g水180g葡萄干20g蔓越莓干20g黑芝麻5g核桃碎20g桂花少量山楂片20g桂花莲子羹的做法把葡萄干、蔓越莓干、、山楂片、核桃仁切碎将90℃开水倒入莲藕粉进行搅拌至透明加入切好的葡萄干、蔓越莓干、山楂片、核桃仁还...
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莲子豆浆的做法和图解 好吃的莲子豆浆家常做法

  • 莲子豆浆

  • 用料莲子30克黄豆90克水1200毫升莲子豆浆的做法将黄豆洗净用冷水浸泡5小时。莲子洗净备用。将黄豆、莲子、水放入豆浆机，按下“干/湿豆浆机”键制作完成后过滤即可可根据个人喜好加入冰糖。...
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桂花银耳莲子百合绿豆沙糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桂花银耳莲子百合绿豆沙糖水做法

  • 桂花银耳莲子百合绿豆沙糖水

  • 🌸清香、绵滑、软糯，养眼、养颜、沁心，嗯，说的就是它。所有食材融化在一起丝滑缠绵，夏日清凉糖水、冬日暖胃甜品，都好。两步搞定超简单～🌿一定要用脱皮绿豆和新鲜银耳哦，才会有绵滑糯软的口感～用料脱皮绿豆150克新鲜银耳50克（1/4朵）干百合15克干莲子15克枸杞子10克清水1500克冰糖看...
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莲子桂花饮的做法和图解 好吃的莲子桂花饮家常做法

  • 莲子桂花饮

  • 用料莲子50克桂花10克冰糖适量莲子桂花饮的做法用莲子50g，桂花10g洗净后煮水，大火煮开后转小火煮40分钟左右，最后加入适量冰糖，搅匀即可。小贴士莲子具有益心补肾，固精安神的功效，桂花能温补阳气，就连调味的冰糖也具有补中益气的功效，所以还在遗憾不能喝保心汤的朋友，不妨试试这个...
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桂花莲子汤的做法和图解 好吃的桂花莲子汤家常做法

  • 桂花莲子汤

  • 莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精之功效，能厚肠胃。桂花性温味甘。此汤有温中散寒，补心益脾，暖胃止痛之效，于肠胃虚寒者有益。用料莲子10克糖桂花0.5克白糖适量水适量桂花莲子汤的做法用料莲子洗净倒入炖盅加入清水电炖锅中倒入少量水放入炖盅盖上盖子，...
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桂花蒸莲子的做法和图解 好吃的桂花蒸莲子家常做法

  • 桂花蒸莲子

  • 用料水发莲子250克桂花15克蜂蜜适量桂花蒸莲子的做法将泡好的莲子装入碗里，加入桂花，拌匀。蒸锅水开后，放入蒸碗，加盖，大火蒸至食材熟透，取出蒸好的莲子，倒扣在备好的盘子上，倒出汁液，把碗揭开。淋入适量蜂蜜即可...
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降火豆浆～绿豆莲子豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的降火豆浆～绿豆莲子豆浆做法

  • 降火豆浆～绿豆莲子豆浆

  • 天气阴晴不定，广东经常湿毒上火。来点绿豆清热解毒，利水润肤，止渴消暑。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神。二者共用，消暑利水，清热解毒，祛燥利眠。（这个方子还特别适合夏天食用）用料绿豆30克莲子20克黄豆50克降火豆浆～绿豆莲子豆浆的做法1⃣️将所有材料，清洗干净。2⃣️破壁机加入准备...
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鲜莲子豆浆的做法和图解 好吃的鲜莲子豆浆家常做法

  • 鲜莲子豆浆

  • 正想着明天喝什么豆浆，就来了莲蓬。剥出一颗鲜莲子，塞进嘴里，有一种从未领略过的清香。就是它了。不要其多，两个就行。挺大的莲蓬，剥出一小碗白白嫩嫩的莲子，跟黄豆一起打成浆。不去莲心，记得在某处看过，新鲜莲子，就这么囫囵个吃下去挺好。并没有太特别的味道，只有别样清香。。。。...
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简单易学的花生莲子黑豆豆浆美食做法

  • 花生莲子黑豆豆浆

  • 用料黑豆80克花生40克莲子80克冰糖适量水1000毫升花生莲子黑豆豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚备用第二天早上起床后就把泡发好的原材料倒入料理机里加入1000毫升清水倒入适量冰糖盖上盖子点击浓豆浆键即可启动这个就是成品，好喝又有营养，还送鸡蛋饼小贴士全部原材料...
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桂花糖桂花蜜桂花糖浆的做法步骤及图解,美味正宗的桂花糖桂花蜜桂花糖浆做法

  • 桂花糖桂花蜜桂花糖浆

  • 用料桂花500克白糖克桂花糖桂花蜜桂花糖浆的做法清理，盐水浸泡晾干一层糖一层桂花，压一压冰箱保存，桂花蜜就是把糖替换成蜂蜜冰糖250克，水320到350左右，1.5倍，小火熬，加几片柠檬，或者柠檬汁，开火后大概15分钟，小火，把桂花加进去一直搅拌，稍微浓稠，珍珠状滴糖浆，可以了，冷却后放进消毒过...
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简单易学的桂花莲子绿豆糖水美食做法

  • 桂花莲子绿豆糖水

  • 清火，香甜，润肤，润肺，是世界杯刷夜期全家都可喝的糖水用料脱皮绿豆2把百合10克莲子10颗枸杞10颗薏米10克干桂花1小把桂花莲子绿豆糖水的做法全部洗净，多加水，高压锅30分钟，盛出散桂花即可。小贴士身体寒凉的女生可出锅后放红糖几饮用。...
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红枣桂圆豆浆——花样豆浆（3）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆豆浆——花样豆浆（3）做法

  • 红枣桂圆豆浆——花样豆浆（3）

  • 自从家里换了新豆浆机后，每周都要有三四天早餐与豆浆有关，变化着花样来做。也曾承诺给博友，要每周更新一篇花样豆浆，哈哈，既然承诺了，就坚持做到吧。前面曾上传过两款花样豆浆的做法，今天是第三篇了，以后就按照这个数字编下去了，如果没有特殊情况，争取变着花样坚持更新哦。今天上传...
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莲子红豆花生黄豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的莲子红豆花生黄豆豆浆做法

  • 莲子红豆花生黄豆豆浆

  • 用料莲子10克红豆20克花生20克黄豆50克莲子红豆花生黄豆豆浆的做法把原材料洗干净后用矿泉水泡一晚泡好的豆类全部倒入料理机里，加入适量的水加入一块红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这就是成品，既香浓又有营养小贴士红枣可以根据个人的口味加或者不加，要是加红枣就不用...
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莲子绿豆浆的做法和图解 好吃的莲子绿豆浆家常做法

  • 莲子绿豆浆

  • 夏日炎热酷暑，莲子和绿豆是最好的消暑食材。用来解暑也好做早餐也好，用轻食杯轻轻送送20分钟搞定！每次可以打出约250ml的饮品，适合单身人士！虽然是单身狗，可是也要注意养生保健不是！用料莲子10克绿豆15克水适量糖适量莲子绿豆浆的做法、材料备齐，豆子清洗干净2、莲子和绿豆加一起...
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莲子黄豆红枣枸杞桂圆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的莲子黄豆红枣枸杞桂圆豆浆做法

  • 莲子黄豆红枣枸杞桂圆豆浆

  • 用料红枣5颗枸杞20粒桂圆5颗莲子10g黄豆20g鸡蛋1个莲子黄豆红枣枸杞桂圆豆浆的做法材料准备😋洗净倒入料理杯放上滤网和豆罩一键开启豆浆键七磨七破壁水龙头开启充入鸡蛋里早餐的仪式感好喝留香...
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红枣花生莲子奶（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生莲子奶（豆浆机）做法

  • 红枣花生莲子奶（豆浆机）

  • 用料红枣2颗10克花生15克莲子15克牛奶100克水150克红枣花生莲子奶（豆浆机）的做法红枣去核，所有食材放入豆浆机，开启五谷模式，15分钟即可。趁热喝吧~...
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桂花莲藕的做法和图解 好吃的桂花莲藕家常做法

  • 桂花莲藕

  • 煮时间长了！都碎了！还没有糯米！5分焯的时候，放碱，煮到7分熟用料糖桂花莲藕桂花莲藕的做法焯到七分热...
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核桃花生莲子黑豆浆@破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生莲子黑豆浆@破壁机做法

  • 核桃花生莲子黑豆浆@破壁机

  • 入手一台破壁机，尝试、调整并记录破壁机豆浆菜谱。用料黑豆30克核桃20克红豆20克黑米10克莲子10克花生10克红枣2颗银耳5克水1300ml核桃花生莲子黑豆浆@破壁机的做法黑豆提前浸泡其他随意浸泡九阳破壁机，十分浓浆，38分钟。着急的可以选择十分快浆，10分钟搞定。...
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⭐️桂花莲子扣⭐️的做法步骤及图解,美味正宗的⭐️桂花莲子扣⭐️做法

  • ⭐️桂花莲子扣⭐️

  • 莲子平时除了用来煲汤，做桂花莲子扣这道甜品，也是非常的不错。莲子扣除了造型美观，口感上非常的香甜粉糯，老少皆宜。糖桂花是用新鲜桂花和白砂糖精加工而成，平时在糕点，月饼，甜品等都会起到辅助作用。用在莲子扣，一个是增加菜品颜值，另外还可以增加甜蜜的口感。用料莲子200克白糖2...
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桂花莲子糕的做法和图解 好吃的桂花莲子糕家常做法

  • 桂花莲子糕

  • 糯米星人想吃糕～用料糖桂花适量糯米粉80克玉米淀粉20克牛奶100克莲子一把冰糖10颗黄油10g（可以🈚️桂花莲子糕的做法煮莲子。我直接放电饭锅，加两大勺水（要足够，第一次做水加少了柾糊锅了）煮好的莲子焯起，加适量桂花糖，放在榨汁机里榨成糊。一般会比较稀，再放在锅里炒一炒，达到酱的厚...
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桂花莲子粥的做法和图解 好吃的桂花莲子粥家常做法

  • 桂花莲子粥

  • 桂花飘香的季节，有这样一碗桂花莲子粥，唇齿留香……用料桂花（阴干）3克粳米50克冰糖少许桂花莲子粥的做法前一晚将莲子放在水里浸泡第二天早上将米淘净与莲子一起倒入锅中，小火熬，直至饭粒酥软，放点冰糖将粥盛在碗里，在粥面撒满洗净的鲜桂花，然后用保鲜膜将碗口包好，放置到碗膜上至...
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莲子黄豆浆的做法和图解 好吃的莲子黄豆浆家常做法

  • 莲子黄豆浆

  • 用料莲子40克黄豆40克红豆40克红枣4颗枸杞6粒红糖适量莲子黄豆浆的做法把原材料洗干净提前泡一晚红枣洗净剪片去核然后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入少许红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这个就是成品，既香浓又有营养小贴士原材料需要提前泡一晚，或者是...
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桂花莲邁的做法和图解 好吃的桂花莲邁家常做法

  • 桂花莲邁

  • 用料藕二节糯米适量红糖适量水适量桂花少许桂花莲邁的做法把莲邁切二段，把泡制一个小时的糯米装到小孔里把装好的莲藕，用牙签把切口给封上放到高压锅里，填上水越过莲邁，再放些红糖，上压40分钟就关火凉好了切成片，撒上桂花，喜欢甜的可以再点蜂蜜✌️...
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桂花红豆浆的做法和图解 好吃的桂花红豆浆家常做法

  • 桂花红豆浆

  • 用料红豆7@克桂花红豆浆的做法1去好...
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