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懒人版薏米水的做法食谱

简单易学的懒人版薏米水美食做法

  • 懒人版薏米水

  • 来到坡国后，吃饭的时候一般都喜欢点一杯薏米水，很清爽，解渴又去湿。坡国的薏米水味道很特别，有股淡淡的香味，后来才发现是斑兰的味道。而且，坡国的薏米其实是国内的大麦(barley)，这也是超市转悠无数趟寻国内的薏米而不得才发现的。用料新加坡薏米（国内的大麦米)1把斑兰叶几片砂糖...
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红豆薏米水「懒人养生壶版」的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水「懒人养生壶版」做法

  • 红豆薏米水【懒人养生壶版】

  • 最近湿气比较重，听说红豆薏仁水可以祛湿，煮着喝喝看。我用的道具是养生壶，比较懒人。用料薏米1小碗红豆1小碗水适量红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法把红豆和薏米拿出来准备好各取一小碗，重量1:1就可以了。把红豆和薏米放在锅里用小火炒一炒把炒好的红豆和薏米放到养生壶里...
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懒人养生红豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生红豆薏米汤做法

  • 懒人养生红豆薏米汤

  • 对湿热体质的宝宝来说，最简单的方法就是红豆薏米汤当茶喝，因为红豆薏米的成效大半在汤里。红豆薏米有祛湿作用，也有消肿功效，对于正有瘦身烦恼的，既起到养生作用，又有减肥功效。用料薏米40克红豆40克生姜五片懒人养生红豆薏米汤的做法材料准备：红豆、薏米洗净，生姜（生姜去皮切片）将...
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懒人版薏仁赤小豆水的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版薏仁赤小豆水做法

  • 懒人版薏仁赤小豆水

  • 此方适合平时不方便用锅煮红豆薏仁水费小伙伴们。薏仁赤小豆泡几个小时后，用锅小火炒去水分，到最后颗颗分明的状态，就可以晾凉装瓶(之前还做过一次是打成粉的，也不错，这次试试更懒人版的方法)，每天早上睡醒烧一壶开水，然后保温杯里放适量的豆子，加入开水拧紧就可以领着出门上学上...
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懒人薏米粥的做法和图解 好吃的懒人薏米粥家常做法

  • 懒人薏米粥

  • 最近，许久未见的小伙伴见到我后都会惊呼：你怎么黑成这样了！！！用料薏米豆浆机水懒人薏米粥的做法薏米淘洗干净，静泡一晚放入豆浆机中，加入水，凭自己喜好原则模式，等待开吃吧。。怎么可以这么简单。。。...
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简单易学的懒人神仙薏米水美食做法

  • 懒人神仙薏米水

  • 薏米美白、抗老化、除水腫，美容神品啊。而且懶人總有懶辦法，定是要找到最簡單的辦法才好呀——就是超級無敵的豆漿機。用料薏米懒人神仙薏米水的做法薏米洗淨後，用乾淨的涼開水浸泡一夜。第二天一早，連同泡好的薏米和水一起丟進豆漿機裡。選擇五穀豆漿模式（如果沒有此種模式，可...
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懒人版 红豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版 红豆薏米水做法

  • 懒人版 红豆薏米水

  • 红豆、薏米、枸杞、大枣、冰糖用料红豆100g薏米100g懒人版红豆薏米水的做法红豆薏米前一晚泡好，用之前倒入锅中加水炖准备好大枣、枸杞、冰糖盖盖子煮十分钟使其沸腾，调小火，再煮二十分钟分钟将准备好的材料倒入锅中，煮十分钟即可锅里的米可以留下，水刚好没过米的量就可以，再煮...
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懒人版米糊的做法和图解 好吃的懒人版米糊家常做法

  • 懒人版米糊

  • 用料熟米饭3两冰糖1小块开水800克懒人版米糊的做法隔夜米饭最多3两清水冲洗米饭并揉散成一粒粒即可。米饭倒入豆浆机，加冰糖，加开水。豆浆机“米糊”功能豆浆机工作结束，倒出即可。小贴士1、米糊无米粒或米渣，口感绵柔，还有饱腹感。2、用冰糖和白砂糖都是可以的。3、我制作时...
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简单易学的五分钟懒人薏米水美食做法

  • 五分钟懒人薏米水

  • 因为本人很懒，但是又想喝喝薏米水除掉身上湿气，所以就简化了流程创作五分钟懒人薏米水。用料薏米克水克五分钟懒人薏米水的做法在四成热的铁锅（没有任何东西）中倒入适量薏米进行不断翻炒。翻炒五分钟，薏米仁即发黄，外部会突起小颗粒。将翻炒后的薏米仁装入容器中，同时倒入刚烧开...
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懒人周末红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人周末红豆薏米粥做法

  • 懒人周末红豆薏米粥

  • 周末祛湿清肠胃用料薏米100克红豆100克燕麦片30克冰糖5块红糖1茶匙水适量电炖锅1个红枣2个懒人周末红豆薏米粥的做法周末起床后红豆和薏米分开泡水中午吃饭时放电炖锅，酌情加水至最大值以下，武火三小时后看汤变浊，放入快熟燕麦，切片去核红枣，冰糖，红糖并搅拌半小时后看沸腾至粥...
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薏仁绿豆汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁绿豆汤（懒人版）做法

  • 薏仁绿豆汤（懒人版）

  • 一个晚上，醒来就能喝的绿豆汤。用料薏仁米适量、应比绿豆少绿豆适量冰糖适量沸水看热水瓶能装多少水小热水瓶或保温性能好的保温杯一般是晚饭过后准备起来，隔天早上起来当早餐薏仁绿豆汤（懒人版）的做法首先，你得有薏仁和绿豆。然后，必须有这样一个容器。我有这样一个小号的热水...
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懒人版薏仁红豆水好吃的烹饪方法 懒人版薏仁红豆水的地道做法和步骤

  • 懒人版薏仁红豆水

  • 最近很多顾客问我去湿气的方法，所以特意来小红书写下方式炒薏仁红豆的方法，每天冲泡即可，不需要炖煮浪费时间，也有祛湿功效。我爸爸原来有湿疹，也每天这样喝薏仁红豆水痊愈啦。用料薏米克红豆克懒人版薏仁红豆水的做法将薏仁红豆洗净在外晾晒一天直至全部干燥将薏仁红豆分别入...
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自制薏米茶（保温杯懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制薏米茶（保温杯懒人版）做法

  • 自制薏米茶（保温杯懒人版）

  • 湿性体质的人伤不起，这个茶可以去湿，喝几个月会看到效果朋友们都是烧的薏米红豆，一勺一大锅，喝不掉放冰箱，但是我胃不好不能喝冰的，所以用焖烧杯发明了这个喝法，每天晚上弄好，早上起来就可以喝了，随身携带也比较方便用料薏米仁适量自制薏米茶（保温杯懒人版）的做法薏米仁最好买好些的...
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懒人版水煮鱼的详细做法大全,简单又营养的懒人版水煮鱼做法

  • 懒人版水煮鱼

  • 好久没吃水煮鱼了。孩子小不能吃辣，老公痛风发作吃不了鱼。好在还有这种懒办法可以让我吃上😂用料巴沙鱼片2片水煮鱼调料1包喜欢的蔬菜1些小葱2-3根油30克懒人版水煮鱼的做法所需材料如图，冰箱里只有一个黄瓜一小节白萝卜，凑合垫个底。鱼片片成薄片，放入腌鱼包。1包料可以盐1...
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懒人版 红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版 红豆薏米粥做法

  • 懒人版_红豆薏米粥

  • 夏天来了，每天一身汗的进入空调房，我觉得体内湿气会有点重，所以准备红豆薏米粥。因本人懒人一枚，所以方法超级简单😊️用料红豆米杯1杯薏米米杯半杯水3大碗(比较粘稠，喜欢稀的可以多放水)冰糖单晶冰糖14块左右(不咋甜)懒人版_红豆薏米粥的做法红豆薏米比例2:1，颜色比较好看。红豆...
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暖身饮品——懒人版薏米红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖身饮品——懒人版薏米红豆汤做法

  • 暖身饮品——懒人版薏米红豆汤

  • 天气凉了，来一碗薏米红豆汤，暖身又暖心。红豆强健脾胃，消除水肿；薏米益气补虚，营养丰富。热乎乎的喝一碗，全身舒畅。用料赤小豆一把薏米一把红枣5个红糖适量暖身饮品——懒人版薏米红豆汤的做法薏米和红豆洗净放入高压锅，锅内放入4-5大碗水。红枣撕开去核放入锅内。开大火，煮开（高...
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懒人版米糕的做法和图解 好吃的懒人版米糕家常做法

  • 懒人版米糕

  • 用料米400克水350克白糖150克酵母6克懒人版米糕的做法把米像平常煮饭前一样，洗干净把水控干。把洗干净的米倒入破壁机，加350克水，跳到最高档，打碎，打成米浆。用滤网过滤米浆，加入150克白糖充分搅拌均匀。加入6克酵母，搅拌均匀后，盖上保鲜膜密封，放入烤箱35度，发酵1小时。发酵两倍大...
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简单易学的懒人版红豆薏米水美食做法

  • 懒人版红豆薏米水

  • 用料红豆薏米懒人版红豆薏米水的做法我是红豆薏米分开炒的，炒的差不多就到一块，小火大概四十分钟，我怕红豆到时候泡不开，用水煮一下，给水熬干，开始炒。小火炒，一点点就行了薏米会有一点粘锅，小火快炒炒了十几分钟，干了，不粘在一起了，就放一起了。有个烘干机，我放烘干机烘干一下，这样更...
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懒人食补-甲鱼薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人食补-甲鱼薏米汤做法

  • 懒人食补-甲鱼薏米汤

  • 只要甲鱼洗好，这是一道简单的懒人养生汤。用料甲鱼适量薏米喜欢吃就多放些姜两三片盐适量香菜个人喜欢懒人食补-甲鱼薏米汤的做法薏米洗好泡半个钟甲鱼基本清洗后再用烧开的滚水洗多一次姜切丝或者切片所有材料一起放入隔水盅加水快炖。一般炖汤不超过一个半钟。简单营养...
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懒人薏仁泡水 除湿气的做法步骤及图解,美味正宗的懒人薏仁泡水 除湿气做法

  • 懒人薏仁泡水 除湿气

  • 去湿气最好的就是薏仁懒人一族的我不愿意每天开煤气烧薏仁水🍵为此炒一下每天泡一杯便捷用料薏米200克懒人薏仁泡水除湿气的做法将薏仁放入无油的锅内开中小火切记不要大火开大火容易糊掉我炒了20分钟找个玻璃容器将薏仁装入，切记放凉后才可盖盖子迫不及待的泡了一小杯试...
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资格懒人版薏仁柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的资格懒人版薏仁柠檬水做法

  • 资格懒人版薏仁柠檬水

  • 成都天气潮湿闷热，这几天手上还开始长湿疹，痒到不行。薏米仁利于祛湿除风，清热利尿，去水肿的功效。能不能减肥就要看看效果再论了（偷笑）用料薏米一小把柠檬适量蜂蜜适量资格懒人版薏仁柠檬水的做法薏仁米较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后就...
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懒人版红豆薏米甜品的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版红豆薏米甜品做法

  • 懒人版红豆薏米甜品

  • 懒人的创造力是无穷的！超级方便！！！无敌好喝！！！用料薏米红豆的一半红豆随意各种饮料一瓶懒人版红豆薏米甜品的做法前一天晚上，洗好红豆薏米2：1放电饭煲里煮，然后让它自动保温就行，水稍微多一些和煮粥一样，不用太多。隔天早上添出来，带一点汤汁不要紧（之前说的水不用太多，所以不会有很多汤...
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「懒人版」「减糖减油版」【红豆薏米与全麦

  • 【懒人版】【减糖减油版】【红豆薏米与全麦】杂粮消化饼干（超级好吃）

  • 因为po主真是太懒了，忘了拍好多图，请多包涵！这款消化饼干的口感呢，红豆薏米的香味搭配全麦的粗糙感让我很是受用，不会很甜也不会很油。喜欢的大胆尝试吧，一定会成功哒！记录的目的呢，主要是自己太喜欢啦，为了方便自己下次做。如果你和我一样喜欢消化饼干，就不要犹豫啦！最后，po主已经说...
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简单易学的懒人版红豆薏米糊美食做法

  • 懒人版红豆薏米糊

  • 用料红豆若干薏米若干冰糖若干懒人版红豆薏米糊的做法红豆薏米浸泡一晚材料全部放进豆浆机，按米糊挡即可成品，非常滑溜，可以减肥去水肿喏...
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懒人银耳炖桃胶薏仁米的做法步骤及图解,美味正宗的懒人银耳炖桃胶薏仁米做法

  • 懒人银耳炖桃胶薏仁米

  • 非常简单有营养滋补的一款滋补糖水，富含植物性胶原蛋白哦女生吃很赞的呢。夏天冬天都很赞哦，放凉后，很浓稠哦，滋补不腻，会让你爱不停哦。非常简单的懒人滋补。当然啦，喜欢其他材料的朋友也可以适量添加其他滋补东西进来哈。用料桃胶适量薏仁米适量银耳四分之一冰糖适量(根据个...
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