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南瓜鸡肉土豆粉的做法食谱

南瓜鸡肉土豆粉，电饭锅低卡版本的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡肉土豆粉，电饭锅低卡版本做法

  • 南瓜鸡肉土豆粉，电饭锅低卡版本

  • 一人食简餐，低卡简便还健康用料南瓜200克盐适量酱油香菇三个土豆粉100克鸡腿1个南瓜鸡肉土豆粉，电饭锅低卡版本的做法将鸡腿切块，去不去骨都行，用盐，酱油，蒜，姜腌制一会。南瓜去皮切块，香菇泡发切块把土豆粉在滚水里煮一分钟捞起备用电饭锅先按煮饭键让它预热半分钟，然后锅底涂一...
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土豆熬南瓜的做法和图解 好吃的土豆熬南瓜家常做法

  • 土豆熬南瓜

  • 爸爸味_(:з」∠)_卖相是不好但是好吃啊😋用料南瓜克土豆个葱姜花椒盐胡麻油（没有就普通油土豆熬南瓜的做法土豆切块待用切葱南瓜切块待用热油，油烧开放花椒，不想吃就捞出来材料下锅炒，可以放一点点酱油上色炒得差不多放水放盐（我酱油放多了🤦🏼‍♀️大火炖一会儿，改小火炖出锅...
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土豆爱南瓜的详细做法大全,简单又营养的土豆爱南瓜做法

  • 土豆爱南瓜

  • 用料土豆1个南瓜500克酱油一小勺葱姜适量小香葱一撮炸花生米适量土豆爱南瓜的做法南瓜土豆去皮，滚刀切小块锅热入油，葱姜炒香，倒入切好到土豆南瓜，翻炒几下，放入少许酱油，翻炒几下，倒入凉水跟土豆南瓜差不多的位置，盖盖大火烧至水开，转小火炖10-15分钟，土豆和南瓜都烂了，加入食盐调...
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南瓜土豆翔的做法和图解 好吃的南瓜土豆翔家常做法

  • 南瓜土豆翔

  • 黑暗料理荣誉出品。干了这碗热翔！用料南瓜土豆盐香油奶油南瓜土豆翔的做法土豆南瓜切块，煮。煮烂后，捞起来，加盐、香油、奶油。捣。完成。小贴士捞出来时尽量沥干水分，否则影响口感。...
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土豆烧南瓜的做法和图解 好吃的土豆烧南瓜家常做法

  • 土豆烧南瓜

  • 小时候的味道用料绿南瓜土豆葱姜蒜生抽耗油香菜（不爱吃不放）土豆烧南瓜的做法绿南瓜去皮切块土豆切块（土豆块比南瓜块小一点南瓜比土豆容易熟）葱姜蒜切末锅内烧油加入葱姜蒜爆香再加入土豆翻炒一会儿之后加入南瓜翻炒几下加入生抽加耗油加十三香加入水刚刚没过土豆南瓜就行大...
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土豆南瓜鸡肉蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的土豆南瓜鸡肉蔬菜饼做法

  • 土豆南瓜鸡肉蔬菜饼

  • 把宜家的素丸子和可乐饼结合起来。做的餐饼，配以自制小面饼做早餐应该味道不错。用料土豆200克南瓜390克鸡胸190克香菇25克青菜10克洋葱225克燕麦30克面粉50克油50克黑胡椒粉15克黑胡椒粒少许罗勒碎少许欧芹碎少许牛至叶少许盐4克土豆南瓜鸡肉蔬菜饼的做法土豆切块大火煮...
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咖喱鸡肉土豆南瓜饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡肉土豆南瓜饭做法

  • 咖喱鸡肉土豆南瓜饭

  • 红萝卜不喜欢，换成南瓜后，发现惊喜~~用料鸡腿肉3只土豆1个小南瓜半个牛奶半瓶花生酱1勺咖喱块2块咖喱鸡肉土豆南瓜饭的做法土豆南瓜削皮切块鸡腿肉摊主剁好的~起锅煎鸡肉煎至微黄加入南瓜，土豆翻炒一下加入水，1勺花生酱（加入花生酱味道会更浓郁）半瓶牛奶（没有牛奶也行，加入牛奶后...
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土豆南瓜炖肉的详细做法大全,简单又营养的土豆南瓜炖肉做法

  • 土豆南瓜炖肉

  • 用料土豆1个五花肉300克南瓜250克红薯1个葱姜蒜末1把八角香叶桂皮各1个生抽蚝油五香粉盐适量料酒2勺土豆南瓜炖肉的做法五花肉改刀大筛子块儿，焯水加料酒生姜打去浮末，少油入葱姜蒜八角香叶桂皮五花肉小火炒香炒香后加入料酒，生抽，蚝油，五香粉，翻动几下入砂锅加开水，小火炖足一...
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南瓜土豆红萝卜洋葱烤鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜土豆红萝卜洋葱烤鸡腿肉做法

  • 南瓜土豆红萝卜洋葱烤鸡腿肉

  • 这是一道简单快手又营养的美味菜哈！用料南瓜80克土豆65克红萝卜70克洋葱60克黄豆酱18克生抽1勺（9克）白糖5克白胡椒粉0.5克鸡腿肉3只盐2克食用油8克南瓜土豆红萝卜洋葱烤鸡腿肉的做法买来的鸡腿肉（请卖家去腿骨）洗干净后加入黄豆酱18克、白糖5克、生抽一勺（9克）、白胡椒粉0.5克、...
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土豆炖南瓜豆角粉条的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炖南瓜豆角粉条做法

  • 土豆炖南瓜豆角粉条

  • 用料土豆2个小的南瓜适量豆角适量盐适量生抽适量蚝油适量老抽一点花椒粉一勺小葱二根蒜2一3瓣食用油适量鸡精适量糖适量粉条适量土豆炖南瓜豆角粉条的做法热锅放油，油好了，将葱蒜花椒粉放入锅中，在放入土豆豆角炒一会在加入南瓜炒一会，之后加入调味料，糖少许、酱油、蚝油、老...
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土豆南瓜面的做法和图解 好吃的土豆南瓜面家常做法

  • 土豆南瓜面

  • 又名土瓜糊糊面（不是）用料南瓜切点即可土豆切点即可盐适量鸡蛋1个西红柿1个葱蒜辣椒做饭正常量挂面吃多少下多少十三香少量土豆南瓜面的做法葱蒜辣椒切好，南瓜和土豆切小块，西红柿切小块热油，葱蒜辣椒下锅炒香，同时放些十三香，然后下土豆和南瓜翻炒，放盐翻炒差不多了下西红柿，炒出...
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南瓜土豆鸡的做法和图解 好吃的南瓜土豆鸡家常做法

  • 南瓜土豆鸡

  • 看着家里有个小南瓜一直不知道怎么煮，就这样混搭了，没想到味道出乎意料，很鲜甜用料土豆两个南瓜一个小的板栗南瓜鸡半只姜三片大蒜三瓣生抽适量盐适量糖适量小葱适量淀粉适量南瓜土豆鸡的做法鸡肉洗净剁成块，下盐，生抽，淀粉腌制姜切片，蒜整掰，土豆，南瓜切块，小葱切末热油，下姜片，蒜，鸡...
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南瓜米粉（土豆 山药 藕）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜米粉（土豆 山药 藕）做法

  • 南瓜米粉（土豆 山药 藕）

  • 用料南瓜一块嘉宝米粉一勺南瓜米粉（土豆山药藕）的做法南瓜切一块洗干净上锅蒸熟蒸好后切碎，容易打碎榨汁机加点水，打成南瓜糊糊一勺嘉宝米粉，加水调整稀稠程度小贴士土豆、胡萝卜、山药、藕等做法相同...
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土豆南瓜饭的做法和图解 好吃的土豆南瓜饭家常做法

  • 土豆南瓜饭

  • 口感软软糯糯，制作简单还美味！用料南瓜克土豆1个葱适量香菜2根酱油适量盐适量土豆南瓜饭的做法「备料」南瓜和土豆切块，香菜和葱花切好备用。👇「制作」锅中油温热，放入葱花炝锅→加入土豆和南瓜翻炒，再加入酱油或生抽翻炒均匀→加入热水没过食材再多一点点→大火烧开中火炖至...
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迷迭香烤南瓜土豆鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的迷迭香烤南瓜土豆鸡胸肉做法

  • 迷迭香烤南瓜土豆鸡胸肉

  • 参考了百里香烤南瓜鸡胸肉的食谱做了自己无油少盐的健身餐用料鸡胸肉一块南瓜适量土豆适量蒜2瓣干巴西里1大勺酱油少许盐少许迷迭香1根柠檬2片欧芹少许黑胡椒适量迷迭香烤南瓜土豆鸡胸肉的做法准备材料：鸡胸肉切条南瓜切块土豆切块蒜切成蒜蓉迷迭香用水冲洗柠檬切片预热烤...
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土豆南瓜汤的做法和图解 好吃的土豆南瓜汤家常做法

  • 土豆南瓜汤

  • 鲜到不要不要的土豆南瓜汤单人份量用料土豆1大只小南瓜半只有肥有瘦的猪肉半拳西红柿小半只葱蒜调味品土豆南瓜汤的做法猪肉切成小块，可以提前加点料酒酱油蚝油腌制几分钟爆香葱蒜，加入西红柿炒出汁，加入猪肉，炒一下，加入土豆炒3-5分钟，加入多点水，放点盐啊鸡精啥的，煮它；煮差不多...
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南瓜/红薯/土豆粉蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜/红薯/土豆粉蒸排骨做法

  • 南瓜/红薯/土豆粉蒸排骨

  • 从小到大最爱的排骨吃法就是粉蒸排骨也是不咋会做饭的妈妈为数不多的拿手菜😅人在呆梨没有买到粉蒸米面将就着淀粉也好吃蒸出来的排骨超级嫩记录向食谱🤤用料排骨部分排骨自己吃的量醪糟/米酒两勺（不要米）生抽三勺蚝油（可选）半勺生姜几片蒜粉（可选）蒜三瓣花椒（可选）淀粉一勺打底...
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南瓜烩土豆的做法和图解 好吃的南瓜烩土豆家常做法

  • 南瓜烩土豆

  • 儿时吃的🎃和🥔都是姥爷自己种的，妈妈炖的，特别新鲜、特别甜美。姥爷姥姥去世后，吃的次数反而比以前少了。现在开始要自己学着做。用料南瓜1小个土豆1个猪肉少许葱花少许食盐少许味极鲜一点花生油少许白开水适量南瓜烩土豆的做法南瓜、土豆洗净、削皮、改刀。土豆泡水，备用。...
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粉婆婆土豆粉——南瓜丁煮土豆粉的做法步骤及图解,美味正宗的粉婆婆土豆粉——南瓜丁煮土豆粉做法

  • 粉婆婆土豆粉——南瓜丁煮土豆粉

  • 多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。南瓜在黄绿色蔬菜中属于常易保存的。用料南瓜适量土豆粉适量油适量盐适量酱油适量辣椒适量味精适量粉婆婆土豆粉——南瓜丁煮土豆粉的做法用料；南瓜丁，土豆粉，辣椒。先炒南瓜丁。将南瓜丁炒熟。放进土豆粉和辣椒。放点盐。...
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香香糯糯南瓜土豆鸡肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的香香糯糯南瓜土豆鸡肉焖饭做法

  • 香香糯糯南瓜土豆鸡肉焖饭

  • 最近总是有一颗勇于尝试的心。正好家里有南瓜，哈哈，就用来做啦。其实这次做的有点软了，应该米饭稍微硬点，主要是水倒多了。用料南瓜适量克盐适量克大米适量土豆半个鸡胸肉半块葱蒜等调料适量白菜按自己喜好加菜西红柿昨天剩下的😂香香糯糯南瓜土豆鸡肉焖饭的做法南瓜，土豆，鸡肉...
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铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）做法

  • 铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）

  • 春天的应季蔬菜，爱吃什么就放什么，米饭，馒头的绝配，老少皆宜，简单易学，美味的下饭菜用料土豆个豆角鸡肉茄子南瓜粉条西红柿青椒铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）的做法油五分热，放花椒大料出香味后，加姜片，鸡肉鸡肉变色后，放料酒去腥味准备土豆，南瓜，茄子准备豆角鸡肉变色后，翻炒三分钟，放...
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南瓜土豆的做法和图解 好吃的南瓜土豆家常做法

  • 南瓜土豆

  • 南瓜软糯和当季的土豆最搭用料南瓜250克土豆15个油15克盐3克南瓜土豆的做法热锅凉油，放入土豆和南瓜块，翻炒几下后加入少许细盐再翻炒几下，放入没入食材一半的清水盖锅盖大火煮十分钟后转小火继续煮十分钟，加点白砂糖提鲜，不放味精了。汤汁快要收尽的时候撒点自家种的韭菜，装盘...
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土豆绘南瓜的做法和图解 好吃的土豆绘南瓜家常做法

  • 土豆绘南瓜

  • 用料南瓜土豆蒜瓣葱虾皮生抽老抽糖盐鸡精花椒少许八角半颗土豆绘南瓜的做法南瓜土豆去皮，切滚刀。沥干水。蒜切瓣，葱白切末，葱叶切葱花。热锅下油，放入葱白，八角，花椒，蒜。炒出香味以后，把锅移开火，挑出花椒和蒜。这一步很危险..刚学做饭的人就不要做了...花椒留在菜里其实无所谓，...
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土豆南瓜羹的做法和图解 好吃的土豆南瓜羹家常做法

  • 土豆南瓜羹

  • 小朋友喜欢，还可以用于早餐和西餐牛排配的浓汤…，做法非常简单。用料土豆1个老南瓜一块（与土豆大小）盐、鸡精、小葱花、红油辣椒土豆南瓜羹的做法洗净土豆、南瓜分别在微波炉高火烤熟软或蒸熟；去皮捣碎加适量的开水搅拌，再回微波炉加热；端出加入盐、鸡精、小葱花、一点点红油辣...
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南瓜土豆饭的做法和图解 好吃的南瓜土豆饭家常做法

  • 南瓜土豆饭

  • 做给男朋友吃，吃了三碗用料南瓜200克土豆3个大米适量盐适量猪肉100克豆瓣酱少量生姜少量花椒适量葱少量南瓜土豆饭的做法南瓜和土豆去皮洗净后切成块小块五花肉切成指甲盖大小方块，葱花切碎锅中倒油，烧热加豆瓣酱和五花肉，煸出油，倒入南瓜和土豆块，翻炒10分钟加盐，花椒后倒入电...
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