当前位置：烹调屋 >

炒甘兰丝的做法食谱

炒甘兰丝的做法和图解 好吃的炒甘兰丝家常做法

  • 炒甘兰丝

  • 用料甘兰半个胡萝卜1/4根蒜半头葱2根花椒10粒生抽2勺盐5克醋1勺白糖1勺炒甘兰丝的做法备料，葱切葱花，蒜切碎，胡萝卜切小片甘兰切丝油热下花椒粒，葱花，蒜末，胡萝卜，翻炒出香味加甘兰丝翻炒，加调味料，炒熟出锅...
  • 30744
紫甘蓝西兰花炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝西兰花炒木耳做法

  • 紫甘蓝西兰花炒木耳

  • 紫甘露、西兰花、木耳，这三样都是营养非常丰富的菜品，把它们综合在一起既简单，又美味健康，配色还非常的漂亮，是减肥人士很好的选择哦。用料紫甘露4片西兰花10朵黑木耳10朵大蒜2瓣橄榄油适量蚝油适量盐适量紫甘蓝西兰花炒木耳的做法将木耳发泡，洗净沥干，个人喜欢再用开水煮一下，省...
  • 23410
清炒双兰（西兰花&紫甘蓝）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒双兰（西兰花&紫甘蓝）做法

  • 清炒双兰（西兰花&紫甘蓝）

  • 完全是被颜色征服的！用料西兰花1/2朵紫甘蓝1/4个生抽1勺蚝油2勺蒜2瓣清炒双兰（西兰花&紫甘蓝）的做法西兰花，紫甘蓝洗净，掰成自己喜欢的大小！起锅烧油，蒜拍碎炝锅！倒入主菜，加生抽，蚝油，翻炒1--2分钟左右出锅！装盘！简单美味！开吃！小贴士再次重申一遍，盐不需要加！喜欢的可以在出锅前加几...
  • 12434
脆虾皮甘兰的做法和图解 好吃的脆虾皮甘兰家常做法

  • 脆虾皮甘兰

  • 用料虾皮1把甘兰半个食用油10克脆虾皮甘兰的做法甘兰洗净切丝，尽量切细些！锅中加水，水开放入甘兰丝5秒钟，不用水开，捞出迅速倒入凉水盆冲凉。控水放碗中备用。起锅倒少许油放入虾皮，开火，小火将虾皮煸干煸脆。捞出虾皮直接倒入甘兰碗，拌均匀，美食即成！小贴士虾皮中含有盐份，此菜不需...
  • 25805
甘兰拌粉丝的做法和图解 好吃的甘兰拌粉丝家常做法

  • 甘兰拌粉丝

  • 用料甘兰半个一斤左右粉丝一把紫圆葱一块辣椒粉1汤勺半盐1料勺酱油2汤勺陈醋4汤勺鸡精1料勺油4汤勺蒜5瓣甘兰拌粉丝的做法甘兰，圆葱洗净切丝，蒜切沫。锅中加水开后倒入粉丝里，盖上泡20分钟过凉。也可以直接焯水会更快些。锅中剩下的开水里加几滴油，少许盐，放入甘兰丝，翻一下马...
  • 18141
甘蓝炒粉丝的做法和图解 好吃的甘蓝炒粉丝家常做法

  • 甘蓝炒粉丝

  • 用料粉丝1把包菜半个干辣椒1个生抽2勺蚝油2勺蒜3瓣甘蓝炒粉丝的做法甘蓝切丝蒜瓣辣椒油热放蒜瓣辣椒炒甘蓝放蚝油生抽炒半生，放粉丝炒软出锅，不用加盐...
  • 6833
苤蓝炒肉（球茎甘蓝/芥兰头炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的苤蓝炒肉（球茎甘蓝/芥兰头炒肉）做法

  • 苤蓝炒肉（球茎甘蓝/芥兰头炒肉）

  • 苤pie蓝，又称球茎甘蓝、擘蓝，俗称撇蓝、芥兰头、大头菜等等（来自维基百科），是一种口感脆甜的蔬菜。（搜“缺蓝炒肉”搜出的名字^^）苤蓝长老了或者时间放长了失去水分，其肉质会出现纤维状的东西，影响口感。这个菜小时候还是比较常吃的，味道也挺棒，就是那种纤维给我不太好的印象。自从...
  • 26220
甘兰炒粉的做法和图解 好吃的甘兰炒粉家常做法

  • 甘兰炒粉

  • 东北家常菜用料土豆粉一把甘兰半个猪肉2两葱姜蒜生抽白糖醋蚝油甘兰炒粉的做法把粉放入温开水中浸泡。猪肉切片。甘兰切长片。葱切葱花1份，蒜切碎2份，姜切碎1份。锅内少许油烧热，放肉片翻炒，待肉片变色放姜蒜各一份，炒香放两汤匙生抽，放入甘兰片翻炒1分钟。有蚝油可以加1汤匙，还...
  • 16944
甘兰炒肉的做法和图解 好吃的甘兰炒肉家常做法

  • 甘兰炒肉

  • 据说甘兰菜有四大功效:抗癌缓解胃溃疡调节血糖和血脂提高骨密度怎样把生甘兰变成家常菜进肚呢教程分享给你们用料甘兰肉蒜辣椒葱酱油醋盐甘兰炒肉的做法首先准备好食材如图另外需备好盐酱油醋食材洗净切好热锅凉油放入肉炒熟再放入切好的辣椒葱蒜略翻炒随即放入甘兰翻炒...
  • 21016
清炒芥兰丝的做法和图解 好吃的清炒芥兰丝家常做法

  • 清炒芥兰丝

  • 过个年大鱼大肉吃腻了，来盘清爽的清炒芥兰丝，比想象的好吃太多，朴实无华、爽脆鲜香的一道素菜，值得拥有。用料芥兰500克盐1/3克糖1/3克味精1/3克淀粉半勺大蒜两瓣小米辣两只清炒芥兰丝的做法要这种大芥兰。芥兰去皮切丝，提前准备好水淀粉，里面加糖少许味精调匀备用。起锅烧热油...
  • 13819
简单易学的西兰花炒紫甘蓝美食做法

  • 西兰花炒紫甘蓝

  • 用料西兰花3朵紫甘蓝10片香菇2朵蒜2瓣青椒1个西兰花炒紫甘蓝的做法1.西兰花撕成瓣，紫甘蓝切片，绰水。2.放油，先倒入香菇，再倒入西兰花紫甘蓝。3.少油，如果油少就加水避免糊锅。...
  • 18200
翅丝甘蓝的做法和图解 好吃的翅丝甘蓝家常做法

  • 翅丝甘蓝

  • 用料甘蓝翅丝甘蓝的做法甘蓝切丝肉切片葱姜备好粉丝泡软起锅烧油爆香葱姜加入肉片生抽料酒翻炒倒入甘蓝丝炒软加耗油泡软的粉丝加入加盐水淀粉收汁出锅...
  • 27990
素炒甘蓝丝的做法和图解 好吃的素炒甘蓝丝家常做法

  • 素炒甘蓝丝

  • 用料橄榄½颗(约450克)大蒜2瓣葱1段花椒20-30粒生抽2勺(约20克)香醋1勺(约10克)盐适量鸡粉少许素炒甘蓝丝的做法准备橄榄，葱、蒜、花椒。甘蓝洗净，切成5毫米的丝。蒜切片，葱切豆瓣葱花。锅中放油，油温2成人放入花椒，小火炒香，花椒成咖啡色时把花椒捞出。待油温升高，放入葱、蒜爆...
  • 23417
简单易学的清炒紫甘蓝西兰花美食做法

  • 清炒紫甘蓝西兰花

  • 今天的蔬菜味道太棒了，里面有各种蔬菜，儿子吃了很多，吃完又添了一碗饭😄️用料西兰花3朵胡萝卜1根紫甘蓝一片豆腐小半块菠菜一小把清炒紫甘蓝西兰花的做法豆腐切片，用油煎至两面金黄，煎好放一个里面有酱油盐醋胡椒的碗里入味热锅放油，放姜片，蒜，然后放切好的胡萝卜，西兰花，小炒片刻加...
  • 26972
清炒甘蓝丝的做法和图解 好吃的清炒甘蓝丝家常做法

  • 清炒甘蓝丝

  • 家常小素菜，解腻下饭。用料简单，制作方便。甘蓝在你们家乡叫什么呢？我们叫嘎达白😂用料甘蓝半个蒜1瓣花椒10粒清炒甘蓝丝的做法准备甘蓝，半个就够啦。切丝装盘备用。准备一瓣蒜，切片，花椒少许。配料就这些啦。起锅烧油~小火下入配料炒香放入甘蓝丝翻拌均匀，大火把甘蓝炒软。出锅...
  • 22783
泡甘兰菜的做法和图解 好吃的泡甘兰菜家常做法

  • 泡甘兰菜

  • 开心做菜，做菜开心用料白糖三汤勺盐一汤勺白醋一百三十克甘兰包菜1个小米椒十个花椒三十粒蒜子二+瓣生姜三十克胡萝卜1根泡甘兰菜的做法洗干净甘兰包菜，一切两半，去菜心，用手撕成大片菜叶，撕完后撒盐腌制把胡萝卜一切两半，斜刀切片，切完后放甘兰菜里，拌在一起腌制切碎蒜子，姜，放胡...
  • 7379
糖醋紫甘兰的做法和图解 好吃的糖醋紫甘兰家常做法

  • 糖醋紫甘兰

  • 紫甘兰,一般用在西餐比较多,大部分是用来拌沙拉.可是我每次吃沙拉里的紫甘兰,都觉得自己像是兔子在吃胡萝卜,哈哈!不喜欢那种生生的感觉.那么就来个自己喜欢的,中式做法,这个味道我们全家都喜欢,酸酸的,甜甜的,颜色又非常漂亮.用料紫甘兰干辣椒花椒白醋白糖盐鸡精葱姜糖...
  • 19501
简单易学的苞子甘兰炒虾仁美食做法

  • 苞子甘兰炒虾仁

  • 很早之前小伙伴发来一张照片问我会不会做。这么少见的菜当然是不会做了，还好我有个西餐大厨朋友给他看了以后开了个方子给我。虽然没有吃但是复刻的应该还不错用料虾仁100克苞子甘兰200克盐小半勺克生抽半勺勺黑胡椒碎三圈勺鸡精小半勺苞子甘兰炒虾仁的做法苞子干啦全部切...
  • 23160
简单易学的紫甘兰拌干豆腐丝美食做法

  • 紫甘兰拌干豆腐丝

  • 紫甘兰富含花青素，特别健康的蔬菜！用料紫甘兰1/4颗东北干豆腐1张香油适量生抽适量鸡精适量紫甘兰拌干豆腐丝的做法紫甘兰洗净后切丝干豆腐切丝紫甘兰、干豆腐，放入香油、生抽、鸡精，拌匀。👌了小贴士干豆腐丝可以用开水焯一下，更安全卫生。也可以再加点洋葱丝、辣椒油等一起拌...
  • 15693
茭白肉丝炒马兰头 马兰头炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的茭白肉丝炒马兰头 马兰头炒年糕做法

  • 茭白肉丝炒马兰头 马兰头炒年糕

  • 马兰头，菊科马兰属多年生草本植物，性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。马兰头有红梗和青梗两种，均可食用，药用以红梗为佳。秋天虽不是吃马兰头的季节，但万能的陶宝能让你一年四季都能陶到；虽不及野生的香，但也不错。马兰头，一般人大多配以香干来炒或凉拌，我家马...
  • 22880
爽口紫甘兰的做法和图解 好吃的爽口紫甘兰家常做法

  • 爽口紫甘兰

  • 夏天，就喜欢这爽口、健康、美味的味道！用料紫甘兰1个红辣椒(或胡萝卜)、大蒜适量黑芝麻适量白醋适量(我用的大半瓶)白糖适量盐适量生抽适量香麻油、花椒油适量耗油适量(可不放)爽口紫甘兰的做法1.首先将紫甘兰掰成片装，清洗后用盐水浸泡半小时，再用纯净水冲洗一遍沥水。2.把...
  • 7811
凉拌紫甘兰的做法和图解 好吃的凉拌紫甘兰家常做法

  • 凉拌紫甘兰

  • 许多人见紫甘兰都会直接飘过，原因是不怎么待见它！今天的这款凉拌紫甘兰可是相当的美味，制作过程而又极其的简单，各位不妨一试！保证让你吃过后欲摆不能！呵呵！最为主要紫甘兰的营养价值极高，上帝赐予我们这么好的食物，咱们可不能错过！！！用料紫甘兰适量青辣椒一根香菜适量蒜末适量熟白芝...
  • 22457
粉丝甘蓝的做法和图解 好吃的粉丝甘蓝家常做法

  • 粉丝甘蓝

  • 用料甘蓝适量粉丝适量六月鲜酱油适量葱姜蒜适量八角适量盐适量清水少许粉丝甘蓝的做法甘蓝去蒂切细长条，锅里煮开始放入绰烫，时间不能长，断生就可以了，如果时间长了变软烂就不好吃了，盛出备用，粉丝放入开水中泡软。炒锅倒入油放入葱姜蒜八角爆锅，再倒入酱油炒香，切记别糊锅，酱油糊...
  • 11012
清炒香菇洋葱青椒紫甘兰丝的做法步骤及图解,美味正宗的清炒香菇洋葱青椒紫甘兰丝做法

  • 清炒香菇洋葱青椒紫甘兰丝

  • 平常的日子，创意的菜品用料青椒1个洋葱半个油3克蒜2瓣盐克紫甘兰2片清炒香菇洋葱青椒紫甘兰丝的做法1、少油爆香姜丝蒜丝洋葱丝添加香菇丝、青椒丝、紫甘兰丝淋少许料酒翻炒加鸡汁调味出锅即可...
  • 10542
甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋做法

  • 甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋

  • 健康少油，好吃老少皆宜！用料包菜半个胡萝卜1/4根红薯粉条一把鸡蛋2个蚝油，鸡精盐生抽各一勺老抽一点点（放多了黑）3蒜末，2干辣椒甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋的做法1、粉条煮熟过凉水，放一点老抽防止粘连！2、炒鸡蛋多放点油，鸡蛋熟后捞出，底油炒蒜末和辣椒🌶️3、依次放胡萝卜丝，包菜丝，炒香后加...
  • 15422

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接