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青菜煎蛋汤的做法食谱

青菜煎蛋汤的做法和图解 好吃的青菜煎蛋汤家常做法

  • 青菜煎蛋汤

  • 可不是简单的青菜煎蛋汤哦～用料青菜一人份鸡蛋一颗姜丝少许（可无）煎豆腐适量肉圆子适量青菜煎蛋汤的做法锅子烧热饭油烧热，油不要太多，倒打散加盐的鸡蛋，鸡蛋会迅速膨胀，油一定要烧热，鸡蛋煎好可以直接倒开水下去，适量就好。放姜丝，这时候可以放豆腐，肉圆子，青菜，然后一起煮煮煮，好了就...
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青菜蛋饺汤的做法和图解 好吃的青菜蛋饺汤家常做法

  • 青菜蛋饺汤

  • 用料蛋饺若干青菜适量青菜蛋饺汤的做法煮开水加蛋饺加入青菜后调味...
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青菜蛋汤的做法和图解 好吃的青菜蛋汤家常做法

  • 青菜蛋汤

  • 我反对重复造轮子，但...我的描述太长了下厨房不让我发用料青菜6颗鸡蛋1个盐在最开始做鸡胸肉的时候放了一点克青菜蛋汤的做法昨天做了「水煮的鸡胸肉和青菜」之后呢，今天打算给自己做个青菜蛋汤。做法顺序和上一个菜谱一样。鸡胸肉加盐捏一下，煮好捞出，青菜洗干净放进去，然后...
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减脂又好喝的萝卜煎蛋青菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂又好喝的萝卜煎蛋青菜汤做法

  • 减脂又好喝的萝卜煎蛋青菜汤

  • 总在小视频里刷到，自己就试了试，加了些材料，味道出奇地美味。很多减脂餐都没什么味道，这道菜绝对是个例外。白萝卜还保留着清甜，加上扇贝柱吊起的鲜，让你一口一口停不下来。我做的是4人份，人少就减量。用料鸡蛋2个青菜一把白萝卜1根扇贝柱(干贝最好)30颗，盐适量减脂又好喝的萝卜...
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蛋饺青菜汤的做法和图解 好吃的蛋饺青菜汤家常做法

  • 蛋饺青菜汤

  • 一人食的中午，多了吃不完，少了嘴馋。利用冰箱里的食材，搭配做了这个汤，前后15分钟最多了，无油无负担，吃完巨满足。汤里蛋饺的皮吸满了青菜和肉的汤汁，青菜的鲜味就像清甜空气，特别舒适，吃完暖暖的。这一碗肉蛋青菜全齐了。用料青菜5颗蛋饺5个盐2克鸡精半勺蛋饺青菜汤的做法成品蛋...
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家庭简汤：番茄煎蛋青菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的家庭简汤：番茄煎蛋青菜汤做法

  • 家庭简汤：番茄煎蛋青菜汤

  • 食材简单，养胃，做法简单用料西红柿1个鸡蛋2个青菜2颗盐5克鸡精1勺家庭简汤：番茄煎蛋青菜汤的做法准备食材，2个鸡蛋，2颗上海青，小白菜都可以，一个西红柿切片猪油一勺，煎蛋搅拌划散倒入切好的西红柿和青菜，翻炒均匀倒入一大碗清水，盖盖子，大火煮开揭开锅盖加入一勺鸡精，适量盐划散，均匀...
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煎蛋蔬菜汤的做法和图解 好吃的煎蛋蔬菜汤家常做法

  • 煎蛋蔬菜汤

  • 爸爸等我出嫁后和妈妈离婚了，和一个我无法接受的女人。现在和爸爸很少联系了，但我爱他他也爱我。心里会很想他。这是我小时候爸爸经常给做的早饭，因为我不爱吃油煎炸过的蛋清，所以不喜欢煎蛋，可是煮蛋的蛋清我的胃经常消化不良，爸爸就给我煮煎蛋汤。煎蛋在蔬菜汤里煮过后，没个洞...
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简单易学的煎蛋骨汤青菜面美食做法

  • 煎蛋骨汤青菜面

  • 大骨汤炖出来汤鲜味美的，单纯只喝骨汤就很享受了，再稍微花点心思搭配上一把细面和一只煎蛋，再加上一把清爽的小青菜，做早餐简直太棒了。骨头汤的营养价值很高，经常喝可以使身体强壮，可以减缓老年人骨骼软化，还能够促进青少年骨骼的增长。还有丰富的胶原蛋白，常喝可以抗衰老。用料...
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营养暖汤：青菜豆腐煎蛋西红柿汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养暖汤：青菜豆腐煎蛋西红柿汤做法

  • 营养暖汤：青菜豆腐煎蛋西红柿汤

  • 冬天上火，干燥，最近做饭都要带一个汤，这个汤超级简单，又营养用料青菜2颗豆腐1块西红柿1个煎蛋1个营养暖汤：青菜豆腐煎蛋西红柿汤的做法最简单的食材，照图准备，说明一下，其实豆腐最好是嫩白豆腐比较好，我是冰箱还剩了一点煎豆腐所以不想浪费了而已猪油煎蛋，不要用菜油滑散下西红柿，大...
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蛋花青菜汤的做法和图解 好吃的蛋花青菜汤家常做法

  • 蛋花青菜汤

  • 晚饭🥣利用青菜叶制作的美味用料鸡蛋🥚。2个青菜叶随机香油一滴盐🧂少许蛋花青菜汤的做法烧水放🍃叶子鸡蛋🥚香油盐出锅...
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青菜鸡蛋汤的做法和图解 好吃的青菜鸡蛋汤家常做法

  • 青菜鸡蛋汤

  • 每天需要摄入250g青菜，用这个办法轻轻松松就达啦。用料鸡蛋1个青菜250g香油1勺食盐6g生抽1勺陈醋1勺青菜鸡蛋汤的做法1碗水，加入锅中煮沸。青菜洗干净，切碎。将青菜加入煮沸的水中，待水再次煮沸。鸡蛋打散加入锅中，鸡蛋熟后关火。加入准备好的食盐，生抽，味精，陈醋，香油。小贴士为...
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煎蛋生菜汤的做法和图解 好吃的煎蛋生菜汤家常做法

  • 煎蛋生菜汤

  • 用料小葱2根生菜½颗鸡蛋1个🔸调味盐½茶匙惠宜黑胡椒粉少许金龙鱼芝麻香油¼茶匙煎蛋生菜汤的做法生菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油打入鸡蛋煎熟盛出锅里留底油加入小葱炒香加入开水煮开加入生菜➕鸡蛋煮2分钟加入生抽➕黑胡椒粉➕芝麻香油搅匀煮1分钟出锅...
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菠菜煎蛋汤的做法和图解 好吃的菠菜煎蛋汤家常做法

  • 菠菜煎蛋汤

  • 菠菜煎蛋浓汤，喜欢的话可以放几个小馄饨也很好吃，因为鸡蛋是煎鸡蛋所以汤是白色的浓汤用料菠菜1把鸡蛋个香油1勺盐克生抽1勺根菠菜煎蛋汤的做法菠菜洗净中间可以切一刀倒油煎一个荷包蛋煎蛋盛出来，剩余的油可以用蒜末炝锅倒入菠菜翻炒1分钟可以散发菠菜的草酸加入鸡蛋，慢炖10...
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白菜煎蛋汤的做法和图解 好吃的白菜煎蛋汤家常做法

  • 白菜煎蛋汤

  • 清淡用料白菜9片鸡蛋2个盐适量油适量葱适量白菜煎蛋汤的做法煎鸡蛋加水煮开放白菜煮熟后加盐小贴士白菜最好用叶子...
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青菜+蛋汤的做法和图解 好吃的青菜+蛋汤家常做法

  • 青菜+蛋汤

  • 很简单，味道也很好！用料青菜1把鸡蛋1个盐葱青菜+蛋汤的做法先将青菜洗净，鸡蛋打好；然后锅里放水（看你要喝多少啦～）烧开，然后放青菜下去烧，滴五六滴油进去放少许盐，烧开以后就把鸡蛋打进去，用铲子铲几下防止鸡蛋粘住锅，烧开后，试试味道差不多就可以出锅了；最后倒入碗里面撒上葱花。...
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青菜蛋花汤的做法和图解 好吃的青菜蛋花汤家常做法

  • 青菜蛋花汤

  • 看了下厨房很多作品，怎么都是开水烫青菜这样操作用料青菜十来颗鸡蛋两个盐一勺油少量香油几滴青菜蛋花汤的做法中午比较仓促，没有具体拍细节图小青菜洗净切断，菜白和菜叶可以分下，因为菜白硬，热火凉油，下入菜白炒，变软，放入菜叶，加盐，炒一下，让菜吸收盐分，因为出锅放盐，菜就是没有味道...
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咸蛋青菜汤的详细做法大全,简单又营养的咸蛋青菜汤做法

  • 咸蛋青菜汤

  • 用料咸蛋适量盐适量青菜适量油适量瘦肉可加可不加咸蛋青菜汤的做法瘦肉切块青菜洗干净咸蛋打散瘦和水一起煮，水开后到入适量的油然后倒入洗好的青菜，滚开后倒入咸蛋，再加入适量的盐，再滚开后即可关火食用小贴士找倒少量的油可以使青菜翠绿煮不老...
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煎蛋菠菜汤的做法和图解 好吃的煎蛋菠菜汤家常做法

  • 煎蛋菠菜汤

  • 无敌简单，调料只有盐。用料菠菜少许鸡蛋一个煎蛋菠菜汤的做法这是所有的食材了～锅热喷油磕鸡蛋煎到两面都有点焦焦黄了导入热水（这儿少拍了张图，切记一定要热水热水热水～）煮到汤开始变白可以下菠菜，菠菜（可以煮久一点）断生加盐，盐加多少可以拿个小勺子尝尝味道，激发出汤绵绵的味道就...
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青菜煎蛋面的做法和图解 好吃的青菜煎蛋面家常做法

  • 青菜煎蛋面

  • 方便快捷美味，懒人会喜欢。用料鸡蛋食用油龙须面调味料（盐、鸡精、生抽、醋、香油、辣子）随你喜好虾皮青菜青菜煎蛋面的做法炒锅放少许油，烧热，把鸡蛋打进去中火煎熟。锅里添汤，熬一会儿，让汤汁发白。下龙须面和青菜。煮熟调味，加入虾皮就好了。...
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菠菜煎蛋汤的详细做法大全,简单又营养的菠菜煎蛋汤做法

  • 菠菜煎蛋汤

  • 用料菠菜把鸡蛋个盐克菠菜煎蛋汤的做法1⃣️煎蛋两只备用（蛋一定要两面煎透放盐）2⃣️爆姜丝，菠菜切段下锅炒软，加一点开水，淋生抽，倒入开水，再把煎蛋房进去，汤煮时间越长越好（5～15分钟）3⃣️起锅调盐淋香油...
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青菜炒煎蛋的做法和图解 好吃的青菜炒煎蛋家常做法

  • 青菜炒煎蛋

  • 夏季，蔬菜总是占多。为了改善百般清炒的“无聊”，加入了煎蛋的陪伴。煮一碗白米饭，蔬菜和着鸡蛋，简洁而简单的一餐。用料小青菜少许鸡蛋2个盐适量糖适量生抽适量青菜炒煎蛋的做法锅里热油。先砸入俩鸡蛋入锅煎。少许撒一些盐。然后翻面，常规煎荷包蛋那样。煎完盛出，切块。在原...
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煎蛋青菜面的做法和图解 好吃的煎蛋青菜面家常做法

  • 煎蛋青菜面

  • 挂面比较好吃，又简单的吃法用料鸡蛋1个青菜1颗挂面适量盐适量食用油适量饮用水适量煎蛋青菜面的做法倒少量油到锅里，加热油烧熟之后，开始煎鸡蛋，不要煎的半生不熟，要全熟，并且煎老一点煎好蛋后，直接往锅里倒水，烧开。放入青菜和挂面。面熟之后放盐。小贴士1提前洗好菜。2蛋一定要...
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爱心煎蛋+蛋炒饭+青菜虾皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的爱心煎蛋+蛋炒饭+青菜虾皮汤做法

  • 爱心煎蛋+蛋炒饭+青菜虾皮汤

  • 不会做饭，来下厨房学习用料虾皮若干青菜若干火腿肠一根爱心煎蛋鸡蛋一个牙签一根黄瓜一根鸡蛋一个米饭若干火腿肠一根爱心煎蛋+蛋炒饭+青菜虾皮汤的做法虾皮青菜汤爱心煎蛋火腿肠.黄瓜蛋炒饭...
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生菜煎蛋汤的做法和图解 好吃的生菜煎蛋汤家常做法

  • 生菜煎蛋汤

  • 可口下饭，因为家里光线不太好，大家不要介意用料鸡蛋2个生菜半斤(没多少)葱一根姜适量花椒适量鸡精适量盐适量油两三勺生菜煎蛋汤的做法生菜洗干净放置簸箕里鸡蛋打散备用葱切小段备用姜切碎备用锅烧热放油至冒烟打散的鸡蛋放入油锅煎至两面金黄放水三四碗（人多可以适当多点，...
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小青菜蛋汤的做法和图解 好吃的小青菜蛋汤家常做法

  • 小青菜蛋汤

  • 用料小青菜一小把鸡蛋1个盐1勺小青菜蛋汤的做法小青菜剪根洗净(自己用泡沫箱种的）热锅放油，小青菜放进去煸炒一下加热水煮开鸡蛋加点盐打散鸡蛋倒入菜汤里成型时搅一下，放盐和味精，关火。成品没来得及拍(我在做其他菜的时候，汤就被娃和娃爸喝的只剩一点了）...
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