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黑椒牛排配芦笋的做法食谱

简单易学的黑椒牛排配芦笋美食做法

  • 黑椒牛排配芦笋

  • 用料牛排一块芦笋五根西红柿一个泰式黑胡椒酱适量黄油适量黑椒牛排配芦笋的做法牛排室温解冻，吸取多余血水。抹上适量橄榄油及食盐锅烧热非常热的那种，将牛排下锅，不要翻动。每面煎1分30秒。再每面煎30秒。牛排装盘静置5-10分钟。肉汁会被锁住。利用这个时机处理芦笋。锅内...
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黑椒三文鱼温泉蛋配芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒三文鱼温泉蛋配芦笋做法

  • 黑椒三文鱼温泉蛋配芦笋

  • 快捷美味新手菜用料三文鱼200克高品质鸡蛋1个芦笋适量黑胡椒适量盐适量黑椒三文鱼温泉蛋配芦笋的做法三文鱼块解冻，用盐和黑胡椒给它们做马杀鸡，研制15分钟。芦笋洗净，装盘；另取一只碗放开水，投入鸡蛋；连同腌好的三文鱼一起入蒸炉。85度蒸15分钟。摆盘！芦笋在最下面，上面放三文鱼...
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香煎芦笋（牛排配菜）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎芦笋（牛排配菜）做法

  • 香煎芦笋（牛排配菜）

  • 配合西餐用料芦笋黑胡椒盐香煎芦笋（牛排配菜）的做法芦笋去根蒂，洗净煎到表皮略皱，撒盐和黑胡椒摆盘小贴士最后一张图是以前做的法式烤虾，芦笋用来当配菜。主页附有烤虾菜谱...
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黑椒牛排配流沙蛋佐香煎芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排配流沙蛋佐香煎芦笋做法

  • 黑椒牛排配流沙蛋佐香煎芦笋

  • 用料牛排1块芦笋3根鸡蛋1只盐适量黑胡椒适量橄榄油适量葵花籽油适量黑椒牛排配流沙蛋佐香煎芦笋的做法将牛排解冻，用厨房纸吸干水，在表面撒1/4tsp盐和黑胡椒适量，看不见明显的盐后翻面撒盐和胡椒，在做的同时将适量葵花籽油倒入锅内（保证覆盖大半锅面），并开大火热油。在油有明显...
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煎牛排（配菜：芦笋、蕃茄）的做法步骤及图解,美味正宗的煎牛排（配菜：芦笋、蕃茄）做法

  • 煎牛排（配菜：芦笋、蕃茄）

  • 用料牛排1块黑胡椒适量海盐适量牛油1小块食用油适量蕃茄1个芦笋8根黑椒汁适量煎牛排（配菜：芦笋、蕃茄）的做法牛扒解冻，流水冲一下。厨房用纸两面蘸干。撒黑胡椒、海盐，用小刷子刷上油。牛排两面均同样操作。芦笋洗净切段，焯水3分钟；蕃茄洗净切片，焯水1分钟。平底锅烧热，加点食用油...
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黑胡椒牛排配芦笋蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛排配芦笋蔬菜做法

  • 黑胡椒牛排配芦笋蔬菜

  • 用料甜椒1个牛排1块芦笋2-3根小土豆2个黑胡椒牛排配芦笋蔬菜的做法做牛排汁小洋葱切抹放黄油放小洋葱炒香放入小量蚝油一点点番茄酱锅离火放入小量水一点点黑胡椒粉收干到汤汁变稠即可煎牛排用刀背拍牛排提前两小时用橄榄油涂在牛排上撒少量胡椒粉放置冰箱冷藏锅加热到七...
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照烧南极犬牙鱼配黑椒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的照烧南极犬牙鱼配黑椒芦笋做法

  • 照烧南极犬牙鱼配黑椒芦笋

  • 犬牙鱼，学名小鳞犬牙南极鱼，在市场上通常会被冠以“银鳕鱼”、“法国银鳕鱼”等名称出售。比起真正的银鳕鱼——裸盖鱼，犬牙鱼的美味毫不逊色，而且由于捕捞量较少，价格也在众多“银鳕鱼”中居高不下，是一味高贵的食材。这一道照烧犬牙鱼配黑椒芦笋，用照烧汁烘托了犬牙鱼本身丰腴...
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甜酱汁烤排骨配黑胡椒炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的甜酱汁烤排骨配黑胡椒炒芦笋做法

  • 甜酱汁烤排骨配黑胡椒炒芦笋

  • 用料肋排1斤芦笋2根柱候酱1大匙排骨酱1大匙黑胡椒少许盐1小匙糖1小匙橄榄油1大匙生抽2大匙甜酱汁烤排骨配黑胡椒炒芦笋的做法排骨洗净切段备用加入柱候酱、排骨酱、生抽、糖、盐、调味，腌制24小时入味烤箱预热180度，加入腌制好的排骨，上火180度烘烤15分钟，中途刷一次腌制的酱...
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蒜香芦笋黑椒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香芦笋黑椒牛肉粒做法

  • 蒜香芦笋黑椒牛肉粒

  • 两个人吃饭，菜种类多，量就可以少些用料牛肉250g蒜瓣7瓣芦笋10支黑胡椒适量海盐适量橄榄油适量福建老酒一瓶盖儿水50毫升蒜香芦笋黑椒牛肉粒的做法牛肉切成两厘米左右的正方形小粒，放福建老酒（黄酒、料酒当然也没问题）、玫瑰盐（纯粹家里买的吃不完，没有放食盐也可）、黑胡椒拌匀，腌...
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厚煎牛眼肉牛排配芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的厚煎牛眼肉牛排配芦笋做法

  • 厚煎牛眼肉牛排配芦笋

  • 新买的牛肉到了简直迫不及待的煎了个牛排！用料牛眼肉牛排一块大蒜两瓣海盐黑胡椒适量芦笋适量胡萝卜一小根厚煎牛眼肉牛排配芦笋的做法牛肉解冻放置15分钟后用厨房纸擦干。撒粗粒海盐腌制半小时。不要用水清洗芦笋胡萝卜焯水热锅四分钟热到水滴入锅内直接蒸汽化。不用放油...
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黑椒牛排配芦笋蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排配芦笋蘑菇做法

  • 黑椒牛排配芦笋蘑菇

  • 用料牛排1块黑胡椒适量芦笋6根蘑菇6个法芹碎5g大蒜2个洋葱半颗黑椒牛排配芦笋蘑菇的做法牛排洗干净后用厨房纸吸干多余水分切块牛排多余脂肪待用，蘑菇切片，芦笋去掉老的部分。鲜蘑黑胡椒、一撮盐、法芹碎均匀抹在双面牛排上，腌制十分钟。将牛排脂肪小火熬出油放入洋葱大蒜出...
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黑椒肉眼牛排配煎土豆及芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒肉眼牛排配煎土豆及芦笋做法

  • 黑椒肉眼牛排配煎土豆及芦笋

  • 土豆煎过，芦笋仅汆水。用料肉眼牛排350克土豆一个芦笋两根橄榄油盐黄油黑胡椒面粉酱油耗油番茄酱迷迭香黑椒肉眼牛排配煎土豆及芦笋的做法芦笋，土豆烫熟备用。Ribeye在冰箱里排酸了24小时，下锅前拿出来抹盐，洒现磨黑胡椒，迷迭香，涂橄榄油腌制一小时顺便让牛排恢复至室温。煎锅...
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黑椒牛排芦笋丁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排芦笋丁炒饭做法

  • 黑椒牛排芦笋丁炒饭

  • 下厨房看了一下还没有人上好看的牛排炒饭，于是我来发一个吧，因为是早上做的，没来得及拍材料和过程图，过几天重做一次再给你们补上。用料牛排1块洋葱半个鸡蛋2个胡萝卜半根芦笋4根干香菇4朵盐，味极鲜，葱花各一点点米饭1碗黑椒牛排芦笋丁炒饭的做法准备食材：牛排提前拿出来放冰箱...
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芦笋土豆泥配黑胡椒牛排的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋土豆泥配黑胡椒牛排做法

  • 芦笋土豆泥配黑胡椒牛排

  • 看了很久美剧，看他们每次约会都是吃美美的牛排，作为一枚单身狗，感觉自己也可以在家尝试一下。用料牛排1块橄榄油1勺黑胡椒适量盐适量芦笋6根土豆1颗芦笋土豆泥配黑胡椒牛排的做法牛排准备：牛排从冰箱取出，放置室温（30分钟左右），用锤轻敲，用厨房纸吸去表面水和血。牛排撒上盐和黑胡...
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黑椒芦笋虾的做法和图解 好吃的黑椒芦笋虾家常做法

  • 黑椒芦笋虾

  • 减肥期鸡胸肉已经吃腻味了🐶换个口味扒❤️芦笋可是个好东西：1、可以清热生津，适当食用芦笋有很好的清除内热、生发口中津液的作用。2、可以利水通淋、消肿，适当食用芦笋有很好的通利小便、缓解浮肿的作用。🌟但是从中医食疗的角度上来讲芦笋偏寒凉，对于脾胃虚寒者要适当控制摄...
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空气炸锅牛排配烤芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅牛排配烤芦笋做法

  • 空气炸锅牛排配烤芦笋

  • 可以使用Airfryer空气炸锅制备完美牛排，或将其作为大餐的一部分。使用飞利浦空气炸锅用料黄油25克绿色芦笋350克盐1撮牛里脊肉牛排350克罗勒酱2汤匙土豆400克橄榄油1茶匙空气炸锅牛排配烤芦笋的做法确保牛排在室温下。在炉子上煮土豆。煮熟后，与黄油和盐一起制成土豆泥。同...
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煎牛排配黑蒜炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的煎牛排配黑蒜炒芦笋做法

  • 煎牛排配黑蒜炒芦笋

  • 用料牛排1块盐少许黑胡椒少许芦笋一把黑蒜2瓣煎牛排配黑蒜炒芦笋的做法1:煎牛排2:黑蒜炒芦笋ther...
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黑椒芦笋的做法和图解 好吃的黑椒芦笋家常做法

  • 黑椒芦笋

  • 用料芦笋适量黑胡椒适量蚝油适量白糖适量橄榄油适量黑椒芦笋的做法把芦笋洗净切成断，放碟子备用准备一小锅水，煮沸，把芦笋放水里焯10秒，捞出，过冷水，备用热锅热油，放芦笋下去翻炒几下，加入小许白糖，再翻炒几下，加入一点蚝油，翻炒几下，关火，撒上黑胡椒，上碟！小贴士1.芦笋很容易熟，焯水时间...
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芦笋牛排的做法和图解 好吃的芦笋牛排家常做法

  • 芦笋牛排

  • 用料芦笋6根牛排1块黑胡椒1/2勺盐4克油10克黄油1勺芦笋牛排的做法芦笋，牛肉，黄油备用水烧开后放入芦笋中火煎牛排。同时将芦笋和煮熟的土豆煎一下。装盘可根据个人喜好选择熟度。小贴士牛肉用盐预先腌制一会，加入黑胡椒粉。中火煎牛排，半熟时加入黄油。...
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野味黑椒肥牛炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的野味黑椒肥牛炒芦笋做法

  • 野味黑椒肥牛炒芦笋

  • 午餐一人食用料肥牛适量芦笋5根味好美黑椒粉适量盐少许油少许野味黑椒肥牛炒芦笋的做法肥牛我没有解冻，下班回家开始。热锅放少许油，小火煎熟肥牛。我一般煎到有点焦干，特别香！煎肥牛的空档切芦笋和拍蒜。肥牛全熟再放芦笋蒜头，炒香，出锅前放入盐、味好美黑椒粉调味。我的调味...
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黑胡椒香菇汁配白灼芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒香菇汁配白灼芦笋做法

  • 黑胡椒香菇汁配白灼芦笋

  • 用料芦笋、香菇、蒜、葱、姜、黑胡椒、淀粉、干辣椒黑胡椒香菇汁配白灼芦笋的做法香菇、葱、姜、蒜切小丁备用；淀粉用凉水冲开半碗的量备用；干辣椒切小段备用；锅内放丁点油加热，7成热时放入葱姜蒜丁煸炒几秒，然后倒入香菇丁煸炒；接着放入盐、黑胡椒，炒至香菇快熟时，加入水淀粉翻...
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简单易学的黑椒牛仔骨配芦笋美食做法

  • 黑椒牛仔骨配芦笋

  • 用料牛仔骨300克洋葱半个大蒜半头芦笋7根黑胡椒汁生抽盐白糖黄油黑椒牛仔骨配芦笋的做法买的牛仔骨比较油，所以平底锅不放油煎出一点油，大约煎至三分熟调制黑胡椒汁，用成品黑胡椒酱/汁，生抽，白糖，盐再加一些清水混合（盐不用加足）洋葱切丝，大蒜拍碎，芦笋切段芦笋水煮一分钟左右捞出...
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黑椒煎芦笋的做法和图解 好吃的黑椒煎芦笋家常做法

  • 黑椒煎芦笋

  • 超级简单，又有营养的一道菜，5分钟搞定。用料芦笋4根盐少许黑胡椒少许黑椒煎芦笋的做法芦笋洗净，用削皮刀销掉尾部的外皮，口感更好。锅里放少许油，把芦笋切稍微长点段，放锅里煎熟。出锅前撒少许盐，少许黑胡椒，完工！小贴士喜欢黄油口味的，可以放黄油煎。西餐口味满满哦～...
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芦笋季——黑胡椒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋季——黑胡椒芦笋做法

  • 芦笋季——黑胡椒芦笋

  • 原始的简单烹饪，清甜的春季味道。用料新鲜芦笋适量黑胡椒粉适量盐巴适量芦笋季——黑胡椒芦笋的做法清水煮芦笋，水中加盐，熟后盛出，洒黑胡椒粉。...
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黑胡椒煎芦笋（新手水焯版）——牛排搭档的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒煎芦笋（新手水焯版）——牛排搭档做法

  • 黑胡椒煎芦笋（新手水焯版）——牛排搭档

  • 适合新手的焯水版，直接煎对于新手来说，很容易煎过发黑。刚刚开始下厨的可以从这个方法开始。用一点点橄榄油刷一下锅，将焯了一下的芦笋煎到表皮微微发皱，这样能激发芦笋本身的鲜甜味道，妙不可言。用料芦笋200克橄榄油适量盐适量黑胡椒适量黑胡椒煎芦笋（新手水焯版）——牛排搭档...
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