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简易炖燕窝的做法食谱

简易炖燕窝的做法和图解 好吃的简易炖燕窝家常做法

  • 简易炖燕窝

  • 用料燕窝3克枸杞6粒枣片6片简易炖燕窝的做法干燕窝泡发择毛加枣片枸杞上锅隔水炖30分钟根据个人口感可加冰糖或出锅后加牛奶、蜂蜜（炖好后要观察燕窝是否有气泡哦）...
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燕窝优乐美—暖暖的很贴心「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝优乐美—暖暖的很贴心「易小炖燕窝厨房」做法

  • 燕窝优乐美—暖暖的很贴心【易小炖燕窝厨房】

  • 【写在前面的话】忽如一夜冬天来。随着台风不知多少次入境，终于深圳也开始进入冬天了。办公室空调好像还没从夏天缓过神来，在室内冻成狗，不由非常渴望喝上一杯暖暖的奶茶，才是真正的暖心又暖胃。别跟我扯什么多喝热水，大冷天我只想对自己好一点。为了实现奶茶里珍珠椰果的口感...
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泰式红宝石燕窝——女人最爱的燕窝红宝石「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的泰式红宝石燕窝——女人最爱的燕窝红宝石「易小炖燕窝厨房」做法

  • 泰式红宝石燕窝——女人最爱的燕窝红宝石【易小炖燕窝厨房】

  • 一道热门的泰式美食，很像石榴，改良配方不用色素，宝石的内心是脆脆的马蹄制作出的成品点缀在晶莹剔透的燕窝之间，淋上浓浓椰奶，吃起来爽口美味！咬下去外Q内脆。独特的口感简直让人欲罢不能，让你在这个炎热夏季，感受泰式的异国风情【今日滋养关键词】美容养颜、清肺护肺、清热去湿...
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炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的炖燕窝做法

  • 炖燕窝

  • 燕窝是很滋养的一种食物疗法，长期进食会促进代谢提高，也会使皮肤光滑有弹性！用料燕窝盏1盏红枣15颗红糖1小方块纯净水200克一人食炖燕窝的做法纯净水泡发两小时，然后挑里面的毛，挑干净在换纯净水泡一个小时古盅隔水蒸30分钟（不加水在里面）加入准备好的红糖.红枣.枸杞.然后再蒸20...
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藕梨燕窝——清热润肺热饮「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的藕梨燕窝——清热润肺热饮「易小炖燕窝厨房」做法

  • 藕梨燕窝——清热润肺热饮【易小炖燕窝厨房】

  • 秋冬季节天气干燥、空气、人体水分的缺失，雾霾发，最容易引起人体的肺火旺盛，皮肤缺水的症状，也容易对肺产生损伤。秋冬进补，当以滋润为主。润燥之品，又以燕窝为首，加上鲜榨的藕梨汁清火润肺，和燕窝最佳搭配口感细腻润滑，是冬天最好的降火、润肺饮品。【今日滋养词】养血润肺、益气...
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燕窝奶昔能量碗——节后开工健康轻食【易小炖燕窝厨房

  • 燕窝奶昔能量碗——节后开工健康轻食【易小炖燕窝厨房】

  • 春节长假后，为自己做一个营养丰富的奶昔碗，健康又美味。制作过程很简单，只需不到15分钟，一顿让你瞬间秒杀朋友圈惊艳全场的健康餐就能上桌。奶昔碗是以健康蔬果打成泥状作为基底，上面铺上新鲜蔬果，谷物、坚果、超级食物等配料而成。既可以作为健康早餐也能作为方便的下午茶点。...
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简易版的冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的简易版的冰糖雪梨炖燕窝做法

  • 简易版的冰糖雪梨炖燕窝

  • 在做这道冰糖雪梨炖燕窝之前，是因为雪莉感冒，我的喉咙太痛了，在不想吃药的时候，想到了平时吃的雪梨炖冰糖，再加上家里有燕窝，这个时候正好用上了，雪梨炖热之后，不再寒凉，放些冰糖反而有滋润，防咳嗽的效果。燕窝性平，做法，当然是以柔配柔，以清配清。千年的滋补，养生健体功效我就不多说了...
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简单易学的简易版炖燕窝美食做法

  • 简易版炖燕窝

  • 自己炖燕窝，一盏吃4顿/2天，分分钟搞定用料燕窝1盏红枣8颗桂圆4颗枸杞10粒纯净水1瓶简易版炖燕窝的做法燕盏泡发2小时，再过一遍清水，加纯净水9分满红枣、枸杞、桂圆冲洗一下，放另一个炖盅，加水9分满隔水炖1小时（时间千万不能长，不然燕窝会溢出）可以吃早餐了。其实按量来说，一盅可以...
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春之燕—简单易做的宝宝营养辅食「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的春之燕—简单易做的宝宝营养辅食「易小炖燕窝厨房」做法

  • 春之燕—简单易做的宝宝营养辅食【易小炖燕窝厨房】

  • 燕窝除了作为时尚女性与孕产妈妈的滋补品外，也是非常好的婴儿辅食食材，因为燕窝中富含人体大脑发育所需的燕窝酸，这种营养物质，除母乳外，在自然界中在优质燕窝中的含量高达10%。科学研究表明，如果在智力发育的关键时期摄入充足燕窝酸，有助于提高大脑的记忆能力和反应速度。由于...
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燕窝4+1种简单做法，让你每天元气满满「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝4+1种简单做法，让你每天元气满满「易小炖燕窝厨房」做法

  • 燕窝4+1种简单做法，让你每天元气满满【易小炖燕窝厨房】

  • 作为营养师，其实很早以前就想总结一些简单易做的燕窝营养食谱来和大家分享，因为燕窝作为滋补品，价格还是比较美丽的，而且食材搭配不对可能会降低燕窝的营养效用。因此，到底什么食材和燕窝是好CP，不同的搭配有不同的滋养功效，今天我们将在做花式燕窝的时候，跟大家一一道来。用料食...
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罗汉果燕窝饮——夏季清润易做好饮品「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果燕窝饮——夏季清润易做好饮品「易小炖燕窝厨房」做法

  • 罗汉果燕窝饮——夏季清润易做好饮品【易小炖燕窝厨房】

  • 燕窝~它是歌唱演员和教师的最佳保健品。男女老少滋养品，为我们身体带来了极大的好处。可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。且燕窝相比起其他的补品而言，更容易与其他的食材搭配出更加美味滋补的食谱。今天搭配食材是常见茶饮罗汉果，一起食用有清热解...
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杏仁柚子燕窝冻—滋阴润肺「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁柚子燕窝冻—滋阴润肺「易小炖燕窝厨房」做法

  • 杏仁柚子燕窝冻—滋阴润肺【易小炖燕窝厨房】

  • 柚子可以降低血液的黏稠度，还有清热去火，健胃化食，止咳化痰的功效，它的维C的含量是柠檬和橙子的3倍，可以有效减退色斑。蜂蜜和杏仁更是我们生活中常见的东西，都是对能身体起到能润肺止咳，润肠滋阴功效的食物。燕窝是自古以来的养颜圣品，这几种食材都对养肺和皮肤特别好。用料杏仁...
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简易燕窝的做法和图解 好吃的简易燕窝家常做法

  • 简易燕窝

  • 用料燕窝适量黑枸杞，冰糖，蜂蜜适量椰浆，红枣，枸杞，冰糖适量简易燕窝的做法燕窝加入冰糖（看个人口味加入份量），放入炖盅隔水炖一个小时，把冰糖打碎后放入杯底，倒入适量蜂蜜，加入炖好的燕窝，最后放入黑枸杞（用凉水微微冲一表面灰尘），完成。燕窝加入去核红枣，枸杞，冰糖炖好（方法同上），盛出后加入...
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「凰朝教你炖燕窝」蜂蜜燕窝简易做法的做法步骤及图解,美味正宗的「凰朝教你炖燕窝」蜂蜜燕窝简易做法做法

  • 【凰朝教你炖燕窝】蜂蜜燕窝简易做法

  • 【制作过程有任何不懂的不放心的地方，可以在底下评论区留言提问，掌柜会第一时间回复哒！么么哒~或者加掌柜微信号tomgoli，记得报暗号：“我要学炖燕窝”喔～】如果说冰糖燕窝太单调，单独吃蜂蜜又太甜腻，不妨将两者结合一起，口感会很清甜喔；当爽口的燕窝还嚼在嘴里，一丝丝蜜汁早已浸润在...
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懒人炖燕窝（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人炖燕窝（简易版）做法

  • 懒人炖燕窝（简易版）

  • 这个方法非常简单，适合各种嫌麻烦但还试图给自己保养一下的人Orz我这个做法也可能出错，见谅见谅。用料燕窝2-3小片红枣适量加（我一般三颗）蜂蜜适量（自己觉得甜度适合自己就好了）懒人炖燕窝（简易版）的做法放燕窝，几小片就够了。放红枣加水，我这个小盅水加了四分之三，主要是自己想多喝...
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简单易操作的清炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的简单易操作的清炖燕窝做法

  • 简单易操作的清炖燕窝

  • 燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。经常服用对身体很有好处。用料燕窝2盏纯净水简单易操作的清炖燕窝的做法燕窝2盏，用纯净水泡发4个小时。泡好后，撕成细条，如果有毛毛用小镊...
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炖燕窝-超级简易版的做法步骤及图解,美味正宗的炖燕窝-超级简易版做法

  • 炖燕窝-超级简易版

  • 奔三的孩子们保养起来啦！最近迷上各种食补，早上起来吃一点燕窝简直太美～下面写一个超级简易版的燕窝炖法，主要是想分享给我的好朋友哈哈！用料燕窝一盏水适量克牛奶随意克炖燕窝-超级简易版的做法拿出一盏燕窝在过滤水或者矿泉水里（总之就是那种可以直接饮用的水）泡三个小时，我一...
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八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」做法

  • 八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】

  • 前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易被风热、风寒、脾胃肠慢性病的侵袭。俗话说：“夏病冬治...
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燕窝蛋糕—冬天也要去野餐「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝蛋糕—冬天也要去野餐「易小炖燕窝厨房」做法

  • 燕窝蛋糕—冬天也要去野餐【易小炖燕窝厨房】

  • 这个配方其实是想做学习豆乳盒子做成燕窝盒子的，结果，买不到盒子就变成燕窝蛋糕了~~~~于是这样一个欢乐的食谱就这样诞生啦~山药做的燕窝蛋糕不腻且很有饱腹感，不喜欢奶油可不加。方子简单易做，非常适合早餐，下午茶或者野餐。用料易小炖纯鲜炖燕窝半瓶山药200g蛋糕一块牛奶100...
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四神燕窝炖鸭汤—立冬必备食补药膳「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的四神燕窝炖鸭汤—立冬必备食补药膳「易小炖燕窝厨房」做法

  • 四神燕窝炖鸭汤—立冬必备食补药膳【易小炖燕窝厨房】

  • 今天是立冬，从旧历上来讲也真真实实地进入了冬天。一说到冬天，脑海里第一个念头就是：要大补！紧随其后的就是快快各种牛肉、羊肉、麻辣火锅吃起来~但，从中医养生的角度来说，立冬时节不宜大补，更不建议多吃香辣辛口的食物。冬季食补养生需遵循“养收”的原则（即“清补”），多吃清润甘...
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杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」做法

  • 杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你【易小炖燕窝厨房】

  • 各种水果在夏天就显得格外的受宠爱！夏天也是熬果酱的季节，杏子果酱颜色漂亮，甜中略带一点点酸，早餐抹面包搭配燕窝，一口酸酸甜甜的味道即刻沁入心肺！看着杏肉慢慢变成果酱，在锅中咕嘟咕嘟冒着幸福的泡泡，自己也要被这幸福融化掉了~~【今日滋养关键词】止咳平喘、润肠通便、滋阴润...
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燕窝奶薯泥——减脂期必学的低卡甜点【易小炖燕窝厨房

  • 燕窝奶薯泥——减脂期必学的低卡甜点【易小炖燕窝厨房】

  • 用粗粮碳水和优质的蛋白质，搭配出来的轻食，薯泥甜绵软糯，燕窝美容养颜、酸奶促进消化，非常健康且美味。制作简单，饱腹感强，很适合追求低热量健康的健身党，减脂期也要吃美食增加幸福感哟~下面这几种食材，与食物搭配，健康&瘦身双效合一。【食话食说】红紫薯营养丰富，并富含硒元素...
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（免烤版）水果燕窝燕麦杯—早餐要营养，更要简单高颜值「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的（免烤版）水果燕窝燕麦杯—早餐要营养，更要简单高颜值「易小炖燕窝厨房」做法
桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」做法

  • 桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食【易小炖燕窝厨房】

  • 燕窝糕，是有益又美味的经典小吃，有养颜美容的功效，也是著名美食家蔡澜和影星周润发的至爱。改良后的做法和材料都很简单，用马蹄粉加燕窝与糖水拌合后蒸熟凝固成糕，蒸熟后半透明Q弹，冰糖的清甜和燕窝的清爽完美调和，成就燕窝糕最终的样貌和口感。让燕窝营养价值完好释放。让你在...
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西瓜燕窝饮——520“窝”爱你到冒泡「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜燕窝饮——520“窝”爱你到冒泡「易小炖燕窝厨房」做法

  • 西瓜燕窝饮——520“窝”爱你到冒泡【易小炖燕窝厨房】

  • 520，用美食saylove世界上有两样东西可以让女人变得更美真心相待的爱情and不可辜负的美食让“窝“做你爱情路上的神助攻~自制美味健康的天然冰饮，无负担尽享沁人冰爽西瓜燕窝饮，绝对是消暑第一冰饮！西瓜燕窝+气泡水浪漫到冒泡,清爽甜蜜与爱的人一起分享,让我们一路前行，健康相...
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