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墨维的做法食谱

简单易学的墨维花茶（自创）美食做法

  • 墨维花茶（自创）

  • 散发着清幽花香的绝妙下午茶饮品用料柠檬片（装饰）1薄片烘干的花瓣（没有的话可以用鲜花（要洗净）2汤匙水根据自己口味加奶糖块我喜欢加5块墨维花茶（自创）的做法准备好花、水将其放在一起放到煮锅里煮，此时花瓣已经舒展开来煮到沸腾后加入奶糖块静止直至奶糖块化掉...
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维维朵——抹茶西米豆沙粽的做法步骤及图解,美味正宗的维维朵——抹茶西米豆沙粽做法

  • 维维朵——抹茶西米豆沙粽

  • 你爱甜粽子还是咸粽子？哈哈，我都爱~抹茶西米豆沙粽是很清新的感觉，很像小甜品，关键是很好吃~用料抹茶5-8克（五十铃）西米250克温水/热水170ml油2勺白糖5勺豆沙10克-15克/个维维朵——抹茶西米豆沙粽的做法1、抹茶粉+油混合均匀，然后加入西米和白糖，混合均匀后，最后分次加入水。然后...
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维维朵——传统红豆艾叶青团的做法步骤及图解,美味正宗的维维朵——传统红豆艾叶青团做法

  • 维维朵——传统红豆艾叶青团

  • 清明节前后是吃艾草的好时机，特别是女生们，艾草是宝哈~用料青团皮：糯米粉400克粘米粉100克蜂蜜1大勺植物油2勺糖粉30克艾草泥180克（需加热）开水270克（预留20克备用）内陷：红豆沙26个，每个20g维维朵——传统红豆艾叶青团的做法青团皮：糯米粉+粘米粉+蜂蜜+油+糖粉称好混合，艾草泥加热+...
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维维朵——诱惑之自制叉烧包的做法步骤及图解,美味正宗的维维朵——诱惑之自制叉烧包做法

  • 维维朵——诱惑之自制叉烧包

  • 外头de叉烧包吃多了，都是白猪肉+叉烧粉酱，试试自己做吧~用料叉烧馅：梅头肉（五花肉）700克洋葱四分之一个叉烧酱4勺蚝油1勺酱油1勺姜片3-4片生粉水1勺生粉+5勺水（肉粒焖煮好最后放）面皮：中筋面粉600克（有人用低筋面粉，有兴趣的可以尝试下）水320克酵母6克白糖50克泡打粉2克维维朵——诱...
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谭维维减肥食谱打卡的做法步骤及图解,美味正宗的谭维维减肥食谱打卡做法

  • 谭维维减肥食谱打卡

  • 以下转自豆瓣网友liuzy_niusy现在减肥的欲望已经大于赚钱和寻找真爱了一定一定要瘦下来!食谱重点是无糖无油无盐简单快速十分钟做好所有需要的营养都包含完全不会损害身体并且最重要的一点好吃还不饿肚子真的是无数次失败才总结出来的这一套！一定要分享给大家一起瘦！用料鸡...
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谭维维打卡的做法和图解 好吃的谭维维打卡家常做法

  • 谭维维打卡

  • 谭维维打卡用料鸡胸肉块蔬菜豆制品红薯鸡蛋脱脂牛奶牛肉鱼肉等谭维维打卡的做法晚餐水煮菜...
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小🦀️的谭维维食谱的做法步骤及图解,美味正宗的小🦀️的谭维维食谱做法

  • 小🦀️的谭维维食谱

  • 记录一下，希望自己能坚持下来。基本就是多蔬菜少主食少油无糖为方便会调整用料个蔬菜干小🦀️的谭维维食谱的做法多吃菜吃杂粮少吃肉忌主食太复杂了这个参考下1...
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维维排骨的做法和图解 好吃的维维排骨家常做法

  • 维维排骨

  • 用料排骨腌好蒜头蒸做生抽蒸完再放花生油生粉可以另加豆士酱，葱什么的。。盐糖维维排骨的做法哈哈哈hhh小贴士哈哈哈上海市...
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谭维维减脂餐6.3的做法步骤及图解,美味正宗的谭维维减脂餐6.3做法

  • 谭维维减脂餐6.3

  • 用料莲藕250g鹌鹑蛋7颗冬瓜100g紫菜10g谭维维减脂餐6.3的做法鹌鹑蛋早上新鲜到的水煮五六分钟藕切片开水灼一下加入芝麻酱苹果醋生抽辣椒油凉拌冬瓜紫菜汤就很简单了冬瓜切块冷水煮开加入白胡椒盐调味煮好呈出前加入紫菜小贴士1.藕片略灼捞出即可不可以煮太久...
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维尼熊的做法和图解 好吃的维尼熊家常做法

  • 维尼熊

  • 一、原料品牌1.巧克力：可麦/代菲/地琦/可可琳纳2.芝士：铁塔/百利/安佳3.动物奶油：总统/铁塔/总统/安佳/侨艺/蓝风车4.植物奶油:金钻5.吉利丁：百利6.调味酒：朗姆酒（重口味，黑色慕斯，如：蓝莓）/君度酒（轻口味）/白兰帝（调巧克力）/咖啡酒（如：提拉米苏等）二、操作步骤：1.慕斯：<糖、芝士→牛奶→吉...
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谭维维烤箱版减脂食谱的做法步骤及图解,美味正宗的谭维维烤箱版减脂食谱做法

  • 谭维维烤箱版减脂食谱

  • 来自豆瓣用料牛肉200克谭维维烤箱版减脂食谱的做法需要的食材：西兰花香菇或者杏鲍菇（炒鸡好吃！）葫芦卜洋葱（必备）其他的有待探索牛肉或者鸡胸肉（亲测牛肉好吃）调料蒜末烧烤蘸料盐黑胡椒碎料酒辣椒面做法：1.西兰花香菇胡萝卜等青菜焯水2.把所有食材用准备好的调料拌匀3.洋葱铺在烤...
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有维维豆奶味道的豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的有维维豆奶味道的豆浆做法

  • 有维维豆奶味道的豆浆

  • 用料黄豆半豆浆机的小杯小米半豆浆机的小杯牛奶250克水一升有维维豆奶味道的豆浆的做法小米黄豆水加入豆浆机用五谷豆浆模式打好加入牛奶完成啦...
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谭维维食谱的做法和图解 好吃的谭维维食谱家常做法

  • 谭维维食谱

  • 来自豆瓣鹅分享，原贴如下，_dapp=1用料鸡蛋食材看菜谱个谭维维食谱的做法食材一周菜谱Tips小贴士基本原则：●每天至少有一餐吃水果，至少2种。●三餐都要有一大份蔬菜（4-6种，少油)，或者蔬菜的其他形式（比如蔬菜饼）。●每天1个白水煮鸡蛋（早餐吃比较好）。●早餐、午餐有主食，原则上为粗...
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谭维维食谱-蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的谭维维食谱-蔬菜沙拉做法

  • 谭维维食谱-蔬菜沙拉

  • 用料蔬菜类圆生菜半个小番茄对半切4个秋葵切丁5个杏鲍菇切丁半个胡萝卜切片半个莲藕切片半个西兰花分成小朵200g豆类鹰嘴豆50g水果类西柚分成小块2片沙拉酱油醋汁橄榄油3勺醋1勺黑胡椒盐第戎芥末酱一勺谭维维食谱-蔬菜沙拉的做法蔬菜类所有除了圆生菜和小番茄全部焯熟秋...
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维维维的生日蛋糕记录的做法步骤及图解,美味正宗的维维维的生日蛋糕记录做法

  • 维维维的生日蛋糕记录

  • 记录自己成长的一点一滴用料6寸戚风蛋糕胚1个铁塔淡奶油300g色素几滴维维维的生日蛋糕记录的做法7岁的沫沫，生日快乐！朋友家的宝宝4.1生日，她的弟弟3.31下午出生，亲爱的宝贝，这是妈妈给她最好的生日礼物。感谢一直支持我的悠悠妹纸，给她的婆婆妈做的蛋糕，阿姨，生日快乐！生命中总会...
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奶枣（维维豆奶版）的做法步骤及图解,美味正宗的奶枣（维维豆奶版）做法

  • 奶枣（维维豆奶版）

  • 闺蜜给了我一盒自己做的奶枣，儿子很喜欢吃，我研究了下，觉得，利用家里现有的材料，也能做出来，于是乎，就诞生了这个维维豆奶版奶枣~~~用料红枣40颗炒花生40粒维维豆奶2小袋棉花糖1小包85克食用油少许，比炒菜略少一些奶枣（维维豆奶版）的做法1，红枣用吸管戳出枣核戳好的红枣2，花生米剥好...
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清蒸大墨墨的做法和图解 好吃的清蒸大墨墨家常做法

  • 清蒸大墨墨

  • 用料墨鱼1只清蒸大墨墨的做法捕获新鲜大墨墨一只放适量葱花，蒜泥小火微热，蒸约15min...
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维维朵——潮汕粽子的做法步骤及图解,美味正宗的维维朵——潮汕粽子做法

  • 维维朵——潮汕粽子

  • 在外面想念老家的粽子，有时候爸妈回广州都会带些上来给我们解解馋，但是粽子太重啦，高铁携带不方便。今年端午凭着对老家粽子的想念，跟妈妈一起备料，包了自己喜欢的潮式咸粽子~这5斤大概包了63颗小粽子，当早餐、午餐、晚餐都可以~用料糯米5斤去皮绿豆400克酱油适量蚝油适量盐适...
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维维朵——潮式煎肠粉的做法步骤及图解,美味正宗的维维朵——潮式煎肠粉做法

  • 维维朵——潮式煎肠粉

  • DIY煎肠粉，也属于快手餐，家里有材料就可以动手啦~用料肠粉皮：粘米粉50克马蹄粉或者木薯粉30克（实在没有可以用红薯粉或澄粉代替）生粉10克水250ml内陷：鸡蛋2个肉末50克酱汁：油10克葱花15克酱油3-4勺糖适量盐适量水大概半碗维维朵——潮式煎肠粉的做法调制酱汁：所有材料准备好，油+葱...
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红烧大墨墨的做法和图解 好吃的红烧大墨墨家常做法

  • 红烧大墨墨

  • 用料墨鱼只姜片红烧大墨墨的做法捕获另一只大墨墨上火，直接烤熟即可小贴士配合冰饮料食用更佳！...
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墨鱼汁吞拿鱼披萨（达斯维达披萨）的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼汁吞拿鱼披萨（达斯维达披萨）做法

  • 墨鱼汁吞拿鱼披萨（达斯维达披萨）

  • 一款酷酷的披萨，儿子说叫达斯维达披萨好了，可如果不是星战迷，谁又知道这是什么意思呢😂😂总之，这是一款很好吃的披萨，赶快做给你家宝贝吃吧😄用料饼底中粉200克奶粉8克黄油15克糖8克盐3克水130克墨鱼汁8克干酵母3克配料马苏里拉芝士适量吞拿鱼罐头1盒青椒半个玉米半根小番茄8...
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维生素的做法和图解 好吃的维生素家常做法

  • 维生素

  • 用料健身需要的维生素维生素的做法vcvevb6铁镁锌左旋肉碱...
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墨墨奶茶的做法和图解 好吃的墨墨奶茶家常做法

  • 墨墨奶茶

  • 天气不好，煮杯奶茶用料纯牛奶根据喝的人数添加红茶根据喝的口感添加绵白糖根据喜好甜度添加墨墨奶茶的做法纯牛奶，绵白糖，红茶白糖入烧热的锅里，熬焦糖焦糖好了，加入牛奶，看喝的人数加，加红茶，根据口号喜好加，大火煮开，小火熬煮，浓淡喜好决定时间长短用过滤网过滤，装杯，OK...
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超简单的墨西哥汤（高蛋白高纤维低脂低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的墨西哥汤（高蛋白高纤维低脂低热量）做法

  • 超简单的墨西哥汤（高蛋白高纤维低脂低热量）

  • 就是简单又有各种营养用料玉米罐头1罐dicedtomatoes罐头1罐mixedbean或者blackbean罐头1罐chickpea罐头1罐beefstock500g彩椒1个洋葱1个鸡肉/牛肉随意超简单的墨西哥汤（高蛋白高纤维低脂低热量）的做法食材大集合，还应该有一罐chickpea忘了拍了，另外应该用beefstock更好。先放...
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维C汤的做法和图解 好吃的维C汤家常做法

  • 维C汤

  • 方便快速有营养，食物本味用料盐5克西红柿1个山药1段茨菰2个老豆腐1块红萝卜1个白萝卜1段油3勺盐15克卤味花生50克葱2根酱油15克维C汤的做法去皮切块切块切块切块切块切块切块切块切段装碟放酱油50克油放2勺盐想吃面就加面条煮4分钟。不吃不加。尝:淡咸，咸加一些水，淡加一些...
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