![简单易学的西葫芦Pasta美食做法]( "简单易学的西葫芦Pasta美食做法")
- 盐水煮西葫芦20秒，滤水后淋橄榄油柠檬汁坚果与新鲜罗勒碎=零厨技超清爽懒人料理。分享给想要摆脱冬天囤积的小肚腩的各位童鞋～用料西葫芦一条柠檬半颗罗勒叶几片即可橄榄油坚果西葫芦Pasta的做法西葫芦拿削皮刀一条一条刮，刮啊刮～(童鞋们木有看错，就是削苹果皮的那支！）沸水放入...
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![虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）做法]( "虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）做法")
- 这是一道把西葫芦用螺旋刨刀切成意面的样子，配上虾仁和番茄做成的一道既清爽健康又可口开胃比较适合夏天吃的一道菜，烹饪起来还非常的简便和快捷。都能上手。☺主要营养成分：（该菜单出品量为1-2人），图片上的仅为1/3份。能量：641.3KJ蛋白质：17.2g脂肪：33g碳水化合物：27.4g钠(mg)：1445...
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![千层西葫芦（烤西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的千层西葫芦（烤西葫芦）做法]( "千层西葫芦（烤西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的千层西葫芦（烤西葫芦）做法")
- 疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料酒适量淀粉少许黑或白胡椒根据喜好千层西葫芦（烤西葫芦...
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![葫芦饼（不是西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的葫芦饼（不是西葫芦）做法]( "葫芦饼（不是西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的葫芦饼（不是西葫芦）做法")
- 妈妈给我一个葫芦，炒了一半，剩下一半做葫芦丝饼吧，和西葫芦，土豆饼口感都不一样，做早餐很不错用料葫芦335克鸡蛋4个小葱2根盐2-3克五香粉1小勺实用油15克葫芦饼（不是西葫芦）的做法葫芦去皮切块，和瓠子差不多葫芦擦丝，加盐拌匀把其他所有配料加进去，拌匀调成这样的糊状开火，烧热锅，加...
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![西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦饼做法]( "西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦饼做法")
- 用料西葫芦1个半鸡蛋1个面粉半缸盐半勺十三香少许小葱3根西葫芦饼的做法把西葫芦嚓成丝（去皮，不去也可以。）放盐，出水倒掉。然后打一个鸡蛋，放葱，面粉，十三香。搅拌备用。盛面粉的缸子。电饼档刷油，用筷子将搅拌好的面糊拨进锅中，煎至两面微黄即可。小贴士这些用量能做7个小饼。适...
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![西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁做法]( "西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁做法")
- 用料西葫芦1个虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜1/5根玉米淀粉10克白胡椒粉适量五香粉适量盐适量西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法西葫芦、胡萝卜用盐搓一搓，清洗干净。胡萝卜剁碎，加淀粉、五香粉、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。再敲一个🥚进去，搅拌均匀。西葫芦切1cm宽度圆片，挖去中间。下锅加...
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![西葫芦饼的做法和图解 好吃的西葫芦饼家常做法]( "西葫芦饼的做法和图解 好吃的西葫芦饼家常做法")
- 西葫芦、胡萝卜擦丝，放入葱花、盐、面粉、玉米粉、黄豆粉（没有可不加）、鸡蛋，加入适量水搅拌成糊状，平底锅放油煎黄，配上一碗杂粮粥，简单又营养的早餐！用料西葫芦1个胡萝卜半根鸡蛋2个面粉20克玉米粉10克黄豆粉10克葱花若干水适量盐3克西葫芦饼的做法西葫芦擦丝胡萝卜擦丝加入面...
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![西葫芦的做法和图解 好吃的西葫芦家常做法]( "西葫芦的做法和图解 好吃的西葫芦家常做法")
- 用料西葫芦个盐克耗油酱油西葫芦的做法素炒，...
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![拌西葫芦的做法和图解 好吃的拌西葫芦家常做法]( "拌西葫芦的做法和图解 好吃的拌西葫芦家常做法")
- 没想到西葫芦直接生拌这么好吃😋用料西葫芦半个生抽1勺红糖1勺醋1勺黑芝麻粉1勺蒜1瓣味噌半勺花椒少量橄榄油少量拌西葫芦的做法用橄榄油炒香花椒，去花椒把热油倒切好的西葫芦丝上，再加上其它调料拌匀即可小贴士西葫芦不用去皮，但怕凉的人要把它放热水里泡热再切。...
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![西葫芦面的做法和图解 好吃的西葫芦面家常做法]( "西葫芦面的做法和图解 好吃的西葫芦面家常做法")
- 六月开启了戒糖生活，以此来达到减肥的目的。用料西葫芦1个油菜2棵生抽2勺醋1勺香油0.5勺西葫芦面的做法用刮皮刀把西葫芦刮成一条一条的开水焯西葫芦丝和油菜，两分钟左右。捞出过凉水，加上述调料，完成。小贴士1.生抽有味所以没加盐。2.爱吃酸可以加醋，爱吃辣可以加，自己调整。3...
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![蒸西葫芦的做法和图解 好吃的蒸西葫芦家常做法]( "蒸西葫芦的做法和图解 好吃的蒸西葫芦家常做法")
- 简单快手用料西葫芦1个大蒜适量葱适量小米辣3个蒸鱼豉油2勺蒸西葫芦的做法西葫芦洗净切片码再盘里葱蒜，小米辣切碎蒜，小米辣撒在盘内热油葱爆香后把焦黄的葱捞掉不要葱油浇上，锅内加水，水开后上锅蒸5分钟加入蒸鱼豉油在蒸1分钟出锅享用吧！...
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![煎西葫芦的做法和图解 好吃的煎西葫芦家常做法]( "煎西葫芦的做法和图解 好吃的煎西葫芦家常做法")
- 用料西葫芦半个煎西葫芦的做法西葫芦切片。少量油，下西葫芦。煎至微软后加蒜盐，复煎一小会儿，拿出即可。...
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![自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）做法]( "自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）做法")
- 本来想做sunny的那款快手面包椰子面粉不够了自己发挥一下模具用的学厨300g吐司模具下次可以用个小一点的用料西葫芦1个鸡蛋2个椰子面粉30克金像全麦面粉65克椰子油2克抹茶粉2克泡打粉4克食盐1克香草精适量椰枣6颗枸杞一把桂圆肉一把红糖2克肉桂粉（可选）1克黑巧克力块（可选）5...
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![炒西葫芦的做法和图解 好吃的炒西葫芦家常做法]( "炒西葫芦的做法和图解 好吃的炒西葫芦家常做法")
- 用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之后倒掉冷水，加盐、花椒、大料、干姜面、酱油(以上这些佐...
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![🍳西葫芦的做法和图解 好吃的🍳西葫芦家常做法]( "🍳西葫芦的做法和图解 好吃的🍳西葫芦家常做法")
- 用料西葫芦个盐克蒜瓣小米辣肉老干妈🍳西葫芦的做法西葫芦去瓤切成细条少许盐腌制10分钟拍蒜切末小米辣切段切肉加水清洗挤干水分热锅凉油油热炒肉➕姜蒜辣椒老干妈➕西葫芦翻炒均匀...
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![Toast Fake Pasta. Zucchini （生酮/素食）无糖番茄酱烤西葫芦🍝的做法步骤及图解,美味正宗的Toast Fake Pasta. Zucchini （生酮/素食）无糖番茄酱烤西葫芦🍝做法]( "Toast Fake Pasta. Zucchini （生酮/素食）无糖番茄酱烤西葫芦🍝的做法步骤及图解,美味正宗的Toast Fake Pasta. Zucchini （生酮/素食）无糖番茄酱烤西葫芦🍝做法")
- 一道用西式方法烹饪西葫芦。在西方，西葫芦是很常用来取代面食碳水的一种食材，很多人对茄子🍆和西葫芦不感冒的，可以尝试用这个方法，惹味。用料西葫芦1条番茄6个迷迭香3根芝士50克盐适量番茄膏30克代糖30克橄榄油适量ToastFakehini（生酮/素食）无糖番茄酱烤西葫芦🍝的做法番茄，横...
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![西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈做法]( "西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈做法")
- 用料西葫芦3个鸡蛋2个盐适量西红柿1个土豆半个金针菇一点面粉适量克西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈的做法把西葫芦去芯后和金针菇土豆在热水锅里煮十分钟左右，煮熟捞出。家里的平底锅坏了，用炒菜锅先凑合。在一个小碗里打两个鸡蛋，金针菇西红柿去皮切丁放入鸡蛋碗里搅拌，再放适...
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![西葫芦羹的做法和图解 好吃的西葫芦羹家常做法]( "西葫芦羹的做法和图解 好吃的西葫芦羹家常做法")
- 有天下课回家，中午妈妈做了这个菜。一开始还以为是洋开花，（宁波小菜洋开花豆瓣羹的感觉，倍感亲切。后来意识过来是西葫芦，感叹西葫芦竟然还可以这样做。今天中午吃炒饭，就拿这个做配汤了。简单的菜。口味很清淡~用料西葫芦一根淀粉适量水西葫芦羹的做法西葫芦洗净刨丝。淀粉兑...
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![炸西葫芦的做法和图解 好吃的炸西葫芦家常做法]( "炸西葫芦的做法和图解 好吃的炸西葫芦家常做法")
- 用料鸡蛋1个西葫芦1个面粉适量盐适量面包糠适量水适量炸西葫芦的做法*两勺水（2tsp）进鸡蛋里打散*先把西葫芦切片，粘上适量薄薄一层面粉然后裹上鸡蛋液，最后裹上一层厚厚的面包糠后（面包糠厚一点好吃）放进油锅里炸，炸至金黄色就可以捞出来（我一般会在盘子上垫上一层吸油纸）...
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![西葫芦意面 zucchini pasta的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦意面 zucchini pasta做法]( "西葫芦意面 zucchini pasta的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦意面 zucchini pasta做法")
- 用料意面西葫芦西红柿虾仁大蒜罗勒叶盐2个半个100克2颗西葫芦意面zucchinipasta的做法热油锅放蒜放西葫芦，炒到有点软放虾仁，盐，罗勒煮熟的意面放进去，跟着炒2分钟...
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![爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的生拌西葫芦西葫芦做法]( "爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的生拌西葫芦西葫芦做法")
- 这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加入盐，味精，白醋，芝麻油。搅拌即可。很简单吧！！！小贴士一定要...
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![醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）做法]( "醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）做法")
- 貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用料西葫芦1个葱一段蒜1瓣辣椒🌶吃辣者酌量盐适量醋适量...
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![西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼（西葫芦塌子）做法]( "西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼（西葫芦塌子）做法")
- 属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西葫芦胡萝卜去皮擦丝，放盐，腌15-20分钟（擦丝器最细的一档，...
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![西葫芦条的做法和图解 好吃的西葫芦条家常做法]( "西葫芦条的做法和图解 好吃的西葫芦条家常做法")
- 备查（图片来自网络）用料西葫芦个肉丁（鸡腿肉或五花肉）小米辣、蒜丁西葫芦条的做法西葫芦去芯，整个切长条，放盐，十分钟杀出水分，洗净备用碗里：盐，鸡精，十三香，生抽，蚝油，淀粉，清水，混合备用油热下肉丁，下小米辣、蒜丁下西葫芦，倒酱汁...
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![酸辣葫芦瓜（西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣葫芦瓜（西葫芦）做法]( "酸辣葫芦瓜（西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣葫芦瓜（西葫芦）做法")
- 跟爸爸学的这道菜～酸辣适中无比下饭用料西葫芦1个盐一匙油一勺（炒菜勺）西红柿1个醋半勺花椒粉半匙辣椒2个蒜2瓣酸辣葫芦瓜（西葫芦）的做法西葫芦从中切成两半然后切片（如图），蒜切片，辣椒切丝西红柿顶端划十字放开水中烫一分钟，捞出去皮切小块锅中热油，八成熟放出蒜片翻炒几下放入西葫...
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