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木耳番茄豆腐汤的做法食谱

简单易学的木耳番茄🍅豆腐汤美食做法

  • 木耳番茄🍅豆腐汤

  • 用料白豆腐1-3块排骨些许葱结些许姜(片)一大节料酒些许勺大蒜🧄3-4瓣洋葱🧅1-2个番茄🍅1-2个黑木耳些许豆腐干些许木耳番茄🍅豆腐汤的做法排骨切块洗净放入锅里。姜切片、料酒、放入葱结。排骨or大棒骨焯水至沸腾、浮沫出来后捞出洗净。焯过水的排骨备用。白豆腐1-2块、...
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番茄鸡蛋木耳面片汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋木耳面片汤做法

  • 番茄鸡蛋木耳面片汤

  • 用料西红柿个鸡蛋个小葱根盐克糖克葱根面克木耳小虾米番茄鸡蛋木耳面片汤的做法超好吃明天还要上班大家脑补步骤吧...
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番茄木耳面的详细做法大全,简单又营养的番茄木耳面做法

  • 番茄木耳面

  • 在健康饮食中，食物的分类并非只是蔬果、肉禽、蛋奶。还有一种依靠食物不同颜色进行的食物分类：“红橙绿白黑”，这五色食物都是我们生活中常见的，其中黑色食物的代表：黑木耳有着增强免疫力，补气血，润肺益胃的功效。但3岁以下宝宝想咀嚼还是比较困难，今天来个满满黑木耳的暗黑料理，...
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番茄木耳玉子豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄木耳玉子豆腐汤做法

  • 番茄木耳玉子豆腐汤

  • 用料日本豆腐条西红柿个盐克葱末一点木耳2-3朵糖少许十三香少许番茄木耳玉子豆腐汤的做法木耳泡发好，切成丝或者末锅中少量油，炒一下葱花和少许十三香粉，转为小火，煸炒番茄添水成汤，加入木耳，豆腐，盐，少许糖，开火煮沸几分钟就可以了。...
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豆腐木耳汤的做法和图解 好吃的豆腐木耳汤家常做法

  • 豆腐木耳汤

  • 少油，食材的原汁原味都出来了，满足你极为敏感的味蕾。用料豆腐一小块豆苗一小把木耳适量葱花、香菜适量油、生抽、白糖适量豆腐木耳汤的做法豆腐切块，和豆苗分别现在开锅里焯一下。木耳温水泡上。一点点油，爆香葱花，豆腐豆苗放入炒一下，豆腐炒得微黄，加水。加木耳，继续煮几分钟。...
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木耳豆腐的做法和图解 好吃的木耳豆腐家常做法

  • 木耳豆腐

  • 用料木耳适量豆腐适量鸡蛋1个盐适量木耳豆腐的做法木耳泡发剁碎豆腐捏碎加一个鸡蛋适量盐拌匀木耳鸡蛋1:1热油把调好的木耳豆腐倒入锅中煎熟即可...
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番茄猪肝木耳枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄猪肝木耳枸杞汤做法

  • 番茄猪肝木耳枸杞汤

  • 用料西红柿个猪肝克木耳朵枸杞子糖盐姜丝料酒生抽蚝油生粉葱姜蒜番茄猪肝木耳枸杞汤的做法猪肝洗净，浸泡3分钟枸杞子、木耳，泡发糖、盐、姜丝、料酒、生抽、蚝油、生粉➕猪肝，腌制10分钟番茄去皮，切丁葱姜蒜煸油将番茄翻炒至出汁盛出备用腌制好的猪肝汆水盛出备用番茄，猪肝，木...
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豆腐番茄汤的做法和图解 好吃的豆腐番茄汤家常做法

  • 豆腐番茄汤

  • 用料西红柿2个豆腐1块（内酯豆腐）盐克油克蚕豆若干芹菜若干豆腐番茄汤的做法先把西红柿和蚕豆切好用油和酸丁炒炒。炒出番茄汁。然后加水。加豆腐。煮开。起锅之前，洒上芹菜稍微加热。就好啦。小贴士加了蚕豆的番茄豆腐汤，喝起来更多了一分香味。芹菜很出彩。让汤的口感多了一...
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减肥好做～番茄豆腐木耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥好做～番茄豆腐木耳汤做法

  • 减肥好做～番茄豆腐木耳汤

  • 中午不想吃饭了，减肥啊减肥～，依旧是用电煮锅煮的，在宿舍也能自己解决生活用料西红柿1个豆腐1大块木耳10朵盐2克香葱4根姜2片胡椒粉2克香油2勺减肥好做～番茄豆腐木耳汤的做法西红柿切小丁，豆腐切成喜欢的大小（我喜欢小一点的(´•౪•`)）木耳切成丝，香葱切碎，姜也切成沫锅内倒入一点...
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腐竹木耳汤的做法和图解 好吃的腐竹木耳汤家常做法

  • 腐竹木耳汤

  • 用料腐竹1把木耳10朵芝麻油少许盐少许葱1根味精少许腐竹木耳汤的做法腐竹浸泡，剪断木耳灼水木耳放锅里煮，煮开后放腐竹腐竹也煮开后，放盐，味精，葱花，芝麻油，10秒后起锅。...
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木耳豆腐汤的做法和图解 好吃的木耳豆腐汤家常做法

  • 木耳豆腐汤

  • 用料木耳七~八朵豆腐一块鸡蛋两个油盐木耳豆腐汤的做法木耳泡发洗净，用开水焯熟。热锅入凉油，葱花，姜末，略微翻炒，倒入木耳。加盐，十三香，炒至香味溢出。豆腐洗净，切成小块，放入锅中。加入热水，大火煮开，煮的过程中用勺子撇去上面的浮沫，鸡蛋打到碗里，用筷子搅拌均匀，加少许盐，待锅内翻...
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豆腐木耳的做法和图解 好吃的豆腐木耳家常做法

  • 豆腐木耳

  • 因为最近再减肥所以想学做菜来分分饿的难受的心用料木耳一小把豆腐一块青椒2个葱半截姜一点点蒜2瓣生抽2勺酱油2勺料酒绕着锅转2圈豆瓣酱半勺豆腐木耳的做法葱姜蒜只要一点就可以了，因为我是新手，我切豆腐是先切成三角形，然后再切薄，生抽酱油放少点，豆瓣酱也要放少煎豆腐，就是...
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简单易学的番茄木耳烩豆腐美食做法

  • 番茄木耳烩豆腐

  • 用料番茄一个水豆腐一块泡发的木耳一碗猪肉10g【去木耳的腥味】生粉适量胡萝卜适量淀粉少许水适量水适量盐少许番茄木耳烩豆腐的做法豆腐切丝。再改刀切成粒。黑木耳剪去蒂。切成末。西红柿洗净。切成泥。胡萝卜切丝。切成末。猪肉拌入生粉剁成末。把水加入淀粉中，勾兑出...
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番茄豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的番茄豆腐汤做法

  • 番茄豆腐汤

  • 用料西红柿2个豆腐1块金针菇1把鸡蛋2个葱花2克番茄豆腐汤的做法1、 锅内放油，爆香葱花，倒入西红柿翻炒，炒出红汤后加水。2、 倒入金针菇，煮两分钟后加入豆腐块，煮3分钟。3、 淋入蛋液，加盐，加香油，倒入葱花。出锅~~~~~~​​​...
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番茄木耳菜的做法和图解 好吃的番茄木耳菜家常做法

  • 番茄木耳菜

  • 木耳菜清热解毒口感清爽很适合夏天吃～吃起来黏黏糯糯的番茄增加了酸酸的味道更加下饭啦用料木耳菜3把西红柿1个盐适量味极鲜一小勺香醋几滴葱花适量蒜2瓣番茄木耳菜的做法木耳菜茎叶分开洗净大蒜用刀背拍扁和葱一起切末西红柿切块，最好放在盘子里切，保留住所有汁水～热锅凉油，...
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番茄木耳汤(减肥期的汤~)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄木耳汤(减肥期的汤~)做法

  • 番茄木耳汤(减肥期的汤~)

  • 用料番茄干木耳一把黑胡椒看心情盐少量鸡精可有可无香菜葱花随意番茄木耳汤(减肥期的汤~)的做法木耳温水泡两小时左右，泡发后切丝，番茄洗净切小块块，香菜葱花随意切吧切吧.锅里不放油(减肥期嘛)，放一点点水，煮沸之后放切好的番茄块，铲子在锅里捣碎，放点盐，可以让汁都出来，之后放水...
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番茄木耳肉末烧北豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的番茄木耳肉末烧北豆腐做法

  • 番茄木耳肉末烧北豆腐

  • 冬日暖心菜～用料肉末番茄北豆腐木耳蒜番茄酱番茄木耳肉末烧北豆腐的做法肉末解冻，放入淀粉，料酒，酱油，生抽抓匀腌制。与此同时干木耳放水中泡发。番茄和豆腐切块，蒜切片。下入大蒜翻炒，让油入味，然后放入肉末翻炒炒至肉末变色。然后依次加入木耳，豆腐，番茄。熬至番茄变软，加入番茄酱...
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番茄金针菇豆腐木耳鸡蛋汤（减脂饱腹感强）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄金针菇豆腐木耳鸡蛋汤（减脂饱腹感强）做法

  • 番茄金针菇豆腐木耳鸡蛋汤（减脂饱腹感强）

  • 减脂期间饱腹感很强的汤菜鲜鸡汁和瑶柱鲍鱼汁是好吃的关键用料番茄1个金针菇1把干木耳1把盒豆腐1盒鸡蛋1个盐少许鸡精少许酱油1勺香油少许食用油少许太太乐鲜鸡汁少许凤球唛瑶柱鲍鱼汁少许番茄金针菇豆腐木耳鸡蛋汤（减脂饱腹感强）的做法番茄去皮切小丁，豆腐切小块，金针菇去根...
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「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤做法

  • 【抗癌佳品】番茄炖豆腐/番茄豆腐汤

  • 22，第一次给父母做菜，番茄养颜美白，豆腐补充高蛋白，两者搭配美味可口，还有抗癌功效～希望我们和爱的人都能健康！🌹用料番茄2个豆腐一块白糖少许食盐调料勺2勺生抽少许胡椒粉少许蚝油一点葱、姜根据个人口味酌情【抗癌佳品】番茄炖豆腐/番茄豆腐汤的做法西红柿洗净，去皮💡Tips：这里...
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减脂番茄黄瓜木耳蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂番茄黄瓜木耳蛋汤做法

  • 减脂番茄黄瓜木耳蛋汤

  • 酸酸的蔬菜汤，特别适合减脂期，饱腹感强，营养丰富，单独吃和配米饭都不错用料黄瓜1根木耳N朵番茄3个平菇3朵鸡蛋1个姜3片香菜2根生抽2勺盐少量醋1勺白胡椒少量橄榄油3勺减脂番茄黄瓜木耳蛋汤的做法全家福热锅少油下姜片炒香倒入去皮番茄炒制软烂，可加少量盐倒入剩下的食材倒入清...
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简单易学的番茄豆腐木耳面美食做法

  • 番茄豆腐木耳面

  • 用料豆腐块木耳朵1西红柿个1番茄豆腐木耳面的做法把面煮熟放一旁，番茄煮一下去皮切块，芯不要，豆腐捏碎，木耳剁碎。锅放油炒番茄，把番茄炒出水再炒一会后放豆腐木耳。差不多就放一些水，再把面条放下去再一起煮一下。最后我放了一点盐。1岁不到可不放。...
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番茄豆腐汤的做法和图解 好吃的番茄豆腐汤家常做法

  • 番茄豆腐汤

  • 用料西红柿1个嫩豆腐1块豆腐皮几片番茄酱3勺小香葱2根番茄豆腐汤的做法嫩豆腐切1.5厘米方形小块，放碗里撒盐倒热水，小心别把豆腐冲碎了，泡一会儿(豆腐要多泡一回，如果有别的菜可以先做)。番茄去皮切碎备用，小葱切碎备用。倒油，油热后放番茄酱，炒出红油放西红柿碎炒香后加水，两碗...
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番茄炒木耳的做法和图解 好吃的番茄炒木耳家常做法

  • 番茄炒木耳

  • 木耳的作用人尽皆知，是肠道的清道夫，西红柿更是被西方称之为狼桃，酸甜可口，绝对是人尽可食用的健康水果，这道家常菜，搭配两种食材，酸酸甜甜外加木耳的嚼头。用料油20克蒜片若干木耳若干(提前泡发)番茄1个生抽10克番茄炒木耳的做法安装搅拌钩，主锅加入油和蒜片，设置2分钟/120度/速...
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简单易学的番茄木耳豆腐丝美食做法

  • 番茄木耳豆腐丝

  • 因为老公厌倦了木耳炒香菇，所以试试新做法。p.s.番茄豆腐丝儿子很爱吃(^0^)这个菜大人小孩都适合。用料豆腐丝木耳番茄番茄木耳豆腐丝的做法木耳泡8个小时番茄切丁木耳切丝豆腐丝切几刀，改短热锅下油放番茄木耳，再放豆腐丝加水，平菜加生抽盖锅盖。6分钟后出锅。...
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肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐做法

  • 肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐

  • （步骤图下次补）用料猪肉末约80克日本豆腐2条金针菇2把木耳1小把西红柿1个蒜4瓣葱1根盐适量生抽2勺老抽1勺糖半勺料酒适量肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐的做法处理配料和蔬菜：蒜切末，葱切小段，木耳撕小块，金针菇切掉根部清洗干净撕散，番茄切小块肉末用盐、料酒、生抽、蒜末、葱末...
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