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蚝油炒瘦肉的做法食谱

蚝油炒瘦肉的做法和图解 好吃的蚝油炒瘦肉家常做法

  • 蚝油炒瘦肉

  • 貌似下厨房没有这道菜，这可是家常菜啊！壹壹每次都能一大碗饭，有汁有汁的，就是美味！用料瘦肉蚝油生抽料酒淀粉京葱蒜蚝油炒瘦肉的做法瘦肉切片，生抽，料酒，淀粉抓腌15分钟，京葱，蒜切片热锅下油，爆香蒜，下瘦肉，待五成熟时加入蚝油，少于水，不断翻炒，瘦肉上色均匀就加入京葱，翻炒一会即可...
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蚝油炒豆角的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒豆角做法

  • 蚝油炒豆角

  • 到潮州好些天了，一直没有机会没有时逛市场！架不住这个潮州大哥的热情，本来我嫌这豆角有点老，买了一斤，不老！挺好吃的！潮州人热情，和气，会做饭会做生意用料蚝油勺豆角克大蒜瓣蚝油炒豆角的做法热锅冷油，下蒜粒。下豆角洒水炒，用水蒸气炒看到锅涩了，没有油，洒点油在锅边，有油气的锅不易粘...
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简单易学的蚝油香菇瘦肉美食做法

  • 蚝油香菇瘦肉

  • 超下饭的菜用料淀粉适量干香菇10朵蚝油勺盐少量瘦肉半斤蚝油香菇瘦肉的做法瘦肉切片，用油，生粉腌制十分钟左右，（这样肉炒起来就不会老)干香菇泡软后切片。(喜欢吃香菇的放多点香菇)锅里放油，把香菇炒熟，加适量盐，盐会把香菇的香味引出来。之后装盘。锅里放油，把腌好的瘦肉倒进去...
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蚝油炒面的做法和图解 好吃的蚝油炒面家常做法

  • 蚝油炒面

  • 变着法做早餐，吃好了，对一天都充满活力哦。棕色的是泡彩椒，脆脆的好爽口。用料波纹面一块白菜适量蚝油5克花生油15克鸡蛋一个泡彩椒两个葱一根盐2克蚝油炒面的做法把面煮到七分熟捞起热锅烧热，倒油，剪鸡蛋，鸡蛋煎好了，下菜炒（白菜也可以先盛出来，都行），白菜炒熟了，下面条，翻炒，然后加盐...
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老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥的做法步骤及图解,美味正宗的老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥做法

  • 老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥

  • 感谢味好美➕下厨房的活动，收到多种口味的料包，调料包使用方便，味道好！蚝粥少不了白胡椒粉，姜粉，用味好美料包，一步到位！老菜脯”一般在闽南或者潮汕地区，多用于配佐白粥，又或者用来炖汤，炒饭等。在潮汕民间流传“老菜脯”可以降火、增进食欲、帮助消化、健脾化滞、润肠通便。材料没...
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蚝油炒蛋的做法和图解 好吃的蚝油炒蛋家常做法

  • 蚝油炒蛋

  • 特别简单的炒蛋，懒人菜。用料鸡蛋三只虾干三只生姜一小块蚝油两汤勺陈醋一小勺糖半勺蚝油炒蛋的做法虾干浸水里。鸡蛋磕碗里。虾干剥壳切碎和鸡蛋一起打散。生姜切成末。拿一个小碗，把姜末陈醋蚝油糖通通装进去。热锅热油。鸡蛋倒进锅里。拿筷子把鸡蛋扒拉散。将准备好的小...
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〔瘦身餐〕椒香蚝油鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的〔瘦身餐〕椒香蚝油鸡胸肉做法

  • 〔瘦身餐〕椒香蚝油鸡胸肉

  • 白水鸡胸肉反正我是吃不下去…只能在杜绝几个必不能碰的调料之后轻微改动一下，味道蛮好吃的。用料鸡胸肉半块蚝油适量鸡汁适量干辣椒适量麻椒适量水一点〔瘦身餐〕椒香蚝油鸡胸肉的做法鸡胸肉切成薄片，我是提前一天买好冰箱里冻着的肉，比较容易切片。鸡汁蚝油用水拌开不用放...
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蚝油京葱炒肉的详细做法大全,简单又营养的蚝油京葱炒肉做法

  • 蚝油京葱炒肉

  • 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料五花肉250g大葱150g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g食用油10g蚝油京葱炒肉的做法油锅烧热，倒入五花肉，煸炒至五花肉出油。用生抽、老抽、蚝油、盐调味，翻炒至上色状态。然后加入大葱，翻炒出香味，就可以美美地享用啦。小贴士「懒饭App」现...
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蚝油炒牛肉的做法和图解 好吃的蚝油炒牛肉家常做法

  • 蚝油炒牛肉

  • 用料牛肉220克杏鲍菇130克圆青椒100克蚝油2大勺料酒1大勺淀粉1大勺食用油3大勺蒜适量老抽1大勺糖1小勺鸡精1小勺蚝油炒牛肉的做法准备牛后腿肉220克，逆着纹路切片，放1大勺蚝油、1大勺料酒、3大勺油、1大勺水淀粉腌制一晚。第二天，准备杏鲍菇约130克切片，圆青椒1个约100克切片...
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瘦肉蚝鼓粥的做法和图解 好吃的瘦肉蚝鼓粥家常做法

  • 瘦肉蚝鼓粥

  • 用料大米1杯瘦肉若干小葱若干盐少许香油少许蚝鼓8块瘦肉蚝鼓粥的做法将蚝鼓用热水泡软，切小块用米加切好的蚝鼓煮粥，煮滚后转100℃火，煮到粘稠同步将瘦肉切块，腌制（加油、盐、生粉、耗油）等粥差不多熟时将腌制好的瘦肉放进一起煮，共煮五分钟后关火，加盐，起锅...
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生蚝瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的生蚝瘦肉粥做法

  • 生蚝瘦肉粥

  • 用料盐适量油适量胡椒粉适量生蚝15个(在北方买的生活跟南方的不一样，口感也不一样)瘦肉适量茼蒿3颗白糖适量(我是用白糖代替鸡精或味精的)生蚝瘦肉粥的做法把大米洗完先放下去煮接下来清洗剩下的食材，生蚝放一点点盐下去抓一下，能看到很粘稠的液体。瘦肉洗净切薄片，茼蒿洗净...
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蚝油瘦肉的做法和图解 好吃的蚝油瘦肉家常做法

  • 蚝油瘦肉

  • 最简单的食材，最下饭了用料瘦肉克蚝油勺淀粉勺酱油白糖蚝油瘦肉的做法猪肉切片或丝。用白糖，淀粉，蚝油腌制二十分钟，然后锅爆香蒜头，下肉炒，变色了就加点酱油，少量水，炒下就关火，嫩得不得了！！！...
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生蚝瘦肉汤的做法和图解 好吃的生蚝瘦肉汤家常做法

  • 生蚝瘦肉汤

  • 用料瘦肉250克生蚝8~10个葱花，油盐适量生蚝瘦肉汤的做法新鲜生蚝用盐抓几下再用清水冲洗干净粘稠液体后，放一边备用瘦肉切片不用腌制，再切三片姜放入水烧开放入瘦肉姜片煮十分钟然后倒入生蚝，继续煲十五分钟左右，看到汤汁变乳白色就好了起锅前加点葱花小贴士先把瘦肉汤汁煮出...
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蚝油炒丁的做法和图解 好吃的蚝油炒丁家常做法

  • 蚝油炒丁

  • 用料瘦肉小拳头玉米粒半根青瓜半根红萝卜一小根姜蒜小许蚝油炒丁的做法瘦肉切成粒，用生抽，盐，料酒，麻油，糖，淀粉腌制15分钟，腌制过程中，将红萝卜、青瓜切成丁，玉米丁备用。首先先将瘦肉大火爆香，至变色后捞起，后面分别将剩下的红萝卜、玉米，姜蒜一起炒，中间加点盐调味，然后炒到差不多就...
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蚝油嫩炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的蚝油嫩炒牛肉做法

  • 蚝油嫩炒牛肉

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌肉料牛肉200g料酒10g生抽10g生抽10g黑胡椒粉1g盐1g淀粉3g食用油5g配料生姜10g大蒜15g青椒80g红椒20g蚝油10g食用油10g蚝油嫩炒牛肉的做法牛肉用料酒、生抽、老抽、胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟，10分钟后，加入一点食用油，再次抓匀，...
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简单易学的蚝油瘦肉炒芥兰美食做法

  • 蚝油瘦肉炒芥兰

  • 用料芥兰猪肉蚝油蒜末蚝油瘦肉炒芥兰的做法准备好材料，腌制好猪肉，芥兰切段先爆香蒜末炒肉，然后再炒芥兰，放盐再放蚝油焖三分钟即可。...
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蚝油炒藕的做法和图解 好吃的蚝油炒藕家常做法

  • 蚝油炒藕

  • 儿子说爱吃，记录下来，方便以后做用料蚝油1勺生抽1勺葱少许糖半勺克藕1~2节蚝油炒藕的做法藕洗净，刮皮，切片，凉水煮开，控水备用热锅，多一点油，放葱花爆香，放入藕片，放蚝油，生抽，翻炒，出锅前放点糖提鲜...
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蚝油炒鸡的做法和图解 好吃的蚝油炒鸡家常做法

  • 蚝油炒鸡

  • 滑嫩的鸡，浓浓的酱香搭配青椒的清新！又是一道饭遭殃！用料清远鸡半只青椒一个洋葱半只蒜瓣少许姜少许蚝油一勺酱油一勺老抽一勺盐酌情蚝油炒鸡的做法（忘记拍照好苦恼）姜爆香下蒜片，然后下鸡块（剁小块一点容易熟，重要的是母们女孩纸龇牙啃鸡不好看）快速翻炒！鸡皮卷卷了下酱油、老抽、...
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蚝油炒虾的做法和图解 好吃的蚝油炒虾家常做法

  • 蚝油炒虾

  • 这道菜只需要一碗白饭即可。和鲜甜的大虾及黄瓜相伴，老少都喜欢的一道地道菜。用料蚝油2勺生抽1勺盐少许大虾8只青葱2颗蒜6瓣切碎大葱1粒切碎淀粉2勺黄瓜1条蚝油炒虾的做法把蒜头和大葱切碎，下锅炒，爆香后，再加入已切的青葱一起伴炒，放蚝油和一点食水，如果想要吃多汁，水就可以放...
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蚝油炒意面的做法和图解 好吃的蚝油炒意面家常做法

  • 蚝油炒意面

  • 用料意面一人份包菜两三片青椒一个蚝油炒意面的做法烧水，煮意面。包菜，青椒洗净切丝。意面煮到八成熟时，炒锅热油，放小一撮盐炒化。包菜丝和青椒丝炒到断生。意面捞进炒锅和菜一起翻炒，加适量蚝油炒匀。小贴士出锅，装盘。随意挤上番茄酱或者沙拉酱，开吃！...
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蚝油炒生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒生菜做法

  • 蚝油炒生菜

  • 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆生菜200g蒜末10g食用油10g盐1g蚝油炒生菜的做法生菜将叶子掰开，用清水冲洗干净。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入生菜，翻炒变软后，加入蚝油、盐，翻炒均匀后就可以出锅啦，整个过程不超过1分钟。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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生蚝瘦肉粥的做法和图解 好吃的生蚝瘦肉粥家常做法

  • 生蚝瘦肉粥

  • 4人份用料瘦肉克淀粉勺盐克姜片油克大米杯生蚝生蚝瘦肉粥的做法瘦肉，生蚝，一点点酱油，盐，淀粉，生姜，搅拌后加油米煮开了，一起把生蚝瘦肉放下去煮大火滚开，肉熟试味下葱和香菜，完成...
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蚝油炒饭的做法和图解 好吃的蚝油炒饭家常做法

  • 蚝油炒饭

  • 用料米饭2碗蚝油1大勺鸡蛋2个火腿肠1根胡萝卜半根蚝油炒饭的做法1.先把蔬菜火腿肠切丁，任意蔬菜喜欢就好.放置一旁备用.然后鸡蛋打碎，用筷子快速搅动，添加少许盐.把鸡蛋先炒出来，不能炒太老，要么嫩一点，熟了就可以了。下油，爆葱姜末，姜少一些.闻香，放入蔬菜丁中火炒至蔬菜7分熟，下...
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瘦身「蚝油油麦菜」素食者的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身「蚝油油麦菜」素食者做法

  • 瘦身【蚝油油麦菜】素食者

  • 素食者的最爱，不管吃干饭还是喝粥的朋友们。一道简单瘦身又好吃青菜做起来。用料油麦菜1把蚝油2勺大蒜5瓣瘦身【蚝油油麦菜】素食者的做法油麦菜用淘米水浸泡清洗干净（超万能的淘米水，洗完大米，水一定要留住）洗净后切段锅里下一勺油烧开。倒入油麦菜翻炒撒上蒜末再次翻炒至断...
  • 20137
蚝油小炒肉的做法和图解 好吃的蚝油小炒肉家常做法

  • 蚝油小炒肉

  • 用料猪颈肉干蘑菇干木耳胡萝卜香芹杞子蚝油老抽白糖蚝油小炒肉的做法木耳和蘑菇用水泡发，洗净；木耳手撕成小朵，蘑菇一切四备用香芹洗净切段，胡萝卜半根切小条备用；猪颈肉用油盐酱油腌20分钟以上起油锅，放蒜片爆香下猪颈肉炒至五成熟，下木耳蘑菇香芹和胡萝卜条一起翻炒待食材九分...
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