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鲜嫩蒜苗炒鸡蛋的做法食谱

简单易学的鲜嫩蒜苗炒鸡蛋🥚美食做法

  • 鲜嫩蒜苗炒鸡蛋🥚

  • 用料蒜苗35根左右鸡蛋3个盐大半勺蚝油吃饭勺半勺鲜嫩蒜苗炒鸡蛋🥚的做法蒜苗择完洗净去根、梢，切一寸长段。鸡蛋🥚加20%左右净水打散（加水可使鸡蛋嫩滑、不粘锅）。锅中倒入油加热，油热后摇一摇锅，让油散开（为了鸡蛋不粘锅），将鸡蛋🥚倒入油中央（让油包围着鸡蛋🥚，还是为了鸡蛋🥚不粘...
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蒜苗炒鸡蛋的做法和图解 好吃的蒜苗炒鸡蛋家常做法

  • 蒜苗炒鸡蛋

  • 用料蒜苗50根鸡蛋2个盐5克味精5克蒜苗炒鸡蛋的做法鸡蛋中放入少许精盐，味精火不要太大，别把鸡蛋炒糊放入蒜苗，大伙炒2分钟，放入精盐，味精开吃...
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蒜苗炒鸡肉的做法和图解 好吃的蒜苗炒鸡肉家常做法

  • 蒜苗炒鸡肉

  • 今天这道蒜苗炒鸡肉做法非常简单，选用脂肪含量较低的鸡胸肉，加上蒜苗一起炒至而成。经过腌制的鸡胸肉质鲜嫩，蒜香味浓，吃起来口味清淡不油腻，多吃也不会发胖。用料主料鸡胸肉200g蒜苗300g辅料葱10g姜10g蒜10g干辣椒2个调料黑胡椒粉0.5g淀粉1g盐1g料酒10ml生抽5ml花生油10ml蒜...
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超简单好吃蒜苗炒饼/青蒜炒饼/蒜苗鸡蛋炒饼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单好吃蒜苗炒饼/青蒜炒饼/蒜苗鸡蛋炒饼做法

  • 超简单好吃蒜苗炒饼/青蒜炒饼/蒜苗鸡蛋炒饼

  • 卖饼大妈告诉的，回家赶紧炒了试试，很好吃记下来✌。用料蒜苗2根鸡蛋1个饼丝或大饼超简单好吃蒜苗炒饼/青蒜炒饼/蒜苗鸡蛋炒饼的做法蒜苗切碎放盆里备用。我说的蒜苗看图，据说有的地方叫青蒜，总之不是蒜薹哈。切饼丝放盆里备用。鸡蛋打盆里，三者搅拌均匀。鸡蛋的量看饼的多少，如...
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蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋做法

  • 蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋

  • 用料蒜苗2根鸡蛋2-4个盐适量蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋的做法蒜苗洗净，把叶子和梗分开切好。梗的部分斜刀切薄片。鸡蛋加盐，打散，炒好备用。炒锅多放一些油，先下梗，炒到变软。再加入叶子。炒到叶子也变软，加适量盐。倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。梗切薄，炒出来不...
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蒜苗炒鸡的做法和图解 好吃的蒜苗炒鸡家常做法

  • 蒜苗炒鸡

  • 用料鸡块蒜苗姜盐蒜生抽五香粉蒜苗炒鸡的做法鸡块收拾干净，用姜，蒜，油，料酒等腌20分钟左右蒜苗洗净切段热油锅，下鸡块炸香，成金黄色捞出鸡块，只留少量油在锅里。爆香姜蒜末，下鸡块翻炒片刻，倒入蒜苗，加适量盐炒匀即可...
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蒜苗炒鲜贝的做法和图解 好吃的蒜苗炒鲜贝家常做法

  • 蒜苗炒鲜贝

  • 先介绍下这个菜是原创。是拿厨房里的材料混搭创造出来的没想到！味道还不错有海鲜又有青菜（蒜苗算青菜吗(°_°)）算是有营养吧？这个菜超简单做起来又快（我是个做饭初学者）但味道却不一般—已经被老公夸上天了说绝对是饭店级别了～真是居家必备省事杀手锏想靠一顿饭解决家庭纠纷就...
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蒜苗炒鸡胗的做法和图解 好吃的蒜苗炒鸡胗家常做法

  • 蒜苗炒鸡胗

  • 用料鸡胗蒜苗豆瓣酱蒜花胶小红辣椒生姜蒜苗炒鸡胗的做法把清洗好的鸡胗切好，用料酒，酱油，少许醋，姜片，淀粉，抓匀，腌制的同时处理其他的食材。这是吃完才想起来，所以没有图片，下次做了把步骤图片补上。蒜苗清洗干净，切小粒。蒜拍好，拨皮。辣椒切粒。锅里热油，可以稍微多点。油温10分热...
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蒜苗炒鸡蛋—太太乐鲜鸡汁的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗炒鸡蛋—太太乐鲜鸡汁做法

  • 蒜苗炒鸡蛋—太太乐鲜鸡汁

  • 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。蒜苗炒鸡蛋具有益智补脑调理、肝调养调理、防癌抗癌调理的食用作用。简单的菜式加入一些太太乐鲜鸡汁，轻轻一捏，一步到味，源于自然的鲜美，安全放心...
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蒜苗炒鸡杂的做法和图解 好吃的蒜苗炒鸡杂家常做法

  • 蒜苗炒鸡杂

  • 自家养的鸡（有点肥），自家种的蒜，感觉比外面的要好很多。就是拍照手抖没技术😂用料蒜苗300g鸡杂一只鸡的内脏酸醋2匙盐适量油适量酱油少许姜切丝蒜苗炒鸡杂的做法鸡杂切小件，鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切成花刀或切片、鸡肠切段，用2匙酸醋抓匀去味，再用清水清洗干净，用生抽和少...
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鸡胗炒蒜苗的做法和图解 好吃的鸡胗炒蒜苗家常做法

  • 鸡胗炒蒜苗

  • 以前不吃内脏，新客户上来就用小美炒了这道菜，看得很诱人，我便也来试试，果然无敌！大家可以试一下用料鸡胗80克蒜苗段200克姜2片料酒10克植物油25克生抽25克冰糖3克鸡胗炒蒜苗的做法鸡胗用小美焯水，肉入网篮，水没过肉，设置5/50/5，清锅，放入洗好的鸡胗，油，姜，设置3分钟120/反转小勺放入蒜...
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牛肉炒不老 鲜嫩多汁有诀窍——蒜苗炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉炒不老 鲜嫩多汁有诀窍——蒜苗炒牛肉做法

  • 牛肉炒不老 鲜嫩多汁有诀窍——蒜苗炒牛肉

  • 很多人喜欢吃牛肉，但是自己炒出来的牛肉很容易炒老了太柴不好吃，今天教大家做一道蒜苗炒牛肉，记住处理牛肉的关键几步，你自己也可以做出鲜嫩多汁的牛肉哦~用料牛肉250g蒜苗100g小米辣3个生姜一小块生粉2勺生抽1勺白糖1勺料酒1勺海鲜酱一大勺盐半勺牛肉炒不老鲜嫩多汁有诀窍—...
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蒜苗炒鸡肾的做法和图解 好吃的蒜苗炒鸡肾家常做法

  • 蒜苗炒鸡肾

  • 用料蒜苗5根姜几片酱油1勺料酒适量盐少许蚝油适量鸡肾6个青尖椒1个蒜苗炒鸡肾的做法鸡肾洗一下，然后用盐搓一下洗干净，然后放适量白酒或料酒加几片姜腌制五分钟蒜苗洗干净切段锅烧热放油，倒入鸡肾翻炒一会儿，感觉差不多熟了就加入蒜苗翻炒几下，倒入酱油和蚝油，加少许盐翻炒一下...
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蒜苗炒蛋的做法和图解 好吃的蒜苗炒蛋家常做法

  • 蒜苗炒蛋

  • 用料蒜苗1捆鸡蛋1个盐半瓶盖鸡精几粒蒜苗炒蛋的做法一个人的早午餐，大概这些就够了蒜苗有点老，摘完根，洗完，尾巴也切掉了好多。热油鸡蛋再下锅会鼓起来的，特别好分割成小块，紧接着立刻下切好的蒜苗，顺时针翻炒，早早的把盐放下去，蔬菜的水分会析出来，不会干锅，油烟还少。出锅之前加鸡...
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161#蒜苗炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的161#蒜苗炒鸡蛋做法

  • 161#蒜苗炒鸡蛋

  • 周日农场摊位上买了一把蒜苗，拿来炒蛋及炒个回锅肉用料蒜苗40克鸡蛋3个盐1小撮松茸粉1小撮料酒1茶匙油1-2汤匙161#蒜苗炒鸡蛋的做法每周日去农场摊位买蔬菜，本地农场，小批量生产，当季有什么就买什么吃。这次看到有蒜苗，抓了一把，100克，5元。每一根清洗干净，把连根部的那根外皮撕...
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鸡丝炒蒜苗的做法和图解 好吃的鸡丝炒蒜苗家常做法

  • 鸡丝炒蒜苗

  • 用料鸡肉丝蒜苗郫县豆瓣酱盐酱油花椒料酒葱姜蒜嫩肉粉鸡丝炒蒜苗的做法将鸡丝中加入少许料酒、嫩肉粉、花椒提前腌制15分钟备用。锅中烧热油放入腌制好的鸡丝快速炒散炒到7成熟捞出备用。锅中放入葱姜蒜爆炒出香味后放入切好的蒜苗炒至8成熟后放入炒好的鸡丝。放入酱油，盐...
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鸡心炒蒜苗的做法和图解 好吃的鸡心炒蒜苗家常做法

  • 鸡心炒蒜苗

  • 用料蒜苗1把鸡心150克盐3克鸡精2克生抽1勺蚝油1勺糖3克料酒1勺鸡心炒蒜苗的做法鸡心洗净，去血管。蒜苗切条，洗净。5成油温入货，大火翻炒。6成熟，出锅备用。锅内留余油，倒入蒜苗翻炒，加生抽蚝油，糖，盐，中火翻炒。3分钟后加鸡心，鸡精，料酒中小火翻炒。调味，根据喜好调整盐量，2分钟后大火...
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蒜苗炒牛肉✅鲜香嫩滑吖的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗炒牛肉✅鲜香嫩滑吖做法

  • 蒜苗炒牛肉✅鲜香嫩滑吖

  • 两碗饭不是问题用料蒜苗2根牛肉300克生姜鸡蛋清淀粉勺盐克花生油料酒鸡精蒜苗炒牛肉✅鲜香嫩滑吖的做法牛肉切片，少许水，加料酒，少许盐，蛋清，食用油，抓拌匀腌制15分钟锅里少许油，下牛肉炒制断生变色后捞出下葱姜蒜苗翻炒下牛肉，加少许生抽，盐，鸡精调味，大火翻炒，熟了就可以出锅啦，又香...
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蒜苗炒鸡蛋干 & 蒜香番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗炒鸡蛋干 & 蒜香番茄炒蛋做法

  • 蒜苗炒鸡蛋干 & 蒜香番茄炒蛋

  • 喜欢吃咸口的番茄炒蛋可以试试哟😘用料西红柿（小）3个鸡蛋2个独蒜1个鸡蛋干1块蒜苗一把胡萝卜（小）1根豆豉适量蒜苗炒鸡蛋干&蒜香番茄炒蛋的做法鸡蛋干、青椒、胡萝卜准备好～蒜苗切段，豆豉来一点🙂起锅热油，下入蒜蓉、豆豉炒香～先下入胡萝卜、青椒炒断生，然后下入鸡蛋干，翻炒一下...
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蒜苗炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒鸡蛋做法

  • 蒜苗炒鸡蛋

  • 用料蒜苗1把鸡蛋4个木耳1小把盐1勺鸡精1勺食用油适量蒜苗炒鸡蛋的做法蒜苗洗净，拍一下斜刀切成段碗中打4个鸡蛋，加少许盐打散锅中热油至冒烟，放入鸡蛋翻炒定型盛出锅中直接放入蒜苗翻炒下加入盐，鸡精，和炒好的鸡蛋翻炒均匀就可以出锅了美味的家常蒜苗炒鸡蛋就做好了！...
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鸡蛋蒜苗的做法和图解 好吃的鸡蛋蒜苗家常做法

  • 鸡蛋蒜苗

  • 色香味营养俱全。想炒的漂亮一定不要把鸡蛋打匀，让鸡蛋炒出来有些黄白清晰，特别美丽，瞬间提升了菜的品相。试试吧用料蒜苗7根鸡蛋1个盐适量糖适量酱油适量鸡蛋蒜苗的做法蒜苗切成小段鸡蛋不用打，用筷子把蛋黄加碎就好放油先炒鸡蛋鸡蛋炒好加入蒜苗，小火炒。我喜欢吃炒的老一些...
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鲜美滑嫩的蒜苗炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美滑嫩的蒜苗炒豆腐做法

  • 鲜美滑嫩的蒜苗炒豆腐

  • 清香好消化，懒人快手菜。用料蒜苗6根豆腐500克食用油1锅底花椒10粒老抽1汤匙盐2汤匙鲜美滑嫩的蒜苗炒豆腐的做法食材切块1.花椒炝锅，放蒜苗，倒老抽，放豆腐，放盐。2.颠勺（不要翻炒，豆腐易碎）出锅～———————————彩蛋——————————营养晚餐！小贴士4人份...
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鸡蛋炒蒜苗的做法和图解 好吃的鸡蛋炒蒜苗家常做法

  • 鸡蛋炒蒜苗

  • 用料蒜苗鸡蛋2个酱油盐克鸡蛋炒蒜苗的做法蒜苗洗净。切成段。鸡蛋打散。锅内放一点油。大概五六成热的时候放入鸡蛋。成型就盛出。还有点液状也没关系。再倒底油。八九成热的时候放入蒜苗快速，不停翻炒。蒜苗变色。倒入鲜酱油（生抽）。不断翻炒放入鸡蛋。在锅内铲碎。出锅！小...
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鸡蛋蒜苗炒的做法和图解 好吃的鸡蛋蒜苗炒家常做法

  • 鸡蛋蒜苗炒

  • 用料蒜苗3根鸡蛋2个盐克料酒勺鸡蛋蒜苗炒的做法1，炒鸡蛋至6成熟2，加入蒜苗爆炒3，加入盐和料酒...
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蒜苗炒鸡腿的做法和图解 好吃的蒜苗炒鸡腿家常做法

  • 蒜苗炒鸡腿

  • 小时候妈妈总是喜欢做这道菜，那个时候觉得就是一道很平常的菜。但是自从外出求学之后就莫名的特别想念，鸡腿的嫩滑混合着蒜苗的清香，回味无穷。现在长大了也回到了父母的身边，就想着自己动手学做这道菜，融入自己内心的感觉，让父母尝一尝我对于这道菜的体会。用料蒜苗两根鸡大腿...
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