![简单易学的巧克力坚果能量球美食做法]( "简单易学的巧克力坚果能量球美食做法")
- 非常健康的一款无糖小零食！！也可以代餐！我一般吃2-3颗关于1杯，1大勺1小勺之类的这种的量词，都是有烘焙专用的工具的哈，一般1杯是指250ml，1大勺15ml，1小勺5ml这样。建议可以买一套，做起来比较方便。当然有些配方并不是特别讲究配比的话，用自己现有的勺子和杯子也行……能量球里还可...
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![纯素生机坚果巧克力能量球（生食、无糖、无麸质）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素生机坚果巧克力能量球（生食、无糖、无麸质）做法]( "纯素生机坚果巧克力能量球（生食、无糖、无麸质）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素生机坚果巧克力能量球（生食、无糖、无麸质）做法")
- 今天介绍一款简单易做，能量满满的生机坚果巧克力能量球。浓浓的巧克力香味，还有坚果的香脆。黑巧克力有抗氧化和提高记忆力的作用。亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。腰果和核桃富含镁、铁等矿物质和蛋白质。下午...
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![简单易学的巧克力坚果能量块美食做法]( "简单易学的巧克力坚果能量块美食做法")
- 用料海盐黑巧适量腰果、巴旦木、核桃仁等坚果500克红枣片、葡萄干等100克白糖60克麦芽糖120克水30克巧克力坚果能量块的做法各种坚果烤箱烤熟。烤熟后放入果干（我是拆了一整箱每日坚果的量）白糖、麦芽糖、水放锅里小火熬煮，熬到冒大泡，颜色略深倒入坚果和果干，快速拌匀，倒入模...
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![快手生酮巧克力坚果能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的快手生酮巧克力坚果能量棒做法]( "快手生酮巧克力坚果能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的快手生酮巧克力坚果能量棒做法")
- 生酮之后的各种黑暗料理。用料无糖巧克力180g各种坚果3cup椰子油2tbsp罗汉果糖1/2cup香草精1tbsp快手生酮巧克力坚果能量棒的做法融化巧克力—隔水加热或微波炉低火加热均可加入两勺椰子油稀释巧克力液加入甜味剂，香草精，搅拌均匀。如果喜欢咸味的，可以把甜味剂替换成海盐。...
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![果脯/坚果巧克力球(消耗烘焙巧克力)的做法步骤及图解,美味正宗的果脯/坚果巧克力球(消耗烘焙巧克力)做法]( "果脯/坚果巧克力球(消耗烘焙巧克力)的做法步骤及图解,美味正宗的果脯/坚果巧克力球(消耗烘焙巧克力)做法")
- 源自最近很火的山楂奶球，没有山楂糕，咱就利用手上现有的食材:丑好吃草莓干(美丽老师的椰香草莓塔用到的食材)/克拉农场扁桃仁，做了两锅，两种口味。我已试吃，停不下来，太好吃了。。用料嘉利宝白巧克力粒28%/红宝石巧克力粒32.5%(可用代可可脂，据说可以室温保存，反之可可脂只能冰箱...
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![燕麦白巧克力能量球的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦白巧克力能量球做法]( "燕麦白巧克力能量球的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦白巧克力能量球做法")
- 市场上卖断货的零食。自己动手做，吃的健康又放心用料白巧克力100g燕麦100g黄油适量燕麦白巧克力能量球的做法准备平底锅，加入即食燕麦，炒一炒。嫌麻烦的不这样做也可以。即食燕麦是可以直接食用的白巧克力隔水融化，加入黄油融化后的白巧克力和黄油，加入燕麦，用手揉。准备纸托用...
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![坚果巧克力燕麦能量块的做法步骤及图解,美味正宗的坚果巧克力燕麦能量块做法]( "坚果巧克力燕麦能量块的做法步骤及图解,美味正宗的坚果巧克力燕麦能量块做法")
- 用料燕麦片100g坚果30g（榛子、杏仁、腰果均可）黑巧克力30g（切碎）黄油60g低筋面粉30g红糖10g细砂糖30g蜂蜜15g坚果巧克力燕麦能量块的做法黄油隔水加热融化成液态，加入10g红糖+30g细砂糖+15蜂蜜不断搅拌，使之融合在一起面粉过筛后和燕麦片，切碎的坚果混在一起面粉坚果混合物倒入（1...
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![白巧克力坚果能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的白巧克力坚果能量棒做法]( "白巧克力坚果能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的白巧克力坚果能量棒做法")
- 原方来自孟老师的手工饼干，其实就是超快手的巧克力饼干，我觉得和棉花糖版的牛轧糖差不多，甚至还要简单，打包送人用料OREO巧克力饼50g烤花生（或杏仁片）50g白巧克力200g盐一小撮白巧克力坚果能量棒的做法饼干去掉白心，用手掰成小块备用。烤箱预热，150度把花生烤熟（其他坚果也可以）白...
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![零失败！巧克力麦片能量球的做法步骤及图解,美味正宗的零失败！巧克力麦片能量球做法]( "零失败！巧克力麦片能量球的做法步骤及图解,美味正宗的零失败！巧克力麦片能量球做法")
- 哇……简直是不要太好吃了！拌一拌就能做的巧克力麦片球，越嚼越香哦！巧克力迷们一定要试试，做法简单，成品惊艳！🥳用料黄油12克巧克力币80克糖20克奶粉20克低粉20克麦片100克鸡蛋液30克可可粉5克零失败！巧克力麦片能量球的做法准备好所有食材，巧克力我用的70%的可可百利巧克力币，我...
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![芝麻醬開心果巧克力能量球（純素）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻醬開心果巧克力能量球（純素）做法]( "芝麻醬開心果巧克力能量球（純素）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻醬開心果巧克力能量球（純素）做法")
- 之前在bonappétit看到SaltedChocolate–TahiniBlissBalls()時就被芝麻醬、椰棗、開心果、可可粉的組合吸引，這兩日總想吃點巧克力做的東西，就嘗試做了次。雖然這裡只用了可可粉，嚴格來說並非巧克力，但同樣吃得頗爲滿足。芝麻醬、開心果的濃郁堅果香氣在可可粉的襯托下更有深...
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![免烤巧克力坚果能量球丨健康·零食的做法步骤及图解,美味正宗的免烤巧克力坚果能量球丨健康·零食做法]( "免烤巧克力坚果能量球丨健康·零食的做法步骤及图解,美味正宗的免烤巧克力坚果能量球丨健康·零食做法")
- 【健康零食】系列Rawenergyballs这种少加工、”生食“的能量棒，健康好吃，特别适合运动前后补充。甜味和粘度都来自蜜枣，和可可粉的这个比例做出的味道，像是60%黑巧克力的甜度，口感像布朗尼。蜜枣打碎成小块，所以吃起来有厚实的口感。做好后，可以用椰丝、抹茶、坚果碎装饰。这个...
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![巧克力燕麦片能量球的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力燕麦片能量球做法]( "巧克力燕麦片能量球的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力燕麦片能量球做法")
- 好闺蜜投递给我的5黑谷物燕麦片，整整3大包，一时半会也吃不完，利用起来！做一份巧克力燕麦片能量球，酥脆小零食！小巧一个，上班可以时不时来一颗，越嚼越香！满满的巧克力味，夹杂着谷物燕麦片，入口很惊喜！操作简便，适合储存外带的一款小零食！一盘20个左右。用料黄油12克巧克力币80克糖粉20克...
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![比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒做法]( "比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒做法")
- 由巧克力、坚果、燕麦、花生酱制成，吃一口仿佛到达天堂。拍胸脯的说，比市面上出售的能量棒都更健康更好吃~用料脆皮层老式燕麦片oldfashionoats200g中筋面粉allpurposeflour100g植物油vegoil100g枫糖浆maplesyrup120g，可用蜂蜜代替香草精vanillaextract少量，选用焦糖层花生酱...
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![纯素巧克力能量球（Vegan Chocolate Balls)的做法步骤及图解,美味正宗的纯素巧克力能量球（Vegan Chocolate Balls)做法]( "纯素巧克力能量球（Vegan Chocolate Balls)的做法步骤及图解,美味正宗的纯素巧克力能量球（Vegan Chocolate Balls)做法")
- 情人节来了，今年最开心的事情是首次可以做自家的手工纯素巧克力，虽然长得像松露巧克力，但是除了巧克力以外还有坚果和水果干，你能一口吃到丰富的水果甜味和坚果香味，甜蜜又健康，情人元宵双节，祝大家一切圆圆满满！做了两种，一种是葡萄干坚果，一种是椰枣坚果，坚果可以选择自己喜欢的，要...
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![NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）的做法步骤及图解,美味正宗的NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）做法]( "NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）的做法步骤及图解,美味正宗的NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）做法")
- 无需烤箱的快手健康甜点，简单易上手，材料方便取得，尽情满足健身间隙以及日常生活中的sweettooth吧~（使用纯天然手作的美味NAKED腰果酱，成品为腰果风味，也可以替换为其他坚果）用料坚果酱（此处使用原味腰果酱）1杯燕麦片1杯腰果（无糖无盐最佳）1杯黑巧克力块（可可含量视个人喜好）1/2杯水适...
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![能量炸弹球(奶酪巧克力球)的做法步骤及图解,美味正宗的能量炸弹球(奶酪巧克力球)做法]( "能量炸弹球(奶酪巧克力球)的做法步骤及图解,美味正宗的能量炸弹球(奶酪巧克力球)做法")
- 这是一款热量比较高的、做起来也比较麻烦的巧克力球~但是！超级高大上，超级貌美对不对~自己做的，送人装在盒子里ber有面儿哈哈哈🤣所以，一次吃一个就好啦。大家一起分享着吃，什么东西吃多了都会腻，更别提双重巧克力➕奶酪了。不爱吃巧克力的不要做，做完也不要怪我~我估计这个比较...
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![燕麦巧克力🍫能量球的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦巧克力🍫能量球做法]( "燕麦巧克力🍫能量球的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦巧克力🍫能量球做法")
- 一份优秀的高卡点心。一口胖10斤：）用料燕麦片120克高筋面粉40克奶粉20克细砂糖40克黑巧克力100克鸡蛋10克黄油40克燕麦巧克力🍫能量球的做法黑巧克力切切切~切成小块放入碗中，黄油也切切切~切成小块，和🍫来个亲密接触。将碗坐在热水中，小火🔥加热，并用筷子🥢不断搅拌碗中的巧克...
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![免烤巧克力能量棒（球）的做法步骤及图解,美味正宗的免烤巧克力能量棒（球）做法]( "免烤巧克力能量棒（球）的做法步骤及图解,美味正宗的免烤巧克力能量棒（球）做法")
- 健身前后来一块，补充蛋白质！用料燕麦片60克椰枣100克可可粉10克蛋白粉20克咖啡60克（开水+纯咖啡粉）核桃（碎）25克免烤巧克力能量棒（球）的做法除咖啡以外所有材料放搅拌机打碎，然后加入咖啡拌匀，放入模具按压平整放冰箱冷冻，半小时左右切成8块，总热量727卡，每块90卡，作为加餐，代餐都不错哈...
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![燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒做法]( "燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒做法")
- 贼饱腹，营养密度也很高~健身后的绝佳补剂~作为正餐中间的加餐也很不错哦~加蛋白粉就可以做成蛋白棒没有蛋白粉的话就用全麦粉代替，那样就是能量棒~用料香蕉100g巧克力蛋白粉/全麦粉50g牛奶50g生燕麦/即食燕麦120g混合坚果60-75g油10g燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒的做法香蕉...
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![简单易学的能量巧克力球美食做法]( "简单易学的能量巧克力球美食做法")
- 用料如图能量巧克力球的做法如图如图...
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![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满的「黑麦坚果巧克力块」做法]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤及图解,美味正宗的能量满满的「黑麦坚果巧克力块」做法")
- 用85%的黑巧克力做的能量块，嚼起来香味十足，甚至怎么吃都不过瘾，但是一天吃一至两块即可，我喜欢在跑步前后吃，补充能量，给身体满满的活力！方子自配，吃不惯太苦的黑巧，可以用可可脂含量略低的黑巧，牛奶巧克力就不建议使用了，坚果可随自己喜欢更换～用料黑巧克力200克即食黑麦片100克核...
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![简单易学的坚果巧克力能量块美食做法]( "简单易学的坚果巧克力能量块美食做法")
- 君之配方，参考分量8块用料燕麦片100克黄油60克坚果30克低筋粉30克红糖10克细砂糖30克蜂蜜15克黑巧克力30克烘焙温度烤箱中层，上下火180度，25分钟左右坚果巧克力能量块的做法将黄油隔水融化成液态，加入红糖、细砂糖、蜂蜜，并不断搅拌，使糖与黄油融合在一起将低筋粉过筛后和燕麦...
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![快手巧克力玉米片能量球的做法步骤及图解,美味正宗的快手巧克力玉米片能量球做法]( "快手巧克力玉米片能量球的做法步骤及图解,美味正宗的快手巧克力玉米片能量球做法")
- 用料巧克力150克花生酱30克香脆玉米片150快手巧克力玉米片能量球的做法准备好原料和模具隔温水融化巧克力，加入花生酱拌匀加入玉米片巧克力酱和玉米片拌匀，快速舀入模具放凉凝固后，挖出即可漂亮的巧克力球...
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![手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒做法]( "手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒做法")
- 有的上班族们会问：平时上班忙中午没时间吃午饭怎么办？有的像我一样的学生会问：上学忙早上没时间吃早饭怎么办？有的宅男宅女会问：追剧肚子饿，又不想吃垃圾食品怎么办？这时候，你需要来一根燕麦坚果巧克力能量棒！如果你说你是手残星人，那么这个食谱绝对适合你！快来试试这款充满能量和美...
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![巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球好吃的烹饪方法 巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球的地道做法和步骤]( "巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球好吃的烹饪方法 巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球的地道做法和步骤")
- 一学就会的能量球，好吃、营养又健康！双十一快到，那这个当礼物正好呢~用料巧克力能量球椰枣1.5杯可可粉1汤匙+2茶匙盐1/8茶匙可可粉适量甜菜根粉适量椰蓉适量抹茶马卡龙腰果75g椰子粉45g抹茶粉1茶匙黄柠檬汁半个黄柠檬皮适量枫糖浆7g椰子油15g黑豆能量球煮熟沥干的黑豆120g可...
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