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豆漿杞子浸豆苗素的做法食谱

豆漿杞子浸豆苗·素的做法步骤及图解,美味正宗的豆漿杞子浸豆苗·素做法

  • 豆漿杞子浸豆苗·素

  • 懶人宴客菜用料豆苗半斤姜2片盐適量香菇粉一勺豆漿半盒杞子10克豆漿杞子浸豆苗·素的做法零難度，無需步驟！不過記得豆漿要熄火後才加，豆漿切記不要煮！...
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枸杞素炒黄豆苗（春季）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞素炒黄豆苗（春季）做法

  • 枸杞素炒黄豆苗（春季）

  • 功效：枸杞有清肝明目、利尿降压的功效，豆苗有养血平肝、滋润补肾的功效。春季食用这道菜，可防肝火过旺用料黄豆苗200克枸杞20粒调味料：五香粉、生抽枸杞素炒黄豆苗（春季）的做法备料：1.枸杞洗干净用温水浸泡5分钟，控干水分。2.黑豆苗去除根须、皮，洗干净。锅里放油将黑豆苗倒入锅内...
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豆苗豆腐干杞子滚肉片的做法步骤及图解,美味正宗的豆苗豆腐干杞子滚肉片做法

  • 豆苗豆腐干杞子滚肉片

  • 来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。用料豆苗200克豆腐干250克杞子20克瘦肉100克生姜3片豆苗豆腐干杞子滚肉片的做法所有食材洗净，豆腐干切小方条，瘦肉切片。锅里加水1500毫升大火滚开，放下生姜、瘦肉和杞子，滚一会再加入豆苗和豆腐干，食材滚熟...
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豆漿冷麵的做法和图解 好吃的豆漿冷麵家常做法

  • 豆漿冷麵

  • 夏天天氣炎熱，普通涼麵已經滿足不了我了，剛買了料理機，於是做了這道豆漿冷麵🍜用料無糖豆漿250毫升內酯豆腐1块花生10克芝麻10克蕎麥麵一束雞蛋1只蔬菜些許豆漿冷麵的做法將豆漿，豆腐，花生，芝麻，少許鹽放入料理機，攪拌成湯。放入冰箱冷藏十分鐘。煮蕎麥麵，煮熟後過冷水。燙蔬菜，燙...
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黑豆漿的做法和图解 好吃的黑豆漿家常做法

  • 黑豆漿

  • 自制黑豆浆步入中年，最先留不住的是頭髮，還有花了好長時間長出來的斑和皺紋。黑豆要買青仁黑豆，最好有機的，前一晚浸泡放冰箱，第二天早上做豆漿。黑豆、黑芝麻、核桃對掉頭發有幫助，還加了紅棗杞子元肉，元肉要買制過的，那種乾曬，顏色淺的是泰國龍眼，唔靚，要買制過深色的才好。紅棗元...
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豆漿布甸的做法和图解 好吃的豆漿布甸家常做法

  • 豆漿布甸

  • 一款超級簡單的又受人喜歡的一道健康甜品🤤🤤做法實在太簡單了，不用焗爐，將所有材料混合起來，最後冷藏一晚就搞定了👍👍👍，但出品的效果實在太好了，比豆腐嫩滑，比蛋撻香濃，令人欲罷不能！🤣🤣🤣🤣用料原味有糖豆漿300g魚膠粉10g+30g凍開水見前面純牛奶100g淡忌廉/whippingcream50g...
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水培豌豆苗（附各种豆苗浸种方法表格）的做法步骤及图解,美味正宗的水培豌豆苗（附各种豆苗浸种方法表格）做法

  • 水培豌豆苗（附各种豆苗浸种方法表格）

  • 自己在家种豌豆苗，奥利给！用料豌豆克水水培盒子水培豌豆苗（附各种豆苗浸种方法表格）的做法取适量麻豌豆放盆里用清水浸泡12小时。育苗盆底盘放半盆水，把麻豌豆均匀铺在网格盘上，盖上湿纱布，盖上育苗盆的盖子。每天喷水两三次，保持纱布湿润。两天后长出小芽，摘掉纱布，每天用喷壶把小...
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素炒豆苗的做法和图解 好吃的素炒豆苗家常做法

  • 素炒豆苗

  • 懒人菜5分钟搞定用料豆苗适量橄榄油适量盐适量素炒豆苗的做法把买回来的豆苗洗干净锅中倒入少量油快出锅时加盐...
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咸豆漿的做法和图解 好吃的咸豆漿家常做法

  • 咸豆漿

  • 只因黄豆猪手汤的黄豆泡多了…於是，有了豆浆，於是，有了咸豆漿，巴特!我现在觉得…必须要加点什么…像油条？呜～我这一朵花效应该如何才是盡頭…用料黄豆4杯蔥适量辣油适量酱油适量咸豆漿的做法豆浆机是好伙伴磨好的豆浆，煮熟豆渣，留着可以做别的…准备好小碗，葱花、酱油、辣油、盐将...
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豆漿麵的做法和图解 好吃的豆漿麵家常做法

  • 豆漿麵

  • 想吃麵，又不想吃肉的朋友們，來嘗試一下清淡美味的豆漿麵吧。今天來教大家做一道營養、健康、養生、又方便的湯麵。用料豆漿300g麵條1球小白菜50g生香菇50g洋蔥50g油1匙鹽1/2匙香菇精1/2匙豆漿麵的做法先將豆漿與水以1：1的比例混合放入鍋中熬煮另起一鍋放油加洋蔥爆香，倒入熬...
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纯素美食｜松子拌豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜松子拌豆苗做法

  • 纯素美食｜松子拌豆苗

  • 这道菜红红绿绿的，很有圣诞节的感觉😄简单易做，营养美味。【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房I...
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養生豆漿的做法和图解 好吃的養生豆漿家常做法

  • 養生豆漿

  • -豆類對人的健康加分加分,我用了比較小芝麻,怕上火.另外,亦加了對消化有益的小米-這是一個多吃無妨的養生豆漿-用了豆漿機,更方便快捷:)用料黑芝麻三小勺白芝麻一小勺紅豆和黑豆各一半成一碗小米半碗養生豆漿的做法小米,紅豆和黑豆用水泡過夜拿自己喜愛的份量:這是炒過的...
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抹茶豆漿的做法和图解 好吃的抹茶豆漿家常做法

  • 抹茶豆漿

  • 用料抹茶粉豆漿粉涼開水熱開水抹茶豆漿的做法抹茶粉一勺用少許熱開水沖開，磨勻攪勻豆漿粉一袋用最少量涼開水沖開，攪勻成糊將抹茶露倒入豆漿糊中攪勻在盛抹茶豆漿糊的杯中倒滿熱開水，完成~！小贴士抹茶粉本身有點苦，覺得不夠甜就加糖吧...
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简单易学的杞子素炒黑豆苗美食做法

  • 杞子素炒黑豆苗

  • 现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，补肾很重要。黑豆和枸杞都是有效的补肾品。黑豆中粗纤维含量高达4％，可促进消化，防止便秘。枸杞子的营养价值补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合...
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上汤浸豆苗的做法和图解 好吃的上汤浸豆苗家常做法

  • 上汤浸豆苗

  • 特别简单快手的一道菜，快学起来吧。用料豆苗200克皮蛋2个草菇100克蒜适量油盐上汤浸豆苗的做法将所有材料准备好将白菇洗净切好，皮蛋也切好。以适口大小为准。热锅，将蒜头爆香。先下白菇，然后再下皮蛋炒香。加水煮沸，然后大火再滚10分钟。最后再将豆苗放进去滚2到3分钟，就可以...
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腰果鲜汤浸丝瓜豆苗🤗的做法步骤及图解,美味正宗的腰果鲜汤浸丝瓜豆苗🤗做法

  • 腰果鲜汤浸丝瓜豆苗🤗

  • 每天微笑的人，你的气质会越来越好。微笑的人，会让别人感受到你有包容心；爱笑的人，就会感受到无比的轻松、自在，心情好，什么都好。20181005用料丝瓜适量豆苗适量草菇适量粉丝适量腐竹适量枸杞子、姜适量调味料：植物油，腰果酱，松茸鲜蔬粉。适量腰果鲜汤浸丝瓜豆苗🤗的做法做法：1、丝...
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燕麥豆漿的做法和图解 好吃的燕麥豆漿家常做法

  • 燕麥豆漿

  • Mandy醬說，自從喝了我打的豆漿，覺得外面的豆漿都弱爆了。😁今日豆漿：黃豆，黃金亞麻籽，燕麥片，紅糖用料干黃豆3／4杯（九陽豆漿機配的量杯）黃金亞麻籽一小把桂格快熟燕麥片1／2杯（九陽豆漿機配的量杯）太古紅糖適量清水適量燕麥豆漿的做法黃豆前一晚洗凈用清水浸泡第二天早上醬泡好的黃豆...
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綠豆豆漿的做法和图解 好吃的綠豆豆漿家常做法

  • 綠豆豆漿

  • 用料黃豆綠豆溫開水綠豆豆漿的做法豆漿機的豆子量杯量出黃豆2/3杯、綠豆1/2杯泡一宿第二天把泡好的豆子放入豆漿機倒入1000ml左右的溫開水按下開關，接下來交給豆漿機吧豆漿打好後過濾到杯中，喜歡甜的可以加糖，完成~！...
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鷹嘴豆豆漿的做法和图解 好吃的鷹嘴豆豆漿家常做法

  • 鷹嘴豆豆漿

  • 鷹嘴豆富含蛋白質，理論上是可以打成豆漿的，品嚐之後有一股綠豆夾雜著淡淡花生米的味道，清甜好喝，吃膩了鷹嘴豆沙拉的朋友不妨試試打成豆漿也不錯。鷹嘴豆又名埃及豆，在台灣俗稱雪蓮子。鷹嘴豆常出現在小說當中，也是維吾爾醫學常用之藥材，因其形狀奇特，尖如鷹嘴，故得鷹嘴豆之名。用...
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豆漿的做法和图解 好吃的豆漿家常做法

  • 豆漿

  • 突然想起用料黑米适量薏米适量黑豆适量冰糖10块水适量豆漿的做法使用豆浆机完成小贴士＋冰糖比＋白砂糖的口感好...
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豆苗素蟹粉的做法和图解 好吃的豆苗素蟹粉家常做法

  • 豆苗素蟹粉

  • 用料豆苗土豆胡萝卜水发木耳豆苗素蟹粉的做法将土豆胡萝卜洗净煮熟（土豆带皮煮，煮完不能用冷水冲），压成泥。水发木耳切成丝备用。姜末、糖、盐、味精、胡椒粉、鸡蛋一起拌匀后，加入木耳丝拌匀成素蟹粉。锅内放少许白脱油、素油烧热，投入姜末煸炒后加素蟹粉，炒透后喷入少量香醋即...
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香松豆漿的做法和图解 好吃的香松豆漿家常做法

  • 香松豆漿

  • 天積香松灑在豆漿上面，很好味，簡單操作~用料豆子高仰三天積香松香松豆漿的做法將豆子提前泡好，打成豆漿；食用時，灑一把天積香松，很好味。小贴士可以選用米漿，或者五谷雜糧豆漿，可以不用加糖，香松本身是咸的口感...
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米油浸豆苗的做法和图解 好吃的米油浸豆苗家常做法

  • 米油浸豆苗

  • 米油就是用大米熬的米汤，小时候生病了，爸爸就会熬一锅稀饭，然后把熬出来的米汤给我喝，特有营养～用料豆苗适量大米适量盐一小撮胡椒粉一点米油浸豆苗的做法锅内加入适量的米，煮到米开花，汤水成乳白色，舀起上层的汤水备用。将洗干净的豆苗放入米汤中煮熟，加入一点枸杞稍微煮一下，加入...
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清爽低脂：上汤浸豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的清爽低脂：上汤浸豆苗做法

  • 清爽低脂：上汤浸豆苗

  • 豆苗即豌豆的嫩茎叶，也被称为“龙须苗”“龙须菜”，常见于南方饭桌，富含维生素C和膳食纤维，有助于增强人体抵抗力，促进肠道蠕动。用料豆苗300克皮蛋3个蒜3瓣盐1-2克清爽低脂：上汤浸豆苗的做法倒橄榄油加热煸香蒜末，加入皮蛋煎至金黄。加入沸水，煮成奶白色高汤，加入豆苗。继续煮到...
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美龄粥(核桃杞子豆漿甜粥)的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥(核桃杞子豆漿甜粥)做法

  • 美龄粥(核桃杞子豆漿甜粥)

  • 豆漿粥又叫美齡粥.據說有段時間宋美齡女士茶飯不思，於是府里的大廚用香米和豆漿熬了一鍋粥，宋美齡喝了胃口大開，後來就成了她鍾愛的一道粥。再後來，就流傳到民間了原文網址：但其實用豆漿煮粥古時已有.最重要是有益.清腸美肌養顏又好味才最重要啊對不對.很快就到秋冬天了.朝早...
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