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上班族糖醋排骨的做法食谱

简单易学的上班族糖醋排骨美食做法

  • 上班族糖醋排骨

  • 苏轼他老人家早就说了：“净洗锅，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。”煲一锅浓浓的排骨汤是我家周末的惯例了。排骨可以捞出改口味，也可以直接蘸生抽啃骨头！至于一锅汤，更是方便接下来的几天里分次取用，变身各种快手菜：譬如骨汤云吞、酸菜肥牛、骨汤土豆胡萝...
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上班族懒人菜—芋仔蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的上班族懒人菜—芋仔蒸排骨做法

  • 上班族懒人菜—芋仔蒸排骨

  • 味道不逊色于广式餐厅的排骨茶点用料排骨3根淀粉半勺蒜蓉1勺盐1勺生抽2勺耗油1勺葱1根上班族懒人菜—芋仔蒸排骨的做法拿三条排骨剁成小段洗干净，用清水泡半个小时加蒜蓉，酱油，耗油，淀粉，用手爪匀，腌制半个小时芋头仔切成小块码在盘底排骨腌制完之后放在芋仔上面。放进电饭锅，随...
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上班族超快手台山虾酱蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的上班族超快手台山虾酱蒸排骨做法

  • 上班族超快手台山虾酱蒸排骨

  • 上班族最快手大菜用料排骨一根两根自己定（插排最好）虾酱一根排骨两汤勺姜丝少许（台山人不用姜）蒜头切粒上班族超快手台山虾酱蒸排骨的做法前一个晚上将排骨和虾酱腌好。在排骨里加入姜丝和蒜粒，用最薄的碟子平铺排骨。冷水入蒸锅，大火蒸15分钟。完成！...
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上班族快手菜-榨菜蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快手菜-榨菜蒸排骨做法

  • 上班族快手菜-榨菜蒸排骨

  • 提前一天或者早上腌好。下班到家用蒸米饭的时间就能做好的菜。健康美味。用料排骨400-500克蒜2瓣姜1片盐5克淀粉1勺料酒2勺生抽1勺糖5克榨菜1包上班族快手菜-榨菜蒸排骨的做法准备好材料排骨加入料酒泡水一小时，中间换两三次水，去腥。蒜和姜切末。我比较懒就用绞了。大概是...
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上班族蒸菜系列（一）豆豉蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的上班族蒸菜系列（一）豆豉蒸排骨做法

  • 上班族蒸菜系列（一）豆豉蒸排骨

  • 上班的日子风风火火的，没什么时间好好吃饭，特地买了蒸饭盒，晚上准备好菜，冻在冰箱，第二天就可以拿到公司蒸，吃饭热腾腾的饭菜，心里超级满足。用料豆豉2勺排骨半条生粉3大勺（需排骨都粘上生粉）姜丝少量酱油2勺蒸鱼豉油1勺盐少量糖少量料酒少量蒜蓉辣椒酱少量（可不放）上班族蒸菜系列（一...
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上班族快手菜——蒸酱油排骨的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快手菜——蒸酱油排骨做法

  • 上班族快手菜——蒸酱油排骨

  • 小时候家里开服装厂，赶货的时候保姆也去帮忙剪线头了，所以这道菜妈妈经常做，一直觉得很好吃吃不腻，后来才知道原来如此简单，婚后这道菜也成了我的常菜！用料排骨（肋排）2根酱油（六月鲜）没过一颗排骨的一半上班族快手菜——蒸酱油排骨的做法两根肋排洗净沥干放入碗中，适当铺开！倒入酱油，...
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上海妈妈私藏版糖醋小排糖醋排骨的做法步骤及图解,美味正宗的上海妈妈私藏版糖醋小排糖醋排骨做法

  • 上海妈妈私藏版糖醋小排糖醋排骨

  • 婆婆烧的这款糖醋小排是公认的好吃，我反正觉得比外面好多本帮菜馆烧的都好吃，卖98一份我都觉得值。酸酸甜甜的，小朋友很喜欢吃。用料白糖克料酒勺香醋勺油克淀粉勺老抽勺生姜葱根上海妈妈私藏版糖醋小排糖醋排骨的做法先用流水冲洗排骨，然后冷水下锅，水开撇去沫在冲洗下葱切好...
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蒸排骨（上班族快手必备）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸排骨（上班族快手必备）做法

  • 蒸排骨（上班族快手必备）

  • 刚开始转为上班族学生时期的午睡习惯改不了不睡觉下午会死所以要压缩做饭时间来保证有时间睡一会要是你跟我一样！可以试试超级简单也无需啥准备20分钟内就可以解决！用料排骨300克海天黄豆酱2-3勺料酒适量姜片2-3片葱花适量蒸排骨（上班族快手必备）的做法买排骨的时候叫工作人...
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上班族快速午餐--排骨冬菇饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快速午餐--排骨冬菇饭做法

  • 上班族快速午餐--排骨冬菇饭

  • 每次回到家里，看到冰箱里总有一两盒腌制过的鸡呀，排骨呀，虽然每次用它们做的菜都很不错吃，不过我家离传统市场就一两条街，要买食材不到五分钟就可以走到，何必要经常提前一天，甚至两天买了新鲜的食材回来腌制呢？久了就问妈妈为什么，如下对话。我:妈，为什么总要腌制一两盒肉放冰箱呢?...
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上班族土豆排骨轻咖喱快速版的做法步骤及图解,美味正宗的上班族土豆排骨轻咖喱快速版做法

  • 上班族土豆排骨轻咖喱快速版

  • 快速版！吃剩第二天还能带饭哦！用料土豆两个排骨一条蒜头三粒日本咖喱块三块盐少许鸡粉少许上班族土豆排骨轻咖喱快速版的做法1.排骨浸水至白净。2.大火热油分别煎土豆和排骨。1.排骨浸水至白净。2.大火热油分别煎土豆和排骨。1.排骨浸水至白净。2.大火热油分别煎土豆和排骨...
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「金针菇排骨汤」上班族，宅男宅女们必备的做法步骤及图解,美味正宗的「金针菇排骨汤」上班族，宅男宅女们必备做法

  • 【金针菇排骨汤】上班族，宅男宅女们必备

  • 夏季的到，为身边的朋友送上一份（金针菇排骨汤）吧，针对上班族，宅男宅女们，经常熬夜上火的朋友，由于熬夜上火，身体失去平衡，营养流失，这时，来一份清淡营养的排骨汤，在适合不过了，有了金针菇的调理，和排骨的营养，让你身体健康起来，加上原味的青菜和清淡的汤汁，带你迅速回到大自然，用料排骨若干...
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上班族🍱的做法和图解 好吃的上班族🍱家常做法

  • 上班族🍱

  • 断断续续的带餐记录用料肉克蔬菜干主食上班族🍱的做法尽量做到营养均衡...
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简单易学的上班族可乐排骨美食做法

  • 上班族可乐排骨

  • 用料排骨1条可乐1瓶姜3片蒜2瓣酱油1勺砂糖3克盐1克胡椒粉随意上班族可乐排骨的做法排骨解冻洗干净冷水下锅加料酒汆水5-10分钟洗干净备用今晚晚餐某人有口福了锅里倒油加盐倒入排骨煸炒上色加酱油蒜姜翻炒一下加可乐水砂糖多一点比较好盖上盖子大火焖10分钟这时候出去吃...
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山药玉米排骨汤（上班族快手汤水）的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米排骨汤（上班族快手汤水）做法

  • 山药玉米排骨汤（上班族快手汤水）

  • 用料排骨随意玉米随意山药随意姜五片红枣一两颗盐山药玉米排骨汤（上班族快手汤水）的做法排骨凉水下锅，放两片姜，捞起备用带个手套或者拿个袋子隔着削山药皮，削完泡热水里把材料都放进电饭锅，煮汤。喝之前加盐，少量多次，边加边试，调到自己喜欢的味道。小贴士我是早上出门前那里，中午...
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排骨焖饭（懒人版，适合上班族和新手）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖饭（懒人版，适合上班族和新手）做法

  • 排骨焖饭（懒人版，适合上班族和新手）

  • 菜谱为2人量。简单易上手，不需要炒糖色。除排骨外，配菜可以任意搭配，但是不建议选择味道过于浓厚的（尤其带酸头的）。用料排骨（腔骨肋骨随意）4-5块土豆半块，约成人手掌一半大胡椒1小勺胡萝卜1/3根葱2-3大段姜2片生抽2勺老抽0.5勺蚝油0.5勺大米1-2杯玉米油2大勺白胡椒粉0.5勺排骨焖...
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［排骨焖饭］上班族的快手幸福的做法步骤及图解,美味正宗的［排骨焖饭］上班族的快手幸福做法

  • ［排骨焖饭］上班族的快手幸福

  • 周中吃饭难全靠焖饭撑周末快手菜来啦~用料香叶2片大料1颗冰糖4颗大蒜半头葱绿段姜片4片洋葱半头排骨8-9块胡萝卜一根香菇4朵土豆一颗料酒两勺生抽3勺老抽2勺蚝油2勺食盐、胡椒粉少许［排骨焖饭］上班族的快手幸福的做法冷水放入解冻的猪排。水烧开后滚1分钟，取出猪排冲干净。...
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〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨汤做法

  • 〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨汤

  • 拍出来白花花一片……谁知道你拍的是什么鬼啦！！！味道一般的一款汤……嗯………大概祛湿作用不错？用料冬瓜4*4cm左右的一块仔排一小块薏仁米一小吧姜大拇指指甲盖大小的一块盐，水〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨汤的做法排骨前一天晚上从冷冻室拿出来，用水泡上放进冷藏室，第二天拿出...
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上班族——黑椒牛排的做法步骤及图解,美味正宗的上班族——黑椒牛排做法

  • 上班族——黑椒牛排

  • 用料牛排圆生菜胡萝卜芝麻沙拉酱黄油上班族——黑椒牛排的做法牛排都会赠送黄油，将黄油软化，切记不要用高火。用刀背“按摩”一下牛排。远红外电磁炉，第一次用说可以这样用就试了一下，烤牛排。成品。...
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上班族快手排骨焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快手排骨焖饭做法

  • 上班族快手排骨焖饭

  • #周末早安简单的排骨焖饭一锅一饭一菜简单的滋味，无穷的回味[色]上班的朋友或想省事一些的朋友，做这个菜就非常适合了。我们家隔三差五就爱吃一锅端，营养味美，不用一滴油，每次一锅吃精光。用料排骨克香菇10朵蚝油勺生抽勺盐克淀粉上班族快手排骨焖饭的做法香菇提前泡发。2、排...
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芋头排骨焖饭-------上班族轻松搞定的晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的芋头排骨焖饭-------上班族轻松搞定的晚餐做法

  • 芋头排骨焖饭-------上班族轻松搞定的晚餐

  • 对于不爱吃米饭的亲可以试试这个好吃主要还有肉，口感丰富偶尔偷懒的时候就来上一锅，沏上一壶茶太惬意了用料排骨500g芋头四个胡萝卜半个洋葱四分之一个冰糖七八颗料酒一勺半生抽两勺姜适量盐适量芋头排骨焖饭-------上班族轻松搞定的晚餐的做法这道菜的排骨可以选择肉多一...
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上班族简快餐－－糖醋小排的做法步骤及图解,美味正宗的上班族简快餐－－糖醋小排做法

  • 上班族简快餐－－糖醋小排

  • 不得不承认制作美味需要用心，可是美味制作更需要的是时间与体力！在这个繁忙而匆匆的世界，现在的女性承担和扮演着多重角色，从单位到家庭样样都得兼顾，如何制作简单快速且营养的食物呢！不但节省了自己的体力又营养了家人，这岂不是两全其美的事情吧！现在教大家一个小妙招！用料猪排骨...
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清炖排骨（简单易做，适合上班族）的做法步骤及图解,美味正宗的清炖排骨（简单易做，适合上班族）做法

  • 清炖排骨（简单易做，适合上班族）

  • 用料排骨1500克葱1根姜6片花椒12粒大料2个盐5小勺鸡精2勺清炖排骨（简单易做，适合上班族）的做法排骨放入清水中浸泡20分钟，把泡排骨的水倒掉。把泡好的排骨放电压力锅中，放入葱、姜、花椒、大料、盐、鸡精，加入清水没过排骨，盖上压力锅盖，调到煲汤标准既可。（早上上班前准备好，中午...
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芋头蒸排骨（上班族快手便当）的做法步骤及图解,美味正宗的芋头蒸排骨（上班族快手便当）做法

  • 芋头蒸排骨（上班族快手便当）

  • 下班一人食的时候，就很喜欢蒸菜，健康方便还美味。粉糯和芋头搭配入味软滑的排骨，简直不要太下饭。可以提前一晚把材料先准备好、腌制好，第二天早上起来直接就可以蒸上，搭配个米饭或青菜就是上班族的快手午餐，尤其现在特殊时期，超方便噢～用料芋头1个排骨1小条蒜头2瓣淀粉适量生抽1...
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土豆蒸排骨（上班族压力锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆蒸排骨（上班族压力锅版）做法

  • 土豆蒸排骨（上班族压力锅版）

  • 用料排骨半斤土豆1个姜、小葱适量食用油、酱油、蚝油适量淀粉适量盐适量糖适量土豆蒸排骨（上班族压力锅版）的做法😊排骨洗净入锅中（丢入姜片和料酒）加水煮开，瓢去浮沫，冷水冲一遍排骨。😺将土豆块和排骨加材料搅拌均匀（食用油，酱油，蚝油，盐，淀粉，糖）后放入盘中❤️压力锅加三指水，放盘架...
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上班族省时莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的上班族省时莲藕排骨汤做法

  • 上班族省时莲藕排骨汤

  • 上班族，双职工，自己带娃……相信很多人都有这样的辛苦经历。下班时间紧，外卖担心食品安全问题，怎么更好地安排妥家人的吃饭问题，只有在统筹规划上下功夫了。上班族省时好汤，你值得拥有！用料排骨（龙脊骨）300克藕一大节胡萝卜小半根红枣3颗枸杞25粒浓汤宝半个生姜2大片蒜头2瓣老酒1...
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