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零厨艺的豆角炒肉的做法食谱

简单易学的零厨艺的豆角炒肉美食做法

  • 零厨艺的豆角炒肉

  • 疫情自己动手做家常菜用料豆王/豆角500克猪肉片100克蒜2瓣干辣椒1个姜丝一点生抽1勺老抽1/4勺耗油1勺盐适量零厨艺的豆角炒肉的做法先将豆角两端摘去，掰成7厘米左右的小段，起锅烧水，水开后将豆角放入锅中焯水至断生，备用将蒜瓣切片，姜切丝备用猪肉切片后放入淀粉，生抽老抽和盐，...
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～～零厨艺的下饭菜～～豆角烧茄子😋的做法步骤及图解,美味正宗的～～零厨艺的下饭菜～～豆角烧茄子😋做法

  • ～～零厨艺的下饭菜～～豆角烧茄子😋

  • 茄子🍆，豆角都是家常菜，做出美味又下饭，还要简单，用料少，灵魂是一勺老干妈辣酱用料老干妈1勺豆角300克茄子1个生抽1勺糖少量克淀粉1勺蒜2瓣～～零厨艺的下饭菜～～豆角烧茄子😋的做法茄子不用去皮，洗净，切条豆角掰长段，油热下锅炸至软蔫茄子条放一勺淀粉，盆子摇一摇均匀裹上豆角炸好炸茄子...
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零厨艺的青红椒炒豆干（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺的青红椒炒豆干（无油版）做法

  • 零厨艺的青红椒炒豆干（无油版）

  • 这是一道从小吃到大的家常菜，有这道菜，就可以乖乖把米饭吃完。自己刚开始下厨的时候，发现这道看似简单的家常菜，要做出记忆里的味道，不是很容易，常常因为要注意火候和调试味道手忙脚乱。自从学会用水代替油炒菜，火候问题解决了，只用调味就好，终于吃到了记忆里的味道。用料豆干3块...
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不失败的河南蒸面条/卤面/零厨艺零失败豆角焖面的做法步骤及图解,美味正宗的不失败的河南蒸面条/卤面/零厨艺零失败豆角焖面做法

  • 不失败的河南蒸面条/卤面/零厨艺零失败豆角焖面

  • 这是我身为河南人，从小吃的最多最爱吃的饭，记忆中一人一碗蒸面端着吃，就着一颗大蒜或者凉拌小菜，真的是满满的回忆。看了大部分的菜谱，很多都是焖面做法，方法本身没什么问题，主要的是不太好掌控，比如说汤汁多了少了的，火候大了糊底，小了夹生，都会整体影响吃饭的心情。还看了很多菜谱...
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零厨艺炖盅的做法和图解 好吃的零厨艺炖盅家常做法

  • 零厨艺炖盅

  • 用料花菇3朵猪趾肉2粒大红枣2颗枸杞1把零厨艺炖盅的做法先把猪趾肉横竖切，再切成几小块。焯水后备用。花菇泡发。洗干净的红枣和泡发好的花菇、猪趾肉一起放在炖盅里炖。3小时，屏幕有倒计时，炖好后撒上洗好的枸杞。营养又好吃😋😋😋...
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零厨艺的青椒炒肉丝好吃的烹饪方法 零厨艺的青椒炒肉丝的地道做法和步骤

  • 零厨艺的青椒炒肉丝

  • 因为是不辣的菜，炒用料肉丝200克青椒1个淀粉1勺姜4片糖1勺（腌的时候放一半）盐半勺（腌的时候放半勺）酱油3勺料酒1勺鸡精半勺零厨艺的青椒炒肉丝的做法放入盐半勺，糖半勺，酱油1勺，淀粉1勺，料酒1勺到肉丝里拌匀腌15分钟油热放入姜片，再放肉丝炒半熟盛出再放青椒炒熟再放肉丝炒炒炒。放...
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零厨艺低成本豆干炒芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺低成本豆干炒芹菜做法

  • 零厨艺低成本豆干炒芹菜

  • 用料豆干2块芹菜1根葱1根生抽1勺蚝油1勺零厨艺低成本豆干炒芹菜的做法葱切细，芹菜切段，跟豆干一样长，豆干也切长条，我这边用的是比较白的豆干，大家用平常见的豆干代替即可导入一点油，炒香葱花然后倒入切好的芹菜豆干加生抽一勺，蚝油一勺，搅拌均匀，让调味料均匀地沾染在芹菜和豆干...
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零厨艺炒饭的做法和图解 好吃的零厨艺炒饭家常做法

  • 零厨艺炒饭

  • 小孩上学后，中午都是一个人吃饭，不知道要吃什么的时候就炒这个饭吃，偶尔晚上也一家人一起吃，俩娃都喜欢吃。用料藜麦+白米饭适量鸡蛋适量西兰花适量胡萝卜适量杏鲍菇适量午餐肉适量食用油适量盐适量生抽适量蒜瓣适量蚝油适量零厨艺炒饭的做法藜麦提前泡，出芽后再跟米饭一起煮...
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零厨艺日式土豆炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺日式土豆炖牛肉做法

  • 零厨艺日式土豆炖牛肉

  • 用料肥牛400克土豆2个（适中的）胡萝卜1根洋葱少半个酱油3勺糖3-4勺味淋2勺水500克零厨艺日式土豆炖牛肉的做法土豆、胡萝卜切小滚刀块，洋葱切丝，备用。锅里放入糖、酱油、味淋、水，开火，再放入土豆和肥牛，盖上锅盖小火焖煮20分钟。开盖把切好的胡萝卜和洋葱丝放入锅中，再盖上锅盖...
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零厨艺素炒「炝炒豆芽」的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺素炒「炝炒豆芽」做法

  • 零厨艺素炒【炝炒豆芽】

  • 又是没肉的一天，这样炒的豆芽没肉吃的也开心用料绿豆芽300克胡萝卜1段葱叶8根蒜白2根干辣椒5个花椒10粒生抽2勺鸡精适量零厨艺素炒【炝炒豆芽】的做法处理食材：豆芽泡水洗净，胡萝卜切丝，长度和豆芽差不多，干辣椒、花椒洗净处理配菜：蒜白斜切，葱叶切长段中火，起锅烧油，放花椒炒香，捞...
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简单易学的零厨艺豆芽炒肉美食做法

  • 零厨艺豆芽炒肉

  • 一块钱的豆芽，一小块肉，一盘香喷喷的豆芽炒肉就出锅了！用料豆芽适量猪肉适量零厨艺豆芽炒肉的做法备菜。油温热下花椒、姜蒜。闻到味道，下肉。加入少许料酒。加入少许豆瓣酱、酱油。下豆芽。加盐、辣椒段，闷至豆芽稍软。出锅。...
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0厨艺系列-8.干豆角烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的0厨艺系列-8.干豆角烧肉做法

  • 0厨艺系列-8.干豆角烧肉

  • 🌴🌴🌴去年夏天晒了一些干豆角，在这种即使有新鲜长豆角也不怎么容易焖到很熟的季节里，干豆角烧肉那就吃豆角最佳之选！！用料豇豆（干）60克五花肉400克葱姜料酒30g（焯水用）10g（烧肉用）姜（去皮）一块干花椒十几粒老抽15g（一大勺）冰糖（单晶）3粒盐2g鸡精约0.5g油10克开水1000-1200ml0厨艺系列-8....
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零厨艺减脂清炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺减脂清炒荷兰豆做法

  • 零厨艺减脂清炒荷兰豆

  • 减脂利器，简单好做，还好吃，快来试试用料荷兰豆300g盐少许蒜6瓣零厨艺减脂清炒荷兰豆的做法荷兰豆两边去蒂，洗净，焯水捞出备用，把蒜打成蒜蓉备用起锅烧油，倒入荷兰豆翻炒几下，倒入蒜蓉再翻炒几下关火，撒盐，搅拌均匀装盘装盘，简单好做，热量极低，味道还非常好，口感清脆，蒜香扑鼻小贴士个人...
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肉末豆腐，特别下饭，零厨艺的做法步骤及图解,美味正宗的肉末豆腐，特别下饭，零厨艺做法

  • 肉末豆腐，特别下饭，零厨艺

  • 家里小孩最爱吃的一道下饭菜，豆腐滑嫩，肉末咸香入味，拌着白米饭特别下饭，做法也很简单，零厨艺，喜欢赶紧试试吧。用料豆腐1块瘦肉1块鸡蛋1个香菇4个生粉1勺生抽1勺老抽半勺盐1勺蚝油1勺肉末豆腐，特别下饭，零厨艺的做法准备食材。香菇用温水泡发，切成丁。瘦肉剁成肉末，不要剁太碎，要有...
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零厨艺腐乳的做法和图解 好吃的零厨艺腐乳家常做法

  • 零厨艺腐乳

  • 以前在家很喜欢吃妈妈做的豆腐乳，吃面条和米饭，那是绝配。现在长大了出来工作，公司食堂的饭菜，真的不合胃口。再想念妈妈的美食，只能自己动手学起来。带点小配菜，同事们都夸，香辣，软绵，下饭一绝！现在分享给大家，希望大家会喜欢😍用料豆腐1块辣椒粉适量食用油适量高度白酒适量麻辣鲜...
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零厨艺饭包的做法和图解 好吃的零厨艺饭包家常做法

  • 零厨艺饭包

  • 在抖音上看了东北饭包，一直想尝尝能有多好吃。当吃了一次后打开了新世界的大门……这是第二次在家做，超级简单，大菜叶子包一切用料葱花、香菜适量黄豆酱2勺生菜叶（东北是用老式白菜叶）2片土豆1个杂粮米2杯五花肉50克鸡蛋1个茄子1个零厨艺饭包的做法土豆切薄片，茄子切薄片，上锅蒸...
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酸菜炒肉(零厨艺)的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜炒肉(零厨艺)做法

  • 酸菜炒肉(零厨艺)

  • 酸菜辣椒炒肉，酸爽好吃，一炒变成拿手菜呀用料酸菜半颗猪肉300克蒜5瓣辣椒2个姜一小块耗油适量盐适量酸菜炒肉(零厨艺)的做法在超市买的整包酸菜，一包通常都是半颗用水冲洗一下，洗干净后准备切小把酸菜切小，我一般都是切成上图这种小条猪肉洗干净然后准备切片～最喜欢用这个部位...
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素五花肉豆角焖面（零厨艺易学）的做法步骤及图解,美味正宗的素五花肉豆角焖面（零厨艺易学）做法

  • 素五花肉豆角焖面（零厨艺易学）

  • 第一次吃焖面在山西，那时候在山西待了一年的样子，一直觉得豆角焖面是很有味道的一款面食，这么多年过去了，第一次做。用料豆角300克番茄1个素五花肉100克黄豆酱1勺姜末适量老抽1勺生抽5勺盐1勺素五花肉豆角焖面（零厨艺易学）的做法放油下姜、放素五花肉、四季豆、番茄，一起翻炒，加...
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「零厨艺湖南小炒黄牛肉」的做法步骤及图解,美味正宗的「零厨艺湖南小炒黄牛肉」做法

  • 「零厨艺湖南小炒黄牛肉」

  • 用料牛肉250克「零厨艺湖南小炒黄牛肉」的做法配料很简单，准备小米椒（也可以搭配青椒或者泡椒，口味也超好）姜，蒜。《根据自己的口味哦，我比较能吃辣，哈哈哈》牛肉切好切薄，用薄盐生抽腌制15-30分钟即可。（我喜欢用薄盐生抽，个人觉得它的味道更清淡，看个人喜好添加即可哦）《喜欢吃嫩的...
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零厨艺火腿肠炒甜豆的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺火腿肠炒甜豆做法

  • 零厨艺火腿肠炒甜豆

  • 用料甜豆150克葱1根火腿肠1根蚝油1勺生抽1勺辣椒酱1勺零厨艺火腿肠炒甜豆的做法甜豆买回来处理一下，头部和边缘的筋掐掉热锅热油，葱和火腿肠放下去炒到有香气，盛出来备用放入甜豆，加生抽蚝油辣椒酱各一勺，加入半碗水，盖上盖子焖煮五分钟等甜豆变色了，加入之前炒好的火腿肠和葱尝...
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零厨艺一秒学会的素炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺一秒学会的素炒四季豆做法

  • 零厨艺一秒学会的素炒四季豆

  • 做完后尝了下，超级无敌巨好吃，所以即时没拍步骤图也想和大家分享下。分享原因有二：好吃还方便，简直就是懒人必备菜谱之一👏用料四季豆大概一把左右小米辣2个大蒜2个盐适量耗油1勺零厨艺一秒学会的素炒四季豆的做法✨把四季豆斜着切，切成如图模样。✨小米辣也斜着切几刀，大蒜拍...
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零厨艺系列——凉拌豆角（降血糖人士可多食豆角）的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺系列——凉拌豆角（降血糖人士可多食豆角）做法

  • 零厨艺系列——凉拌豆角（降血糖人士可多食豆角）

  • 最近一直在借书，都是高血压，高血糖之类的食谱，学了几道，其中把最容易操作的和大家分享。豆角1、促进消化：长豆角既能促进消化液快速分泌、加快胃肠蠕动、提高肠胃的消化能力，还能促进人体内垃圾与毒素代谢，缩短排便时间，对便秘有缓解作用。2、降糖减肥：长豆角是一种低热量、低糖分...
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零厨艺发糕的做法和图解 好吃的零厨艺发糕家常做法

  • 零厨艺发糕

  • 简单的食材，简单的操作，让家人吃的健康，吃的开心。用料玉米面50克中筋面粉100克开水50毫升温水100毫升白糖5克葡萄干1把大枣5个酵母粉1.5克泡打粉1克零厨艺发糕的做法将开水倒入玉米面中搅匀，待温度下来后（温热不烫手）放入酵母，并打入一个鸡蛋。放入100克面粉，加入100克温水，拌匀，...
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零厨艺蛋挞的做法和图解 好吃的零厨艺蛋挞家常做法

  • 零厨艺蛋挞

  • 老公和孩子都喜欢肯德基的蛋挞。后来偶然在网上发现，这个美味的小点心其实很容易做，基本零失败。然后就开始时不常的买来蛋挞皮自己做，现做现吃，要是凉了就在微波炉里热15秒，照样好吃😋。用料牛奶140克细砂糖30克鸡蛋2个淡奶油80克炼乳10克蛋挞皮15个零厨艺蛋挞的做法将蛋挞皮...
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炒—零厨艺酱爆海蛏的做法步骤及图解,美味正宗的炒—零厨艺酱爆海蛏做法

  • 炒—零厨艺酱爆海蛏

  • 不需要有厨艺，也能10分钟做出一道鲜味十足的酱爆海蛏，一盒葱伴侣豆瓣酱，半头蒜，新鲜美味马上端上餐桌……用料海蛏2斤葱伴侣豆瓣酱3勺蒜半头红米椒2个白糖一勺生抽2勺老抽半勺蚝油半勺食用油正常炒菜量淀粉1勺炒—零厨艺酱爆海蛏的做法吐好沙的海蛏，清洗干净。锅内放水烧开，倒...
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