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冰镇芥末南瓜的做法食谱

简单易学的冰镇芥末南瓜美食做法

  • 冰镇芥末南瓜

  • 用料南瓜芥末沙拉酱酸奶冰镇芥末南瓜的做法南瓜切丝焯水后，用冰水冲过后，放入冰箱中冰藏一小时食用时，取一些芥末，拌上沙拉酱、酸奶，搅拌均匀后，淋到冰镇好的南瓜丝上即可小贴士非常简单的一道开胃凉菜，却是要把握好焯水及冰镇的时间，而且各种配料的比例一定要均衡，却不可因芥末过...
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简单易学的冰镇花螺，芥末味美食做法

  • 冰镇花螺，芥末味

  • 芥末味有点酸爽～吃腻了白灼的可以试试这道超简单的冰镇做法。用料芥末勺姜片酱油勺蒜瓣小米辣香菜黄瓜冰镇花螺，芥末味的做法冷水！冷水！冷水！下锅，放几片姜去腥，水沸后再煮1分钟即可。捞出，放入准备好的冷水，一定要是纯净水，或者直接倒一瓶矿泉水，有干净的冰块也加进去，主要是为了让...
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夏不下酒自己看着办·低脂冰镇芥末花螺的做法步骤及图解,美味正宗的夏不下酒自己看着办·低脂冰镇芥末花螺做法

  • 夏不下酒自己看着办·低脂冰镇芥末花螺

  • 虽然沿海花螺依然价格坚挺无奈就是想吃来个冰镇芥末花螺啪辣度自调咸度自调方子给出的是基本量需要的材料也比较少除了以下还可加其它配料比如香菜啊黄瓜段啊莲藕条啊~啥的一起泡但是料汁可能要相应增加份量参考：本人爱吃辣但吃得淡酱油推荐用海天这一款用料花螺500g青尖...
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冰糖芥末虾的做法和图解 好吃的冰糖芥末虾家常做法

  • 冰糖芥末虾

  • 隔壁小孩吃到嗦手指的🦐冰糖芥末虾🦐|||芥末可不是只能日料沾酱油的，五分钟完成这道甜甜香香的满分海鲜😋用料基围虾适量昆布粉1平勺昆布酱油3勺蒜末2-3瓣冰糖适量生粉适量芥末多一点芝麻适量冰糖芥末虾的做法1️⃣食材昆布粉昆布酱油蒜末基围虾生粉芥末冰糖芝麻2️⃣清洗方式...
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芥末烤南瓜的做法和图解 好吃的芥末烤南瓜家常做法

  • 芥末烤南瓜

  • 用料南瓜克橄榄油勺芥末烤南瓜的做法南瓜切开去瓤，带皮切大块。里面刷油，烤箱上下230度，30分钟。沙拉酱加芥末酱，挤在表面上，再烤十分钟。...
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芥末冰镇芦笋—完美健身餐的做法步骤及图解,美味正宗的芥末冰镇芦笋—完美健身餐做法

  • 芥末冰镇芦笋—完美健身餐

  • 芦苇热量极低，却富含膳食纤维和维生素，我们采用水煮冰镇的烹饪方式，极大程度地保留了食材的营养，并且控制住了烹饪过程中所产生的热量。用料芦笋500g生抽适量日式芥末少许芦笋洗净，放入沸水中焯熟。芥末冰镇芦笋—完美健身餐的做法芦笋洗净，放入沸水中焯熟。捞出芦笋，过冷水，沥干...
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冰镇芥末黄瓜（难度系数0⃣️）的做法步骤及图解,美味正宗的冰镇芥末黄瓜（难度系数0⃣️）做法

  • 冰镇芥末黄瓜（难度系数0⃣️）

  • 每次吃烤肉的时候必备解腻菜品～用料黄瓜2根冰块1碗轻盐原汁酱油适量芥末适量冰镇芥末黄瓜（难度系数0⃣️）的做法黄瓜洗净，先切段，后切条备用～冰块与黄瓜条装好在碗里～准备一个小碗，倒入适量轻盐原汁酱油，加入适量芥末，搅拌均匀，黄瓜粘汁即可食用～...
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简单易学的冰镇芥末黄瓜美食做法

  • 冰镇芥末黄瓜

  • 用料黄瓜1根芥末看喜好糖一小撮生抽1勺冰镇芥末黄瓜的做法黄瓜洗净，稍微将表皮削一下，留点青去掉两头，中间切成两段，再将两段分别切成四份长条黄瓜放入保鲜袋，放入冰箱急冻几分钟准备料汁，将生抽（可加入少许蒸鱼豉油和醋）、芥末、一点点白糖搅拌均匀即可盘子里摆一些冰块，将黄瓜取...
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冰镇凉瓜的做法和图解 好吃的冰镇凉瓜家常做法

  • 冰镇凉瓜

  • 百般滋味之夏日凉盘用料苦瓜香菜麻油蒜蓉紅椒絲白醋糖鸡粉冰镇凉瓜的做法凉瓜切开去籽，用匙羹刮去里面白色的瓤。切成薄片（有多薄切多薄，刀功的考验！），加一汤匙盐腌15分钟。然后把苦瓜腌出来的水倒掉（去掉苦味），把苦瓜放入冰水中5分钟（可以把苦瓜变爽脆，顺便把咸味洗掉）。捞起苦瓜后...
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简单易学的冰镇芥末花螺美食做法

  • 冰镇芥末花螺

  • 用料花螺1斤芥末1勺生抽7勺纯净水7勺蒜泥1勺盐适量柠檬半个红尖椒2个线椒2个冰镇芥末花螺的做法事先准备一盆冰水。花螺洗干净，锅里倒水煮花螺，大火煮沸汤加盐再煮3分钟左右，捞起放冰水里放凉。浸泡的汁：7勺生抽、7勺纯净水、1勺芥末、1勺蒜泥，挤点柠檬汁，搅拌均匀。把冰水浸泡...
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简单易学的冰镇芥末小花螺美食做法

  • 冰镇芥末小花螺

  • 炎炎夏日，你确定不试一试？用料花螺500g红小米辣小青椒洋葱大蒜姜沫芥末两勺生抽五勺柠檬半个个香菜一根根冰镇芥末小花螺的做法花螺洗干净冷水下锅放入两片生姜和一勺料酒，水开后煮三分钟，捞出洗干净放入加入冰块的白开水里，冰镇十分钟，这样花螺更脆。准备芥末，香菜，小米辣，青椒，大...
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芥末酱烤南瓜的详细做法大全,简单又营养的芥末酱烤南瓜做法

  • 芥末酱烤南瓜

  • 烤过的南瓜正是软塌多汁的时候，酱料里的甜香和刺激顺着一丝一缕的南瓜肉和清甜融合交错，口感很微妙。用料南瓜500克芥末8克沙拉酱80克芥末酱烤南瓜的做法南瓜带皮切成大块儿放到烤盘里，表面刷上一层油，放进烤箱230度上下火烤25分钟。烤南瓜的时候我们来准备酱料，80克沙拉酱和8...
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简单易学的冰镇芥末黄瓜条美食做法

  • 冰镇芥末黄瓜条

  • 用料嫩黄瓜日本酱油日本芥末冰镇芥末黄瓜条的做法黄瓜去皮切条，酱油拌入芥末酱，充分搅匀，调到自己喜欢的味道，黄瓜条蘸着芥末酱油吃...
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冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）的做法步骤及图解,美味正宗的冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）做法

  • 冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）

  • 老妈自己种的秋葵，今晚换个吃法用料秋葵20根芥末1勺酱油1勺生抽（或酱油）2勺耗油1勺冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）的做法1、先准备一大碗清水，拿去冰箱冷冻20来分钟2、秋葵用盐水泡，搓洗下表面绒毛（小心小刺，可戴一次性手套）3、烧水，放入一勺盐、几滴油，水开倒入秋葵焯水2分半～3分钟，记得翻...
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简单易学的冰镇芥末毛豆美食做法

  • 冰镇芥末毛豆

  • 外面吃饭，有一道菜很好吃。就学着做了一下用料芥末勺盐克生抽勺毛豆克小米辣只冰镇芥末毛豆的做法毛豆洗干净水开焯几分钟捞起来捞起来备用姜蒜，小米辣备用起锅热油，倒入姜蒜小米辣里面生抽大量，酱油少许，陈醋按自己口味，白糖中和口味，加入自己口味的盐，鸡精。倒入毛豆中拌匀加入...
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冰镇花螺（芥末版和无芥末版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰镇花螺（芥末版和无芥末版）做法

  • 冰镇花螺（芥末版和无芥末版）

  • 花螺也叫东风螺，中医认为花螺具有清热润燥的功效，所以夏天我们可以多吃吃花螺哦。冰镇花螺是一道鲜美开胃的凉菜，做夜宵做下酒菜都是非常不错的选择。用料花螺500g黄瓜半根姜5片蒜5瓣小米辣5个【芥末版酱汁】芥末1支生抽80g【无芥末版酱汁】生抽60g蚝油8g姜末少许白砂糖2g芝...
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冰镇酒酿圆子南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰镇酒酿圆子南瓜汤做法

  • 冰镇酒酿圆子南瓜汤

  • 想吃南瓜、酒酿圆子，但天太热想能吃到爽口冰凉的感觉，所以自己琢磨着弄了用料酒酿8勺南瓜100克糯米粉50克糖10克水三碗冰镇酒酿圆子南瓜汤的做法南瓜切小块蒸熟，一般十分钟中火就好了自己拿糯米粉搓了小圆子，水适量煮开后投入圆子，差不多浮上来时加三勺糖南瓜和圆子静置半小时...
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冰镇南瓜汤的做法和图解 好吃的冰镇南瓜汤家常做法

  • 冰镇南瓜汤

  • 用料老南瓜1000g冰糖，红枣冰镇南瓜汤的做法南瓜削皮，洗净，切块锅内烧水，水开后放入南瓜块，后放入适量冰糖喝和几颗红枣水煮开后20分钟，装盘，冷却后，入冰箱冷藏室，大概一两个小时后就可以取出食用...
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冰镇南瓜的做法和图解 好吃的冰镇南瓜家常做法

  • 冰镇南瓜

  • 保持原味最好。用料南瓜一片白糖少许冰镇南瓜的做法南瓜去皮，去籽，撒少许白糖即可。放入蒸锅，大火蒸10－15分钟，变熟的色泽即可。取出后，冷却后放冰箱即可。...
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芥末烤南瓜的详细做法大全,简单又营养的芥末烤南瓜做法

  • 芥末烤南瓜

  • 惊艳的菜中一定有一个位置是留给芥末南瓜的，神奇的组合有着微妙的口感~用料南瓜一块沙拉酱100g芥末10g橄榄油（或者食用油）适量芥末烤南瓜的做法黄瓤南瓜带皮切大块南瓜块放入烤盘刷上一层食用油上下火230度烤30分钟100g沙拉酱加10g青芥末搅拌均匀装入裱花袋烤好的南瓜挤上芥...
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冰镇芥兰的做法和图解 好吃的冰镇芥兰家常做法

  • 冰镇芥兰

  • 一般人均可食用，特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。（注：阳痿患者忌食）用料芥兰500g冰块若干凉开水100ml冰镇芥兰的做法把芥兰洗净后，去叶，取茎，切成5厘米段。起锅煮水，水开后将芥兰倒入焯一分钟即可捞起。放入冰水中过凉。过好凉水的芥兰摆入冰盘上最后加入冰块配搭酱油芥辣...
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冰镇香瓜的做法和图解 好吃的冰镇香瓜家常做法

  • 冰镇香瓜

  • 甜而不腻的香瓜,清爽又解暑,冰镇起来最好不过了!用料香瓜1个冰镇香瓜的做法香瓜切开,掏出瓜籽.香瓜切片,略厚.摆盘放入冰镇.有自己喜欢的口味可以添加.（如酸奶、炼乳、沙拉、白砂糖…）小贴士冷藏时间不要太长,香瓜容易变硬且水分流失....
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芥末冰草的做法和图解 好吃的芥末冰草家常做法

  • 芥末冰草

  • 用料冰草200g芥末油少许滴醋8g香油少许勺糖3克蒜末少许芥末冰草的做法准备调料冰草洗净调料混合倒入冰草中拌匀即可...
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冰镇大芥兰的做法和图解 好吃的冰镇大芥兰家常做法

  • 冰镇大芥兰

  • 夏天最受欢迎的菜.非常清凉脆爽.用料大芥兰1棵芥末青酱适量生抽适量冰块适量冰镇大芥兰的做法大芥兰去硬皮,切片(如图),在滚水中煮1分钟,捞起,过冷水(纯净水)装深盘,面上加入冰块,冰箱冷藏2小时即可调味料做法:生抽+适量芥末青酱...
  • 21515
简单易学的冰镇芥末洋葱木耳美食做法

  • 冰镇芥末洋葱木耳

  • 天太热了，不仅吃饭的胃口不佳，而且掌勺的也不大想大费周章做菜，这个时候可以让冰镇芥末木耳这样的菜隆重登场，不但开胃，而且省事省力省时✌用料新鲜木耳3两或适量芥末四分之一汤匙香油一汤匙陈醋1.5-2汤匙（如有柠檬汁则醋减半）薄盐酱油或生抽两汤匙盐六分之一汤匙或适量干辣椒或...
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