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补气养血美容养颜的做法食谱

补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸做法

  • 补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸

  • 对于补气血，肤色暗沉，脸色暗黄长斑，痛经，姨妈量少，血块颜色深，手脚冰凉等效果都非常好，坚持一个月素颜出门好气色~用料赤小豆100g富硒红米（普通红米也可以）100g枸杞280克红枣350g红皮花生米350克土蜂蜜300g补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸的做法定妆照来一张忘记拍照了，把...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜做法

  • 蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜

  • 蜂蜜红枣茶是一种茶饮，富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收，两者融合达到补气补血、美容养颜的功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿...
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美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜🧡补充气血的养生茶做法

  • 美容养颜🧡补充气血的养生茶

  • 用料红枣适量玫瑰花适量黑枸杞适量茯苓适量百合适量桑葚适量乌梅适量刺梨适量柠檬适量美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法准备好以上材料，然后放到养生壶里煮开即可💜桑葚玫瑰茶（据说这也是孙俪同款桑葚茶😏）.☑️功效→美容养颜滋补肝肾准备好以上材料，然后放到养生壶里煮开即...
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补血补气养颜美容粥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜美容粥做法

  • 补血补气养颜美容粥

  • 多吃五谷杂粮，均匀营养，哈哈，也是我的减肥餐。加了当归红枣枸杞阿胶的，适合月经不调和养气血的女士，坚持饮用养颜，脸色红润，你们也试试用料黑米丝苗米糙米珍珠米燕麦以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，适当加红枣、枸杞、阿胶等补血补气养颜美容粥的做法好好看的这...
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补血养气、美容养颜手工阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养气、美容养颜手工阿胶糕做法

  • 补血养气、美容养颜手工阿胶糕

  • 补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品用料胶块一斤黄酒两瓶红枣一斤核桃一斤芝麻一斤枸杞半斤老冰糖半斤补血养气、美容养颜手工阿胶糕的做法黄酒浸泡24小时慢慢烊化小锅文火慢慢熬制，要不然容易糊锅，糊了这锅就熬报废了，要一...
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五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补气养血 美容养颜做法

  • 五红汤 补气养血 美容养颜

  • 五红汤的功效美容养颜健脾养胃补气养血补气养血五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。美容养颜五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。用料红枣6颗枸杞8克...
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补血益气美容养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气美容养颜羹做法

  • 补血益气美容养颜羹

  • 正在减肥中的各位姑娘们有福了，这款补血益气的美容养颜羹，是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质，也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗，血气补足，下身水肿等问题。擦护肤品只是治标不治本的缓兵之计罢了，从内调理血气才能达到真正美容养颜的作用。银耳里富含的胶原蛋白堪比燕窝，不要...
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补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶做法

  • 补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶

  • 【黄芪】补气、保肝、利尿、抗衰老，具有良好的防病保健作用。还能增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。【红枣】养血、滋阴补阳，含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维...
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黑米红枣粥（美容养颜，补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红枣粥（美容养颜，补气血）做法

  • 黑米红枣粥（美容养颜，补气血）

  • 黑米红枣粥是一款养生的粥，黑米和红枣搭配在一起不仅口感香甜，营养价值也很高，具有美容养颜，滋阴补阳，补气补血，延缓衰老等功效，我自从生完孩子，就一直气血不足，所以我经常熬黑米红枣粥喝。用料黑米70克大米30克红枣一把水适量黑米红枣粥（美容养颜，补气血）的做法黑米提前泡一夜，大米直...
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五红丸-补气养血美容养颜等的做法步骤及图解,美味正宗的五红丸-补气养血美容养颜等做法

  • 五红丸-补气养血美容养颜等

  • 五红丸，应该算是五红汤的完美替代品了，制作时稍微费些功夫，但是方便服用，容易坚持。传统五红汤，是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。那五红丸自然也是这些材料，某宝上也有卖，总是觉得不如自己做的放心😊用料红枣360克（...
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补气血美容养颜阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的补气血美容养颜阿胶糕做法

  • 补气血美容养颜阿胶糕

  • 我是晓霞，是一个孩子的宝妈。自从生了娃后，感觉身体大不如前，动不动就累，整个人很懒，走个三层楼的楼梯就会气喘吁吁，掉发严重，肤色暗沉~手脚冰凉~看过中医，要调理气血，开出的中药吃一段时间再也不想再喝了，太苦了@机缘巧合之下遇到了我师父，学起了熬糕，这种像零食一样的.方便携带的阿...
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养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱的做法步骤及图解,美味正宗的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱做法

  • 养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱

  • 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各个器官。其还含有支链氨基酸与精氨酸，能加速愈合伤口。...
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美容养颜补气血精华露的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜补气血精华露做法

  • 美容养颜补气血精华露

  • 每天的早餐都要有仪式感，加上玫瑰花瓣的精华，口感杠杠的用料红枣3颗枸杞30粒红豆30克花生30克核桃2个玫瑰花瓣适量水800克美容养颜补气血精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯烹煮中开启水龙头精华满满早餐要吃好！这样已满足美容养颜补气血...
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阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气做法

  • 阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气

  • 哈喽～我是爱养生、爱美食的榴莲。因为自己一到冬天就会手脚冰凉，所以在冬天我经常会煲个养生汤补身体。阿胶、和乌鸡都是营养价值非常高的食物，有提高免疫力、补血的功效。需要滋补的女性朋友，阿胶乌鸡汤是很好的食补。今天分享给大家制作方法～用料乌鸡半只阿胶片18克瘦肉250...
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由内养外👉补气血美容养颜粥～的做法步骤及图解,美味正宗的由内养外👉补气血美容养颜粥～做法

  • 由内养外👉补气血美容养颜粥～

  • 姨妈期后自然就是最佳进补期啦～大枣：味甘性温，补中益气、养血安神，含有多种维生素和矿物质，非常适合女性食用枸杞：含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。其中枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。护眼明目、补血、美容养颜、抗...
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美容养颜 益血补气之樱桃酒的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 益血补气之樱桃酒做法

  • 美容养颜 益血补气之樱桃酒

  • 用料樱桃两斤冰糖50克（可不加）白酒没过樱桃的量柠檬一片（去皮）美容养颜益血补气之樱桃酒的做法樱桃洗净擦干水分。将樱桃，冰糖和柠檬片放入玻璃罐内。倒入白酒，莫过所以食材。（白酒最好35度以上，52度以下）度数过低担心就会坏，度数过高白酒味会比较浓。密封，阴凉处储存，两个月或者白酒...
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快速补气血~美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的快速补气血~美容养颜做法

  • 快速补气血~美容养颜

  • 我们女人气血是最为重要~气血不足引起脸色暗黄粗糙、头晕😵‍💫、手脚冰冷🥶、虚胖⋯用料鸡翅半斤姜片6~7片黄酒半瓶快速补气血~美容养颜的做法我喜欢用鸡翅不油好吃~把鸡翅切花再对半切切好的鸡翅晾干水分平底锅🍳煎至金黄色~再加入姜片一起煎加入黄酒~煮开就可以品尝~...
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补肾养血美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾养血美容养颜汤做法

  • 补肾养血美容养颜汤

  • 补肾养血，美容养颜，减肥杂粮养生粥黑豆：补肾养血，美容养颜，还有乌发之功效赤小豆：能利湿消肿，清热退黄、解毒排脓荞麦：蛋白质中赖氨酸含量最高，清理肠道沉积废物的作用，适合减肥人士高粱：传统五谷之一，高粱米含有人体必须的碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，叶酸及磷，钾，镁，钙等微量矿物质元素等...
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升级版五红丸（补气补血，美容养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的升级版五红丸（补气补血，美容养颜）做法

  • 升级版五红丸（补气补血，美容养颜）

  • 我把配方升级了加入了玫瑰和百合，有安神并对失眠也有帮助！五红丸】由于现在人们工作繁忙，精神压力大，导致女性身体频频出现气血亏，平时也忙没有时间自己做，那么为了方便大家都能享受到无添加的东西，我决定出来和大家分享！许多人都有这个问题，感觉当妈以后，除了姨妈不准时之外，那个姨...
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美容养颜补血补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜补血补气汤做法

  • 美容养颜补血补气汤

  • 🌹女性普遍存在气血不足，气与血是女性身体内拥有的两大基本物质，一旦缺少就会出现各种健康问题🌹养血补气的食材并非越贵越好，相反，日常生活中很多平价食材的营养价值不输于昂贵的补品，只要平时坚持吃，长期下来身体就会调理得越来越好~☺️🔆用料红枣一把花生一把桂圆一把枸杞半...
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美容养颜补气血当归排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜补气血当归排骨汤做法

  • 美容养颜补气血当归排骨汤

  • 疫情期间在家一点也不好玩，今今天我就来教大家做美容养颜补气血当归排骨汤，这样子既可以补气血，又喝到了排骨汤，可所谓一举两得，一箭双雕用料红枣10颗当归4片克枸杞适量粒筒骨1只半花生适量粒山药半根胡萝卜半根美容养颜补气血当归排骨汤的做法准备好食材，当归在下水煮之前，先用...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜做法

  • 300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜

  • 300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜用料各类食材按照食谱提示添加300款破壁机养生食谱，补气补血，美容养颜的做法食谱封面部分食谱目录部分食谱目录部分食谱截图部分食谱截图部分食谱截图需要完整版食谱的朋友可以加好友获取备注：下厨房每日在朋友圈更新优质食谱资源，还可加...
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补气养血，美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血，美容养颜汤做法

  • 补气养血，美容养颜汤

  • 乌鸡汤功效：补气养血，美容养颜，女性产后和例假后调理身体，增强免疫力日常滋补汤品。用料乌鸡1只鸡爪6只红枣15颗桂圆干20颗虫草花5克生姜6片水适量盐少许补气养血，美容养颜汤的做法乌鸡和鸡爪加3片生姜冷水下锅出水所以食材洗干净，红枣去核所以食材放入砂锅中，加入适量的水，煲2.5...
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