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小米海參粥小美版的做法食谱

小米海參粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的小米海參粥（小美版）做法

  • 小米海參粥（小美版）

  • 早餐来碗小米海參粥，营养又养胃。用料小米100克鸡汤（或者水）1000克姜片3片盐3克胡椒粉适量小米海參粥（小美版）的做法小米水淘一次就够，不然营养流失。主锅下水下小米，25分钟100度反转小勺煮准备发好的海參，切块煮更能很好去掉腥味。煮粥的时间到，从量杯口再下海參块煮5分钟。从量...
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小美小米粥的做法和图解 好吃的小美小米粥家常做法

  • 小美小米粥

  • 用料小米克清水克小美小米粥的做法法一：1人份：小米30g＋水360g（1：12）25分钟/100度/反转小勺噗锅调98度，完成后焖五分钟法二：小米与水比例1：830分钟法三：25分钟/温度100/速度1.5小贴士小米粥小米：水=1:8或1：10，30分钟98度反转1.5...
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小米海参粥 小美的做法步骤及图解,美味正宗的小米海参粥 小美做法

  • 小米海参粥 小美

  • 两人份卖相差点，味道不错😁正处在生长发育期的小朋友不宜喝海参小米粥。用料水650克小米85克海参2只姜两片枸杞10粒盐少许白胡椒粉少许浓缩鸡汁1勺葱花少许小米海参粥小美的做法我的的发好的速冻海参海参切段，姜切丝备用淘洗干净的小米，水加入主锅25分/100度/反转1（锅开转98...
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小美海鲜粥的做法和图解 好吃的小美海鲜粥家常做法

  • 小美海鲜粥

  • 熬粥小美真的是强项。用料瑶柱20克大米180克水1700克虾200克鱿鱼200克白贝500克芹菜一小把白胡椒少许盐5克酱油（可忽略根据喜好）5勺油10克小美海鲜粥的做法把20克瑶柱提前泡2小时。10秒/刀头速度8.把瑶柱打碎。加入大米跟水，油，还有姜片。25分钟/100℃/熬粥。100℃的时候上下...
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简单易学的小美版小米海参粥美食做法

  • 小美版小米海参粥

  • 用料小米95克水（鸡汤）650克海参2只生姜两片葱2根盐3克胡椒粉0.5克小美版小米海参粥的做法将海参提前发好：1、将海参放入网锅，加水至MAX，30分钟/100度/速度1，不开盖和量杯，自然冷却。2、重复上述步骤一次。3、自然冷却后剪断筋、剪去牙齿、冲干净腹腔内泥沙。4、再次用小美锅重复...
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山药小米粥-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的山药小米粥-小美版做法

  • 山药小米粥-小美版

  • 小美熬粥是公认的好——刀头搅拌式熬煮，只要25分钟的时间，就能出粥油用料小米70克铁棍山药70克清水900克山药小米粥-小美版的做法小米洗净，山药去皮切块放入主锅，加入900克水25分钟/100度/速度1.5如果想在煮粥时蒸些馒头，蔬菜或是蛋羹可以等水开后，架上蒸锅，记得需把温度调成vam...
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海味小米粥的做法和图解 好吃的海味小米粥家常做法

  • 海味小米粥

  • 用料小米淘米杯八分满猪骨250克海参100g海虾9只章鱼3只马蹄6个姜一片芹菜两根盐一勺现磨黑胡椒适量香油一勺海味小米粥的做法猪骨用开水烫一遍后冷水冲洗干净，放入高压锅，加水至粥刻度1，开启稀饭程序，然后清水淘洗小米。买的是已经泡发好的海参，擦盐冲洗切丁去皮马蹄一个切四...
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小美版-南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的小美版-南瓜小米粥做法

  • 小美版-南瓜小米粥

  • 用料南瓜200克小米30克糯米30克水800克小美版-南瓜小米粥的做法200克南瓜入主锅，10秒速度5打碎30克小米30克糯米洗净，800克水放入主锅设置30分钟，100度，速度2好了，完成啦...
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小美海参粥的做法和图解 好吃的小美海参粥家常做法

  • 小美海参粥

  • 用料海参2只（泡发洗净）小米75克姜丝5克盐3克胡椒粉1克水800克香菜香葱少许小美海参粥的做法凉水800克时间40温度100反转1小贴士1、水温到100℃时，不打开主锅盖，从小圆孔放入淘洗干净的小米。2、剩余时间15分钟时加入切段海参，姜，盐。3、出锅前加胡椒粉，香菜，香葱。...
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泡小海參的做法和图解 好吃的泡小海參家常做法

  • 泡小海參

  • 泡发大连小螺纹海參用料海参16只凉白开水泡小海參的做法泡凉白开水2天，每天换水，盖保鲜膜放冰箱里冷藏。第三天剪开海參，去筋掏空洗净，再泡凉开水封保鲜膜进冰箱冷藏。海參经历了去筋，膨胀得很快。第四天就可以做菜。泡前泡后的对比。煮开慢火15分钟可以食用。...
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海蛎小米粥的做法和图解 好吃的海蛎小米粥家常做法

  • 海蛎小米粥

  • 用料蛎黄根据个人喜好菜籽油适量小米适量芹菜适量盐鸡精味精适量海蛎小米粥的做法将小米洗净放入砂锅中中火转文火熬至九成熟将芹菜切末炒锅加入菜籽油略微炒下此处主要用油调剂粥蛎蝗用热水烫至去腥将蛎蝗和炒好的油和芹菜末放入已经煮好的砂锅粥中煮至融合入味即可小贴...
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南瓜小米粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米粥（小美版）做法

  • 南瓜小米粥（小美版）

  • 南瓜可利尿通便、保护胃黏膜，促进生长发育。小米则功效更佳，它含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质，还可滋润皮肤。具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。用料南瓜50克小米50克枸杞几颗水700克南瓜小米粥（小...
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小米红薯粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的小米红薯粥（小美版）做法

  • 小米红薯粥（小美版）

  • 用料大米50克小米50克红薯100克热水800克小米红薯粥（小美版）的做法50克的米、50克的小米称重后淘洗干净。主锅里加入淘洗好后的米和小米，红薯100克切丁后放入主锅加入热水800克，盖上防溅盖（或锅盖放上网锅），30分钟/100度/速度1，上面也可以放个蒸锅蒸些馒头、烧卖、包子之类的，把温...
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美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥做法

  • 美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥

  • 美善品煮粥实在是很方便，打算用这个菜谱记录下我做过的粥，如果是一个人或者两个人吃，我摸索出来最好的水量是刚刚沫过那个搅拌刀头。用料黑米100克红豆100克花生7.8颗冰糖一小颗，自己控制红枣4.5颗黑芝麻多点美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥的做法黑米杂粮粥配料：黑米、...
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海鲜小米粥的做法和图解 好吃的海鲜小米粥家常做法

  • 海鲜小米粥

  • 今天教大家一个最便捷做海鲜粥的办法，一个养生壶就能做出来，大家有空的时候可以试试看！用料小米1/5碗鲍鱼6只虾8只巴沙鱼片一大片北虫草40克香菇丁4朵红罗卜丁1根生菜4片姜末酌量香葱1-2根盐酌量胡椒粉少许黄酒2-3勺香油1勺海鲜小米粥的做法小米多洗几次，有的人说不用洗，但是...
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小美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的小美海鲜粥做法

  • 小美海鲜粥

  • 鲍鱼2个，姜丝老酒腌制5min，120度，20g虾头油爆香后，加入150g米，1000g-1200g水和干贝一起放入，30min，100度，反转小勺然后，放入螃蟹+姜丝+鲍鱼+虾肉，6min，100度，反转2最后2min，加入芹菜碎其中不用放盐等任何调料，鲜的掉眉头！用料干贝2粒大米2杯基围虾6只小美海鲜粥的做法好...
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小米海参粥 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的小米海参粥 小美版做法
简单易学的小美～小米海参粥美食做法

  • 小美～小米海参粥

  • 小米养胃海参美容养颜、补血润燥用料小米50克水600克海参1条盐2克蚝油5克小美～小米海参粥的做法称出小米，发泡好的海参（或即食海参）；小米和水的比例是1:12，30分钟100度反转小勺；在最后五分钟的时候放入海参，蚝油，盐，趁热享用。...
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海参小米粥/小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的海参小米粥/小米粥做法

  • 海参小米粥/小米粥

  • 海参小米粥/小米粥小米是一种我们常见的谷类食物，小米的营养非常丰富，含丰富的维生素和矿物质，很多人喜欢用来煮粥，小米不仅对胃对肠道好还容易吸收。众所周知，海参可以提高免疫力、增强骨骼，每天一参，健康一参。用料泡发好的海参2只小米50克至60克水1000ml油少许调料：盐，（可适当加...
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小米海参粥的做法和图解 好吃的小米海参粥家常做法

  • 小米海参粥

  • 宅在家里有大把的时光琢磨吃的，有营养、易消化，还不长肉的小米海参粥熬起来。用料海参1只小米半碗姜2片小香葱2根鲍鱼汁、蒸鱼豉油、胡椒粉枸杞10粒小米海参粥的做法海参提前泡发，泡发方法上网搜，找一个自己喜欢能学会的方子照做就行了。切记切记！泡发海参的过程要干净，不能见...
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海参山药小米粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的海参山药小米粥（小美版）做法

  • 海参山药小米粥（小美版）

  • 冬天的清晨，半个小时煮好一锅营养、口感担当的粥是多么幸福的事情。最近娃儿爱上这口鲜甜又稠香的粥，为娘已连续煮了三次，记录下来跟大家分享。用料大米60克小米40克山药100克胡萝卜60克前栏肉50克干贝8粒（约20克）海参2只（约60克）芹菜2根（切粒）盐，鸡精一小撮水（煮粥）750克姜5克（切丝）海...
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海参小米粥的详细做法大全,简单又营养的海参小米粥做法

  • 海参小米粥

  • 用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...
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小米菠菜粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的小米菠菜粥（小美版）做法

  • 小米菠菜粥（小美版）

  • 两人食，四碗粥。用料小米70克大米20克菠菜3根水800克小米菠菜粥（小美版）的做法小米70克、大米20克洗净沥干，加800克水，加一点油，放入主锅，30分钟100度速度1。余5分钟时，加入切好的菠菜。时间到，加盐调味，开锅享用，刚好四碗。...
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金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法步骤及图解,美味正宗的金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）做法

  • 金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）

  • 干贝和金钩海米的鲜美一锅融入小米中用料100克小米、1000克水、干贝和虾米共20克、豌豆60克、盐和昆布粉一点点（自己掌握）金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法我们团的干贝和金钩海米一共20克（喜欢吃的可以多放），用热水洗一下备用。我们团的黄小米100克倒入小美主锅，稍微淘洗一...
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小米粥海参的做法和图解 好吃的小米粥海参家常做法

  • 小米粥海参

  • 用料小米30克南瓜100克海参4韭菜苔高汤2杯水淀粉1汤匙小米粥海参的做法即食海参蒸5分钟后放入碗中，韭菜苔烫至熟放入凉水备用。南瓜去皮切成小块，煮熟打成南瓜糊。小米冷水煮10分钟，捞出来后放入高汤中再煮20分钟后加入南瓜糊，沸腾时就调入水淀粉勾芡最后加盐。煮好的小米粥...
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