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南瓜拌饭香的做法食谱

简单易学的南瓜拌饭~香~~美食做法

  • 南瓜拌饭~香~~

  • 今天的主题——南瓜拌饭↓↓↓夏天除了有我喜爱的苦瓜，还有我喜爱的南瓜，确切地说，我爸爸比我更好这一口。读书的时候爸爸是家里的主厨，夏天里他时不时会烧上一餐南瓜，那时候的南瓜是自己家地里产的，粉、甜、香，拌着米饭，我能满足地吃上两大碗。最近在菜市场里也看到以前家里那种...
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奶香南瓜饭的做法和图解 好吃的奶香南瓜饭家常做法

  • 奶香南瓜饭

  • 南瓜本就有点甜做了喂饭，留住了他的香甜在饭中再加入牛奶味道更加浓郁也可以加入一小勺盐与胡椒调味，让南瓜的清甜变成辅助，咸口为主味菜单为一人份量用料洋葱小碎大蒜2瓣南瓜1/2片米饭半碗牛奶芝士碎胡椒奶香南瓜饭的做法南瓜切成小块。洋葱切成小碎块，蒜切片儿起油锅翻炒洋...
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南瓜拌米饭的做法和图解 好吃的南瓜拌米饭家常做法

  • 南瓜拌米饭

  • 老妈吞咽功能退化，吃干米饭会卡喉咙，而且又没剩几颗牙齿，嘴嚼能力差，对于很多食物失去兴趣，而且太过油腻的食物也不适合她体质，因此，试着做这个清清淡淡也不失香味的南瓜拌米饭。用料南瓜300g腊肠（广式腊肠）1根木耳干10g豆角100g干大蒜（蒜头）半只大米300g盐，酱油，蚝油适量榄油，芝麻油适...
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浓 香 南 瓜 饭的做法步骤及图解,美味正宗的浓 香 南 瓜 饭做法

  • 浓 香 南 瓜 饭

  • 用料南瓜400克，大米200克，食油2汤匙，食盐1茶匙，清水500毫升浓香南瓜饭的做法、将南瓜去皮去籽后切成小块；大米清洗干净备用。2、炒锅内倒入2汤匙食油，烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒1分钟。3、倒入洗净的大米与南瓜炒匀，然后加入约500毫升清水，使其刚好没过大米，盖上锅盖转为中火焖1...
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南瓜香肠饭的做法和图解 好吃的南瓜香肠饭家常做法

  • 南瓜香肠饭

  • 剩菜收割机，懒人必备，我一个人，平时做一顿吃两顿，另外烧个汤就完事了。用料香肠适量南瓜适量生抽2勺大米适量洋葱二分之一个香菇4朵土豆二分之一个南瓜香肠饭的做法香肠土豆南瓜香菇洋葱切好备用少量油烧熟，先放洋葱炒香，后加入香肠炒出点油后把步骤一切好的食材倒入翻炒。加入...
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南瓜拌面（焖南瓜菜）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜拌面（焖南瓜菜）做法

  • 南瓜拌面（焖南瓜菜）

  • 陕西面食，可以拌面也可以当菜吃，拌面时调料要比做菜多放一倍。注意：菜谱里是拌面时的量，单独吃分量减半。用料南瓜盐油红辣子面两勺十三香两勺少量酱油半勺蒜末两瓣南瓜拌面（焖南瓜菜）的做法南瓜切块高压锅里倒油，大火烧到八成热，加蒜末，加辣子面放南瓜。不要加水放十三香，放盐，放酱...
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香糯南瓜饭的做法和图解 好吃的香糯南瓜饭家常做法

  • 香糯南瓜饭

  • 南瓜的功效是不言而喻的，南瓜饭口感香糯，咸甜适中，制作也极简易，算是一道老少皆宜的绿色食品。用料日本小南瓜大米黑米鲜香菇葱盐色拉油香糯南瓜饭的做法南瓜切盖，挖去瓜囊作盅鲜香菇、南瓜切丁，香葱爆香香菇南瓜丁，加盐调好味大米与黑米煮至七分熟所有料混合盛在盅里上笼蒸20分...
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南瓜拌饭的做法和图解 好吃的南瓜拌饭家常做法

  • 南瓜拌饭

  • 爸爸最近总说牙齿痛，就去吃南瓜粥，但又吃腻了，于是就设计了这款，南瓜拌饭！小baby也可以吃哦！用料南瓜看个人分量米饭🍚看个人分量南瓜拌饭的做法将米淘2-3遍，小baby或牙齿痛的人的话，水可以比平日多加一点哦(⊙o⊙)！然后下锅去煮。把南瓜切成一片片，按个人喜好切厚还是切薄，切大还是...
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「素」蘑菇南瓜酱拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的「素」蘑菇南瓜酱拌饭做法

  • 【素】蘑菇南瓜酱拌饭

  • 这是我们家小朋友最喜欢的拌饭之一。可能是颜色明亮，让人愉悦。时间：约25分钟。份量：3份（主图所示为其中一份）用料米饭现成的南瓜1块。约400克蘑菇（品种不限）约半斤（250克）大白菜帮1整片薄皮青椒1颗枸杞一小撮-----分割线-----黑胡椒酱1汤匙酱油1汤匙橄榄油素高汤粉（素蘑菇精）或者味...
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南瓜拌饭配秋葵桃子的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜拌饭配秋葵桃子做法

  • 南瓜拌饭配秋葵桃子

  • 小暑至，气候炎热，易感疲惫，完全没胃口吃饭，给小伙伴们介绍一道简单得不行的拌饭，美貌得可以发朋友圈装装贝塔～挑一个青嫩的南瓜、比较生脆的桃子、适量秋葵、米饭、盐、黑胡椒用料南瓜200g米饭500g秋葵200g桃子200g盐适量黑胡椒适量南瓜拌饭配秋葵桃子的做法将南瓜切1/4，洗净，去...
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香甜南瓜饭的做法和图解 好吃的香甜南瓜饭家常做法

  • 香甜南瓜饭

  • 很喜欢南瓜南瓜饭也特别的香用猪油和南瓜炒出来的饭特别的有味道，小时候的味道用料小南瓜250克米2.5杯五花肉100克葱头5个香菇4-5朵老酱油2勺虾仁干贝若干盐若干克香甜南瓜饭的做法将大米泡水半个小时泡软，煮出来的米饭才会松软可口将香菇泡水10min泡开选好南瓜（我选的是辅...
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家常炒南瓜（汤可拌饭）的做法步骤及图解,美味正宗的家常炒南瓜（汤可拌饭）做法

  • 家常炒南瓜（汤可拌饭）

  • 用料南瓜适量小红辣椒2个葱1小根家常炒南瓜（汤可拌饭）的做法南瓜去皮切块，辣椒切圈，葱切小段热油，放入辣椒和南瓜一起翻炒炒到南瓜差不多（有香味出来，没有水快要糊）的时候，加水，没过南瓜的高度就好等水干的差不多了，南瓜煮的有点烂的时候，可以加盐，放入葱，翻炒两下出锅。小贴士1.南瓜买...
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（197）南瓜藜麦拌饭「11M」的做法步骤及图解,美味正宗的（197）南瓜藜麦拌饭「11M」做法

  • （197）南瓜藜麦拌饭【11M】

  • 藜麦是目前为止，可以吃的植物中，唯一含有优质完全蛋白质的，其蛋白质含量可以和牛肉相当，并且藜麦中含有人体必需的9种氨基酸，营养特别丰富。用料小南瓜1个奶酪适量香菇1朵洋葱适量藜麦20克（197）南瓜藜麦拌饭【11M】的做法南瓜顶部切下来。再把南瓜籽用小勺掏去。把南瓜包上锡纸...
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椰香南瓜饭的做法和图解 好吃的椰香南瓜饭家常做法

  • 椰香南瓜饭

  • 第一次做，没想到这么香软可口，小豆蔻和椰汁让这道饭增色不少。用料小豆蔻2-3棵南瓜少量，切小块鲜香菇2-3，切丝米200克洋葱半个，切小粒椰汁200毫升姜黄粉少许椰香南瓜饭的做法橄榄油加热，洋葱炒香，加入南瓜和香菇炒至微软加入大米翻炒，加入姜黄粉、小豆蔻、盐、椰汁、少量水沸腾后...
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葱香南瓜饭的做法和图解 好吃的葱香南瓜饭家常做法

  • 葱香南瓜饭

  • 南瓜中含有丰富的锌，是生长发育期孩子很理想的食物，还能养胃解毒。为了让他两多吃南瓜，水水在家折腾了这么一碗香喷喷的南瓜葱香饭——加入了少许蚝油，黑胡椒，还有几滴香油，大受欢迎！用料大米适量南瓜少许葱花少许蚝油适量黑胡椒酱少许香油少许鸡精少许葱香南瓜饭的做法南瓜去皮...
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南瓜香芋饭的做法和图解 好吃的南瓜香芋饭家常做法

  • 南瓜香芋饭

  • 糯糯的南瓜和香芋配上米饭，色彩诱人，营养健康，新颖的搭配一锅焖，蔬菜、肉类和米饭都有了，肯定会让你胃口大开。用料南瓜香芋米五花肉葱子红萝卜南瓜香芋饭的做法配料洗干净，剥皮切好！锅里放一点油，爆香五花肉把葱子、南瓜丁、香芋丁、红萝卜条倒进去翻拌均匀倒入淘洗干净的米，加盐...
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南瓜🎃拌饭(电饭锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜🎃拌饭(电饭锅版)做法

  • 南瓜🎃拌饭(电饭锅版)

  • 2020年的春节到来之际一场突如其来的疫情打乱了人们的生活，宅在家里发挥干一行爱一行的优点研究做饭，无奈人懒手残，所以就想到了这个可以偷懒的电饭锅版南瓜拌饭自己和家人都觉得超级好吃，喜欢的厨友可以试试，如有雷同纯属巧合，不喜勿喷谢谢！用料大米400克(或适量)胡萝卜半根(或...
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香菇南瓜饭的做法和图解 好吃的香菇南瓜饭家常做法

  • 香菇南瓜饭

  • 用料南瓜300克香菇南瓜饭的做法香菇泡发挤干水切丁，炒出香味加入生抽，盐倒入南瓜丁，翻炒片刻带入电饭煲，把泡香菇的水加入...
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南瓜拌面的做法和图解 好吃的南瓜拌面家常做法

  • 南瓜拌面

  • 早餐做便当多做了南瓜装不下，然后果断煮多一个面。就清水煮的拌上。用料鸡蛋面1南瓜拳头大小分量蒜头3粒酱油少量橄榄油少量盐少量南瓜拌面的做法1.蒜头+盐少量+橄榄油下锅小炒一会提香。2.放入切小块南瓜小炒一会。加一点点水焖软。可加少量酱油提鲜。大火收汁完成。3.开...
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超下饭又简单的南瓜拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭又简单的南瓜拌饭做法

  • 超下饭又简单的南瓜拌饭

  • 南瓜拌饭又好看，又简单，超下饭的。用料胡桃南瓜小葱一条蒜头一瓣盐少许食油少许超下饭又简单的南瓜拌饭的做法把南瓜切成片状。把一瓣蒜头切碎。把南瓜片和蒜头放到碟子上拌一下。倒上些许花生油。（可以不倒）然后把南瓜放到蒸锅上蒸（我是放在电饭煲里面蒸，饭好了南瓜也会蒸好，非...
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南瓜亲子饭拌饭（藜麦糙米饭）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜亲子饭拌饭（藜麦糙米饭）做法

  • 南瓜亲子饭拌饭（藜麦糙米饭）

  • 一人份用料绿皮南瓜小半个传家宝南瓜籽适量煮熟的糙米饭一碗煮熟的藜麦适量洋葱适量菌菇适量炒菜的油适量拌饭的油适量黑胡椒按需喜马拉雅粉盐适量南瓜亲子饭拌饭（藜麦糙米饭）的做法材料的集体照，传家宝品种的南瓜籽有点丑，不上镜，以后不买这个品种的，又丑又不好吃😂藜麦，冷水下...
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南瓜香香饭的做法和图解 好吃的南瓜香香饭家常做法

  • 南瓜香香饭

  • 其实就是大杂烩拉，但是不能少了南瓜~~~~~家里有一些边角的材料都可以来搭配一下，很好吃呢~用料大米适量金针菇适量豌豆适量香菇适量南瓜适量盐适量生抽适量鱼露适量香油适量南瓜香香饭的做法南瓜切块，金针菇切段，香菇切片~加入所有佐料，盐、生抽、香油、鱼露，搅拌均匀。然后一...
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香芋南瓜饭的做法和图解 好吃的香芋南瓜饭家常做法

  • 香芋南瓜饭

  • 小时候妈妈的味道，甲子香芋炒饭用料南瓜250克米3杯盐15克酱油2勺肉卷半条瘦肉200克鱿鱼丝50克腊肠100克香菇50克香芋南瓜饭的做法南瓜切块香菇切丝腊肠切片南乳瘦肉肉卷切条干鱿鱼切丝辣椒切丝热油炸香芋南瓜，熟透捞出放入鱿鱼干、香菇丝、腊肠爆香再次爆香肉卷南乳瘦肉需...
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南瓜香菇饭的做法和图解 好吃的南瓜香菇饭家常做法

  • 南瓜香菇饭

  • 有时候就想在家里简简单单解决一餐，可是又不想将就自己的胃，怎么办？那就不如试试做上这锅香喷喷的南瓜香菇饭吧。吃剩的米饭，便宜又百吃不腻的南瓜，还有这浓香馥郁的香菇，再加上一点包菜，食材简单，做法也简单！只要把所有的菜炒熟，倒上煮熟的米饭炒炒炒，一整个屋子都是香喷喷的饭菜香...
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麻香南瓜饭的做法和图解 好吃的麻香南瓜饭家常做法

  • 麻香南瓜饭

  • 老家人的做法，出来上班后吃不到家人做的饭菜，自己尝试做用料南瓜500克芝麻油适量姜适量大米适量盐适量生抽适量麻香南瓜饭的做法淘米泡水，南瓜去籽去皮切小块，姜切片锅里下适量麻油把姜片爆香，下南瓜稍微翻炒，加盐和适量生抽，把泡好的大米放进去翻炒拌匀，然后一同装到电饭煲，水量...
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